イスラボニータ

【#724 いよいよ始動🟣🌿❗️～ゆっぽくんタオルとラベンダー湯を求めて三千里2024🟣🌿～第1章 ヤバ島浴場のフィンランド🇫🇮式セルフメディケーションロウリュサウナ🔥とラベンダー湯🟣🌿♨️でまた逝っちゃいました😇❗️】
今日は仕事がお休みゆっくり休憩を取って昼からサ活🧖‍♂️は東向島の寺島浴場🟦🥷🇫🇮さんにもちろんお目当ては10月10日(銭湯の日)に先駆けていち早くラベンダー湯🟣🌿を開催、それと先着で貰える「ゆっぽくんタオル」の為に来ました❗️着いてまずは会計を済ませてサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い付けて、お目当ての「ゆっぽくんタオル」もまずは1つ目をGET😃✌️❗️そして脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから体を温める湯通しはラベンダー湯🟣🌿でそしていよいよ寺島浴場🟦🥷🇫🇮のフィンランド🇫🇮式セルフメディケーションロウリュサウナ🧖‍♂️に室内の温度は驚愕の130℃のアツアツ🥵、もちろん室内は懐かしのJ-POP🎵 USENくA-6チャンネルの「邦楽☆ヒットパレード」が流れ、サウナ🧖‍♂️は1回目は9分、2回目は7分、3回目とラスト4回目は6分ずつのサウナ🧖‍♂️は4回行って、サウナで悪い汗を出し蒸されたら、シャワーで汗を流してから14℃のキンキンに冷えたエクストリーム水風呂🥶で1分4回、更に森林浴スペースの不感の湯の水温は30℃に浸かってから休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で5分4回の内気浴でじっくり脱衣場内にも流れる懐かしのJ-POPを聴きながら休憩して最後はラベンダー湯🟣🌿の香りに癒されながら整いました❗️そして寺島浴場の看板キーホルダーを店主の誘惑の接客に引っ掛かり買っちゃいました😅❗️その後、サ飯は先月リニューアルし拡張され大きくなったアトレ亀戸の一風堂🍜で❗明日は仕事終わりに巣鴨湯🦆のリニューアル2周年のエプソムソルト&林檎の湯🧂🍎🍏♨️と林檎アロマロウリュサウナ🍎🍏🧖‍♂️を楽しみにしてます❗️

～寺島浴場で聴いた懐かしのJ-POP🎵～
工藤静香 FU-JI-TSU
禁断のテレパシー
スピッツ スカーレット
ロビンソン
EPO DOWN TOWN
ジュリー(沢田研二 ) TOKIO
L'Arc～en～Ciel NEO UNIVERSE
etc.

【#723 鈍より天気😑☔️の土曜はいよいよサウナ回数券🎟️🧖‍♂️も5冊目に突入の巣鴨湯🦆もリニューアル2周年🎉🎊の前祝いのエプソムソルト🧂♨️の湯と和風バレルサウナ🧖‍♂️で逝っちゃいました❗️】
今日は朝早く7時から北綾瀬周辺での仕事は鈍よりした雨☔️が降ったり止んだりのスッキリしないうんざり😩天気で仕事を終えてからバス🚌と地下鉄🚇️、東京さくらトラム🌸🚊(サウナトラム🧖‍♂️🚊)で庚申塚に今日は巣鴨湯🦆さんに来ました❗️今週の水曜日から7日月曜までリニューアル2周年企画第1弾の「エプソムソルトの湯🧂♨️」が開催、到着した時はサウナ🧖‍♂️は雨☔️にも関わず11人待ちの40分待ってようやく呼ばれてフロント(番台)🛎️でサウナ待ちの番号札、下駄箱の札、この間購入したこれが5枚目の自前の巣鴨湯🦆サウナ回数券と入浴料金の券を提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に室内の温度は106℃のいつものアツアツ🥵、サウナ🧖‍♂️は1回目は8分、2回目は10分、3回目は7分、ラスト4回目は6分の4回行って、1回目から3回目まではおけしゃんろうりゅ🔥(オートロウリュ🔥)が発動され、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから14.5℃の水風呂で1分4回、更に32.5℃の美泡水風呂で2分4回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてから同じ脱衣場内のととのいチェア🪑で5分4回の内気浴を逝っちゃいました❗️最後はノーマルの「エプソムソルト🧂の湯」でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりはコーヒー牛乳☕️🥛と岩泉ファームの牛乳アイスバーを堪能して帰宅して自宅でサ飯(夕飯)です❗️明日はお休みだぁ❗️
そして明日から巣鴨湯🦆の2日間はリニューアル2周年のエプソムソルト&林檎湯🧂🍎🍏♨️とサウナ🧖‍♂️は林檎🍎🍏アロマロウリュがステッカーも貰えるので行きます❗️更に1010の日のラベンダー湯🟣🌿♨️&サウナ🧖‍♂️はラベンダーロウリュ🟣🌿♨️は10月10日に開催される告知がこの日は先着300名様にゆっぽくんタオルを進呈されるのでゆっぽくんタオルをGETしたいです❗️
サウナ回数券5枚目コンプリート特典 : 巣鴨湯🦆下駄箱札名前刻印の権利まであと10回❗️

