ポポロ

選挙にいって投票証明書を提出すると700円になるっとのことで、投票にいき、満天へ
混んでいたら嫌だなっと思っていたけど意外と混んでなく（時間帯がちょうどお昼ぐらいだったからか）
しれーと日替わり風呂のマスカット風呂に入り、サウナへ

#サウナ
階段2段目90度ぐらいか、、5分で限界を迎える。頑張って10分は入った。
#水風呂
いつもどおりちょうど良い
#休憩スペース
すごく混んでるわけではなかった。

ご飯のメニューのサンプル品を入口に出し満天さんの『ご飯是非食べてってー』の熱意も感じたが、次の予定があったので　それはまたの機会に、、

仕事帰りに、、
1セットでもちゃんととのえる凄さ。
サ室の温度がボイラーさんのおかげできちんと満遍なくあたたまってる証。
そして、相変わらずストーンチェアでととのっていると小鳥の囀りが聞こえてくる。
ここは天国か、？っと思う心地よさ。
本日も最高でした。

#サウナ
1セット✖︎10分
#水風呂
ひえひえ
#休憩スペース
なかなか空いていた。平日の夜だからね。

時間なくレストランcooで食事ができず残念🥲
また近々横浜で仕事があるのでその時にでも、、

いってきましたレディースDAY！
結論からいうと最高でした。
まず、サ室の数が多い！ととのい椅子も沢山！初サウナ東京の体験はワクワクがとまりませんでした。
夏は暑かったこともあり、、サウナは1回で終わってましたが、本日は4回も！

水風呂も温度ごとあるのがよい〜
ドリンクもドリンクバーにすれば飲み放題もうれしい！毎回氷も入れてくれる心遣いにもにっこり。

まずは、1階の高濃度炭酸泉？であったまり。
さぁ2階へ、、。
混んでいる。サ室の前に並びの列、、。
面食らったので空いていた遠赤外線へ、、。
そのあと瞑想サウナ
16時からのアウフグースからの
17時からのAyaさんのアウフグースもとても良かったです！

物販も爆買いし、絶対またレディースDAYに行こう！っと誓いながら帰路につきました。

とんこつラーメン

久々のホーム。
#サウナ
熱い！階段上から2番目にいたが、痛い熱さ。
5分程しか居られなかった気がする、、。
93度ぐらいはあったんじゃないかと思う。
#水風呂
相変わらずヒヤヒヤクールのミントで良い感じ。
#休憩スペース
混んでいた。奥の塩サウナの隣のチェアがラッキーな事に空いていたので良かった。
風がくればもっといいのになぁっと思った。

そのあとフットバスで足のマッサージ。
本日も1セットだけでも、ととのいスッキリ。

#サウナ
1セットのみ
#水風呂
2種類選べてよい
#休憩スペース
2階の椅子　なかなかよい。
プロジェクターにおしゃれなアニメーションがぼーっと見ているだけでなんか良い。

本日は貴重なレディースデイ！
夏のサウナも良いものだなっと改めて実感。
場所が飲み屋街の中になければ尚良いのになぁっと思った。

#サウナ
サウナシアター14時から　1セット
（沖縄の音楽。良かった。）
ドライサウナ　アウフグース　15時　1セット
#水風呂
本日も良い。15.6度か？
#休憩スペース
早めの行動でウォームベットにいけた。

本日はホットペッパーの平日限定レディースランチ！入館料も入り3100円はお得。

途中コワワーキングスペースも利用。
ランチのセットのアイスをワーキングスペースで食べても良いですか？っと言ったらこころよく引き受けてくれて　嬉しかった。
13時半にINして20時ぐらいまでゆっくり過ごせた。
難をいうなら、寝たい時に女子スペースは隣のサウナシアターの音が結構大きいので寝れない。。
ワーキングスペースの隣にあるごろ寝に逃げようとしたら　本日はヨガが夕方から始まってしまい　いけず、、。
睡眠をとれるスペースが（無料の）もっと欲しいと思った。
ただランチも取れて、仕事も出来たので本日も満足ではあった。

