対象:男女

湯田中温泉大浴場 吉の湯(ホテルゆだなか)

温浴施設 - 長野県 下高井郡山ノ内町

イキタイ
79
サウナ室

温度 85

収容人数: 16 人

  • ドライサウナ
  • 電気
  • TV無

サウナ室内にマットなし。ビート板あり。

水風呂

温度 20

収容人数: 2 人

  • 水深40~60cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 ベンチ: 16席

ウィスキング
無し
イオンウォーター
無し
サウナ室

温度 98

収容人数: 8 人

  • ドライサウナ
  • 電気
  • TV無

水風呂

温度 20

収容人数: 2 人

  • 水深40~60cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 ベンチ: 16席

ウィスキング
無し
イオンウォーター
無し

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • 漫画 -
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース
  • 給水器 -
  • 駐車場
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード -
  • 電子マネー

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル
    有料
  • レンタルバスタオル
    有料
  • 館内着 -
  • サウナマット
    ビート板

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

宿泊予約

施設補足情報

温泉は天然温泉100% 源泉かけ流し温泉。 かつては「湯田中ヘルスケアセンター」とも呼ばれ、浴室は2022年5月にリニューアルされました。

月曜日の混雑傾向

混雑度の投稿が少ない施設です

混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。

直近約3ヶ月の集計データ

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時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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サ活

DJ Marshmallow

2019.09.17

1回目の訪問

<1セット目>
サウナ:5分
水風呂:2分
休憩:5分

<2セット目>
サウナ:7分
水シャワー:2分
休憩:5分

<3〜5セット目>
サウナ:10分
水シャワー:2分
休憩:7分

合計:5セット

一言:SORA terrace行こうとしたけど、この日は曇りでライブカメラで見たけど、案の定SORA terraceは雲の中…
ロープウェイ乗るのは諦めて、湯田中駅近くにあるこちらへ。

こちらのサウナの熱源は電熱線タイプ。この日は温度計は102℃をさしていた。
100℃前後は苦手だから5分程度で水風呂へ。
過去の投稿にもあったけど、水風呂が25℃とぬるく、気付いたら身体が冷めており、休憩用の椅子に座るが、1セット目は全くととのわず…
いつも15℃前後の水風呂に入った時のような温冷交換浴での、漲るような血液循環の感覚は無く、身体がクールダウンというより自然に冷めていく感じ。

2セット目に突入!
ちょっと無理して時間のばしてみる。ギリギリまで我慢。
水風呂へは行かず、シャワーを一番低い温度にして頭から浴びる。
頭、首、脇、鼠径、足先と順々に水シャワーをかけていく。
そうすると漲るような血液循環の感覚がある!!
そのまま休憩へ。いつものように無心になるように心掛ける。そうすると脳内に若干のととのいが訪れる。10%くらいかな〜

2セット目での教訓を活かし、3セット目へ突入。
ココで気付いたけどここのサウナの熱源は電熱線タイプのせいか、100℃もあるけど全然身体の芯まで温まらず。
なので、2セット目よりも長く入れたし、身体の内側からも温まるように、深呼吸して肺に暖かい空気を送り込むように意識する。
身体の芯まで温まったところで、水シャワーへ。
頭、首、脇、鼠径、足先を順番に。温まった血液がなるべく急激に冷めるように太い血管がある首、脇、鼠径を長めに当てる。頭、足先に当てると感覚的に気持ちよくなれる。最後に心臓がある左胸にも当てて、身体全体に冷めた血液がいち早く巡るように心掛けた。
そうすると、またまた漲るような血液循環に。
すぐに休憩へ。
そうすると、さっきよりも強くととのうことができた。しかし、40%くらい。
粘って5セット目までやるが、それ以上はととのわず。

冷たい水風呂のありがたさと、太い血管への作用を改めて知ることができ、今後のサ活に活かせる貴重は体験であった。

ここの施設の利用者さんは高齢の方が多いから、温い水風呂なのかな?と思った。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 25℃
25

ぽいた

2022.08.28

1回目の訪問

サウナ飯

熱いお湯がスッキ!
な、配偶者の人は温泉は好きだけどサウナは苦手。
ついては、温泉も楽しめて、サウナもある施設を探すこととなります。

今日は熱いお湯というご希望を満たす為湯田中温泉へ。
ホテル湯田中のこちらの施設が5月にリニューアルしたということで行ってみました。

開店まもない11時10分入店。
受付はシックな雰囲気でおしゃれ。
券売機でチケット購入。
700円です。

いざ入湯しますと、大浴場に内湯が4個とサウナ、水風呂。
体を洗うとボディシャンプーの香りが凄くいい。
シントワールドという会社のハーブのボディシャンプー。
これはいいぞ。後でゴニョゴニョとたくらみます。
まずは湯通し。
一番大きな内湯は源泉掛け流しで温度はかなり熱いので注意が必要です。
それ以外も基本的には熱め。
野沢や湯田中は熱いお湯が多いので最高です。
湯の花も漂っていてほのかな硫黄臭も温泉感を醸し出してくれて宜しいですね。

で、サウナ。
リニューアルしたばかりでまだまだ綺麗。
10人ほど入れる大きさで、電気ストーブでした。
開店まもないからか温度は低めの74℃
15分砂時計をひっくり返して20分ほど入りました。
水風呂はありますが、狭く一人用。
お水もぬるくてちょっと残念。
シャワーの冷水を浴びて休憩となりますが、露天はないので内湯の休憩スペースで。
ここもリニューアルしたのか新しく木のベンチにゆっくり座れます。
休んで、体を拭いて脱衣所の扇風機に当たるのが気持ちよかったです。
1時間半ほどの入浴でしたが、帰り際は80℃までサウナの温度は上がっていたのでもう少し高温になるのかな?
ボディシャンプーのハーブの香りが残るタオルを口周りに巻くと、あらハーブのロウリュでもした雰囲気。作戦成功。
お客さん少なく、私一人で大浴場貸切の時間帯もありました。

