なーお

パーソナルトレーニング後に1セット

オートロウリュと爆風がパワーアップしていた

膝痛いので軽く筋トレのみしてサウナ2セット

炭酸泉でまどろむ

フロアは10階でサウナ室のも良いが水風呂がチラーなしの常温のため却下です

朝から2セット
8:00の柑橘系のアロマロウリュに癒される

年季の入った、椅子の配置がイマイチな感じはあるものの、また来たいなと思う施設でした

泊まるのはドーミーがいいかな💦

朝食

サバおいしかった

熱波に癒されるフィンランドサウナ
いい匂いのアロマ水でロウリュしてもらい、教科書のような誠実なアウフグースで癒された〜

ずっといたい系の柔らかな熱と湿度のロウリュサウナで時を過ごし、キンと冷えた水風呂で引き締まった

熱めのお湯も良い

優しめのコンディションのサウナでも、じんわりあまみ発現し、満足です

天文館 吾愛人 本店

地鶏、さつま揚げ、キビナゴ、カツオ

どれも粋です

初めてスパだけ

膝を痛めてしまったからね

サウナ4-5セット入ったら、かなーりいい気持ち

トレーニング後だと1セットしかできないけど、今日は初めてここのサウナと向き合えた
水風呂も良い冷えしてんだよー

めちゃ良かった〜

電気風呂に塩を投入して電流量アップするオプション発見

元気ない時にやってみようかな

水風呂故障中😭

思いがけずいいサウナで、あまみがしっかりと発現

駅を降りた瞬間から今夜のサウナにはあまり期待できなかったが、ホテルはまぁ小綺麗でコンパクトな感じ
お風呂もコンパクトで5席の洗い場が横並びになり、洗い場の隣にキャパ2人の水風呂
洗い場の背面に内湯、内湯の隣にキャパ6人のサウナ室
(6人と言っても座面奥行きがないので、2段目に座ると1段目の人の背中に当たるし、1段目奥はストーブを囲むレンガがあるため実質は3人)

サウナ室は新しく、意外にもちゃんとした作り
壁には地場のメーカー？の作成のサウナの入り方が図解してあるパネルがあり、なんとも味わいがある
ストーブは小さめで、自宅用サウナストーブっぽい感じだが、なんと制限なくセルフロウリュが出来る！！

入った瞬間は温度が低くやはり期待できないかなと思いきや、セルフロウリュとセルフアウフのおかげで適温・適湿に

水風呂も体感16−17℃でしっかり冷える

ととのいスペースはないものの、洗い場のスペースで創意工夫で高齢者用椅子と洗い場用椅子を組み合わせて、脱力

結果、バチバチにととのってしまい、あまみに至った

ここ士別は羊の町
サフォークという品種のラムが絶品らしい
こちらも楽しみ