北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

Bob0806

2026.02.05

148回目の訪問

チェックイン

ラーメン山岡家 釧路町店

もやしみそ

おいしい

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77

りぼん

2026.02.05

5回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

お湯で傷を癒そう

昼に春菊を切ってたら指までいってしまった
ガチの傷と情緒の傷をお湯に浸す

静かに過ごしたいので熱波イベントは避ける
自分を慈しみたい

ALは40〜50秒
5分いるだけで熱い
102度ある
涙がしょっぱい(だから情緒)
天使ちゃんだよ

痺れ水6.6度
癒し水17.5度

外気浴側のインフィニはスースーしてきもちい
ALに合わせてなくともなんとなく入ったら
ちょうどよく当たる

まあまあ人はいるけど
熱心にサウナやってるの自分だけだ

最後に入った一人っきりの傷の湯で願い事をした

諦念が極まって仕上がれました

🦌

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17.5℃,6.6℃
148

MIR0KU

2026.02.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:さっぽろ雪まつりの2日目はこちらセンチュリオンで、ここも初訪問
比較的新しいのか清潔感ある施設でありながら、けっこう尖ったサウナですね
サ室は入った瞬間に「あ!100度越え!」と分かる熱さ!ジリジリと焼かれる感覚ww最上段は堪らんです
水風呂は2種類。16度と6度w
1セット目、まず16度で慣らしw
2セット目からはスタッフのロウリュサービスにタイミングが合ったのでガツンと受けてからの6度!キックーーーw
そしてここも不感湯があるんですね
休憩後に漂うこと合計で3セット
バッチリととのいました
サ飯は少し歩いてジンギスカンのふくろう亭で。やっぱり旨いなぁ〜

ジンギスカン ふくろう亭

生ラムジンギスカン

ラム肉特有の臭みもほとんど無く旨さが詰まった味わい。 少し歩きましたが大満足でした。

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7

ウイリアムⅢ

2026.02.05

103回目の訪問

伏見温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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SHIHO

2026.02.05

94回目の訪問

しご終わ🈂️。母と同時に✅
夜中から雪が降るみたいだし明日朝早いからサクッと。

ラーメン山岡家 釧路町店

ネギ塩ラーメン 紅生姜、青ネギトピ

2日続けて……なんなら今日の職場のご飯もラーメン🍜

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59

コンサウナー

2026.02.05

234回目の訪問

今日もサンドームで走ってから、汗だくのままホームへ。
身体清めて、電気風呂3分。高音ブースト3分して、水通しして、いざサ活。
6-12-12サウナ。1×3水風呂。
7×3休憩。
今日は比較的空いていて、全セット2段目角にて気持ち良く熱波浴びて、蒸されました。
心地よい疲れと、サウナで良く眠れそうです、
後1日頑張ろう

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
28

北のサウナーマン

2026.02.05

1143回目の訪問

今日は朝からの仕事を終えて19時前にホームサウナに行ってきました。

常連さんばかり100%でしたが、この時間帯にもなると出入りが少なくて回数はいつもの半分ながらもゆっくりと出来ました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
98

なーお

2026.02.05

9回目の訪問

キリッとしとる
檜風呂がすごく香り立つ
ととのいスペースにテレビいらんなー。プレミアムと比べて解放部が少ないので熱がこもっており、マイルドなととのい

外気浴はプレミアムの勝ち

どんぐり ココノススキノ店

ちくわパン

美味すぎるー!お昼に食べたい!

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20

岩崎 弘

2026.02.05

35回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:昼間の用事が立て込んでいたので、近くの安い温泉で、治療してきました。
いつもよりは空いてました、木曜日夕方は、狙い目かもです。

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28

ヤーヤー

2026.02.05

3回目の訪問

北都湯

[ 北海道 ]

サウナ:10/10
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:かなり久々に来ました
洗体中にお一人帰られたのでソロでした
医王ラジウムとサウナ相変わらず気持ちが良い
久しぶりついでに初訪問時に入れた片足がつった強烈電気風呂チャレンジ 両足はいけたけど腰までは無理でした 次回リベンジです

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
17

ペテガリ岳🏔️

2026.02.05

151回目の訪問

ビンゴで招待券ゲット!

5年間ビンゴをやり続けて今回で招待券2回目

今、俺が生きてて1番嬉しいことは
ニコーリフレでビンゴになることだ!