石焼ビビンバ　レディースランチセット

アイスがこの他についてる。 普通に頼むと1300円ぐらいしちゃうのでランチお得！

またまた仕事が早く終わったので
行きたかった厚木へ！

草加と違いグッズは少なめ。
草加で買い忘れたラッコタオルもなかった。残念。。
#サウナ
94° 熱い熱い熱い！
今日はフェイスカバーを持って行かなかったので辛い。。
3分ぐらいで脱出。。
2セット目
10分は頑張った。
しかし、バザーカーは無理だっと思う暑さだった。
次はフェイスカバーは忘れずに持って行こうと思った。
#水風呂
15度くらいかな？
#休憩スペース
外にも沢山の外気浴できる椅子が色んな種類あり！

そのあと食事も食べた
パスタ美味しかったー！
帰りは21時発の本厚木行きのバスに乗り帰宅。
サウナ灼熱だったけど、やっぱり良いサウナでした。

ナポリタン辛口　2辛　　クラフトビール芳醇

めっちゃ辛くて汗かきまくったけど麺の量も多くて美味しかった！

１ヶ月の長い大仕事を終えて
早速サウナへ！
今日は仕事が早上がりだったので
スカイスパに17時頃in

#サウナ
ロウリュウの時間
音楽と良い匂いと最高にいい時間
やっぱりここのサウナは格別
#水風呂
いつもどおり良い温度
1分ぐらいつかる
#休憩スペース
安定の石のウォームベットで鳥の声のミュージックを聴きながら昇天！

今日は以前に購入していた5時間券でゆっくり2セットできた！

今日はレストランCOでご飯も食べて
大満足の帰宅
また行きます！

キムチチゲ鍋（小）　2辛　とエクストラゴールドビール

2辛でも辛い汗だく。 雑炊にして食べる ご飯もっと欲しいー！！ っと思ったがそれはまた今度

#サウナ
そんなに混んでない。
#水風呂
いつもどおり適温
#休憩スペース
今日は全体的に空いていた。
寝湯のスペースも全てあいていたのでゆっくり過ごす事ができた！

月に一回ペースでは行っているのでそろそろ回数券買おうかと悩み中。。
今日もよいサウナであった。

やっとずーーっと行きたかったこちらへ！
草加駅からラッコバスに乗込み聖地へ。

まず下駄箱のロッカーの鍵。
男女で入れる場所違うのね、、
知らなかった。初心者らしい間違いを起こし
靴を入れ直す。。
思いっきり書いてあった。
他の事に夢中になり見過ごす。。
これわける意味あるのかね？っと少し思う。

#サウナ
熱い！熱い！熱い！（心の中の声です）
通常80℃ぐらいのサ室に慣れているので
10分入ってたら肩が真っ赤に、、（肌弱め）
#水風呂
昨日は、寒い日でシングルなのでは？っと疑うぐらい冷たく感じた。
20秒で限界が笑
#休憩スペース
めちゃくちゃ沢山ととのい椅子がある。
場所も色々あり、流石聖地！
この日は寒かったらので私は、内湯の暗めの部屋がお気に入りでした。

草津の湯、薬草湯もしっかり入り20時頃までしっかり楽しんだ。
そしてグッズもいっぱい買い込んだ！
次はいつ来れるのだろうっと、、
再訪を心に近いバスに乗り込んだ。

木曜日はレディースデー明日は女子風呂混みそうだが、レディースデーにも来てみたいなぁっと思った。

#サウナ
少し混んでいる気がした。
#水風呂
いつもどおりよい！30秒以上はきつくなるヒヤヒヤ加減だ。
#休憩スペース
石の休憩スペースが2組により　占拠されてしまった、、。
タイミングを見てサッと座る。

今日は受付の対応に腹が立ってしまった。
だが、サウナでととのったあとに文句をいうのも大人げないのと、気分が悪いので
このすっきりした気持ちのまま帰る事にした。
相変わらずスカイスパのサウナ自体はやはり良い！