【#722 10月4日は😇天使の日👼のかが浴場🎵のミュージックロウリュ🔥🎵🧖‍♂️は天使👼orエンジェル😇を歌ったナンバーの天使DAYでお逝きなさい👼❗️】
今日も有明周辺で仕事を終えてからバス🚌と電車🚃で王子に今日もかが浴場🎵🧖‍♂️🔥さんに来ました❗️今日のミュージックロウリュ🎵🧖‍♂️🔥10月4日の語呂合わせで「😇天使の日👼」にちなんで「😇天使ソング👼」で、到着して、券売機で入浴料金とサウナ料金を支払い、フロント(番台)🛎️で券を提示して、サウナマットとサウナバンドを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️ 前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は90℃のアツアツ🥵で1回目はSEIKO MATSUDA(松田聖子)の「天使のウインク😇」にノリノリ💃で完曲の8分、2回目は俺の好物B'zの「太陽のKomagchi Angle☀️💃🇪🇸」の初期のB'zのデジタルジプシーサウンドに酔いしれ10分、3回目は中村あゆみの「翼が折れたエンジェル」はしみじみ染みるバラードに8分、ラスト4回目はエヴァンゲリオンキター＼(ﾟ∀ﾟ)／、高橋洋子の「残酷な天使のゲーゼ」でまたまたノリノリ💃でついに天国👼に逝っちゃって8分のサウナ🧖‍♂️は4回、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから13℃の水風呂で1分4回浸かってから休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で15分4回の内気浴で逝っちゃいました❗️まさに天に召されました❗️そして最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️明日仕事すれば日曜日はお休みなので頑張ります❗️次にかが浴場に行くのはゆっぽくんタオルを貰う14日スポーツの日です❗️ゆっぽくんタオルGETしたいです❗️

【#721 猛暑🥵復活の水曜サ活は久々のかが浴場🎵のミュージックロウリュ🎵🔥🧖‍♂️は先月の定休日で出来なかった😖⤵️リベンジセットリストで汗吹きまくり☀️😵💦な“REAL A PERFECT SKY”❗️】
今日は素晴らしい雲1つない“REAL A PERFECT SKY”な快晴☀️と猛暑🥵で有明周辺の仕事はヘトヘトで疲れた😣💦⤵️後はサウナ🧖‍♂️が最高かも今日は水曜サ活🧖‍♂️だ、今日は王子のかが浴場さんに来ました❗️先月は来なかったので約1ヶ月ぶりのミュージックロウリュ🔥🎵🧖‍♂️は先月やる予定が定休日になり出来なかったセットリストのリベンジDAYを楽しみにしながら到着して券売機で入浴料金とサウナ料金を支払い、フロント(番台)🛎️で券を提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️とサウナマットタオルを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから、ミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️へ、室内の温度は86℃、サウナ🧖‍♂️1回目はマーティン(鈴木雅之)の「違う、そうじゃない🤥😣」のR&BテイストのPOPなナンバーに完曲の8分、2回目はマキホル(マキシマム ザ ホルモン)の「恋のメガラバ🧑‍🎤💘」にノリノリのメタルロックナンバーにこちらも完曲の8分、ラスト3回目はお目当て曲BONNIE PINKの「A Perfect Sky☀️🌈」の満天の日差し☀️の明るいナンバーに8分のサウナ🧖‍♂️は3回、サウナで汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから13℃の水風呂で1分3回浸かってから休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で15分3回の内気浴を行って、最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️
サウナ🧖‍♂️の後のシャインマスカットミックスのソフトクリーム🍦は格別でした❗

