長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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まひこ

2024.02.04

31回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

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  • サウナ温度 90℃

ワタル

2024.02.04

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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Hiroaki Ishikawa@茶白丸

2024.02.04

3回目の訪問

今週末は仕事で整えず…
行きつけの川中島温泉からLINEが届く。
サウナ飯、楽しみですが、またメガ盛りシリーズが…
サウナで体重落ちても、帰るころには体重増えとる…

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12

山田_stef _bass

2024.02.04

244回目の訪問

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ひまらや

2024.02.04

80回目の訪問

19時からの5セット

前半はお客が多くて、熱い日という感じがしなかった
お客が減った20時過ぎから本領発揮、意識飛びました

あとせっかくグルメ面白い、サウナにはグルメ番組が合う?
日曜この時間はこの局に固定でお願いします

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19
佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

週末パスという🚃JR以外の一部路線も🆗の夢パス利用ならば、八ヶ岳登山の前泊利用として前から目星つけてた佐久平駅蓼科口から徒歩すぐ佐久平プラザ21を下見に。全国の健康ランドと名の付く施設は巡りたい😄
ここは…佐久健さくけん で合ってます?😂✋

しかし、公式HP通り安全上の理由で女性のみ仮眠休憩室で深夜滞在は不可😱
男性オンリーと男性同伴の女性は🆗との事
そりゃホテル泊なら問題無いけど💴事情がねぇ…😢

入店時の巨大な招き猫オブジェに迎えられ、
脱衣所も浴室もボズ・スキャッグスやダイアナロスなどオールディーズ系がクラシック調でのBGMかと思えば急に本家クラシック音楽家達が流れたり、BGMだけで鷲掴み😄
床絨毯の古き良き感は富山アルプスや青森あおけん風😄
とくれば健康ランド脱衣所ロッカー幅の調査。健康ランド共通やっぱり細長い。何故…🤣
登山ザックなど大きな荷物はフロント預け可能。

低温高温の2種類サウナは温度表記よりも体感かなり低めに感じた遠赤外線🈂️
健康ランドらしく歩行浴など湯船7種に露天風呂はワイン風呂みたいな色調で多幸感。

いやぁ、健康ランドって本当にいいもんですよねぇ😄そして🚃鉄旅も本当にいいもんですよねぇ😄
山岳路線の小海線から見える山々を子供の様な自然体キラキラ目で眺めてる自分に気付いた。

自販機🍺各種300円〜

14〜17時は準備中の食事広間で館内自販機購入の持ち込み可能。←📷は広間を出た所の休憩椅子で😌

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  • サウナ温度 74℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃
151

かいせい

2024.02.04

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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まっきー(・〜・)

2024.02.04

1回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

■サウナ室
種類と温度:
ドライ100-110℃

形状や広さ:
L字2段 6人くらい入れる

メモ:
サ室入口に黄色のサウナマットが平積み。気になったら交換可能

■ととのい環境
水風呂:
かなり冷たい
2人入れる

外気浴:
長いす2脚
ウッドデッキで2人寝転がれる
(木の枕2つ)

■温泉
内湯は広めの浴槽、打たせ湯、寝湯
露天は岩風呂

■その他
脱衣場:
100円式ロッカーが半分
カゴ式が半分

■今日のひとこと

友達と合流前に昼サウナ😋
ここには前にも何度か入ったことあるけど、サウナにしっかり入ったのは今回が初かも。
ほどほどに常連サウナーらしき人はいましたが、待つことなく入れました。

1セット目110℃。
こんな高いの!?って思って、2セット目入ったら100℃。
あれ?最初のやつ見間違えた?と思って3セット目はやっぱり110℃。
身体の芯までアチチでした🫠

