長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室と水風呂が広めで快適。
蚊がいなくなったので外気浴も満喫できた。

三連休最終日、朝から気温が低かったので外気浴が気持ちエエところ…どうせなら紅葉も観に行くか‼️って事でひたすら下道で白樺湖へ。

懐かしいなぁ、大門街道。35年前初めてスノーボードしたのがエコーバレーでその年は毎週通ってたけど、道がぜんぜん違う💦。

って事で本日の🈂️は池の平ホテル【湖天の湯】。昨日は1.000円のサウナ，今日は2.000円のサウナって事で超リッチ、笑笑。

内風呂にあるサウナは対流式のHARVIA・リシンドロかな？一見IKIかな？って感じのタワーストーブでチョロチョロってオートロウリュあり。室温は92℃くらいで熱くはない。室内はBirchが装飾しているので、何となく良い香り。

内風呂の水風呂は17℃と外にあるトトノイスペースの水風呂は15℃と気持ちエエ。こちらにはドリンクホルダー付きのアディ2脚と♾️が1脚。いやいや外気温が7℃だったので予想通り、最高の外気浴だった。

一方で混浴のサウナは🈂️室中央に大型の対流式ストーブに左右２つのコンパクトなストーブの合計3つ。コンパクトなストーブFINTECHはドイツ製。中央の大きなストーブもFINTECH製なのかしら？ここのセルフロウリュのローカルルールはラドル2回、時間は記載がなかったかな？出入り口にはビート板あり、本日のアロマはユーカリメンソール。室温は88℃とこちらもアチアチではない。

こっちの水風呂は天井からドバドバ出ており、備え付けの水温計では約11℃で飲料可能。サウイキではこちらの方が人気みたいですね。こちらの外気浴は露天風呂に椅子が5脚あり、寒さ知らずな外気浴。

あくまでも個人的な感想としては、両方とも大好きな低温（正確には中温）多湿なので良かったけど、今日のアロマがイマイチだったので、内風呂のサウナが良かったかな。

また混浴の外気浴スペースには酒灼けしているような50代スナックのママ風女性と40代の男性が椅子に座っており、女性が『サウナは乾燥してるから身体をビショビショにして入るんだよ』と説明してて、その後内風呂のサウナへ本当にビショビショのまま入って来やがった💢💢💢。しかもビート板持ってないし、おまけに入って3分、足元にあったサウナマットもグシャグシャ💢💢💢。

上3セット・下3セット。帰りの道中いろんなサウナがあり、いままででは3カ所くらい寄ってたけど、せっかく良いサウナだったからどこにも寄らず無事に帰宅。

出張終わり隠密行動🥷も一丁行っときましょう1630イン

宿泊施設付きスーパー銭湯もしくはその逆な施設
男女入替あるみたいで、今日は男性右側です

サウナは高温と低温の２種あり
高温サウナは毎日アウフやっているみたい
カラカラで温度計90度ちょいを差してますけど体感100度ありそうなアチアチ🔥でした

露天エリアはこれまた素晴らしいロケーション
川沿いの切り立った岩肌と木々を見上げながらホワホワすることしばし、ふと露天風呂を見回すと立派に剪定された松？を屋根に浸かれるスポットがあり、絶対入りたい🤩と順番を待った末、松屋根越しの空を眺める極楽湯を堪能させていただきました

バフの重ねがけで、より身体の調子が良くなった気がしつつ元気に新幹線の人となります

大変ありがとうございました😊

やきとん秋山

タンドリーチキンときゅうり＆みょうが

Finally,I've come back home‼️

17時からの平日ナイト料金で2時間半８セット。７回ロウリュと４回熱波やらさせていただきました。露天の紅葉にライトアップが良い塩梅。夜は噂のカメムシいませんでした。
サウナの壁か入り口の２重扉の空間にサウナハット掛けのL字フック欲しいなぁ⋯

