saunyacchi

昨日は0時まで宴は続き、その後、お風呂に。アルコールが入っていたのでサウナは入りません。そして午前2時就寝😴
朝も団体行動の為、7時30分には部屋に戻らなければならず、サウナ開始時刻の6時30分にサ室入室の計画で6時には大浴場入湯♨️
身を清め、温泉に浸かり、下茹で。
心拍をととのえ、定刻6時30分にサ室へ。80℃。まだサ室内は温度が上がりきってはおらず。時間がなかったが、なかなか身体はあたたまらず、1セット目は15分ほど。水風呂で流星ボタンを押下し、頭上から滝水。休憩は内風呂インフィニティで時短ととのい。2セット目もまだ80℃。後半は85℃まで上がったが、まだぬるい。ロウリュウをして体感温度上げ。まだ入りたかったが、タイムリミットが迫っていたため、退室。水風呂、流星に打たれ、露天外気浴インフィニティで時短ととのい。
忙しいサ活だったけど入れて良かった☺️

本日、ホテル大雪にて役員さんと研修。
総勢130名弱の研修の後、大宴会。研修終了から宴会まで40分程の時間があった為、すかさずサ室へ。1セットの超時短ととのいでしたが心地好かった！
久しぶりの大雪の湯、温泉も良かった♨️

本日、コティのＭＫＤ、無料開放‪𝐃𝐚𝐲‬です。
アースバック、バレル、ホットバス！
今日はサ友の1人が持ち込んだ、ミズナラのロウリュウ水をかけてみました。
甘いウィスキーに似た香り。悪くないですね✌️
アースバック、バレル、アースバックを各15分、休憩各3分でととのい、〆はホットバスでゆっくりと。寝そうになるくらい気持ち良か。
最高でした！

久しぶりのきとろん。混んでいるのを覚悟で。
サウナが終わったら子どものお迎えに行かなければならないので急いで🈂️活。
脱衣で着替えて、浴場に入ろうと思ったら、ハンドタオルがないではありませんか…。
もう一度服着て借りに行くの面倒臭いと思って居たら、リネン室から、お店の人が居たのでタオル忘れたので借りれませんかね。とお願いしたら、受付行ったら借りれますよって。笑いながら言われたよ。その格好で行ったらダメですよって。知ってるわい。もう１回タオル忘れちゃったの？って聞かれたし、最初からそう言ってるけど。
ちょっとイラっと来たぜぃ
もう1人のおばちゃん借りてきてくれたから良かったけど。
無事タオル借りて良きサ活が出来ました。
セルフロウリュウはほうじ茶の香り。オートは上段に座れてロウリュウにもあたったし。外気浴も気持ち良くて、時間ないのに、つい4セット。
サウォッチのととのい値は低かったけど、体感はバチバチでしたよ。
気持ち良かったーーー！

ととのえ隊新年初の定例会＆新年会
天気も良き☀️
今日はヘンプとアースバック、ホットバス！
ヘンプのサ室内は110℃、外気温－5℃、温度差115℃は究極でした😆
そして、今年初の雪ダイブ！痛かったけど最高でした✌️
あまみがバチバチに出てました。
晴天の中のホットバス、無限に入れます☺️
ととのい後は、新年会！！
当麻のソウルフード、ヤマジンこと山本ジンギスカンのサ飯‼日本酒2.8升完飲。
最高の定例会＆新年会でした‼️

5日ぶりのホームパトロール！
空いてました✌正月混雑時のドア開閉による温度低下なく、90℃前後、湿度も良かったし、サ室内の環境良好。
いつもの顔ぶれ。
今日もホームはいつものホームだった。
異常なし！

本日は久しぶりに虹の湯へ🌈
混んでるかなって思って行ったけど、2セット目までほぼソロ🤩2段目はアチアチで最高やぁ。
ここ来るとあまみが必ず出る。
今日は嫌な事があったけど、少し回復。

今日はキャンモアスキー場でスキーをしてからの娘と一緒にホームへ。
今日はそこまで混んでは居ませんでしたが、サ室内の温度は84℃程といつもよりは低め🤔湿度はやはりいい感じ！
今日もととのったー

同志の皆様、あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願い致します🙇‍♂️
今年の初サはオスパー！
－16℃の中、朝うなへ。2セット完了した後、3セット目は7時から熱波を✌️
熱波参加者は今年の抱負を言ってからの熱波を浴びせていただきました。
これから実家で新年会🍻

初サがヘルシーシャトーだったので〆サもヘルシーシャトーにしました。
やはりホームは落ち着く。けどサ室が激混み、大渋滞。
サ室前で並びました。

今年もたくさんのサ活があり、出会いがありました！
来年もよろしくお願いします🙇‍♂️
サ友の皆様、来年も良いサ活を✌️

本日、協和温泉へ
静かに蒸されようと思いましたが、なかなか混んでおりました。
1セット目はね、温度が低かったよ。だけどあまみも出ていい感じでととのったんだけど、数値的には77…。
体感はとても気持ち良かったよ。
温泉ぬるかったけど

今日は激混みでした…。その為、サ室内は82℃ほど。
だったけど、いい感じの湿度でゆっくりじっくり蒸されました。ととのえ隊員2人にも偶然偶然。
今日も良きととのいでした！
久々に97でた✌️

本日は早めの🈂️
お正月飾りがありましたよ
ととのったのでこれから忘年会🍻

今日は除雪疲れましたね。
冷えた身体をあたためにホームへ！
3セット目は体感もあまり良くなかったですね。ととのい値と感覚あいました。
今日1日二日酔いで死んでました

今日もホームへ。
クリスマスイブだから家の予定がある為か比較的空いていました。うちは明日クリスマス🎄サンタさんは来るかな？🎅
今日のサ室は色々と考え事がありました。
I wish you a merry Christmas‼️

kotiクリスマスイベント🎅
行けるか行けないか微妙だった、この日。
当日はてっきり、てっきり。忘れて屋根の雪下ろし、思い出して行こうと思ったら、下ろした雪で車が出れない…。急いで車だけ出れるようにして、kotiへ。
知っている方が居ないと嫌だなぁなんて思い、到着したら、何度かお会いしている方々が😊
お声掛けしていただき幸せです。
そして、新たにお会いし、お話出来た方々も✨️
サウナ好きがサウナの話をしている時、それはそれは皆、幸せそうな顔をしています🤣
また、パブリックでお会いした際は是非お声掛けを🙇‍♂️

今日は寒かったですね。
特に冷えたせいか、お風呂も混んでましたよ。
今日はサ道2024を録画し、まずは自分のサ道を。
今日はサウナウォッチのNEWモデルが届いたので早速使って見ましたよ。若干、使い方が違うため、最初は戸惑いましたが、すぐに慣れました。物理ボタンがついて、誤作動なくストレスレス。
ととのいました。
帰ってサ道を見ましたよ。今回のはせつない感じでした。
誰しも何かを胸にととのう
確かになー

気付けば11日空いたホーム。
やはりホームはいい。その一言で済ませられる。
今日のサ室、水風呂、ととのいスペース、全ての環境が最高でした。
ととのった～