2020.11.16 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 湯殿館
  • 好きなサウナ サウナ室:90〜100度理想。 遠赤外線もフィンランド式もどっちも好きです。 水風呂:15〜17度理想。
  • プロフィール ソロサウナ主義。 全国のサウナ施設を旅したい…。
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2024.03.26

13回目の訪問

なんぶの湯

[ 山梨県 ]

サウナ:12分×2、10分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

一言:なんぶの湯へ♨️
春休みということもあり、かなり混雑してる…
でもサウナ室と水風呂は快適でした。

サウナ室は88〜90度ながら大量に発汗、ヒノキの香りも心地良くてリラックス出来る。
なんぶの湯の水風呂が個人的にかなり好き。
19.20度と高めではあるが深いこと。大人が5人ほどは入れる広さがあるので水風呂渋滞にならないこと。それに水質もかなり良好。
外気浴は雨が降ってて、少し肌寒いが気持ちいい。

温泉も滑らかでつるつる。リラックス出来ました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
70

2024.03.24

17回目の訪問

熱風サウナ:9分×4
フィンランドサウナ:12分
水風呂:30秒〜1分 × 5
休憩:5ー10分 × 5
合計:5セット

一言:久しぶりのざぶ〜んへ♨️

相変わらずざぶ〜んの熱風サウナは110度と熱々!!
以前よりは熱風が弱まった気がしたけど充分気持ちいい……
フィンランドサウナも88度ながら程よく熱い!
上段であればより気持ちよく汗がかける。
両サウナ室共にあまり混雑していなくて快適でした。

水風呂も12〜13度とキンッキン!!めちゃくちゃ冷えてる!!
サウナ室とのバランスが良くて外気浴は最高にリラックス出来ました。新しく導入されたチェアも座り心地抜群です!

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  • サウナ温度 88℃,110℃
  • 水風呂温度 13℃
96

2024.03.18

10回目の訪問

フィンランドサウナ:12分×2、10分×3、8分
水風呂:1分 × 6
休憩:5〜10分 × 6
合計:6セット

一言:久しぶりのより道の湯へ♨️
相変わらず安定抜群のセッティング!!

84度ながら最高の湿度を保ったサウナ室。
イズネスのオートロウリュ3連発が気持ち良すぎて、汗が吹き出る。3段目と最上段で食らうと熱々!

水風呂も水質最高…13〜14度ほどでしっかり冷えてる!!入るのは程々にして外気浴へ。

雲ひとつない青空と飛行機、電車の音と最高の環境。リラックス出来ました……

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
101

2024.03.12

1回目の訪問

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

高温サウナ:10分、8分×4
水風呂:1〜2分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言: リニューアル前の喜多の湯は行ったことあるけど、OYUGIWAになってからは初訪問♨️

めちゃくちゃ気持ち良かった…。
92度ながら熱々。上段はかなり蒸されてる。
30分に一度のオートロウリュも嬉しい。

水風呂も程よく深い。また水温が16度でも入りやすい水質。

整い椅子もリクライニングチェアも豊富。
浴槽も種類が沢山あるので楽しめる。
時間制限が無く漫画も読み放題……。
これで850円……。近所にあったら3日に1回通う。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
90

2024.03.11

10回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

ボナサウナ:10分、9分、8分×3
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:久しぶりの湯殿館♨️

熱々のボナサウナ室。数分に一度のオートロウリュでしっかり蒸される…。
裏切らない安定のセッティング!!

水風呂も16度ほどでしっかり冷えているし、水質抜群でまろやか。めちゃくちゃ気持ちいい。流石地下水…。刺々しさがない、痛くない。

やっぱり山梨県のサウナ施設で1番好き。
12時台はサ室貸し切りの時もありました。リラックス出来ました!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
80

2024.03.07

49回目の訪問

遠赤外線サウナ:8分×5
水風呂:2分×5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:3月7日(木)サウナの日は久しぶりの美肌湯へ♨️ 快適な朝風呂!!

80度でもしっかりと熱く、玉汗がかける遠赤外線サウナ室。20度と水温高めながら水質がまろやかな水風呂。
外気浴は無いので、風が吹いて身体が冷えることもなく屋内でゆったり気持ちよくリラックス出来ました!!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
92

2024.03.06

76回目の訪問

水曜サ活

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

高温サウナ:8分×4
フィンランドサウナ:10分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:新高温サウナやっぱりめちゃくちゃ熱い!!
最上段は中々身体の調子が良くないと10分は入ってられない…。
それでも16度の水風呂がより気持ちよく感じる設定温度100度後半台なのでクセになる。
バランスめちゃくちゃいい!

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  • サウナ温度 90℃,106℃
  • 水風呂温度 16℃
88

2024.03.04

12回目の訪問

なんぶの湯

[ 山梨県 ]

サウナ:10分×3、9分、8分
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:久しぶりの訪問♨️

ヒノキのいい香りがするサウナ室。92度ほどでゆったり汗がかける。
水風呂も20度ほどで気持ちいい。温度は高めでも水質が良いので最高。
外気浴も程よく涼しくてリラックス出来ました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
84

2024.03.03

16回目の訪問

熱風サウナ:10分、9分×3、7分
水風呂:30秒× 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:久しぶりのざぶ〜ん♨️

熱風サウナのオートロウリュが復活したということで早速訪問!!
サ室が112度あって熱々!!快適な湿度でしっかりと蒸される。やっぱりサ室のレベル高い…。
水風呂もキンッキン!11度〜13度。風が冷たいのもあってそんな長く入れないけど気持ちいい。
サウナと水風呂のバランスがとても良いので、外気浴時がっつりリラックス出来ました!

