波五郎（alohasufer ）

7.8日の🈂️活ラストは久しぶりの湯都里。メンバーズカードを忘れてしまったけど、サウイキのデジタルメンバーを提示して10%割引。

ホントに久しぶりだったので、ストーブがイズネスに変わってた。また椅子のところどころにLEDの装飾があってシャレオツ。

露天エリアにも椅子が増えていて、アディが5？6？脚あったのも驚いた。

湯都里は群馬の数人の熱波師を排出している施設なんですよね〜。

気がついたのは、METOSが出しているサウナマットがほとんどずぶ濡れだったので、湯都里でもマイマットは必需品ですね。

桐生でラウンドを終えて本日の🈂️は群馬県太田市にあるメインはエステの【CALM｝さんで🈂️活。

受付を済ませて建物の一番奥にあるお部屋へ案内されサウナコーナーへ。向かって←のお部屋で着替えて真ん中にあるお部屋にサウナと♾️が2脚と→はシャワールーム。

サウナはコンパクトなお部屋は二人専用。熱源はHARVIAの正規で輸入してるのか？は不明の【VEGA】。めっちゃコンパクトながら、ロウリュすると近いから激アチ🔥🔥🔥。

水風呂はユニットバスに水道水を入れてサービスで氷を持って来ていただけました。氷がなくなってから水温計で計ったら22.2℃。

そうそう、🈂️室の温度は88℃に設定してたけど、95℃まで温度を上げたらそれなりに熱くなりました。

手軽に楽しめるサウナでした。

本日3件目のサウナは7月にオープンしたばかりの【サウナ薪】。

相方がここのクラファンで応援してたからサクッと120分の🈂️。

まずはサウナ。高温と低温の二つがあり、高温はHARVIA LEGEND300のストーブで2段。頻繁に薪を焚べに来てくれます。室温は90℃だけど、適度な湿度があり熱くはない。

低温のサウナ室は薄暗くメディテーションするには最適。椅子はなく床に座るタイプで、熱源はHUUMの薪ストーブ。椅子がないぶん高温の室内よりは天井を低くして熱や蒸気がしっかりと降りてくる拘りで室温は76℃。

正直、このセッティングはメチャメチャ好み。特に低温は私の管理するサウナとほぼ同じ温度で、セルフロウリュして低温多湿なのでゆっくりと腹式呼吸して長い時間をかけてじっくりと発汗💦💦💦はホントに最高。

水風呂もチラーか効いた15.5℃は温すぎず冷たすぎずの絶妙な水温。天井からはオーバーヘッドシャワーから常時水が流れてるので、水温以上に冷たく感じます。

そしてととのいエリア。♾️が12？15？あり、ととのい難民にはならないですね。またエアコンが2機設置しており、水風呂同様に絶妙な温度設定はホントに気持ちいい空間。

フリードリンクは『麦茶』『スポドリ』『デトックスウォーター』すべて飲み放題。

サウナは高温・低温にメリハリがあって本当に素晴らしい。こんな施設はいま住んでいる河口湖にはないんだよな〜。あったら毎日通っちゃうくらい久しぶりにツボったサウナ施設でした。

本日2件目の🈂️は群馬県安中市にある【恵みの湯】は3時間600円とリーズナブル。

ローカル色強い感じかな。サウナに入室すると🈂️室はそんなに広くはないけど、ストーブがめっちゃデカい‼️対流式になっており、オートロウリュはあるけど、ほんの一瞬（約1秒あるかないか）だった、笑笑

それでも室温は88℃に対して、それなりの湿度があって気持ち良かった反面、入浴者のほとんどが水風呂から出て身体を拭くことなくサウナには入って来るので、サウナマットは必然的にびしょ濡れ💦💦💦。

水風呂は水温計ないけど、体感で23℃。これも汗を流さないで入る方あり…マナーがねー…。

外気浴は露天に3脚の椅子あり。

水風呂の水温がイマイチだったけど、🈂️室は良いがホント身体を拭いてから入れば良い施設だと思います。

…ホントにマットビショビショでした💦💦💦

急遽赤城でのゴルフがなくなったので、ゆっくりと一般道で野辺山から佐久方面へ。

佐久でサクッと🈂️。佐久平PAの上にある【みはらしの湯｝。下駄箱の鍵を渡してカードを受領。

2階に上がり浴室へ。身体洗いからの湯通しして🈂️室に入ると広い室内は遠赤外線ガスストーブが2機あり4段だが、1段目と4段目にサウナマットはなしの天井近くにある温度計は98℃なので、上段では90℃ちょいかしら。