今度はもう少し遅い時間に伺って温まったサウナに挑戦してみたいかな。

TWELL トゥエル

ジェラート

小布施まで足を伸ばしてトリプル480円。搾りたてミルク、ピーナッツ、生チョコレート。美味い。

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21

まなてぃ

2023.02.18

1回目の訪問

本シーズン2回目のスノボ。やってきたのは竜王スキーパーク。この冬のシーズンは何回も長野にやってくる。今回はツアーで申し込んだので弾丸旅安いけどレンタルとか対応も悪かろう。ただ宿はさすが伊藤園ホテルズ。ビュッフェ付き安めの宿に泊まれた。
そして雪山といえばサウナは付き物。泊まるところの近く、湯田中駅には何個か日帰り入浴+サウナがついており、そこに行くことに。てか湯田中駅雰囲気最高か。渋温泉の近くで数年前友達と来た時以来だが、古き良き温泉街という感じだ。
で、やってきたのがこちら。夜飯の時間まで30分、高速で入る。中に入ると広い浴室。同じ風呂が何個もある。温度が違うだけだが、最も湯煎に近いところは湯の花がたくさん。あったまります。
そしてサウナへ。前評判通り広いが温度は低め、湿度は適度にある。小さな電気ストーブにサウナストーンが置いてある。なのに部屋は広い。もうちょい熱くてもよかったが印象的なのは匂い。ヒノキの良き匂いが落ち着きを取り戻してくれる。いつもの12分計はないので砂時計で15分。温泉であったまってたので汗はたくさんでた。
上がってすぐそこに水風呂。鮮度が気になったがもはや心地よくプールのように入れる水風呂だった。ぬる。
そして外気浴。ヒノキの香りがする上から光が照らされるスペースがあり。ほとんど休憩できなかったが、やっぱり匂いが良い。ほんとに。
総じて高速サウナであったが、効果的に回れたし、湯田中の贅沢な施設の使い方、ゆるいサウナを堪能できた気がする。
ちなみに温泉街、居酒屋もちょこちょこ。気になったのでまた機会があれば。

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4

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基本情報

施設名 湯田中温泉大浴場 吉の湯(ホテルゆだなか)
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 長野県 下高井郡山ノ内町 平穏3246-2
アクセス 湯田中駅徒歩3分 湯田中IC下車、約5分 カーナビを利用してお越しの際は、裏口へ誘導されてしまう場合があります。無料駐車場をご利用の場合は反対側の正面口大駐車場をご利用ください。 「山ノ内町地域福祉センター」で検索頂けますと、こちらの建物の向かいが当ホテルの駐車場と正面入り口になります。
駐車場 無料駐車場 60台 バスや大型貨物車も駐車可能
TEL 0269-33-5888
HP http://www.yudanaka.com/
定休日 なし
営業時間 月曜日 11:00〜21:00
火曜日 11:00〜21:00
水曜日 15:00〜21:00
木曜日 11:00〜21:00
金曜日 11:00〜21:00
土曜日 11:00〜21:00
日曜日 11:00〜21:00

ホテルゆだなかにご宿泊のお客様は無料でご利用頂けます
料金 入浴料 大人700円 子供300円
回数券 11枚綴り 5,000円
タオルレンタル 300円(バスタオル+フェイスタオル)
カミソリ 100円
歯ブラシ 100円

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者: ichiro.
更新履歴

湯田中温泉大浴場 吉の湯(ホテルゆだなか)から近いサウナ

エンゼルリゾート 志賀高原

湯田中温泉大浴場 吉の湯(ホテルゆだなか) から0.05km

エンゼルリゾート 志賀高原

  • サウナ温度 98 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 1
味な湯宿 やすらぎ

湯田中温泉大浴場 吉の湯(ホテルゆだなか) から0.50km

味な湯宿 やすらぎ

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 0
ホテル水明館 写真

湯田中温泉大浴場 吉の湯(ホテルゆだなか) から0.51km

ホテル水明館

  • サウナ温度 91 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 10
Private SPA&SAUNA U(YUDANAKA BREWERY COMPLEX U) 写真

湯田中温泉大浴場 吉の湯(ホテルゆだなか) から0.64km

Private SPA&SAUNA U(YUDANAKA BREWERY COMPLEX U)

共用

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 112
  • サ活 3
湯田中温泉 あぶらや燈千 写真

湯田中温泉大浴場 吉の湯(ホテルゆだなか) から0.66km

湯田中温泉 あぶらや燈千

  • サウナ温度 50 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 96 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 25
  • サ活 18
湯田中温泉 よろづや 写真

湯田中温泉大浴場 吉の湯(ホテルゆだなか) から0.75km

湯田中温泉 よろづや

  • サウナ温度 97 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 456
  • サ活 76
ホテルおもだか

湯田中温泉大浴場 吉の湯(ホテルゆだなか) から1.17km

ホテルおもだか

  • サウナ温度 86 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 3
湯田中温泉 和風の宿 ますや

湯田中温泉大浴場 吉の湯(ホテルゆだなか) から1.61km

湯田中温泉 和風の宿 ますや

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 2

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