長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
18時30分からの5セット
今日はそんなに混んでない中でサウナは85℃ほど
設定温度ちょっと下げたんかな
最上段ロウリュを思う存分楽しめるので、これはこれでありですね
クール水風呂と合わせて今日も無事昇天
[ 長野県 ]
4年ぶりに訪れました。
前回はまだサウナに目覚めておらず、ただただ露天風呂が良かったなぉという印象で今回再訪。
改めて露天風呂最高です。
開けた空に、目の前の自然の景色。
埼玉から来た私からすると、自然がとてもいいものです。
さて、今回はサウナも攻めます。
温度はそこまで高くない？
普段は長くても10分が限界ですが、12.3分くらい中に入れます。
二重扉になってますが、扉が開くと外気が入ってきて少し冷えます。
ここはサウナ、水風呂ともに露天にあるので、冬場は水風呂がキンキンです。
頑張って20秒くらい入ってから、ベンチにて外気浴。
平日の昼間に、軽井沢のサウナで整った〜
次はホテルにも泊まりたいです。
またいつか行きたいです。
[ 長野県 ]
出張ついでにせっかくなので銭湯サウナへ♨️
湯の華銭湯 瑞祥 松本館！
昔ながらの遠赤外線タイプのドライサウナで90度設定
水風呂は都心のサウナと違ってかなり柔らかかった気がしました！
ジョッキで飲むオロポも最高〜
肉うどん
大盛りにしたんですがかなりボリュームあります！
男
-
90℃
-
15℃
[ 長野県 ]
「サウナって罰ゲームじゃないか！」
そんな風に思っていた過去を思い出させてくれる権堂温泉。
新しい方7分×3。古い方8分×2。サクッと5セット。
外気浴スペースに空気の流れがあればなぁ、とか。
ロウリュの水量もっと多くすれば快適なのに、とか。
熱風の角度イジれば場所の当たりハズレ無くなるのに、とか。
散々文句を言いながらも来てしまう不思議な施設。
研究の余地がある中、なんの改善もない施設でしたが。
なんと！ついに！変化が！
バイブラ水風呂が水色に！
期間限定のイベントなのか知りませんが。
少しスーッとする成分も？
「お、おう。」
そんな感じでした。
また来ます。
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
白鳥園が今日休みなのを知らなかったので
少し遠くの川中島温泉へ
ここはまだ自分がサウナビギナーの時に挑戦して
オートロウリュに負けたサウナでした。
そこから3ヶ月たったリベンジにきました。
温度計は90度くらいしか指していなかったのですが
途中の熱波が数倍近く熱く感じさせてくれました。
テレビはゆうがたgetがついていて
長野にディスコがあったという特集をしていました。
やっぱりサウナだとテレビを集中してみれますね。
水風呂はそこまで冷たくなくてかなり入りやすかったです。
中でリクライニングチェア2セット
外で1セット休憩しました。
最後に壺風呂？に入って
NICE！！と独り言を言ってしまいました。
ホントにNICEです。
湯上がりのオロポも美味しかったです。
期間限定メニューの
担二郎
鬼滅の刃インスパイア系二郎ですかね？
食べたかった、、
また来ます絶対。
オロポ
キンキンに冷えてやがる、、悪魔的だ、、
男
-
90℃
[ 長野県 ]
サウナ 9分、8分、8分、8分、7分
水風呂 45秒、45秒、45秒、45秒、60秒
休憩 5分、6分、7分、6分、8分
5セット
軽井沢シリーズの最終泊はインディゴへ再訪
焚き火を眺めながらチェックイン手続き
受付担当は前回と同じく可愛らしい女性と丁寧な男性スタッフ
ホスピタリティが高くて満足
チェックインをしてすぐに浴場へ
露天の濃厚炭酸泉で身体を温めてからサウナ