最初に上段に行ってマイサウナマットを置いて座ったらキン◯マがアチアチの木に触れて1mくらい飛び上がった。

水風呂は19℃、露天エリアにベット二つと少し寝れるとこがあり、冷え込んでたら最高なんじゃないかな？

さ、次行ってみよー。

本日2件目の🈂️。

桜湯からほど近い【湯殿館】で🈂️。料金900円をPayPayで支払いタオルをもらい更衣室へ。

浴室へ行きとりあえず身体を洗い軽く湯通しして🈂️室に入室すると…かなり薄暗くて良い感じ。あまり高低差のない3段。ストーブが見当たらないと思ったらボナサウナ。時々『ジュワー』って音がしてたけど、10分間隔ではないようだ…たぶん8分かな？あとで従業員の方にお聞きしたら8分間隔でオートの設定をしているとの事。室温は88℃だったけど適度に湿度があり好みの🈂️室（個人的にはTV不用だけど）。

水風呂は少し深いスクエアと縦長の浅いのと２つ。水温計はなかったけど、体感19.8℃くらいじゃないかな？

外気浴スペースはないけど、露天エリアにフェイクのバンブーマット？があり、そこでごろ寝出来ます。何分かは？わからなったけど、瞬間で爆睡してました。

帰りの道中には『みたまの湯』『上九の湯』『ゆらり』に『桜庵』があったけど、干からびちゃうので2件で終了♨️♨️♨️。

あれ？画像がアップされてない…。

醤油ラーメン

うちから1時間かかるけど、値段につられて来てみた。

この時代に500円でサウナに入れるとこってホントに少ない。🈂️室は遠赤外線のガスストーブで3段。温度計は一番上にあり、マッスク108℃だけど、上段で93℃くらいかな？

水風呂は３人でいっぱいの水温は体感で21℃。流れてくる水も同じくらい。

露天エリアにアディ三脚と内風呂にガーデンチェアが4つかな？500円でこの内容はコスパ良すぎました。

通勤途中にある【ゆらり】。住まいから8分で来れるが、このエリアに住んで1年近くになるけど一度も来ていなかったので本日の🈂️。

タダ券があったから入湯料150円を支払って浴室へ。サウナは地下にあるようだ。身体を洗って湯通しして🈂️室へ。

詰めても７人でいっぱい、対流式の電気ストーブだけどロウリュは不可みたい。室温は88℃でサウナマットが…交換してないのか？かなり濡れていた。平日で人の出入りも多くはないから、週末はどうなんだろ？ここに来たらマイサウナマットは必需品かも💦。

水風呂は露天エリアにあり、水温は18℃。ミネラルウォーターとは記載されていたが、地下水なのかは？？？。うちの職場の水風呂は水道水だけど、このエリアの水源は富士山系で、水道水でもバナジウムが含まれているのが証明されている。

外気浴スペースがないのが残念かな。とりあえず露天に長椅子があるくらい。

本日の🈂️で残念だった事があった。露天風呂で騒いでいた幼稚園の年長か、小学1年生くらいの４人。5セット目に入ると2人がかくれんぼをしていたようで、ドアの開閉を繰り返しており、さらに室内の奥に隠れて大きな声でお友達を呼んでみたり…当然親は近くにはいない。

サウナでは子供だけの利用を禁止していることもあるが、ここには注意書きはなかったけど諭すように『ここは遊び場じゃないし、火傷や怪我をするからでた方がいいよ』と伝えるとだまって出たと思ったら親が来て去って行った。

ここ最近公衆浴場だけではなく、ファミレスなんかでも子供がギャーギャー騒いでいても注意をしないバカ親が散見される。

しかもサウナてかくれんぼなんて、万が一よじ登ってストーブの上にでも落ちたら大火傷になるだろうし、そうなったら施設側にも問題があるような事にもなったら本当に残念でならない。

親からしたら大きなお世話だと思うが。サウナスパ協会のプロフェッショナルマネージャーとしてこれからも危険な行為は注意して行こう。