2024.02.07 登録

  • サウナ歴 2年 3ヶ月
  • ホーム 鳳乃舞温泉 音更
  • 好きなサウナ 薄暗いフィンランド式サウナ
  • プロフィール サウナにはまり始めて、今ではテレビも必要なく、ロウリュの熱波を求めてサ活しています。 普通のサラリーマンなので、安い値段でフィンランド式サウナを求め日々サ活です。よろしくお願い致します。
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コンサウナー

2024.07.12

44回目の訪問

今日は昼下がりからサ活したが、暑い時間帯に出てしまったので、また汗かいたので、涼しい夜に安定の水風呂に入りにホームへ。
再度身体清めて、電気風呂3分。水通ししていざサ活。
12-10-12サウナ。1-1-1水風呂。5-5-5休憩。
いつも通りの水風呂と、最高乃外気浴。
整いました。
落ち着く理由は、いつもサウナ室を整えてくれ、浴室を綺麗にしてくださる、スタッフさんの存在たなぁと思い、この場を借りて、スタッフの方々に感謝。
いつも心地良い挨拶と、隅々まで行き届いたサ室と浴室の整理整頓ありがとうございます。
またすぐ来ます。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
1

コンサウナー

2024.07.12

1回目の訪問

午後から有給だったので、どこに行こうか思案し、昨年行った時は屋外はバレルだけでしたが、テントサウナ追加されてると聞いていた札内ガーデンに。
昼下がりはやはり空いてる。
いつも通り身体清めて、電気風呂3分。
水通しして、屋内ドライサウナへ。90℃くらいで広々10分。水風呂1分して外気浴に。
バレル、テントサウナ2個。なんとなく各々7〜9分入って、水風呂1分。のんびり外気浴。
最後に再度ドライサウナで、気持ちよく整いました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
17

コンサウナー

2024.07.11

8回目の訪問

大樹方面で仕事あり、仕事終わりにそのまま訪問。
1930過ぎなので宿泊のお客様もいて、いつもより少し来客が多めかな。
と言っても、いつも通り身体清めて、こちらの投稿始めてから初の向かって左側なので、ジェットではなく、バイブラ風呂で揺らぎ、水通ししていざサ活。
9-9-9-10サウナ。1-1-1-1水風呂。5-5-5-5休憩。
毎セットタイミング良くソロサ活になり、ロウリュで熱波浴び浴び。
さらにヴィヒタに霧吹きで香り増し増し。
最終休憩で外気浴してバッチリ整いました。
改めてここのロウリュの熱波は強い❗
サ室の広さ的に強力サウナストーブ。ロウリュ後熱波強く毎度10分弱でした(笑)
とはいえ香り、湿度、熱さ心地良い。
いつもより水風呂体感が1℃位高めに感じました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

コンサウナー

2024.07.10

43回目の訪問

水曜サ活

違うサウナに行くと、ホームの水風呂に入りたくなる。というわけで毎度のホームへ。
いつも通り身体清めて、電気風呂3分。
いつも通り水通ししていざサ活。
10-10-12サウナ。1-1-1水風呂。5-5-5休憩。
今日もタイミング良く、3セット目でロウリュ2回浴び成功。
キンキンの水風呂の後にロウリュ2回浴びは格別。
今日も安定のチプカシで時間管理。
鳳乃舞はまだ12分計直ってないですが、小さい時計は鎮座してます。
さあ週の折り返し。ホームで頭シャッキリさせたので明日からも頑張ろう。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
27

コンサウナー

2024.07.09

2回目の訪問

夕方に市内に仕事で出向き、そのまま直帰になったので、久しぶりにCABIN帯広に。
身体清めて、主浴槽にて湯通しして、バイブラ水通ししていざサ活。
10-10-10サウナ。1-1-1水風呂。5-5-5休憩。
水風呂は冷たい方をチョイス。
サウナはタイミング良く3セット共に3分以降はソロサウナになったので、毎度五分でロウリュ。
心地良い音と熱波いただき、きっちり整いました。
水風呂もう少し深さ欲しいかも(笑)
今日もチプカシで時間刻み、良いサ活でした。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
32

コンサウナー

2024.07.08

42回目の訪問

週の始めはやはり疲れる。
暗さと、熱波と、絶妙な水風呂を求めてホームに。
いつも通り身体清めて、電気風呂3分。水通しして、いざサ活。
10-10-12サウナ。1-1-1水風呂。5-5-5休憩。
いつも通りチプカシで時間管理して最終セットは2回ロウリュ浴び。
いつも通りの水風呂で完璧に整いました。
やはりここの水風呂は最高❗

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
29

コンサウナー

2024.07.06

3回目の訪問

白樺温泉

[ 北海道 ]

