長野県のサウナ施設のサ活

RVパークに泊まると、割引券がいただけます。

あまり調べず行ったのですが、サ室が広くてビックリ。
それなのに利用者おらず貸切でした😉

標高1200mで夜の外気浴はそろそろ厳しいですね😉

2回目の「The Sauna」。夏に来た時の印象があまりに良すぎて、「もう一度行きたい！」と思い予約開始日を待って即予約。あいかわらず凄い人気。前回と同じの4号棟ネリャ。3時間貸切で3万円。事前支払い。現地でポンチョレンタル1人500円。タオルは1人2枚まで無料で使用可。17時30分から20時30分という遅い回に利用。利用前にレストランで夕食。カパオごはん1300円、焼き野菜1200円。

・空気が良くて、長時間いられることは前回と変わらず、サウナの気持ちよさは前回同様。特に寝転がってのサウナは最高。薄暗い雰囲気も最高。
・スタッフが親切。これも前回同様。
・急に冷え込み、この日の気温は3度。この気温がどのようにサウナに影響しているのか不明だが、かなり前回と印象が違った。
・サウナ室が温まらない印象。温度計は100度を指しているが体感温度は80度前後。これは前回も感じたことで、本当に温度計が正しいのか気になった。ただ前回は身体が温まったので不思議な体験と感じたが、今回はなかなか温まらない。というか、サウナ室全体の温まりが弱い感じがした。
・居心地がいいので、一回のサウナ室滞在時間は20分以上。だだし、なかなか汗も出ない（温まらない）
・ロウリュしても熱気がどこかに逃げていく。蒸気をログハウスが吸っているのだろうか。それとも天井に抜けているのだろうか。ロウリュした瞬間はいいのだけれど、すぐに熱気と湿度が消えていく。なぜ？？
・ドアの小窓は常時開。でもそこからの換気だけだと足りない感じ。2時間弱経過時点で上段に長時間座っていると軽い頭痛。
・身体が熱くなっていないので水風呂はかなり冷たく感じる。井戸水だから夏とほぼ同じ13度程度だろうが、体感温度は夏よりかなり低く10度以下に感じた。
・外気浴は足の先端が急速に冷えていく。ポンチョを着ているので身体はそれほど冷えないが、足がどんどん冷たくなる。これって何か対処方法はないだろうか？途中からタオルを足にかけるようにした。
・水着でポンチョが濡れると外気浴を楽しめない気温なので、外気浴時にはポンチョを着て、水着を脱いで寝転がった。
・ログハウスの温まり方が弱かったのか、気温が低いので余計にそうなのか？　このあたりは不明。アウトドアサウナは薪ストーブの火力調整もそうだが、サウナ室の状態をベストに保つのが本当に難しそうだ。
・とはいえ、気持ちよく快適な3時間だった。

カパオごはん。

1300円だったと思う。焼き野菜1200円。ささっと食べることができて嬉しかった。

サウナ：8分 12分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ上がりは牛乳？オロポ？
いやいや瓶コーラっしょ。
日本代表がんばれ

お疲れサんでした。

紅葉の広がるハイソな街
そう本日はサウナ IN 軽井沢

出張終わりの時間を縫って行ってきました
星野温泉トンボの湯

周りも含めて建物環境がめちゃくちゃ良い！

#サウナ
室温88℃のボナサウナ
風除室アリの2段扉
奥側窓際2段目に着座🧖🏽‍♂️
ちなみに受付でサウナに入ると答えると無料のサウナマット代わりのタオルを貸してくれます

5分も過ぎるとしっかりと滴る汗
なかなか良いぞ〜

#水風呂
かなり広くて開放的な露天風呂の一角が水風呂
始め気付かなくて露天風呂の一部だと思ってました😅水温も結構冷えててまろやかな水！これは良い！

#休憩
露天風呂に4つ木製ベンチアリ
紅葉に囲まれ、天気は晴れ、気温も低く
とにかく気持ちの良い外気浴

時間が無く1セットのみだったが風呂も良く、シャンプーの香りも良く、お洒落な軽井沢という雰囲気もあり心地の良い1セットいただけました！

次はゆっくりと来たいな〜と思った初の長野サウナ

というわけで

今回も旅のお供サウナごちそうサまでした

手打ちそば 本陣

三味割子そば

平打ちでコシの強い蕎麦！七味唐辛子との相性が抜群！！3種いただけるのは良いな〜

長野サウナーさん達の投稿を読んで、兼ねてからずっと行きたかった「十福の湯」さんへ行くことが出来ました！！そして人生初上田でもあります！

新しい施設だと書きたい事が多すぎてどうしても長文になってしまいます…😭でもアウトプットせずにはいられませんので書き連ねていきます。

紅葉の残る峠道を登るとその施設は突然現れました。まず入り口には施設名の由来でもある十羽のフクロウが出迎えてくれます。ロッカーに靴を入れて中に入りまず思ったのが「おしゃれすぎる！本当に温泉施設？！」です笑

施設は木造のインテリアで中にパン屋やジェラートを販売しているカフェが営業してます。売店もあり、地元のおみやげはもちろんサウナグッズなどがおしゃれに陳列されていて僕が今まで行った温泉施設にはない雰囲気に終始圧倒されました。

まずは腹ごしらえということでレストランの方に行くとピザ釜はあるわ蕎麦打ち処はあるわ鉄釜が並んでいるわでこんなに力を入れているなら美味しくないわけ無いじゃん、という事でフェア中の新蕎麦を使った天ざるを注文。うん、間違いないです。

そしていよいよ待望の浴室へ。ここはサウナも勿論ですが、県下最大級の露天風呂があってそっちも凄い楽しみにしていました。

まずは内湯。中に入ると温泉のにおいがふわっと香ります。それもそのはずこちら源泉かけ流しとなっております。運転の疲れが溶けていきます。体をしっかり温めたあとでいざ露天風呂へ。広いっ！と言うかデカい！そして空が近い笑！広すぎて一度に何人入れるか分からないくらいです。そしてなぜか中央にインフィニティチェアが1脚だけ鎮座していました。

ひとまず露天風呂は置いておいてサウナに入りました。こちらも木造のヒノキ造りになっており、八角形の辺にそってぐるりと座るところが用意されていてその中央の一段低いところにストーブが設置されています。温度は90℃ですがカラッとしていたのか体感はそこまで熱くはなくゆっくりと汗をかく感じでした。いつもより長めの12分。

外にでてすぐに汗を流すシャワーがあります。素晴らしい動線です。その隣に３つの壺浴槽があり珍しい水風呂だなと入ると普通に温泉でした笑間違えた！

水風呂は大露天風呂のすぐ横にあり、こちらもなかなかの広さ。これなら水風呂迷子になることはないですね。体感15℃より少し低いかな？キンキンです。せっかくなので鎮座しているインフィニティチェアで外気浴をしました。山の景色と空が相まったベストロケーションでバッチリととのいました〜。
本当に長くなったのでここまでにしますが総括すると、また行きたくなるステキな施設でした！

湯上がりジェラート

至福の時間