サトル

この前、電車でいき、意外と遠くないことがわかり、本日も、電車で訪問！

何故なら免許の点数がギリギリで、来週になれば、リセット！のため😆

寒いから、温泉がきもちよい♨️
まずは、炭酸泉から、今日はゆず湯、相変わらず強炭酸が気持ちよい！
が、ゆずの、上に◯毛が付着していた💦
まあ仕方ないが💦

まずは、高温サウナ☝️
あいかわらず気持ちよい！
からの、キンキンの水風呂へドボン！
堪らない😋

そして、中温サウナへ！
なんかこっちのサウナの方が暑いぞ、と感じながら瞑想🧘

そして、１５時からのスペシャルアウフグース👍
のこのこ窪田さん！
タオルさばき、すごかたったす🤩

汗ドバドバでた！

一旦休憩し、スムージーをいれ、最後2セット！

しめは、丸大ホール😀

労働者のための、酒場は、美味いに決まってるよ😭

丸大ホール本店

ブリ味噌漬け

味噌の漬け具合がベストマッチ！

2ヶ月に１回、わたしは自由が丘に来る。
いきつけの病院があるからだ（笑）

そのとき、行くのが元ホームのコナミ自由が丘さん！

いつもの朝ご飯を食べ、飯で整った後に、イン！
まずは、しっかりトレーニング🏋️

そして、プールで泳ぐ！
シャオミさん、いつものたまプラーザは25mだけど、自由が丘は20mだよ💦
明らかに計測を間違ってました😆

計測間違いだが、500m泳ぎ、プールサイドのスチームサウナへ！
なんか、子どもが使える時間が、毎日１０分程度設定されていた😆
1日10分だけしか、サウナに入れないなんて、なんてかわいそう💦
と思いながら、ここのスチームは意外と暴力的で、ずっと蒸気が噴出されている音がしていた！

軽く2セットし、シャワー水にしてみて、汗を流し、椅子で整のった！
はじめてやったが意外とよい！

そして、浴場へ！
壁の内側の配管故障とのことで、壁から水がダダ漏れ、大規模改修になるので、復旧まで時間かかるとのこと。
施設がいかに昔からあるのかを噛み締めた💦

サウナは3セット！
水風呂16.7度！
コナミの中では結構冷たいんじゃない！

やっぱり、ジムとサウナは、さいこー！

CARMEL FARM&DINING

おにぎり朝ご飯

自由が丘、おしゃれな街で、シンプルで美味い朝ご飯！ やっぱり日本人はおにぎりが好き！

初訪問！
関内ホールで、15時からコンサート🎵
その前にお昼からイン！

一言！
めちゃくちゃ良かった😆
まずは、まずは身を清め！
すごい！
ミラブルと、リファ、両方のシャワーがある😋

身を清めたら、一通り湯活♨️
源泉かけ流しの天然温泉が、めちゃめちゃ気持ちよい😊

サウナ、焚き火の画像と、虫の鳴き声！
癒される🤩
まずは６分気持ちよく、発汗🥵
出て水風呂！

そして、２０分のロウリュウサービス💪
仰ぎはなしだが、氷を置いてのアロマ水！

この後、１３時から予約した、男女共用岩盤でのロウリュウサービス！

中川カゼさんのアウフグースが、神がかっていた！
圧巻のパフォーマンスをありがとうございます😭

終わって、スムージー飲んで、しめに2セット👍

大晦日も、コンサート前に来ようかな！

大衆居酒屋食楽酒場関内店

とりあえずビール！

関内は、居酒屋🏮

久々に訪問！
昨日は家で、居酒屋ごっこをして、飲み過ぎだ💦
安上がりだが、お酒とまらなくなるからよくないのかな。

体が動かず、お昼前におき、居酒屋ごっこで注文されなかったメニューで、お昼！
唐揚げが昨日注文されなかったんや！

食べおわり、しばらく桃鉄😆
キングボンビーに取り憑かれ半泣きに💦

しかし、今日は勤労感謝の日！
整いたい！と思い、湯もみの里へ！
男女入れ替えで、女子サウナだった😋
こちらの、サウナには初めて入ったが、いつもの男子サウナより、温度が高い気がした☝️
人が多く、上段が中々あかないので、下段中心ではあるものの、上段が空いたタイミングを見計らい、移動！