やはり湿度がもう少し欲しい、、、ところですが温度はあります
しっかり暖まってからの水風呂
外気浴は外の空気が入り込んできて絶品
美味しい空気をたくさん吸えました
いつかロウリュが解禁されたら、一気に有名なサウナになることでしょう、、、
明日の朝も早起きして入ります
男
-
95℃
-
18.4℃
[ 長野県 ]
高温サウナ：10分10分8分8分
水風呂：2分 × 4
休憩：3〜5分 × 4
合計：4セット
一言：初訪問！
ゆるキャン聖地の駒ヶ根温泉こまくさの湯へ♨️
常連のお客さんがサウナ、お風呂場等で賑やかに談笑しておりtheローカルサウナって感じ。
サウナ室は詰めれば10人ぐらい入れるタイプ。
104度と高めで初めはカラカラ系かと思ったが、意外にも湿度があり熱も柔らかい感じ。
水風呂は3人ほど入れるぐらいの大きさでした。
体感的には15度ほどの冷たさ。キンキンで直ぐに出たくなるような感じではなくて、ゆっくり身体をクールダウンしてくれるような心地良さ。
長野の水質恐るべし…。
男
-
104℃
-
15℃
[ 長野県 ]
サ活 6回目
時間 9:30〜11:00
2回目のおぶー。開店して間もなくだったので、お客さんは少なめ。10時半頃まではほぼ貸切状態でした！10時半を過ぎると、お客さんが増えてきたな！という印象です！
サ活の回数も増えて、ドライサウナとフィンランド式サウナの違いをしっかり体感できました！おぶーは15分に1回、自動ロウリュウが起きます。サ室は上段で84℃ぐらいでしたが、ロウリュウがかかるそそれ以上の温度の体感、ぐっと体が温まる感じ。普段はドライサウナの時はサ室に12分ぐらい過ごすのですが、今回はサ室9分、水風呂30秒、外気浴5分で過ごしました。今のところ、じっくりサ室で過ごしたいので、ドライサウナの方が好みです🫶🏻
女
-
14℃
[ 長野県 ]
高温サウナ×3
NEPPAサウナ×3
よもぎスチームサウナ×3
水風呂：2分分 × 9
休憩：5分 × 9
合計：9セット
一言：信州健康ランドでの宿泊サ活最高…♨️
124度の超高温ドライサウナ。高温なはずなのに意外と居心地が良い。
かなりのカラカラ具合のNEPPAサウナ。オートロウリュの水量がもう少し多めだと嬉しい。
よもぎスチームサウナは前回来た時よりも少し熱くなっていたし、香りもかなり良かった。
何より水風呂が堪らないです…。もう最高すぎる。
ずっと壁から滝のように流れてるのも魅力的。
水質抜群の南アルプスの天然伏流水を、頭から肩からバシャバシャ浴びてからの外気浴。
インフィニティチェアも2脚あり、整いスペースも豊富。サ活後は自分の部屋で爆睡。
健康ランドシリーズで1番好きかもしれない。
男
-
48℃,124℃,98℃
-
16℃
[ 長野県 ]
旅行でお邪魔しました。温泉メインだったのでサウナはあったから入ったという感じです！
男女入れ替え制で
・貴天→檜おがくず風呂
・祥雲→檜おがくず風呂/ドライサウナ/ミストサウナ
※いずれも水風呂なし
の両方が楽しめます😊(檜おがくず風呂は両方同じです)
ドライサウナは、普段の熱いサウナに慣れてるのであんまり熱さは感じませんでしたが、10分いると汗が全体的にじわっと来ます。
檜おがくず風呂はぬるい蒸し風呂って感じです。サウナじゃない感じはありますが、檜のいい匂いがします🌲
水風呂はないので、シャワーを冷水で浴びました！
温泉も最高だったし、また行きたいです😊
[ 長野県 ]
サウナ室が2つ。
80度代と100度代。セルフロウリュウ可能。
水風呂の水深は2メートル近くあり、頭まで浸かることができる。
最高の景色を眺めての外気浴。
最高に整いました。
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