長野県のサウナ施設のサ活

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HIDE

2024.05.20

91回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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Ñ

2024.05.20

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

出張で宿泊。
NEPPA→高温→NEPPAの3セット。
夕飯後、スチーム→NEPPAの2セット。
NEPPAのサ室ヤバいですね。下段でもホームサウナの最上段レベル。肌ヒリヒリで10分いられなかった。
高温サウナの方が温度高いのにマイルドに感じた。

水風呂は滝に打たれるのが気持ちいい!

外気浴は外も最高だったが、不感温度の全身浴風呂のジェットに身を任せながらの休憩で昇天。

朝ウナもしっかり決めよう。

おやき(切り干し大根)

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  • サウナ温度 115℃,110℃
  • 水風呂温度 33℃,17℃
14

もっちー

2024.05.20

1回目の訪問

ダムとサウナとサウナとダムと…最終日


今日は矢木沢ダムの点検放流の次に楽しみにしていた、自分の中では大イベント🤗

苗場スキー場にある日本最長のゴンドラ…
ドラゴンドラに乗り、山頂駅からさらに徒歩1時間弱かかる場所にあるカッサダムに行く🤩

ゴンドラの料金や片道1時間弱のハイキングさらにゴンドラの運行期間がかなり短めなど、なかなかメンドクサイダムだけどやっとタイミングがあったので行く決心がついたのだが…😇


起きたら雨だった🤣


もちろんあきらめた🥲




…で、皆さんご存知🥱八ッ場ダムへ


フツーに楽しかった🎵
ARぐんまちゃん可愛いし💕



…で、帰りの道中寄ったのが



星野温泉 トンボの湯♨️

さすが星野グループ😊さすが軽井沢🤗

外観から内装まで超リッチな匂いがプンプンする

そんなリッチプンプン温泉のサウナとはどんなものか期待を膨らませ、いざサウナ室にIN🎵

内装はシンプル、窓ガラスから見える自然が心地よい、テレビは無く音量小さめでジャズが流れてる…落ちついた大人の空間って感じ😇温度、湿度ともに自分の好みにあっている🥵




が、プンプンする🤢

なんか臭いのサウナ室が…マジか めっちゃ汗臭い🤮

ボディソープで身体を洗った(良い匂いの)タオルはいつもはポコ〇ンの上にのせるのが漢のマナー🥴

しかしあまりに臭過ぎて顔に巻いてやりすごしてやった😆

なんだろう皆さん気付いているけど大人の対応なのかな🤔?

臭い匂いにリッチな雰囲気が吹きとんでしまったけど温泉♨️の方はかなり良かった

露天風呂の浅瀬は寝湯として使える…
みんな寝てる😇

自然豊かな露天風呂は寝ていても視界に緑が飛び込んでくる🌲🌳🎄

雲が流れるのが早く とても近くに感じる☁️

サウナについてはどうしても不満😟は残るけど、その他の所はとても満足な施設だった🤗

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87

ボス

2024.05.20

4回目の訪問

ここが大好きで3回目の訪問
しかも泊まりで!!
2日間で10セット程入り大満足
足湯状態で整いできるのもここだけだね

夜間にも行きましたが混浴箇所がナイトプールみたいで綺麗で最高でした😆
あとカニは美味かった〜

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72

Mr.Sauna-man

2024.05.20

16回目の訪問

3ヶ月振りのサウナとなってしまった。

久しぶりのこの感覚。
やっぱりいいですな🫥

ドライヤーが有料になってましたが💦

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 25℃
19

Satoshi

2024.05.20

1305回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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ひまらや

2024.05.20

1回目の訪問

19時30分からの2セット

近くで仕事だったので初訪問
サウナの温度計こそ100℃でしたが、体感は90℃以下かな
2セットとも他にお客はなし
じいさまが多いので、水風呂なしは施設としては妥当か