ドライサウナ　７分×4セット
水風呂　　　　１分×3セット
外気浴　　　　３分×3セット

結論、塩サウナもあり、めちゃくちゃ気持ちよく、体重激オチ！

しめは、ブラーノ👍

ブラーノブラーノ

カキ！

大きくて、ミネラルたっぷり！

昼はジムで、サ活！
終わって、家で桃鉄ワールドをやっていたが、家の片付けが、終わり、年末が近づいてきているので、要らくなった、服を断捨離😆
それなりの、ダウンが8000円で売れたよ！

その足で、竜泉寺さんへGO👍

いつもながら混んでいるが、サ室は、相変わらず静かでよい😀

いつ入っても、バズーカロウリュウの影響か、熱い🥵

浄めの滝で、汗を流し、水風呂にドボン🤩
グルシン水風呂は、足を浸かるだけで精一杯でしたが、あとから入ってきたおじさんは、グルシン水風呂にダイブしてました💦
死にまっせ💦

お次は、セルフロウリュウサウナ！
砂時計の、砂が落ち切ったタイミングで、ロウリュウ！

気持ちよかった🥴

終わって、一休で、食事！
竜田揚げを食うと決めていたが、まさかの唐揚げ、トンカツは完売とのこと💦

まあ、仕方ないので、しょうが焼きにシフト😋

人は多いが、やはりここのサウナはよい！

生姜焼き

相変わらず、チリメンジャコが、いいアクセントになっている！

有給をとり、サ活仲間と恒例のサ活！
平日１１時、オープンとともにイン！

ほぼ、貸切です🥲
まずは、身を清め、ぬる湯でまったり♨️

1115のオートロウリュウに向け、高音サウナへ！
オープンして、すぐの１５分たがら、もしかしたらはじまらない？と思っていたら、１６分になる直前に始まった😋

最上段にいたが、オートロウリュウがはじまり、熱くて、いてもいられず、下段に移動😫
暑すぎ🤩

一旦でて、汗を流し、水風呂で、潜水😆
相変わらず気持ちよい💦

なんだかんだして、１２時のアウフグースへ！
担当してくれた、金城さん！
ヘトヘトになるまで、ありがとうございます！
一緒に行った先輩は、一人延長線に突入したそうです！あとから聞いたら水風呂混むと思い、時間調整してたら、追加で仰いでくれたとのこと😀

いやー、気持ちよい☝️😋

この後、強炭酸湯で、まったり。
身体の神経が、炭酸で、癒され最高😀

腹が減っていたが、１３時の青森ヒバのキューゲルもうけ、アウト💪

しめは、丸大ホール🥴
安いし、美味い😋

丸大ホール本店

穴子

めちゃ美味！

久しぶりに、近場でサ活！
ということで、満天さんへ！

日曜の、お昼を舐めていた💦
まず、洗い場がほぼ埋まっている🥲

そして、和漢炭酸泉も、芋洗状態😆
代わりに、日替り湯で、下茹で♨️

いきなり、今日から急激に寒くなってきたので、温泉が気持ちよい🥲

露天のシルク湯でもあったまってから、サウナ！
やはり、ここのサウナは格別に気持ちよい😆
人がおおくて、なんとか3段目をキープ👀

3段目でも、湿度がしっかりしてるから、気持ちよく汗がでる🥴
７分で、一旦でて、汗を流し、ミント水風呂👍
これがまた気持ちよい🥵
いささか、肌寒いが、露天外気浴で整う！