久しぶりにゆっくりな土曜日。
どこに行こうかゆっくり考えて、あまり混まないでゆったり時間と、本日のコンサドーレの勝利祈願で白樺温泉に。
久しぶりですが相変わらずのトロトロ温泉でゆったりと身体清め、主浴槽で湯通しして、空いてたので水通ししていざサ活。
10-10-10サウナ。2-2-2水風呂。5-5-5休憩。
いつも通り静寂のサ活。
あるのは水の音と、常連さんの挨拶のみ。
約束された静寂がそこにありました。
コンサポさんのホームで勝利を求めての祈願サ活。
きっと勝ってくれるでしょう。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
24

コンサウナー

2024.07.05

42回目の訪問

7月最初のホームへ。
今日は、サウナはもちろんですが、
ザクおじさんさんの、投稿にありました鳳乃舞サウナの入り方を凝視しに(笑)
確かに記載ありました!
こだわりポイントの水風呂の項目に!
おすすめは高音風呂の後にサウナ、水風呂と。
サウナ内で一通り見た時は気づきませんでしたが、水風呂でシャッキリ冷えた後に、再度ゆっくり読んで気付けました(笑)。
これだけ来てて、高音風呂表示に気付けない情けなさ(笑)
とはいえ、44℃の高温はあるが、お湯のゆったり流れる音だけで、高音はありませんでした。
人間何気ない気付きって大事ですね~。
身体清めて、電気風呂3分と水通しまではいつも通りでしたが、チプカシ忘れてしまい、サ活は途中で時間わからなくなってしまいました。
多分10分前後サウナ4セット。
多分1分前後水風呂4セット。
多分2から5分休憩4セット。
とはいえ、最終サ活でロウリュ2回浴びだけは何とか確保して、最終休憩で雨の外気浴で完璧整いでした。
何はなくとも高音風呂は意味不明でした(笑)
ザクおじさんさん。良き気付きをありがとうございます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
24

コンサウナー

2024.07.04

20回目の訪問

サウナ飯

昨夜暑く寝苦しく、頭シャッキリさせたく、短時間サ活。
身体清めて、水通しして、サ活。
10-10-10サウナ。1-1-1水風呂。5-5-5休憩。
タイミング良く、3セット共ロウリュ2回浴び。
外気浴でしっかり整いました。
頭シャッキリしたので、今日は良く眠れそうです。

インデアン 西21条店

インデアンカレー

暑い時に熱い熱波浴びて、熱いカレー

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
35

コンサウナー

2024.07.02

19回目の訪問

7月最初のサ活は、やよい乃湯。
今週は男湯がフィンランド式。
いつも通り身体清めて、電気風呂5分。
水通しして、いざサ活。
10-8-10-12サウナ。1-1-1-1水風呂。5-5-5-5休憩。
2セット目にマット交換ありましたが、入室直前だったので、タイミング良く入れ、あとの3セットは絶妙な時間配分でロウリュ2回浴び。
しっかり外気浴して、完璧に整いました。
暑い日に熱い熱波を浴びる。
夏ですね~

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
18

コンサウナー

2024.06.29

2回目の訪問

サウナ飯

朝ウナでエアポートスパそらで整わせて頂いたものの、家族に仕事と虚偽報告をしてしまったため、帰るに帰れず、天気も良いし、さらなる気分転換でドライブして、久しぶりに留真温泉でサ活おかわり(笑)
再度身体清めて、トロトロ湯通しして、いざサ活②
10-10-10サウナ。1-1-1水風呂。5-5-5外気浴。
身体スベスベになり、快晴の空の下、またも完璧に整いました。
サウナも水風呂も小さめですが、湿度、温度、冷たさ共に最高。
家族よ、度重なる虚偽報告申し訳ない(笑)

とみの食堂

チャーハン

今日はここと決めてたので、お腹空かせて最高のチャーハン。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
26

コンサウナー

2024.06.29

2回目の訪問

疲れがピークに達し、仕事と家族に虚偽報告して、朝ウナに(笑)
朝からやってる施設を様々考え、北◯道ホテ◯か、いつものホームか、ここか迷い、いつでも行くホームと、0930が最終でセット数が限られる北◯道を断念して、エアポートスパそらへ来訪。
いつも通り身体清めて、主浴槽で湯通しして、いざサ活、
セルフは混んでて、3セット共オートロウリュでした。
10-10-10サウナ。1-1-1水風呂。5-5-5休憩。
快晴の外気浴できっちり整いました。
気持ち良し。
家族よ虚偽報告申し訳ない(笑)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
26

コンサウナー

2024.06.25

40回目の訪問

ちょっとモヤモヤした1日になってしまったので、頭スッキリさせにホームへ。
いつも通り身体清めて、電気風呂3分。
いつも通り水通ししていざサ活。
5-10-10-12サウナ。1-1-1-1水風呂。
3-5-5-5休憩。
いつも通り最終セットでロウリュ2回浴びさせて頂き、最終休憩で外気浴。
オートロウリュには、チプカシが必要不可欠です。
頭スッキリしたので、ぐっすり眠れそうです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
32