【#720 10月🍁最初のサ活🧖‍♂️は江戸川区スタンプらり～2024🗻の6軒目は老舗黒湯温泉🖤♨️銭湯サウナ🧖‍♂️で癒す❗️ 】
今日から10月🍁スタート、この日は都民の日🎌で都民はお休みですが俺は仕事で関係なくこの日もて有明周辺で仕事を終えてからバス🚌と地下鉄🚇️で船堀に10月最初のサ活🧖‍♂️は船堀の老舗黒湯温泉銭湯サウナ🖤♨️🧖‍♂️の「鶴の湯」さんに来ました❗️お目当ては「江戸川区銭湯スタンプらり～2024🗻」のスタンプも目的で来ました❗️
到着して、フロント(番台)🛎️でまずは会計を済ませ、サウナキー🧖‍♂️🗝️とタオルセット(バスタオル&ミニタオル)を貰い、そして「江戸川区スタンプらり～2024🗻」のスタンプの押印を貰いこれで6個目にそして脱衣場へ脱衣場にはジャズ🎷🎺の音色が流れていい雰囲気の中、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は100℃、サウナ🧖‍♂️は1回目は9分、2回目は12分、ラスト3回目は8分のサウナ🧖‍♂️は3回行って、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから24℃の黒冷泉水風呂で1分3回浸かってから露天風呂スペースのととのいチェア🪑で5分3回の外気浴を行って、最後は黒湯温泉🖤♨️でしっかり温まって整いました❗️そしてサ飯(夕飯)は鶴の湯近くの鶏白湯が売りのラーメン屋🍜さんでサ飯を頂き、帰宅します❗️明日も仕事頑張れそう❗️

【#719 9月最後のサ活🧖‍♂️は巣鴨湯🦆の金木犀(キンモクセイ)の湯🟡🌼と和風バレルサウナ🧖‍♂️で疲れを癒し来月は巣鴨湯🦆はリニューアル2周年にイベント湯♨️ラッシュ❗️】
今日も有明周辺で仕事をしてからバス🚌と地下鉄🚇️、東京さくらトラム🚊で庚申塚に9月最後のサ活🧖‍♂️はいつもの巣鴨湯🦆さんに来ました❗️
到着して、サウナ回数券が今日で4冊目が終わりいよいよ下駄箱の札の刻印の権利の5冊目を購入し、今日は待たずにフロント(番台)🛎️で下駄箱の札、入浴料金の券と4冊目最後のサウナ回数券を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けて、更に「豊島銭湯デジタルスタンプラリー」の6個目のデジタルスタンプを取得してから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️へ室内の温度は106℃のアツアツ🥵で1回目は6分、2回目は7分、3回目とラスト4回目は共に各6分行い、全ての回でおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)が発動されて、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから14.5℃のキンキンに冷えた水風呂で1分4回更に32℃の美泡水風呂で2分4回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてからすぐ近くのととのいチェア🪑で5分4回の内気浴を行って、最後はイベント湯♨️の「金木犀(キンモクセイ)の香り湯🟡🌼」はシルク、ジェット&電気、半露天風呂にありその「キンモクセイ(金木犀)の香り湯🟡🌼」でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりは久々に岩泉ファームのアイスバー&ミルクコーヒーで〆てから帰宅して自宅でサ飯(夕飯)です❗️
明日から10月🍁は巣鴨湯🦆もリニューアル2周年のイベントに1010(銭湯の日)♨️のラベンダー湯🟣🌿等楽しみです❗️

