2020.08.04 登録

  • サウナ歴 25年 7ヶ月
  • ホーム 高齢者健康福祉センター・いきいき館
  • 好きなサウナ 高温(100℃)のサウナに低温(14℃以下)の水風呂。ホームサウナはその条件が全て当てはまってくれている。 テレビはあってくれると有難い。 一目瞭然な12分計もあるといい。 飲み水も冷たいといい。
  • プロフィール ホームサウナ以外にも近隣の温泉施設によく行っておりますが、頭から首にタオルを掛けて、サウナマットを持参しているので分かりやすいと思います。 ホームサウナ以外によく行くところは… 滝川市ふれ愛の里。 上砂川町パンケの湯。 新十津川町グリンパークしんとつかわ。 歌志内市チロルの湯 美唄市ホテルゆ~りん館などです。 ここではあだ名ですが、Facebookとインスタは実名です。 よろしくお願いいたします。
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北のサウナーマン

2024.06.18

795回目の訪問

今日2回目はホームサウナに行ってきました。

久しぶりに自宅の近くにあるラーメン屋の店主にあって、あれやこれやと話が進んでしまい、時間が経つのが早かったような気がします。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
43

北のサウナーマン

2024.06.18

4回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

10時に行きまたしも誰もいない大浴場行き、まずはサウナストーンに水を掛けて身体を洗ってから中へ。こんなのは人がいたら出来ません。その後は隣町の温泉にいる常連さんが来て「あっちは今日半額で混むから来たのさ」と聞き、二人しかいなかったので世間話。それでもゆっくりと出来ました。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 14℃
52

北のサウナーマン

2024.06.17

794回目の訪問

今日は夕方にホームサウナに行ってきました。

夜に近づくに連れて常連さんが来て出入りが多く、普段よりは熱くはなかったのですが、ゆっくりと過ごす事が出来ました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
64

北のサウナーマン

2024.06.15

793回目の訪問

今日2回目はホームサウナに行きました。

肩や足が痺れるほどだったセンチュリオンよりは水風呂がぬるく感じましたが、ここも充分の冷たさ。何故か灼熱のサウナに麻痺して低く感じてしまう。しかし体重は2㎏以上落ちました。久しぶりに以前のホームサウナにいらしていた方と数年ぶりに会って話しました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
60

北のサウナーマン

2024.06.15

3回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

朝7時前に起きて8階の大浴場へ。ほとんどサウナと水風呂の往復(笑)。7℃の水風呂も慣れたら普通通りに入れ、頭から水をかぶるのも抵抗ありません…と言うか、かなり冷やさないと灼熱のサウナは耐えれません。

昨日のアウスグースは16時はペペ中村さんでしたが、個別熱波が半端なかった。頭にしていたタオルを抑えるのに必死でした。17時と18時は女性の方ゆいぴーさんで、近くにいた猛者は個別熱波14回ダブルと言う強い人でした。

昨夜が札幌で飲み会だったために、わざわざセンチュリオンホテルにして正解でした。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃,7℃
74

北のサウナーマン

2024.06.14

2回目の訪問

今日2回目は札幌すすきのに来て、夜が飲み会のためにこちらに宿泊いたします。

15時過ぎに行き、18時まで堪能させていただきましたが、詳しくは明日にします。

サウナ:10分×6回・アウスグース×3回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃,7℃
69

北のサウナーマン

2024.06.14

73回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

昨日が半額デーだったせいか、大浴場自体にお客さんが少なくて、サウナも独り占めの時が多かったです。ゆっくりと過ごす事が出来ました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
69

北のサウナーマン

2024.06.13

792回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行ってきました。

常連さんばかりでしたが、後の方で見た事がない年配の方がきて何回もサウナ入られているなと思っていましたが、上がる際に他の常連さんがきて「駐車場に三重ナンバーのキャンピングカーがあったぞ」と言われていたので、恐らくその方だと思います。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
64

北のサウナーマン

2024.06.11

791回目の訪問

今日は朝からの仕事を終えてホームサウナに行ってきました。

上がって脱衣所にいると、この時間帯に必ずいる20歳ぐらいの人が「夕方に来たら噂になっていましたよ」と言われましたが、確かに普段は今日よりは倍サウナに入っているので反論出来ません(T_T)