2セットめで、定時のオートロウリュウ！
3発のジュージュージューで、体感は上がります！

終わって、水風呂、外気浴からの塩サウナ🧂
これがまた気持ちいい。
あぅーて声が出そうになる💦

そして、またまた定時のマイルドオートロウリュウ😆
次は2段目でした💦
まあ、とは言え気持ちよいから👍

最後は、なんとか、和漢炭酸泉で、東海道五拾三次！
これが満天さんの醍醐味！

上がって、オロポ☝️

街が、どこに来ても、電飾で煌びやかになる☝️
あー、年末だ！

オロポ！

ここの山水草木で、はじめて、オロポを飲んだ！

ジムとサウナと私！
2週間ぶりのジム！

先週は旅行やら、出張で、ジムにいけてなく、体重も増える一方💦

2週間ぶりに、ようやくイン！

まずはジムで、がっつり運動💪
その後、プール🏊‍♀️
プールで、リファのシャワーで優しさにつつまれたなら〜🎶

サウナ　５分✖️3セット
水風呂　１分✖️2セット
休憩　　２分✖️2セット

ここの水風呂、スタッフさんが頑張って水を引っ張ってくれており、そのおかげで、温度計は19度だが、体感17度くらいで、気持ちいい🥴

良き休日！

魯庵

小天丼とおそば

丁寧な仕事ぶりが伝わるセット！

みっともないくらい、ドーミーが好き😊
何も、これは万平さんだけに限った話ではない！

出張で利用！
２日前も、谷4ドーミーを利用させで頂いたばかりだが、またまたドーミー！
岡山はできたてで、とっても綺麗🤩

チェックイン時に、いつもドーミーインをご利用いただきありがとうございます、と言われた😆

１５時から1730くらいまで、部屋で仕事👔
なにやら、レジデンシャルルームという部屋だったため、レンジや大きめの冷蔵庫がついていた😊
まさに、住めるホテル🏨

一旦、仕事を切り上げ、最上階の吉備の湯へ♨️
新しいからなのか、めちゃいい匂い👃
ここは、スリッパをロッカーに入れるタイプです☝️

まずは、リファのシャワーで、身を清め！
いつも同じシャンプー、ボディソープのはずだが、やたら、しきじの匂いがした❗️

軽く、湯通し♨️
たくさん、歩いて、足が痛かったから、ほぐれるー😭

そして、お待ちかねサウナ🧖‍♀️
セルフロウリュウ可能なサ室で、貸切です！
たっぷり、アロマ水をかける！
ドーミーインコの、ストーンが鎮座していた😋

アロマ水で、熱され、貸切サウナはあっつあつ🥵

リファのシャワーで、汗を流し！
この時、ユーミンの優しさにつつまれたならーが脳内でかかっていた！
それくらい、リファのシャワーは優しさにつつまれていた！

から、真逆とも言える、暴力的な水風呂😫
いや、いい意味で！

そして、外気浴😽
なんと、ミストシャワーを浴びることができる！
気持ちよすぎて、とろけていた😂

いやー、みっともないくらいドーミーが好き！

もし、定住する家が必要なければ、ここに住む！

明神丸 岡山イオンモール店

藁焼きカツオ

ひろめ市場で、食べる味と一緒！

しげお兄さんの、SSSを見て、初めて知った施設！
連れが奈良方面に用事があるとのことで、私は一人、新石切で降り、徒歩１７分かけ、kukkaにやってきた！
何度もいうが、大阪はパチンコやと、サウナ施設はセット😆

まあ、なんというか、巨大なスーパー銭湯♨️
オシャレ施設で、若い子が溢れかえっている？
と思いきや、朝一で行ったこともあり、ほぼ貸切利用😋

せっかくなんで、３階OMAからスタート！
バレルとかはさすがに予約してなかったので、クッカのみの利用👌
８０人入れる巨大サウナということで、そこまで、温度湿度に期待していなかったが、それは大きな間違いでした🙇

めちゃくちゃいい温度と湿度で、最上階ではいい汗とともに、パチやを眺め、2段目では、圧巻の生駒山ビューで、いやがおうにも整う！

1030に入って、気づけば、1130！
5セットくらいやったのかな😅

一旦、脱衣所に戻り、２階の浴場へ！
なんだ、このいい匂い！good smell！

身を清めて、湯通し♨️
から、メインサウナの、HANAZONOへ！
テレビじゃなく、プロジェクターでテレビ画像を投映👍
初めて見るタイプ！
出来たばかりとは思えない、木の馴染み具合😭