【#718 清水エスパルス🟧⚽️J1復帰へ大きな勝ち点1の日曜日は出勤後の堀田湯🟧♨️の神山すだち湯🟢🍋♨️と和風薬草ロウリュサウナ🌿🧖‍♂️で癒される❗️】
昨日は清水エスパルス🟧⚽️の年に一度の国立競技場開催は55598人の国立競技場開催のJ2では過去最高の観客が入った試合は後半に横浜FC🟦✈️⚽️に先制を許すも、エスパルス🟧⚽️が執念で同点に追い付き天王山の首位攻防戦を引き分けに終わりましたが勝ちに均しい勝ち点1をGET、これで勝ち点72の首位キープ、今日は今日試合のあるV・ファーレン長崎🟦⚽️の結果次第では来週にもJ1昇格が決まる可能性がそして外苑前駅に向かう先の神宮球場はまだ試合続いてました❗️この日は外苑周辺はエスパルス🟧⚽️、横浜FC🟦✈️⚽️、阪神🟨🐯とヤクルト🇫🇷🐦️のユニフォームを着たファンで賑わってました❗️今日は日曜日ですが出勤👷で昼15時に終わり、サ活🧖‍♂️の為に電車🚃で西新井に移動して今日は堀田湯🟧♨️さんに来ました❗️
今日は足立区浴場組合のイベント湯で徳島県神山町産神山すだち🟢🍋をたっぷり使った「神山すだちの湯🟢🍋♨️」を開催、到着して券売機が故障していたのでフロント(番台)🛎️で会計を済ませ、下駄箱の札を渡し、サウナバンド🧖‍♂️🏷️とロッカーキー🛅🗝️そして神山すだち🟢🍋も貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから和風薬草ロウリュサウナ🌿🧖‍♂️に、室内の温度は90℃、1回目は7分、2回目は8分、3回目も8分、ラスト4回目も8分のサウナ🧖‍♂️は4回、1回目と3回目は急須ロウリュが発動、2回目と4回目はキューゲルというアロマのアイスボールを使ったロウリュを2回目はローズマリーを4回目はヒノキの香りがした物を使用、癒され汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから水深160cmの水温15.5℃の深水水風呂で1分4回浸かってから休憩は露天風呂スペースのととのいチェア🪑で5分4回の外気浴を行って最後は徳島県神山町産すだち🟢🍋をたっぷり使った「すだち湯🟢🍋♨️」でしっかり温まって整いました❗️
明日で9月は終わりも仕事頑張ります❗️

【#717 ～国立(ここ)は静岡！～今年はあのスーパー戦隊🚘️🚙💨とコラボ3年連続の清水エスパルス🟧⚽️国立競技場開催の前に赤坂で身体も心も生姜まみれなサウナ🧖‍♂️にテンションバクアゲ❗️】
今日、土曜日はお休みを取りその代わりに日曜日出勤にした今日は清水エスパルス🟧⚽️の年に一度の国立競技場開催を前にまずはエスパルスの勝利を願ってお清めのサウナ🧖‍♂️は赤坂の「生姜サウナ 金の亀🐢」さんに来ました❗️雑居ビルに2階と3階が金の亀🐢で1階がしょうが焼き定食専門店BaKaが入っています❗️まずは2階の金の亀🐢に入り、今日から3日間は肉の日イベントでお得にサウナ🧖‍♂️とサ飯がセットで3000円は安い、まずはフロント🛎️で朝勝コースでチェックイン、入ってすぐに脱衣場がありそこで準備を行ってからサウナスペースへ湯船ががなく洗い場と生姜水風呂に生姜かけ水のシンプルな作りでサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナに入る前に生姜のデトックスウォーターを飲み、サウナ🧖‍♂️へ室内の温度は100℃のアツアツ🥵、1回目は慣らしの7分、2回目は焼き生姜ロウリュを受けて14分*、3回目は生生姜ロウリュを受けて8分、ラスト4回目は焼き生姜ロウリュにスタッフの団扇アウフグースで8分、サウナ🧖‍♂️は4回、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたら生姜かけ水で汗を流してから17℃のキンキンに冷えた生姜水風呂で1分4回浸かってから3階のととのいスペースに向かう階段にそも生姜のアロマスティックが漂い、ととのいスペースの前にはすりおろし生姜をたくさん使ったサミソ(生姜味噌スープ)を頂き、ととのいスペースは色々ーなスタイルでととのえ、1回目はColemanのチェア🪑で、2回目は外気浴ととのいチェア🪑、3回目はととのいベット、ラストは瞑想ルームで内気浴又は外気浴で5分4回行ってラストは水風呂で締めました❗️サ飯は1階のBaKaさんでサ飯を頂きました❗️さぁこれから国立競技場でエスパルス🟧⚽️応援👊😄📣に今日はあのスーパー戦隊「爆上戦隊ブンブンジャー🚗🏎️💨」とコラボ、ピッチでのトークショーはエスパルス🟧⚽️芸人が市船サッカー部⚽️の汚点「ペナルティ」の2人に静岡市清水区出身のフリーアナの中川絵美里さん、そして爆上戦隊ブンブンジャーからエスパルス🟧⚽️ファンのブンオレンジ(振騎玄蕃)役の相馬理さんと自身、第91回全国高校サッカー選手権に出場したブンパープル(焔先斗)役の宮澤佑さん、さらに去年のM-1準優勝のヤーレンズの2人も参戦❗
頑張れエスパルス🟧⚽️、橙魂でJ1復帰決めるぞ❗️

