BAT64

本日も朝歩き🚶から
曇り空　一瞬の雲の隙間のはまぐりの月🌖

朝からいくつか用事をこなしてヨーガンへ
やっと来れたぁ　今年初めてのヨーガン🌋
15分おきのオートロウリュは夜響サウナと絡めて組み立てしやすい
各セット追い込んでの４セット
久しぶりのぐわんぐわんも味わいつつ
ラストは溶岩🌋でＷオートロウリュから洗体して外気浴で身体を乾かして終了
冬ならではの楽しみ方ね☝️
お世話になりましたぁ😊



日の出は見えなくても能古島に沈む夕日で一日を終える

朝歩き🚶　４日ぶりかな
曇り空　雲間に見える寝待ちの月🌖

気温４度でも風がないから耐えれる寒さ
後半はゆっくりスロージョグで帰る
少し宅トレもやっといた💧

朝イチの用事を終えてヨーガンへ
２台だけ停めれる無料駐車場🅿️
エレベーター🛗に向かうと『毎週木曜はメンテナンスのため13時から営業』の貼り紙😱
そうやったっけ⁉️
いつも日曜の朝とかに来てたからなぁ😢
また来るさ😊　でキャビナスへ雨の昼キャビ☝️
大好きなセッティング　
熱源から直接熱が来ない　やわらかい対流熱
胡座をかいて目を閉じて没入する
一昨日の飲み会🍻楽しかったなぁとか🧖🏾

お気に入りのととの椅子🪑で天窓を見上げながら🫠

今日もお世話になりましたぁ😊

今日は朝イチからの用事
午前中で終わるだろうと思ってたけど
終えたのは14:30😮‍💨
ヨーガン行くつもりも断念
お仲間ひとりを拾って久留米へ🚙💨

グリーンリッチホテル久留米
今宵のお宿でございます😌
フロントでへいちゃんみすず夫妻と会い
その後は２階のサウナ🧖🏾へ
キッチリ３セット楽しんだらぁ

そう❗️待ちに待った新年会でございます🍻
さぁ何時まで飲むんだろうかぁ😅

今日は静かに蒸されたい
なんならちょっと眠ってしまうようなテレビもなくて熱すぎず湿度があるサウナに行きたいっ❗️

でヒナタの杜へ
昼過ぎ　ちょうど12時からのアウフの真っ最中
間に合わず露天風呂で下茹でしながら待機
アウフは受けられなくてもアウフ後の高湿なサウナは
大好きだぁ🙌
室温は75度度低め　じっくり蒸される　
１セット15分とか追い込む
キンキン水風呂にも長く浸かって
外気浴でぐわんってなる

やっぱり連休だからか盛況　
じっくりたっぷりの３セットで終了

今日もお世話になりましたぁ😊

今朝は予報通りの雨模様☔　歩きもおやすみ
PC💻作業終わらせてホーム🏠へ
三連休はお客さんが分散するとの読みもハズレ
なかなか盛況　シーソー気味に４セット
最後は水風呂飛ばして外気浴
冷たい風で身体が乾いていくのを感じながら🫠
今日もお世話になりましたぁ😊

朝歩き🚶　
昨日の雪が残ってたり路面の凍結もなく
風がないだけで寒くない😌
曇ってて星✨も日の出🌄も見えなかったけど😅

午前中に用事を済ませてサウナ行きたい❗️
迷った挙句　寒い日は温泉が恋しくて偕楽荘♨️へ
駐車場🅿️もほぼ満車　
お客さんが頬を赤くしてぽかぽかで出て来る
うんうん　これを目指しておったよ☝️
スチームサウナをシーソーで３セット
水風呂飛ばして外気浴
身体から立ち昇る湯気を眺めながら🫠

体を洗って薬湯♨️10分を２セット
外気浴で汗が引いたらそのまま終了〜
体を拭くとタオルに茶色い薬湯成分が付くほど😲
今日はいつも以上によく眠れそう😇
ありがとうございましたぁ😊

予報通り福岡では珍しい積雪❄️
今日は歩かないと決めていたけど
積もるとは思わなかった😥

午前中の用事の前にサクッとサウナ行きたい
都市高速も通行止めで一般道も渋滞してる
ヒナタの杜にいくつもりも断念してグリーンランドへ

道路も凍ってて運転もヒヤヒヤ
歩道も凍ってて歩いてもドキドキ
渋滞で時間を取られたのでサウナはサクサク３セット
それでも用事にはギリギリ間に合ったぁ😮‍💨
今日は気温も上がらず明日も寒いらしい
明日も歩きはおやすみだなぁ