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25

4セット
今日の外気浴よかったなぁ〜。
風がすばらしくここちよかった。

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18

しゅう

2024.05.20

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:家族ではじめてきました。外気浴用の椅子もありとても良いサウナでした。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18.1℃
18

Shugyoso

2024.05.20

13回目の訪問

僕はこぶしの湯が大好きです。
だから本当はこんな事書きたくないけど、今日だけは愚痴らせてください。

サウナ室に入ってすぐ、非常用ボタンを破壊。
敷いてあるサウナマット(タオル状の)を邪魔だと言って投げ捨てる。
サウナ室から水風呂への導線に、普通に痰を吐く。

サウナーが、というより大人がすることかと目を疑いました。
注意できなかった自分も情けないですが、、不快でしかない。
自分のサウナ史上、最悪の人と巡り会ってしまいましたり

「人の振り見て我が振り直せ」
あんな大人にはならぬよう、自分自身を見つめ直そうと思った一日になりました。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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25

古岡 翔太

2024.05.20

1回目の訪問

チェックイン

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サトル

2024.05.20

1回目の訪問

こんなところにサウナが!?

驚いた🤩

朝はドーミー長野で、ドーミーの良さを改めて実感!

お昼に、善光寺に行きお参り👍
から、GOHONJINで、ランチ🍗
お手頃なのに、かなり本格的なコース料理だった!

さあ、自宅に帰るか、どっかで、サウナに寄って💦

高速を走らせ、トイレにいきたくなり、佐久平のハイウェイオアシスへ!
なになに、温泉マークがあるじゃないか!
もしや、と思い、サウイキ検索!

サウナがある!
直感的に、ここだ!
と思い、イン!

まあ、高速からインできる、サウナだから、足柄のようなやつかと思いきや、大違い💦
失礼しました😅

サウナしっかりあつく、5分くらいで、バテた💦

4セットやり、あとは、あんま王👑

よき、休日でした!

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27

ぷく三郎助

2024.05.20

66回目の訪問

内湯 石芝の湯 5分
  炭酸泉(低周波 肩)10分

サウナ:5分 × 3 セルフロウリュウ 上段
水風呂:1分 × 3 ひとり水
休憩:5分 × 3 外気浴
小計:3セット

内湯 座楽の湯(低周波 腰脚) 10分

サウナ 10分×2 オートロウリュウ 中段
水風呂 1分×2  室内
休憩 10分×2  外気浴
小計 2セット

外湯 10分 水素の湯 

サウナ 6分 セルフロウリュウ 上段
水風呂 1分
休憩 10分 外気浴
小計 1セット

合計 6セット

一言:一週間ぶりのおぶーさん。先週お昼からの出勤の為、終業後、21時頃おぶーさんの前通ったら駐車場大混雑。おぶーさんは我慢てして、健康ランド等に行ってました。
久しぶりのおぶーさんは、とても気持ち良かったです。

大エビフライ、カニクリームコロッケ定食

カニクリームコロッケ、中熱々で美味しかった。

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
24

BAT64

2024.05.20

1回目の訪問

今宵のお宿でございます😌
八千穂サウナからヤッホーの湯に行くつもりだったけど ココまでの運転がしんどかったので とっとと諦めてホテルに向かいます🚙💨
と言っても来た道を戻る感じだけど😓
山から降りると一気に白樺湖畔 そしてホテル
湖畔をドライブすることなくチェックイン🏨

男湯のサウナはHARVIAの円柱型オートロウリュ付き
混浴の展望サウナは正面にセルフロウリュ用のヒーター
左右にFINTECの小さなヒーター
天井高く座面は3段 一人きりだったのでセルフロウリュ💧あっちーけどすぐ抜ける
白樺湖を見下ろす大きなガラス うん展望だねぇ
今朝諏訪湖を見たばかりだからか小さく感じる
サウナの下には露天風呂 男湯の露天風呂より見晴らしがいい その名の通りに湖畔には白樺 かっこいい

明日はどこに行くのやら 長野遠征はドライブ旅🚙
今日は早目に就寝です🛌

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140

ちくわ

2024.05.20

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

友達5人でサウナ旅、ついに来ることができました!