そして、オートロウリュウ👍
チョロチョロから、はじまり、一気にドワー！
そして、温風バズーカ❗️
やられました💦

これを2セットと、セルフロウリュウで、一旦フィニッシュ👌

花園食堂で、チキン南蛮定食！
山水草木は安定の美味しさ🍚
ここは、水着ポンチョでOKだったんすね☝️

しばし休憩し、締めに、クッカで、2セット！
水が冷たくて、美味い😋

また実家に帰る前にでも、寄ろう！
１２月２３日くらいかな⁉️

今日一旦、横浜帰って、また明日、岡山だ😭

チキン南蛮定食

汁は、豚汁！ こりゃ、いいぜ！

舌の根も乾かぬウチに、また来ました！

やっぱり、ここは最高です😆
まずは、マッサージから💆

担当してくれた、清水さん、気持ちよかったす！
身体が、よくほぐれ、浴場へ！

パッキングされた、アカスリタオルでゴシゴシ！
お昼、神戸牛をニンニクチップスありで、食っちまったので、歯磨きもゴシゴシ！

まずは、湯通し♨️
前にも、言ったかもだが、昔、元町で働いていたとき、終電逃したときは、お風呂だけで、サウナはやっていなかった💦
今にして思えば、なんで！？
て、感じよ😆

で、ビックリしたんですが、まさかの知り合いが、いたことを後からラインして発覚！
人違いやったらと、思い声かけれなかった💦
というか、素っ裸で、声かけて、別人やったらさすがに、赤っ恥やから、声かけれなかった💦

声かけて、一緒に８階で、一杯やればよかった💦

今日は、昔住んでいた、玉造で、ディナー😊

美味しい😋

神戸牛 みやび 三宮サンキタ店

極上赤身肉

お昼から２人で、12000円！ 贅沢だー😆

デッセ！
気になっていたでっせ！

2時間という限られた時間なのに、着替えに戸惑った💦

が、良くみたら、ロッカー番号3751、サウナコイ！

来たよ、

まずは、身を清め、湯通し♨️
からの、川サウナ！
サウナから、水風呂へ、インできるやつ！
私もやったりました😊

続いて、森のサウナ🧖‍♀️
から、水面のサウナ🧖‍♀️

しめは、離れのサウナ！
が、一番あつくて、３分で、アウト！

結果1時間３０分くらいで、あがり、最後は、オロポ！

今日は、大好きな割烹へ😆

ろくろく

お通し！

20年近く通っているお店！ ここ以上に、美味しい店は、いまだかつて知らない！

神戸が、誇るNo1！
今日は、新伊丹に出張。
頭の中は、何時からサウナに入れるのかの1択だった💦
新伊丹から新大阪、もしくは新神戸。
どちらが、近いか、それはもはや気分次第😆

梅田で、ニュージャパンに行くという選択肢もあったが、リニューアルされたと聞いていた、神戸サウナへ行く気満々になっていた！

新伊丹から塚口で乗り換え、行ってきましたよ！
リニューアル後の神戸サウナ🧖‍♀️
浴室の、オロポ購入リストの記入見本は、ナカタアツロウだった！
確かに、サ道で書いてたよ！
本人の直筆か？なんて思いをめぐらせ、まずはメインサウナへ！