【#716 どんより天気☔️の金曜日は萩の湯🌞でスッキリアツアツ🥵サウナとリンゴ湯🍎🍏と前日の江戸川区銭湯スタンプらり～は5軒目でお湯の富士🗻のタオルGET❗】
水曜、昨日の木曜はNOサウナ❌🧖‍♂️に木曜は自宅近くのサウナ🧖‍♂️なしの銭湯「武蔵湯」さんに行って、「江戸川区銭湯スタンプらり～」の5軒目のスタンプの押印でお湯の富士🗻のタオルをGET、今日も有明周辺で仕事で生憎の☔️の中仕事を終えてから絶対にサウナ🧖‍♂️に入りたかったので今月いっぱいで有効期限が切れるサウナ回数券を消化したいので「萩の湯🌞」さんに来ました❗️到着して、券売機で新しい萩の湯のサウナ回数券と入浴料金の券を購入して、フロント(番台)🛎️で下駄箱の鍵を渡し、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けて、新しい回数券を貰い、3階の男湯へ、まずは脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は97℃のアツアツ🥵、1回目は11分で丁度、テレビは「ニュースevery」が実は今日で番組をメインキャスターを卒業する元バトミントン選手陣内貴美子さん最後を見届けて、2回目は7分、3回目とラスト4回目はこちらもレギュラー回は最終回の「小学5年生より賢いの」を観ながら今日はHIKAKINにガチャピン&ムックなどが登場してました❗️サウナ🧖‍♂️は4回、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらシャワーで汗を流してから17℃の水風呂で1分4回浸かってから休憩は浴室内のととのいチェア🪑または露天風呂スペースのととのいベンチで5分4回の内気浴または外気浴を行って、最後は高温風呂の日替わり湯はリンゴの湯🍎🍏にしっかり温まって整いました❗️これから自宅に帰り家でサ飯(夕飯)を❗明日は仕事がお休みなので国立競技場でサッカー⚽️を清水エスパルスの年に一度の国立競技場開催楽しみです🤗❗️
あっ忘れてました❗️萩の湯の1010(銭湯)の日のラベンダー🟣🌿湯は10月13日日曜日に開催、ゆっぽくんタオルも貰えるチャンス、今年のゆっぽくんタオルは妹のゆっピちゃんと一緒です❗️

【#715 日向坂46🌞金村美玖写真展👀📷️✨をうっとり観賞のあとはRAKU SPA 1010 神田♨️🧖‍♂️でととのう❗️】
今日は有明周辺で仕事が終わってからまずはお茶の水で錦糸町の鯛ラーメン「麺魚」の姉妹店「レバニラ中華 満腹」さんで新鮮なレバーとたっぷり野菜のレバニラ炒め定食と餃子で腹ごしらえをしてから神保町のギャラリー「New Gallery」で開催の現役日本大学芸術学部写真学科在学🎨👀📷️✨の日向坂46🌞の金村美玖さんの初の写真展👀📷️✨「みとめる」を鑑賞し、さすが「プレバト」の第3回スプレーアートで光宗薫、千原ジュニア、くっきーを抑えて優勝🏆️し、消しゴムはんことスクラッチアートの2部門で特待生になるアート系アイドル🎨🐰のセルフフォトや自身が撮影した作品に魅了された後は再びお茶の水まで歩き、今日のサ活🧖‍♂️は「RAKU SPA 1010 神田」さんに会計は後払い制で受付で登録をしてサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けて、ミニタオルを貰い、3階の男湯へまずは脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ、サウナ🧖‍♂️はほうじ茶を使ったほうじ茶サウナ🍵🧖‍♂️が室内の温度は102℃、サウナ🧖‍♂️は1回目から3回目まで全ての回で各6分ずつ行って、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらシャワーで汗を流してから13.6℃のハッカ水風呂で1分3回浸かってから浴室内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行ってから最後は湯船(ローズサンダルウット湯)でしっかり温まって整いました❗️そして髪を乾かすドライヤーがPanasonicのナノイードライヤーでしたので時間かけて乾かし髪はサラサラになって帰宅します❗️明日も仕事頑張ります❗️