せっかくだからと5号棟「viisi」を予約して大正解。サウナは薪の良い香りとミントを浸した水でのロウリュ、心地よい熱さで12分近く入ってしまい、小屋出てからのキンキンに冷えた自然水の水風呂で身体は締まり、あの大自然で外気浴して一瞬でととのった。3回目あたりでととのうを通り越して寝た。あんなに気持ちよい昼寝をしたのは人生で初めて。

風が通り過ぎる音、鳥のさえずり、木漏れ日、水の流れる音がまぁ非日常過ぎて、それに加えて結構な量のヤナギの綿毛がふわふわ飛んでくるのがあまりにも幻想的で、少し泣きそうになってしまうなど。季節によって全く違う景色を楽しめるのだろうけど、この綿毛の舞う様子が本当に絶景で、人に勧めるなら間違いなくこの時期だなぁ。

スタッフの人達も親切で、セルフロウリュのコツを教わったり写真を撮ってもらったりと、至れり尽くせり。サウナが本当に好きな人しかいない空間で家に帰りたくなかった。

写真が「水風呂は湖ダイブ」とかいう爆裂心踊るイベントで自然と足早になってしまった様子。いつかまたくるよ…

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32

タカ

2024.05.20

2回目の訪問

長野から帰る前に寄り道サ活。
2回目の訪問。前回来たときとは異なる方へ。男女入れ替え制なので、もう片方に行けてラッキー。
でもやっぱり反対側の高温サウナ、バチバチに熱いな笑。低温サウナはあんまり温められず、対照的。タオル交換はサ室から出なくて済むのありがたい!

平日の昼間に来ているおじいちゃんたち、自分も50年後こんな感じでサ活しているのだろうか。ほのぼのしてていい感じ。

崖の雄大な自然を眺めていると、やはり帰りたくないなと笑。長野ちょいちょい来る機会あるけど、東京から程良い距離感で、空気も水も美味しくて。水風呂気持ち良いし、やっぱりいいところ。また来ます🚄

①低温サウナ8分→水風呂なし→外気浴8分
②高温サウナ7分→水風呂90秒→外気浴10分
③高温サウナ12分→水風呂105秒→外気浴16分

信濃の風 新幹線口店

明治亭ソースかつ丼弁当

想像以上にうまかったーーー!肉厚で食べごたえあり!

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  • サウナ温度 60℃,92℃
26

タカ

2024.05.20

2回目の訪問

起きたて朝ウナ。
長野の朝日とともにととのう。

★サ室7分→水風呂60秒→外気浴18分

紗羅夢

モーニング

550円!安い!

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はち

2024.05.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

一言:今シーズン4件目の手形入浴。
最初に入った時は92℃のサ室も3セット目には78℃まだ下がっていた。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 21.3℃
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ワイヲ

2024.05.20

13回目の訪問

予報では雨のはずが朝から良い天気☀️
何も予定がない休日。午前中からサウナ入って、昼はビール飲んでのんびりしたいなぁ、と御大さんへ歩いて行くことに。片道1時間のウォーキングでオープンと同時にin。平日とあってお客さんもまばら。正午近くには貸切状態でした^_^
昼食は、おすすめのねぎだれ豚鶏丼とビール🍺
初めて食堂を利用しましたが、昼時でも空いていて落ち着けました。
南アルプスもキレイに見えて、良き休日になりました。ありがとうございました♪

ねぎだれ豚鶏丼

ビールと共に🍺ねぎだれの塩味がサウナ後に沁みます。

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TKG(贋司)

2024.05.20

8回目の訪問

ライブ遠征帰りから直行
お昼も食べてなかったのでおうどんさんがシミワタル

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