やっぱりここのサウナは気持ちいいっ！
改めて実感しちゃったよ👌
まずは７分しっかり蒸され、相変わらずの11.7度の水風呂へ！
シャキッとする！

続いて、新設された、フィンランドサウナへ！
真っ暗😅
サウナマットがあることすら、途中までわからなかった💦
ただ、滝のように汗がでる😆
めちゃくちゃ気持ちいい！

そして、これも新設された、バケツシャワー！
スタッフさん、両国湯屋江戸遊でも行ったんですか？
て聞きたくなっちゃいましたよ（笑）

続けて、大好きな塩サウナ！
出るときに、待ち構えたかのように、塩流しをしてくれるオートシャワーが大好き！
君は、俺の一番の理解者なの？
て、聞きたくなるよ😆

この後、毎時００分、３０分のロウリュウサービスを受け、フィニッシュ！

もし、三ノ宮に住んでいたら、休み前は間違いなく、ここでダラダラ過ごすな！

港町、神戸が、そういう気分にさせるのか、何故かわからないが、ホスピタリティに溢れるサウナだ！

よく考えたらそうだ！
サウナ後に飲みたい水も、口で吸う給水器ではなく、コップで注ぐ水だ！

そう！
これこそが、ホスピタリティだ！

絶対、年内また行く！

今年も後2ヶ月、悔いのない、サ活を！

大栄食堂

チキンカツ定食

昔からあったんでしょうが、行くのは初めてです！ 好きな小鉢2品と、メインで750円👍

やりすぎたかな？
2回目の訪問！

サウナ前は、お腹いっぱいだとしんどいので、パンを1つだけ食べてからイン！

これが良くなかったのかな💦

寝そべるサウナが気持ちよすぎて、我を忘れてサウナをやりすぎた💦

終わってから、4階で、飲みながら、あてを食うが空腹おさまらず💦

最後に2セットし、かぶら屋へGO👍

それなりに食ったが、まだ食い足りず。。。

家に帰って、カップラーメン🍜

ただまだ、若干空腹気味。

どうしたこった😅

まあ、サウナは気持ちよかったからいいんだけどね👀

たたき胡瓜の塩昆布和え

これ、無限に食える！

前回、静岡旅の帰りに伺ったさい、凄く良かったため、再訪！

行きは高速が、空いていたため、1時間半で到着！

途中、駿河湾SAの天神屋で、いつもの、しぞーかおでん🍢
相変わらず美味いぜ😋
ここから、ものの１５分で到着！

しきじのように、待つことなく、入れるのもありがたい‼️

まずは、身を清め、富士の天然温泉で下茹で♨️
あったまるー😃

ドライサウナから、はじまり、ミスト、バレルと3セット、2セット、1セット☝️

一旦出て、マッサージ💆
強めのマッサージで身体が楽になった😊

終わって、締めに2セット！

帰りは、お寿司🍣
回転寿司だけど、高級バージョンで、美味しかった👌

また行こう！

魚磯 富士店

駿河湾３種

ハマチが、めちゃ美味！

明日から仕事、休みが終わるのは悲しい😭
そんなときは、ゆいるだ！

今日は、昨日買ったシャオミのデビュー戦！
Apple Watch持ってるので、どうしても必要て訳じゃないのですが、前から気になっていたので、購入し、いざデビュー👍

まあ普通に、シャワーして、サウナ入って、それまでは問題なかったんですが、水風呂にドボンしたら、画面が真っ暗に💦
うんともすんとも言わないよ。。。

防水でしょ？
水風呂が冷たすぎたせい？

まあ悔やんでもしゃーないので、２０時からのスペシャルアウフグース！
ユーシましもさん！
サウナマフィアなる催しで楽しかった！
熱い中、スーツで、おつかれした👍

食事をし、しめで、2セット！
２１時のアウフグースのラストに参加できた😊
tsunamiがかかっており、夏の終わりを感じたよ！

誰か、シャオミの再起動の仕方教えてくれー😂

生姜焼き

やっぱり美味い😋

昨日はしきじ、今日は自宅に帰るとちゅに、浅間神社へ行き、お参り、そして、富士宮焼きそば！
アンテナショップで食いたかったが、生憎の雨で、机が濡れていたりしたので、お隣りのお店で、食う！
安定のB級グルメで美味し！

食ったあとは、こちらの鷹の湯さんへ！

結論、めちゃくちゃ気持ちよかった🥴
そりゃ、富士山の天然水を使っていれば、気持ちよいのは、当たり前😆

ただ、心残りが💦
高温高湿サウナには、どうやっても入れなかった💦
暑すぎて、一歩も前にすすめなかった💦
サウナー失格だな😅

まあでも、バレルサウナで、オートロウリュウも受けられたねで、OK!

