アクアホテル 佐久平

サウナ：10分 × 2
水風呂：なし　水シャワーのみ
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナビギナーな私です。出張で泊まったホテルに、大浴場と、しかもサウナつきなんてラッキー☆
と思い、調べたら。。
水風呂がないのかー、どうやって整うのか、心配だったけれど。
大丈夫でした！

女性のお風呂は空いてましたね。サウナ室は６人くらい入れる？のかな？85度を示していたけど、上段はもっと暑くかんじました。空いてたので、ずっとプライベートサウナでした！！人の出入りもないし。
BGMもいい感じのクラシック。
テレビなし。自分の対話できるサウナ室。

12分入れたけど、水風呂ないのが心配で、10分でやめて、シャワーを。

勢いのよい、とってもキンキンに冷たい水で！シャワーでもクールダウンしました。

外気浴は、露天風呂のスペースにある、ととのいイス。
12月の長野の冷たい夜風、すーーっごく気持ちいい。。
この外気の冷たさを思うと、水風呂ではなくシャワーのみでも、充分と思えました。
こちらとプライベート空間。。
星空。。
あーーー‥ととのう。。。

外気の気持ちよさに、もう1セットいってみたよ。
すごくいいわ。。

サウナ抜きにしても、
露天風呂、すごくいいです。

男性のほうはそれなりに、混むのかな？？
女性は、その日は、ずっと私ひとりでした☆

思いの外ととのっちゃって、感謝。
よく眠れたよ。

朝ごはんもすっごくいいホテルでした。
観光の方もお仕事の方も、ととのってほしいホテルです☆

土曜15:25～17:10

サウナ利用ほぼ自分だけ。(もう一人利用居たけど試しに入ってすぐ出て終わり)。
露天の椅子も利用自分だけ。
浴場全体はソロ～5人。

サ8×3　水シャワー等1.5×3　外7×3

【サ室】86～96度　ドライ
温度の波で、低い時ちょっと物足りないけど総じて程々に中々でまあまあ。

【水シャワー等】
浴場で出入口のすぐ脇のカランで、水シャワー浴びながら、カランとは別の蛇口で風呂桶に水貯めて浴びるのを繰り返す。
シャワーも別の蛇口も、水がシッカリ冷たくて良い。
水風呂なくても良い、とまでは当然ならないけど、水風呂ない不満はかなり軽減。

【外気浴】
メッシュの深く座れる椅子(破れかけてる箇所あり)が1脚あり、それ座って浴槽手前の段差に足乗っけて、すげぇ気持ち良く整う。

【今日のサいこう】
９月の末、９階の佐久の風。
既に寒く感じるくらいで、水風呂なしを補完して、サウニングの質を引き上げてくれる。

サウナ室　27/30
水風呂等　13/30
休憩場所　26/30
他・調整　＋5
合　　計　71/100
イキタイ　★★★
加点は、サウナ関連空いてる可能性高そうで、落ち着けること

中込駅前 三河屋食堂

鯉こくあらい定食、鯉のあらい他

佐久鯉大好きです。奥さんリクエストのポテトフライもおいしかったです。

サウナ：10分×1、12分×1
水シャワー：1分×2
外気浴：10分×2

時間が限られていたため本日は2セットで終了。

水風呂はないがサウナはとても良い。
1段しかなく温度計も90度ちょっとを指しているが湿度がちょうど良いことと人の出入りが少ないからかとても熱い。
近場にあるスパ銭のプラザよりも体感温度は明らかに高い。
6分くらいで結構良い感じに出来上がってくるが耐えがいがある。

水風呂がないのは残念だがさすがは冬の長野。
一部のシャワーはとても冷たい水が出るため十分に身体を冷やすことができる。
オススメは更衣室に一番近いところで、温度と勢いがとても良い。

露天スペースには整い椅子が2つあり、星空を眺めながらゆっくり休憩することが可能。
冷えたら真横の露天風呂へ。

なお、ロウリュは係員さんに確認すればできるそうだがフロントから非常に離れているためどのように確認するかは不明。
また、飲料水は恐らくないため、必要な方は持参した方が良さそう。