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 12℃
83

2024.02.25

75回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

やっぱり新高温サウナ熱い!!最高!!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
96

2024.02.22

74回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

高温サウナ:9分、8分×3
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

一言:最高のサ活♨️

劇場版 機動戦士ガンダムSEED FREEDOMを観て、テンション上がってからの深夜サウナ。
めちゃくちゃ気持ち良かった…。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
114

2024.02.19

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3、7分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:擬似サウナ北欧体験♨️

久しぶりのヘルシースパサンロードしもべの湯へ。
サウナのオートロウリュ時間が前より長くなった気がする。熱い!!めちゃくちゃ気持ちいい!

水風呂も16度程でしっかり冷えてて最高。
露天のリクライニングチェアで外気浴時、サウナ北欧の様な吹き抜け風が入ってきてめちゃくちゃリラックス出来ました!空いててラッキー。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
87

2024.02.13

4回目の訪問

サウナ:8分×5
水風呂:1〜2分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:久しぶりの訪問♨️

普通に熱い遠赤外線サウナ。海を見ながら蒸される。天気も良くて最高。
水風呂はぬるいが、外気浴の風が冷たいのでバランスは良い。
リラックスできました!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃
87

2024.02.11

73回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

高温サウナ:10分、9分×3、8分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:高温サウナリニューアル後初訪問♨️

木の匂いが凄い!照明明るい!harviaのサウナストーブ3基の熱が気持ちいい!欲を言うとオートロウリュが欲しい!かなりいいアップデート!
でもちょっと座る場所が難しい…。前より少し狭くなったのと、歩く場所が狭いのと通りにくいので危ない所がある。今後の改良に期待したい。

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  • サウナ温度 88℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
96

2024.02.04

12回目の訪問

湯らぎの里

[ 静岡県 ]

遠赤外線サウナ:10分、9分×3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:約1年ちょっとぶりの訪問♨️

だいぶ以前の湯らぎの里とは変わってしまってたけど、普通に楽しめました。

キンッキンの水風呂は無くなっていたけど、16度ほどで入りやすくて気持ちよかった。
でも水風呂の壁に貼ってあったサウナイキタイの投稿が剥がされていたのは悲しかった…。

遠赤外線サウナ室も最上段ではかなり熱く、いい汗がかけました。
また良施設に復活することを願ってます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
86

2024.01.30

18回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

薬草サウナ:10分、8分、6分×2
フィンランドサウナ:9分、8分
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:どうしてもしきじに行きたくなり早朝サウナへ♨️ 水風呂の滝が無くても、薬草風呂のバイブラが無くても行きたくなってしまった。

正直、早朝の薬草サウナは最高!
以前の凶暴性のあるスチームに近いものが何度か起こり灼熱でした…🔥かなり熱く大満足。
またフィンランドも118度でしっかりと蒸されました。
水風呂も水温が少し低く感じられ、サウナとのバランスが良く久しぶりに整い椅子で寝落ちしました。

それに時間帯もあってかかなり空いててリラックス出来ました!!

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  • サウナ温度 68℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
117

2024.01.28

72回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

フィンランドサウナ:10分
高温サウナ:10分×3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりのスルケン♨️
熱々の高温サウナ最高。104度のサ室でしっかり蒸された後の水風呂めちゃくちゃ気持ちいい…
安定のセッティングに大満足でした。

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  • サウナ温度 88℃,104℃
  • 水風呂温度 16℃
102

2024.01.22

10回目の訪問

溶岩サウナ:10分、9分×2
バレルサウナ:10分×3
水風呂:30秒〜1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:久しぶりの桜庵♨️

めちゃくちゃ快適なサ活!
ゆったりと自分のペースで温度調節できるバレルサウナも良いし、熱々の溶岩サウナも最高。
水風呂もキンキンで言うことなし!!
思いの外、気温も低くなくて外気浴も気持ちよかった…

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  • サウナ温度 110℃,106℃
  • 水風呂温度 15℃,14℃
104

2024.01.16

9回目の訪問

高温サウナ:12分×2、10分、8分×3
塩サウナ:10分
岩盤浴
水風呂:1分 × 6
休憩:3ー5分 × 7
合計:7セット

一言:久しぶりのより道の湯♨️

相変わらず最高の高温サウナ室。イズネスのオートロウリュがしっかり熱い…!

水風呂も天然地下水と温泉のブレンドで水質良好!
寒空の下、電車の音を聴きながらの外気浴も気持ちよすぎる。でもめちゃくちゃ寒い!!

より道の湯の岩盤浴に初めて入ったけど、適度にじんわりと温まって途中爆睡…。
最高にリラックスできました!!

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  • サウナ温度 58℃,84℃
  • 水風呂温度 13℃
107

2024.01.14

71回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

フィンランドサウナ:12分、8分
高温サウナ:10分、8分×2
水風呂:1分 × 4
クールサウナ:5分
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:2024年になってから初スルケン♨️

めちゃくちゃ混んでる…。人気があるのは良いこと!!それにしても混んでる!
相変わらず良セッティングのサウナ室とキンキンの水風呂最高でした!!
外気浴はめちゃくちゃ冷たい…。中々の冷たい風で屋内でリラックスしました!!

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  • サウナ温度 88℃,104℃
  • 水風呂温度 16℃
92