問題は、他にあると感じた。

#サウナ
なかなか混んでたけど、座れなくはない。
#水風呂
ロウリュウの所にはシャワーがあるが、水風呂もほしい。
#休憩スペース
外気浴できる白い椅子が二つ。
すぐうまってしまう。
なかなかタイミングが合うかが勝負。

#サウナ
時間帯がお昼時だったので混んでなかった
常連の方が多いと感じた。
程よく座れた。
#水風呂
いつもどおりの16度かな？っという感じ
#休憩スペース
これまたいつもどおりの足つきのリクライニングっぼいチェアで外気浴
ととのう。

#サウナ
いつもどおり熱さがバッチリ。
#水風呂
ひやひや　15度ぐらいか？
#休憩スペース
ほどよく座れる。

5連勤終わり　どーしてもサウナに行きたく仕事帰りに20時からin 2時間程で退店。

日曜なので休日料金だが空いていてよい。

スカイスパは3度目の訪問。
とにかくしっかり温まるサウナと出たあと休憩タイムの鳥のさえずりで本当に天国なのか？っという時間が訪れる、、。

21時のロウリュウにも間に合った。

やはり良いサウナは安定の満足感を得られる。
また夜くるであろうと心に思い。帰宅。

久々のホームでのサウナ
雨だけどそれがまた涼しくて丁度良い。
程よく混んでない。

#サウナ
今日は17時からの熱波もうけられた！
#水風呂
いつもどおりミント！
今日は17℃ぐらいだった。
#休憩スペース
混んでなかったので外気浴もいつもの椅子に座ってととのう。

#サウナ
室温80度となっているが、サ室上段に居たら
100度近い体感だった。。
6分で限界をむかえる。

#水風呂
水風呂が掛け流し！とても良い！

#休憩スペース
外気浴ウェーブしてるチェアが良い！
外な涼しい風を感じながらととのう。

食事スペースもあり、ご飯も美味しかった！

#サウナ
今回はユクシ
とにかくすぐ熱い
レモングラスのロウリュウよい！
#水風呂
ちょうど気候が涼しくなり水風呂ちょうどよい！12度ぐらいか？
#休憩スペース
外気浴自然の匂い、音
全てにおいて良い！
自然と外気浴の時間長くなる。

今回も泊まり、夜ご飯も朝ごはん（卵かけご飯）美味しかった。

また来年もきっと訪れるだろう。

野沢菜ポテトサラダ

野沢菜のちょうど良い塩気が美味しさをUP

#サウナ

WOODSの日
やはりケロサウナは　欠かせない。
ローリュウ良い香り

#水風呂
安定のひやひや
#休憩スペース
前回より人がいるが、寝そべれる

2回目の訪問。
どーしてもサウナスに行きたくなり
15時in
今回は　サウナスで初アウフグースを体験。
猫さんの日
臭いもいいし、はちみつパックもいいし
あっという間に15分たった！
汗だく
今回はサウナ飯も食べてみた！
18日まで五百円OFFのカレー
美味しかったぁ。

帰りには少し涼しくなっていて　心地よい気持ちで帰宅。
帰宅後　即寝。

よい1日になった
アウフグースまた受けにいこうと思った。

#サウナ
相変わらず90度ちょいのカラカラ
#水風呂
いつもより緩く感じた
#休憩スペース
脱衣所　誰も居ないのでゆっくり。

最近はこちらのほうがホームになるのではないかっという勢いで通っている気がする。

仕事帰り明日は休みなのでサクッとこちらへ、、土日は満天は混むのと、土日料金なのでこちらが都合が良いのだ。

本日も貸切状態。
1セットでもきっちりととのい良い気分で帰宅。

#サウナ
ベーシック。テレビあり。
#水風呂
程よい16℃くらいかな？
#休憩スペース
食事処　河原の景色がみえてなかなかよい。

外の露天風呂は景色が良い。
平日だと空いているしゆっくりできるなっと思った。

海鮮丼

ご飯の量も女性にはちょうど良いと思いました。