チェックイン

雷電定食

おはようございます
こんにちはこんばんは

紅葉見にサ旅に行こうようpart②
長野県小海町八峰の湯に来てみました

急勾配の山道を登ってやっとこさ到着
車から出ると肌寒い！なんと15時の時点で気温10℃！一歩先行ってる！小走りで入館

無料鍵付きの下駄箱に靴をしまい受付へ下駄箱の鍵と後払い制のリストバンドと交換
売店ブースを一巡。個人的に好きなあのブランドのコラボTシャツあってうふふふふ🤭(帰宅時に買いました)

脱衣場に入ると気圧？の関係かドアがなんか重い。
どう見ても横にスライドする扉なのに開かなくて引き戸かな？と思ったくらい
ドレッシングルームには有料のドライヤーが置かれた所と無料のドライヤーが置かれたとこと別にあるが無料のものでも結構質が良い
無料の鍵付きロッカーにお召し物ブチ込み浴室へ

浴室内のお風呂はちょっと茶色い天然温泉の温度違い2種
水風呂は八ヶ岳の天然水の壺風呂が2つ。シャワーブース脇の壺水風呂の方が若干冷たく感じる。その隣のは15℃表記だと思うけど冷たい方は13くらいあるんじゃなかろうか🤔まぁいずれも体感なんだけども
洗い場のエリアにサウナ室。サウナマット代わりのビート板も配置

露天エリアには露天風呂とプラ製ととのいイスが5脚ほど
玉石のエリア内にまるで玉座のようにインフィニティチェア配置されている
洗い場のアメニティはシャンプーコンディショナーボディソープ、さらには洗顔フォームまで全てオリジナルのものが揃っているちょっと珍しいですねぇ
やすらぎの湯で洗体は済ましてあるので局部のみ洗体し、ちょっと熱めの温泉で温まってからサウナへ

1st
サウナ室に入った瞬間メガネが曇る！これはかなり良い湿度！
期待値がかなり上がる！しかも熱波イベントの参加は叶わなかったけれど、火曜日はサウナ室の温度が上がって80℃！オートロウリュの頻度も高く常に高い湿度が保たれてて当然体感として感じる熱さは温度計以上各セット10分で精一杯
ここのサウナ室のストーブは格納式ボナ。今のところボナで一番ここが良い！
温泉ブーストもあり10分入れず下段7分上段2分計9分で退室
水風呂は冷たい方で1分。キンと冷たくて気持ち良いぞ！
外気浴はインフィニティチェアが空いてなくととのいイスで11分
寒くなったので露天風呂で温まってからサウナへ

2nd
下段4分上段6分計10分で退室
水風呂は冷たい方で1分
外気浴はインフィニティチェアで8分。日が暮れてて寒くなってきた🥶
温泉からの普通の水風呂で水通し行い次へ

3rd
上段のみ10分
今までサウナ室が熱くて没頭してて感じなかったけど、オートロウリュ時の石が鳴く音が聞こえるくらいには慣れてきた

サウナに岩盤浴…
幸せすぎるぅ(*˘︶˘*).｡.:*♡

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
値上げしてもここはやっぱり良い、、、。
気温18度くらいでちょうど良く、そよ風が気持ちよくて速攻でととのう。

景色も良いから心が洗われるというか気持ちがすっきりする。

また行きたい。

今日もありがととのい。

夜勤明け訪問
外気温11℃　
外気浴ひんやりして気持ち良い🍃

イベント湯　人工芒硝泉

サウナ　　ｼﾝｹﾝｻｳﾅ（ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ）×3
　　　　　熱波（ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ）×1

桶ｼｬﾜｰ　×　3
水風呂　　ひとり水風呂　× 3
ﾅｲﾔｶﾞﾗ（流水の滝）×1

休憩　外気浴　×　3 内気浴　×　1

内湯　薬湯エキス風呂　2ｾｯﾄ後
　　　イベント寝湯（紅花）　　3ｾｯﾄ後

合計　4ｾｯﾄ

サウナバック　サウナ東京
サウナハット　ゆっぴーちゃん　信州健康ラン
サウナマスク　権堂温泉で購入
サウナマット　
MOKUタオル より道の湯

駿河から来たのかな？このままスルケン行きたいな！

姫御膳

和食処あずささんのメニュー。おかずいっぱい！