ホルモン焼肉 京城屋

晩酌セット(1000円)

他に色々注文して結局3000円オーバーwww ホルモンとブドー酒が、うまい

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103

すみももパパ

2026.02.05

25回目の訪問

今日も仕事終わりにサ活。

今日は17時半過ぎに仕事終わって、妻とローマの泉の予定でしたが、札内ガーデン温泉にしようということになり予定変更。

駐車場はかなり空いておりスムーズにin。

平日は色んなドリンクが置いてあり、ありがたい限り。
レモン水をぐびっと飲んだ後に浴室へ。

洗体後に岩風呂でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

今日は久しぶりに古い方でしたが、個人的にこちらの方が落ちつくので好き笑
サウナ室内も混み合っておらず、テレビ近くの最上段をキープ。
ストーンがジリジリと音を立てていい感じの熱さあり、7-11-10-10分の4セットでかなりしっかりと汗をかくことが出来ました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、1セット目は外気浴スペースで5分程度、2セット目からは内気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転がって7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は岩風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事サクッと終えてホームでのサ活楽しもうと思います。

牛丼など🐮

グレフルサワー飲みながら🍹

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
94

サウナー20260106

2026.02.05

1回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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あい

2026.02.05

10回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

毎週木曜のスタンプ2倍DAY
お疲れサウナ
本日も一本勝負
サウナ 20分
水風呂 1分
休憩 5分
もっともっと
ととのいたいのに
眠気には勝てない…

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  • サウナ温度 80℃
20

saunyacchi

2026.02.05

176回目の訪問

食前ホムパ🚨
やはり食前の方が好き☺️
身を清め、湯通し、水通し。ほぼ、いつもの常連さん。
今日は3セット全部静かに入れました✨️
3セット目はまさかのソロ😍
そしてサ室を出たら浴場内には誰もいない!ホームでは初かも!?
とりあえず、主浴槽に入って、あー気持ちー!って言って見て満足してあがりました。
上がる時は次の時間帯の常連さんがちらほら来ましたね。

あっそういえば、2セット目の脱衣浴してたら、某土建会社の社長がオナラしやがった💨
プピッくらいだったから許すがちゃんとしっかり聞こえました!
サウナ後で感覚研ぎ澄まされてますからね!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
39

3314番出口

2026.02.05

3回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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涅槃爆増

2026.02.05

1回目の訪問

サ活
ジムで運動して、かなり歩いて蔵の湯へ
10分×4
水風呂1分
外気浴∞

良かった点
37番のロッカーキーだけ黄色でなんか嬉しかった
サウナの温度が低すぎず高すぎず丁度いい
安い
整いチェアが沢山ある
オロポ安い
水風呂冷たい
500円で温泉に入れる

気になる点
サウナ:座る場所によっておっさんの汗溜りがあって触りたくない
常連のサウナ室でタオルを絞ったり、大声での会話等が目立つ

だが500円なのでなんでもいい。一人一人がマナーを守れば500円でもっといい場所になるのにとは思った。
見方を変えれば、フレンドリーな常連さんで賑わう、暖かいサウナではあると思った。
500円で温泉、サウナ、シャンプー等備え付けは凄いと思った。
また来ます💪

豊楽園 川沿店

青椒肉絲

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20

2026.02.05

6回目の訪問

雪まつりの喧騒もなんのその
ここは静かにゆっくりサウナを楽しめます
さすがホテルの定員制サウナ🥰

サウナ枕をレンタルせずに、寝サウナしてる方あり
混んでないから、まぁ私はいいけど。。

帰り際、久しぶりに麻 SHIBIREの海老麻婆食べたい!と思って寄るも、レディースセットが無くなっており、生ビールもつけると2,500超え。
帰宅して、たこ焼き缶ビールとなりました🐙🍺

たこ焼き缶ビール

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
159

北の銭湯員

2026.02.05

5回目の訪問

チェックイン

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わいずずず

2026.02.05

1回目の訪問

初スパ・アルパ👍
今の会社の事業所が目の前にあるってのもあり、業後にログイン。
オシャレな内装で、お風呂が気持ちいい♨️
サウナ3セット、合間にミストサウナ1セット。
サウナがとりあえずドライすぎてビビッた🧖
なかなかに汗が出にくいって感じた🤔
インフィニティチェアでととのって退館🙆

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  • サウナ温度 40℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
20

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