とっとと帰宅してまったり過ごそう🫠

朝歩き🚶　分厚い曇り空　
気温５度　瞬間風速７メートルの風🌪️
いつも穏やかな博多湾も白波が立ってる🌊
明日明後日はもっと寒いんだとか🥶

PC💻作業終わらせてサウナ行こ🚙💨
偕楽荘に行きたかったけど降り出した雪❄️が気になりホームふくの湯♨️へ
平日昼間は久々　雪のせいかお客さんも少ない
ならば久しぶりにじっくり堪能します

ドライサウナ〜グルシン冷冷交代浴〜
ドライサウナ〜グルシン冷冷交代浴〜
ドライサウナ〜露天外気浴〜蒸風呂〜
塩サウナ〜露天外気浴〜ドライサウナ〜
グルシン〜白湯〜グルシン〜高濃度炭酸泉〜清めて終了

寒い日は水風呂や休憩飛ばして組み立てるのもおもしろい😇

今日もありがとうございましたぁ😊

起きるのがつらい朝　何度も目覚ましを止めて
ようやく起き上がり身支度整えて朝歩き🚶
気温６度　瞬間風速６メートル　寒すぎるぅ🥶
曇り空の隙間に一瞬姿見を見せた七つ星✨
上手に最後の一滴💧までロウリュし終えたラドル
結構なお点前で😌
お手前❌　お点前⭕️だそうですよ☝️

次回遠征のプランも出来上がる
今回はPC💻で作ってみた　
まぁフォームが出来れば次回から楽だしね
なぜもっと早くやらなかったんだ🤔

さて今日はコチラ💁　やまつばさへ
へいちゃんみすず夫妻の投稿を見てどうにも行きたくなってしまったんだ
うーん　やっぱりココはキレイで良いねぇ
全館掛け流しだからなぁ
セット重ねながら二度ほど水風呂飛ばして外気浴
束の間の陽射し　冬の優しい陽光がつくる陽だまり
身体から立ち昇る湯気とともに肌が乾いていくのを感じながら🫠

温泉スチームで居眠りしながら滝汗💦
汗を流してそのままドライで追い込んで
水風呂飛ばしてカランで清めて終了〜

ポカポカしたまま車に乗り込み
冷たい外気を味わう🫠
冬ならではの追いととのい
今日もお世話になりましたぁ😊

寒ーくて暗ーい朝歩き🚶
どっぷり曇り空　しまいに雨まで降り出したぁ
防寒ウェアのフード被ってしまえば大丈夫👌
今年一番の寒波　と言っても福岡なので積雪もなく😅

朝からの用事を済ませてもうすぐリニューアル工事に入るふくの湯春日店へ
そっくりだったふくの湯早良店のリニューアルと同じようにリニューアルするのかなぁ🤔
早良店が大きく変えずに常連客をしっかり引き留めてサウナ好きも逃さない素晴らしいリニューアルだったので春日店も同じようにやるんだろうか😉
スパ銭の集客の基盤は断然毎日来てくれる常連じいちゃん　それを熟知しサウナに全フリしないリニューアルに期待しております😌

お世話になりましたぁ😊

今朝は予報通りの雨☔　
そして予定通りに歩かず宅トレを１時間ほど💪
次回の遠征のプラン作り💻　
手間取ってたけどようやく完成
気付けば昼下がり　サウナ行こ☝️

今年初めてのグリーンランド中洲
昨年ロウリュサウナの窓が小さくなってると騒いでおりましたが今日見たら元の浴室丸見え状態
なんで❓　この前のは夢だった⁉️
ん〜⁉️ サウナ室内のガラス窓をよくよく見てみるとレールがあってふすまの様に引き出すことができる
下の方に開口があって前回の様な暗めなサ室に出来る
そういうことだったのかぁ
新たにリニューアルしたのかと思ってたけど
大規模リニューアルの時にこの窓の仕掛けはあったんだろうねぇ　気付かなかったなぁ😅
おもしろいねぇ😄　
隠すつもりはなくても結果的に隠された仕掛け

みんな気付いてたのかなぁ🤔

今日もお世話になりましたぁ〜

ちょっと寝坊してる６時からの朝歩き🚶
曇り空の隙間の朝焼け　うー寒い🥶

帰宅後は遠征のプラン作り
今回からPCで作成することに💻
14時までかかってもまだ半分くらい
すっかり嫌になってホーム🏠へ

うわぁ❗️めっちゃ多い❗️
ここまで多いのは初めてかも❓
サウナは常に満員🈵
これはもうサクサク３セット追い込んで終了

今年はいろんなことが始まる年
ひとつの節目になるんだろうなぁ🤔
そんなこと考えながら蒸されておりました🥵

今日もお世話になりましたぁ😊

昨夜は公共交通機関で無事に日付を跨ぐことなく帰還　
そう❗️機関で帰還だぁ‼️っと酔っ払い全開で
見上げた夜空は満天の星🌌　
ご無沙ターンのオリオン座　冬の大三角△
↑
ここまでは昨夜の酔っ払いが下書きしておる