水風呂も冷たくて、けっこう「あまみ」が腕や太ももに😀
サウナ入った!って満足感がありました。


ここから余談。

ここは常連さんのおしゃべりがうるさいって口コミ見た気がしてたけど、そんなこともなく、たまに「あちー」とか個人が単発で声をもらす程度で平和でした。

少し時間があったので、おまけの4セット目。今度は100℃か。設定で温度が上下するのかな?なんて考えながら時間を過ごしていたら、外からサ室内にまでハッキリ聞こえるほどのデカイしゃべり声が。。
声のトーンそのままに、初老二人組がしゃべりながらサ室に。
何の魚料理が好きだとか、そんな会話、相手のこと何でも知り尽くしたい恋人同士くらいしかしねーわっていうようなくだらない話を延々と大声で。笑

他の常連らしきおじいが呆れ顔で睨んでたけど、お構いなし🤔
あまりにマシンガントークなので、オレは耳を塞いでましたが、初老ペアは暑いのが苦手らしく、5分くらいで出ていったのがせめてもの救いでした。
オレは帰る前に時間つぶしで入ったセットだったから良かったけど、今からサ活楽しむぞ!ってときだったら出鼻くじかれてイライラしてたかも。案の定、外気浴でもうるさかったし。

常連がひどいんじゃなく、あの二人組が群を抜いてひどいのかも。他の常連さんは、常識的だしマナー良いと思います。

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32

Ayumu

2024.02.04

1回目の訪問

スノボの帰りに神と聞いてきました!
温泉が最高、飯が最高、そしてサウナありで神
ありがとうむれ温泉♨️
そして教えてくれた先輩ありがとう😭

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11
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non

2024.02.04

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

長野旅サウナ編2。

ほぼ貸切でした。
すごかったです。
土壁ドームサウナ、その真髄はロウリュにあり。

最初の1セット目はだらだらと発汗しつつも25分くらい入れて、案外いけるな。とか調子のってたのですが
オーナーさんが入られてロウリュして頂いてからはとんでもない蒸気が降ってきてきて熱痛い、あの湿度に全身が包み込まれる感じ、、発達さんの時のあれや!!!
という感じで、気持ち良くも同時にたいそう熱く、長くは持ちませんでした。
ユーカリが入っててスースー&スッキリでとても良い香りでした。

水風呂は、最近外気浴があまりに寒い時は控えめにしてるんですよね。

というのも、この前ルーチンだからと寒い中水風呂に入り、外気浴で寒すぎて毎回すぐに限界を迎えていたら、決められたことしかできない自分の頭で考えられないルールベース野郎と揶揄され笑。
以降入りたきゃ入る、無理にセットにしなくても良いと考えを若干改めるようになりました。自分の体に聞いてみよう。

ということで、長野の夜はしっかり寒いので、水風呂にキッチリ浸からなくても十分整いました。

外気浴スペース、LEDライトがチカチカ無限に光ってるので、目を閉じてもチカチカしてトリップれます笑。
チカチカが嫌な人は別途個室も空中ハンモックもあるのでそちらがよいと思います。

時間があったらオプションの焚き火とかとセットで決めるのも良さそう。
お店にシーシャが置いてあったのも、横目でチェキしてました。

総じて、とても良かったです!
いまから崩れ落ちるように寝ます。笑

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21

H.

2024.02.04

1回目の訪問

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13

MNM

2024.02.04

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

やっと葬儀も終わり、少し異世界へ逃避行したいと思い、初のサンボサウナさんへ😇
クラウドファンディングからずっと気になっていましたがなかなか来れずごめんなさい😅

お店に到着し、扉開けるとそこはすでに異世界なバー、そして、奥にまたサウナフロアの扉があり、開けるまた異世界🤭こんな刺激的なすごい所にサウナがあるってだけで心は満たされてしまいました🤭

サウナ温浴施設の利便性などよりデザイン性(雰囲気)にステータスを9割振ったハイセンスで尖った面白いサウナと感じました🥰サウナの可能性は無限大😏
正直サウナより空間に面食らって感動でした😆