【#714 巣鴨湯🦆(ここ)はめんそ～れ🌴❗️巣鴨湯🦆に琉球の風のシークワーサー湯🍋🟢と和風バレルサウナ🧖‍♂️で日曜出勤👔の疲れを癒そう❗】
今日は日曜日の祝日🎌(秋分の日)🍁も仕事、でも仕事が終わって、地下鉄🚇️都営新宿線、三田線を乗り継ぎ西巣鴨駅から歩いて昨日に続き今日も巣鴨湯🦆さんに来ました❗️今日は東京都浴場組合のイベント湯♨️、沖縄県やんばる地方産のシークワーサー🍋🟢をたっぷり使用した「シークワーサー🍋🟢湯」を開催❗到着した時は6人待ちで、50分待って入れました❗️やはり日曜日はこの時間帯は混みます❗️呼ばれてフロント(番台)🛎️でサウナ待ちの番号札、下駄箱の札、券売機で買った入浴料金の券と自前のサウナ回数券を提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けて、更に「豊島銭湯デジタルスタンプラリー」の5個目のデジタルスタンプをGETし、抽選をしましたがハズレ😅でした❗️残念❗️
そして、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に室内の温度は108℃のアツアツ🥵、サウナ🧖‍♂️は1回目は6分、2回目は7分、ラスト3回目は8分のサウナ🧖‍♂️は3回、全ての回でおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)が発動して、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてから同じ脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行い、最後はお目当てのシークワーサー🍋🟢湯でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりはジンジャーエールとCoolishの桃🍑でクールダウン🆒してから水道橋の銀だこに寄って自宅サ飯のたこ焼き🐙を買ってから帰宅します❗️❗️疲れが取れて明日は昼から仕事なのでゆっくり休んで仕事頑張ります❗️

【#713 すがもん🦆のディナーパーティー🌃🍴🥳の後にひとサウナ🧖‍♂️とすがもん🦆新グッズ発表❗️なんとすがもん🦆はスワローズファンだった❗️】
今日は土曜日ですがいつもは日曜日がお休みを替えて今日はお休みに巣鴨湯🦆をお昼にいく予定でしたが行けずにまずは巣鴨地蔵通り商店街の老舗蕎麦屋の「大橋屋」さんですがもん🦆のディナーパーティー🥳🌃🍴に参加し、「大橋屋」さんはテレビでも紹介されて、有名人のサインがダーハマ(浜田雅功)、ミキティ(安藤美姫)、俳句永世特別名人(梅沢富美男)のサインが飾られてました❗そのすがもん🦆ディナーパーティー🥳🌃🍴のチケットはSOLD OUT🈵、すがもん🦆が登場すると歓声がそして料理に舌鼓し、今回のスペシャルゲストゆるキャラ好きアイドルのゆっふぃーこと寺嶋由芙さんも登場してすがもん🦆との交流やすがもん🦆のプライベートの話、色んな思い出話は東京ヤクルトスワローズの始球式⚾️をやった時の話やじゃんけん✊✌️✋大会等で大盛り上がりしてから巣鴨湯🦆さんに到着した時は6人待ちで20分待って入場して、サウナ待ちの札、下駄箱の札、券売機で買った入浴料金の券と自前のサウナ回数券を提示して、サウナバンドを付けて、更に「豊島銭湯デジタルスタンプラリー」の4個目のデジタルスタンプをGETし、次に5個目をクリア🆑できます❗️そして脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に室内の温度は108℃のアツアツ🥵、サウナ🧖‍♂️は1回目から3回目まで全て各6分行って、全ての回でおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)が発動して、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから15.5℃の水風呂で1分3回、更に33℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてから休憩は同じ脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりは今日から発売になったすがもん🦆の新グッズが俺はすがもん🦆のおしりサウナハットを購入しました❗️そして「雪印メグミルク×銭湯 すたんぷらり～」も今日コーヒー牛乳☕️🥛と厳選牛乳🥛を買って9個達成の雪印メグミルクイチゴのタオルをGETし帰宅します❗️明日は仕事帰りに巣鴨湯🦆でシークワーサー湯に行きます❗️