午前中に用事　その前にサウナイキタイ
ホームでサクッとやる
最後はオートロウリュを含む12分
しっかり追い込んでのグルシンが気持ちいい

今年初めてのホーム🏠
今年もお世話になります😌


追記
愛車洗っておいた😌

朝歩き🚶　予報は晴れ☀️
ビューポイントでのマジックアワーを目指す
逆算して5:40スタート　あら❓曇ってるねぇ　
昨日の満天の星空🌌　大晦日が新月🌑だったんだね

午前中はPC💻作業やら次回の遠征のプラン作りやら
昼から電車でキャビナス　呑む気満々である
普段は車だから宅飲み🍺ばかり
福岡市内とはいえ辺鄙なとこなので😅

スタッフロウリュ含む４セット🧖🏾💧🫠
食堂で生🍺やらレモン🍋酎ハイやら

さあて　しっかり仕上がったところで
お年賀持ってへいちゃんとこ行きまーす🚃

元旦歩き🚶　雲ひとつない満天の星空🌌
マジックアワーそして初日の出

写真でどうぞ💁🏽‍♂️


新しい年が皆様にとって
身も心も仕事も家庭もすべてが
ととのう一年となりますように😌

あっサウナは用事の前にサクッとヒナタで😅

大晦日の朝歩き🚶　雲の隙間に七つ星✨

朝イチで床屋💈　ちょっと遅れたら先客５名
毎年大晦日はガラガラなんだけどなぁ
まぁこんなときは皆さんの投稿などじっくり拝見しながら待ちます　なんかめっちゃ眠い🥱
髪切ってもらいながらうとうと😴


今年のサウナ納めもホームふくの湯♨️
今日からオートロウリュ増発‼️
３セットやってから蒸風呂
ゆったりしてたら眠ってた😪
シメにオートロウリュくらって４セットで終了

今年は一年間休汗日なしのリアル毎日サウナ
去年は８日くらい休汗したから今年はやれてよかった😌　いっぺんやってみたかったのよ
まぁ健康の証しだね
神奈川福井石川富山長野青森岩手秋田宮城山形新潟と６度の遠征もできて現存する新規訪問施設も500軒越え　
そして昨年の元旦から始めたこの投稿も２年で1000越え

来年からはリアル毎日サウナにこだわらず
投稿もチェックインのみが増えてくるかも
遠征はまだ目標をクリアしてないから続くけどね
今年はたくさんのサウナーさんと会えた
こんなに楽しいとは😲と驚いておる
来年もまたいろんな方々とお会いできるのを楽しみにしております😌

来年もととのい多き一年となりますように
ありがとうございましたぁ😊



大晦日にまさかのニュースが飛び込んできたぁ😱
しばらく休業になるのかな
今後の動向が気になります

気温６度　７メートルの風🌪️
一段と寒い朝歩き　めっちゃ寒い🥶
曇り空で月も星も日の出も見えない

昼前にバニる🧖🏾　今年最後のバニだな
大盛況‼️ サウナは20人
詰めればもう少し座れるんだろうけど
ココはこれくらいがMAXじゃないかなぁ
それでも皆さんお行儀よく😌

サクサクと４セット🧖🏾💧🫠
帰る頃にはさらにお客さんが増えて駐車場🅿️も満車🈵
意外に良いタイミングだったかも🦆

ありがとうございましたぁ😊

今日は雨の予報だったので歩きはお休みと決めてた😌
実際には降らなかったみたいだけども😅
まぁそろそろお休みしたかったしね🥱

PC💻作業終えて次の遠征のプランやらも考えたり
すぐに投げ出してサウナいこ☝️

なんだか久しぶりなホーム🏠　２週間ぶりだった
こんなにあいたのは初めてかも🦆
うーん　やっぱりこのたっぷり発汗できるのに居心地の良いセッティング　好きだわぁ👍
最近は４セットくらいがいい　冬だからかな


インフルエンザが猛威をふるっておる
皆さまもお気をつけて

今日もありがとうございましたぁ😊

曇り空の朝歩き🚶　雲の隙間の有明の月🌘

今年最後の五感　ポイント貯まってて無料🆓🙏
バシャシャー💧と掛けて
スタンでくらって寝サウナゴロン
水風呂にドボン　プカリと浮いて
インフィニティでク〜〜〜　　な５セット

今年もお世話になりましたぁ😊