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
65

北のサウナーマン

2024.06.10

790回目の訪問

今日2回目は16時にホームサウナに行きました。

常連さん100%の中しっかりと発汗して、体重は2㎏も落とす事が出来ました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
68

北のサウナーマン

2024.06.10

3回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

10時前に行くと消えかかっていた駐車場のラインが塗り直されて止めやすくなったな…と思っていると、知り合いのサウナーが丁度車から出てきて「また来たねぇ」と声を掛けられて一緒に中へ。

ただ、その方は向かいのトレーニングルームでひと汗かいてから来ると言うので、誰もいない大浴場へ。セルフロウリュなのでまずはストーンに水を掛けてから中へ。後で常連さんが一人来て帰った後に隣町の顔見知りの方が来て、すぐに知り合いのサウナーさんが来ただけだったので、ゆっくりと過ごす事が出来ました。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 14℃
73

北のサウナーマン

2024.06.09

789回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行きました。

ちょうど常連も少ない時間帯なので、出入りも少なくゆったりと発汗出来ました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
56

北のサウナーマン

2024.06.07

788回目の訪問

今日は朝からの仕事を終えてホームサウナに行きました。

常連さんしかいなくて出入りも少なかったのですが、しっかりと発汗出来ました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
53

北のサウナーマン

2024.06.06

787回目の訪問

今日2回目はホームサウナに行きました。

14時頃に行くと普段なら夕方に行く常連さんも来て、珍しく満席状態になっている所に初めて来たと思われる人まで。自衛隊OBである常連さんがどこなら来ましたか?と聞くと、何と車で1時間もかかる留萌市からと言い、ここのサウナが熱いと聞きまして…と耳にして、恐らくこれを見てだなと思いました(笑)。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
61

北のサウナーマン

2024.06.06

114回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナ。

8時に行くと常連さんが数名おり、湯船よりも入っているお客さんがいました。上がって身体を洗っていると、久しぶりにバーのマスターやかつて年間券を持っている頃の常連さんにも逢い、なんだか同窓会みたいな気分になりました。

サウナ:10分×1回・8分×5回

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
73

北のサウナーマン

2024.06.05

786回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行きました。

昼間にしては常連さんも少し多かったのですが、しっかりと発汗してきました。帰り際受付にいた従業員の20歳代の人に聞くと、今月から体制が変わって、基本湯温や水風呂の水温管理は社員さんがするようになったそうで、以前みたく水風呂がぬるくなるような事はないと聞き安心しました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
55

北のサウナーマン

2024.06.03

24回目の訪問

浦臼温泉

[ 北海道 ]

先週ここで水を汲んできて、イヤに減るのが早いな…と思っていたら、やはりウチのお嫁さんが飲んでいて「今度いつ行くの?」と言い出した。たまたま今日が休みだったので2Lのタンクの他に空のペットボトル片手に行ってきました。

開館直後の10時に行くと、脱衣所には灯油タンク2つあるのを発見。これまで4Lの焼酎のボトルやペットボトル数本を買い物カゴにあったのは見たことあっても、さすがにこれは初めて見る物体。これに水を汲んでどこに仕舞うのか?と疑問に感じます。

サウナ自体は出入りが少なくて昼食した後に休憩所で寝ていても誰も来なくてゆっくりと出来ました。

サウナ(10時):10分×6回
(13時):10分×8回

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
70

北のサウナーマン

2024.06.02

785回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行ってきました。

先週の日曜日にいらしていた方がまた来ていたので、サウナがらみのお話しをして行くと、わざわざ片道30分ほど掛けているのが分かりびっくりしましたが、入浴料400円が何よりもの魅力らしいです。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
67

北のサウナーマン

2024.05.31

784回目の訪問

今日は朝からの仕事を終えてまっすぐにホームサウナに行きました。

さすがに夜に行ったせいか、常連さんも少なくて出入りも少なくゆったりと入れました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
61

北のサウナーマン

2024.05.30

783回目の訪問

今日2回目はホームサウナに行きました。

常連さんばかりの中でしたが、その他にトランペット奏者方にも久しぶりに会えてお話しをして過ごしました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
56