コンサウナー

2024.06.24

7回目の訪問

サウナ飯

大樹方面で仕事だったので、夕方になりそのまま直帰にして、ナウマンへ。
いつも通りのルーティン。
身体清めて、ジャグジーで揺らぎ、水通ししていざサ活。
8-9-10サウナ。1-1-1水風呂。5-5-5休憩。
天気悪いからなのか、夕方でしたが、空いてました。
3セット共、セルフロウリュさせて頂きましたが、1.2セット目は、ストーン割れるんじゃないか位のかなりの熱波の為10分入れず速やかに水風呂へ。
3セット目は、少しストーンも慣れたのか穏やかな熱波頂きました。
小雨でしたが、外気浴で気持ちよく整いました。
相変わらず良い香りのサ室です。

龍月

五目麺

野菜たっぷり。サ飯ではなく、昼飯ですが(笑)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
26

コンサウナー

2024.06.22

39回目の訪問

昨日来たときに回数券なくなり、回数券購入がてらいつも通りのサ活。
いつも通り身体清めて、電気風呂3分。
いつも通り水通しして、いざサ活。
7-10-10-12サウナ。1-1-1-1水風呂。
5-5-5-5休憩。
いつも通り最終セットは2回ロウリュ浴び。
いつも通り最終休憩は外気浴で、完璧に整いました。
いつも通り帰ってビール飲んで.ゆったり眠ります。
回数券も2つ買ったし、明日からも通常通り、ちょいちょい通います。
鳳乃舞は回数券で入ると、1回400円。改めてコスパ良い事再認識。

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28

コンサウナー

2024.06.21

38回目の訪問

週末のディープリラックスを求めに。
いつも通り身体清めて、電気風呂3分。
いつも通り水通しして、いざサ活。
9-10-10-12サウナ。1-1-1-1水風呂。
5-5-5-5休憩。
いつも通り最終セットは2回ロウリュ浴び。
いつも通り最終休憩は外気浴で、完璧に整いました。
いつも通り帰ってビール飲んで、週末の深い眠りが得られそうです。
やっぱりここの水風呂が好きだなぁ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
26

コンサウナー

2024.06.20

18回目の訪問

早めに仕事終わり、今週男湯がフィンランド式のやよい乃湯へ。
身体清めて、悪魔の電気風呂5分。
水通ししていざサ活。
10-10-10サウナ。1-1-1水風呂。5-5-5休憩。
今日は1セット目に入ってすぐオートロウリュ作動し、全セットにて、ロウリュ2回浴びの絶妙な時間配分で最後にしっかり外気浴で整いました。
来たのが早かったため、7時からの熱波サービス受けれなかったのが残念。
時間合う方、熱波いかがでしょうか?

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
32

コンサウナー

2024.06.18

37回目の訪問

いつもの水風呂が恋しくなり鳳乃舞へ。
いつも通り身体清めて、電気風呂3分。
水通ししていざサ活。
8-10-11サウナ。1-1-1水風呂。4-5-5休憩。
いつも通りチプカシで時間確認して、最終セットでロウリュ2回浴び。
やはりここの水風呂が好きです。
今日もバッチリ整いました。
あっ。12分計は故障中なので時間見たい方は、普通の時計しかないのでお気をつけて。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
32

コンサウナー

2024.06.17

1回目の訪問

今日は1年位ぶりにレイクインに。
身体清めて、湯通し、水通しして、いざサ活。
5-10-10-10サウナ。1-1-1-1水風呂。5-5-5-5休憩。
開店直後に入って、1セット目で湿度上げようと思い、入室直後にロウリュしたら、石破裂するのかぐらいの轟音熱波が襲って来て、あえなく5分で離脱(笑)
2〜4セットまでは、ソロサ活になり、5分経過でロウリュ。絶妙に熱くなり、外気浴で完璧に微睡みました。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16℃
32

コンサウナー

2024.06.16

17回目の訪問

今日から男湯がフィンランド式になる事と、回数券のおまけが今日まであるので、やよい乃湯に訪問。
やはり日曜の昼下がりは激混みに😂
とはいえ、いつも通り身体清めて、電気風呂5分。水通しして、いざサ活。
5-12-.12サウナ。1-1-1水風呂。5-5-5休憩。
1セット目でマット交換でしたが、逆にマイチプカシで時間調整して、2.3セット目は、ロウリュ2回浴びでアチアチ熱波で気持ち良し。
昨日大平原でLINE登録したら、やよい乃湯のミニソフトクーポンあるの気付き、湯上がりにミニソフトクリーム頂きました。幸せな旨さ😁
さあ明日からまた頑張ろう。
回数券も補充したし、いつでも行ける様にタオルとソープセット頂いたので、またすぐ来ます(笑)

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
27