また気持ちが落ち着いて機会があれば、めちゃめちゃカッコいいバーで気さくなオーナーさんとお話してバーも堪能したいなと感じました😊ステッカーもありがとうござました😌

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51

アカイワイン

2024.02.04

1回目の訪問

サウナ: × 4(内湯x1、外湯x3)
水風呂: × 4
休憩: × 4
合計:4セット

一言:
初めての訪問
•地下の狭い空間に出来る限りのととのい空間
内湯と外湯の位置関係も不思議で、ちょっとしたダンジョンのよう
•あまり下調べも考えもせず、一発目からオートロウリュウを体験
熱波の熱さに耐えきれず外に出てしまった。
(後でよく見たら、今日は熱めの日と書いてあった)
2回目のオートロウリュウは気合いと場所を吟味して挑戦したけど、慣れるとハマりそう
•バイブラ水風呂も今日は冷た目とのこと
熱波でやられた肌に気持ちいい

麺屋 雲猫

辛味噌ラーメン

ちょうどいい辛さで美味しい。 代謝が良くなった身体で食べたからか、冬なのに汗だく。

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  • サウナ温度 102℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃,15℃
43

TAKUライナー

2024.02.04

1回目の訪問

記念すべき長野県初サウナ

ただでさえ室温100度あるのに、オートロウリュウと同時にブロワー発動したらとても耐えられませんでした笑
その分水風呂も15度未満といい冷え具合だったんで、なんだかんだ4セット入っちゃいましたw

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11

テントサウナーな人。

2024.02.04

56回目の訪問

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17

サウ

2024.02.04

13回目の訪問

コーヒー牛乳うっま。

よくトトノッタ。
インフィニティがあれば宇宙を感じたかもしれない。

瑞祥さん、なぜインフィニティ無くしちゃったの…。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
27

ベホイミ@TAS魔理沙の人

2024.02.04

1回目の訪問

宿のチェックインまで時間があったので、日帰り入浴もやっている「吉の湯」に寄ってみた。
硫黄臭が漂う温泉大浴場はかなり古いが、2022年にリニューアルしたそうで、サウナと休憩用のベンチは真新しい。このチグハグ感がなかなか面白い。
サウナは木の香りがしてなかなか良い感じ。しかし水風呂はかなりヌルい。冬なのだからチラー無しでももっと冷えるはず。おそらく入る人が少なく、水が補充されないのでヌルくなってしまうのだろう。あと給水器が無くて困った。
とはいえ温泉は気持ち良かったし、時間を潰すという目的は果たせたので、まあまあ満足。

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19

サウナ〜

2024.02.04

2回目の訪問

みなさんは気付いただろうか?ちょっとした変化を付けたのを。
前のホーム投稿で旧信州健康サウナーさんに会った時の漢字が偶然偶然じゃなく偶数偶数になっていたことを、、、
はい、、、誤字であります。
なんやねん!!偶数偶数って!!😂
奇数奇数の日もあるんかい!!
普通に恥ずかしい。笑

気を取り直して、今日はなかなか来れない施設へ
日帰りでも2000円。
かなりのご褒美に感じてしまう。
唯一、近場でアロマ水を使っててセルフロウリュができる施設!
まずは男湯のサウナを楽しむ!
周りは宿泊客らしき人ばっかりで逆に地元じゃなく旅行に来てるみたいに毎回なる。
しっかり蒸された後に外にある水風呂を楽しみにしてると水がない。。。
たぶん、凍っちゃうからかな??マジで外気浴は過去最高くらいととのった。
そして、男女共用スペースへ
周りはカップルや家族やらでおっさん2人で来てることに涙が出そうだった。
ただ、サウナは貸切りでセルフロウリュしながらアウフグースをおっさんがおっさんにしながら楽しんだ。
もう、涙は出てたのかもしれない。
何回入っただろう。。。
ちょっとお高いけど、サウナ環境は最高な施設です!!

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33

ふみお

2024.02.04

19回目の訪問

チェックイン

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