さあ、張り切って帰りますか🤣

富士宮焼きそば＆ビストロ FUJIBOKU

目玉焼き　焼きそば

大盛りにしたが、ペロッと食べれてしまった！

7回目の訪問！
福岡で買った、NO COFFEのTシャツ、NOSAUNA NOFROを着てきてやった！

相変わらず混んでいる💦
１３時に着いて、男子は1時間待ち💦
まあ、想定の範囲内👍

とはいえ、順調に呼ばれ１４時前にイン！
ちゃちゃっと、着替え、いざ出陣😆

いつもの水風呂横の洗い場で、身を清め？
あれ？シャワーが、いつもは、融通効かないくらい水圧が強いのだが、今日はご機嫌斜めだな😟
強かったり弱かったり💦

まずは、漢方湯で下茹で♨️
これが、気持ちいいっすね🥴

いざ、サウナ！
まずは、高温サウナへ！
相変わらず110度だが、気持ちよく入っていられる😆
1セット目から、１０分イン！
汗を流したら、水風呂🥹
やっぱり、凄い、この水！
優しく肌を包んでくれる😆
水の違いなんか、わからないでしょ！
みたいなことを言ってくる奴らが結構いるけど、
一回入ってみ！

休憩はさまず、薬草サウナへ！
やばい😅
暑すぎ💦　息ができない💦
どうした？熱いよ💦

３分くらいで、脱出💦

これを3セットし、上がって2階で休憩😆
お水だけ飲んで🔚

腹減ったんで、今日は、海坊主で、飯！

海ぼうず 本店

赤味噌ラガー

地元、名古屋の赤味噌ラガー！ このビールはうまし🍺

今日は、会社が創立記念日で休み！
久々の平日休みです🎌
朝から病院巡りの１日です💦

まずは、一つめミッションをクリアし、2時間ほど時間が空いたため、次の目的地である雪が谷大塚からほど近い、ますの湯さんに訪問！

昔一回だけきたことがあるが、すごくサウナが小さかった思いでと、サウナあがりのビールがめちゃくちゃ美味しかった思いでのある銭湯♨️

520円で、サウナつきと破壊なお値段で、ありがたき！

控えめに言って、サイコーとはこの施設のためにある言葉だった！

まずは、身を清め、黒湯であったまる！
大田区のこの黒湯すきです🤣

しばらくあったまったら、いざサウナ！

予想通り狭いが、ちょうどよい！
平日の昼間だから、サウナ待ちになることもなく、いい！
最初は下段だったが、上段が空いたので上段に！
温度計は、まさかの110度💦
そりゃ、熱いはずっすな🥵

７分で出て、1人黒湯水風呂へ！
これがまた気持ちえー🤨

この時点ですでに整っていたが、次の予定までまだ時間の余裕があるため、プラス2セット！
これで520円なんで、文句のつけようがありません！

風呂あがりは、瓶のコーラにしました！
瓶のコーラて美味いっすよね😋

家の近所にあったら、リピ確定👍

つけ麺 たけもと

鶏と魚介の煮卵つけめん

ガッツリ食ってやった！

お久しぶりです！
の、訪問です！

お昼は、ぎょうてん屋で、九条ネギラーメンを食す！
久しぶりのラーメン🍜
汁まで、ほぼ飲んじゃいました💦

まずは、ナイロンタオルで、身体を清めて、ここに来たら、お決まりの草津温泉♨️
絵に書いてある、分割湯を、実施👍
気持ちよい！
これをまず、3セットやったら、あつあつなため、水通しをして、サウナへ！
相変わらずの、昭和ストロング！
いつも言っているが、ここは熱いので、1段目か、2段目でちょうどよい😆

食用氷を口に加え、７分！
これがいいんだよ🥹

トロトロになったら、いつもの食堂へ！
ビンゴ大会やってました！
席があいてなかったが、なんとか座れ、クリームソーダ、コーラ👍
いつも、これ飲んでるなー🍨

マッサージやって、仮眠して、シメの3セット！

今度は、電車できて、施設で、飲もう！

クリームソーダ　コーラ

コーラと、バニラは最強の組み合わせ！