【#712 大谷半端ないって⚾️50-50どころが51-51❗凄いことが起きた日は江戸川区銭湯すたんぷらり～🗻♨️4軒目の黒湯温泉🖤♨️とロッキーサウナ🧖‍♂️❗️】
今日の朝🌅に大谷翔平⚾️が「50-50(50本塁打、50盗塁)」の金字塔を達成したと思いきや「51-51」をしかも試合後半から3打席連続ホームラン⚾️まさに大谷半端ないってっと叫びたいくらい❗️それを知ったのは10時の休憩に知りました❗️そんな今日も有明周辺で仕事が終わってから昨日入れなかったサウナ🧖‍♂️と銭湯♨️に今日はバス🚌で移動して船堀の銭湯サウナ🧖‍♂️から乙女湯♍️さんに来ました❗️
到着してまずは券売機でサウナ🧖‍♂️込みの入浴料金の券を買い、フロント(番台)🛎️で券と下駄箱の札11番(大谷が日ハム時代に付けた背番号にあやかって)を提示して、タオルセットとロッカーキー🛅🗝️を貰い、そして「江戸川区銭湯すたんぷらり～🗻」の4軒目のスタンプの押印を貰い、次が5軒目になりタオルGETになります❗️同じ船堀の鶴の湯か新小岩の仁岸湯のどちかになります❗️そして脱衣場で準備を行って浴室へ、サウナ使用者専用のゲートから入り、まずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからロッキーサウナ🧖‍♂️へ、室内の温度は100℃のアツアツ🥵、サウナ🧖‍♂️は1回目は8分、2回目は9分、ラスト3回目も9分のサウナ🧖‍♂️は3回行ってから、汗を出し蒸されたらシャワー又はかけ水で汗を流してから1回目と3回目は23℃のサウナ専用水風呂、2回目は温度計は30℃だけど体感温度は20℃の黒冷泉(黒水風呂)🖤に浸かってからサウナ🧖‍♂️専用のととのいルームのととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って、最後は黒湯温泉にしっかり温まって整いました❗️黒湯温泉に入ってラッキー😆💕が帰りのバス🚌が都バス100周年の記念バス🚌がそれも1980年から1981年の黄色🟨と赤🟥のラインが入った復刻版バス🚌に乗れました❗️とてもハッピーに帰宅します❗️明日はすがもん🦆のディナーパーティー🥳🌃🍴に参加します❗️

【#711 P-カン晴れ🌞から一転の不気味な黒い雲🖤☁️の水曜サ活🧖‍♂️は妙法湯で豊島銭湯デジタルスタンプラリー3軒目で第一関門クリア🆑の景品は❗️】
今日も有明周辺でP-カン晴れ☀️が一転不気味な黒い雲🖤☁️で仕事でしたが朝🌅から足首🦶が痛くて😖💥我慢しなから仕事を終えてからバス🚌、地下鉄🚇️と電車🚃で椎名町に水曜サ活🧖‍♂️の今日は妙法湯さんに来ました❗️目的は2つ、1つ目は「豊島銭湯デジタルスタンプラリー」、2つ目はサウナ🧖‍♂️上がりの「雪印メグミルク🥛×銭湯♨️すたんぷらり～」を貰いに❗到着した時にはまだ雨☔️は降らずに妙法湯さんにまずはフロント(番台)🛎️でサウナ🧖‍♂️込みの入浴料金を支払い、下駄箱の札を提示してサウナキー🧖‍♂️🗝️とタオルセット(バスタオル、ミニタオル)を貰い、そして「豊島銭湯デジタルスタンプラリー」の3軒目のデジタルスタンプをGET、これで第一の難関をクリア🆑して、アンケートを答えて甘くない梅干し「梅ボーイ(梅干し)」をGETし、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから、サウナ🧖‍♂️へ室内の温度は118℃のアツアツ🥵で1回目は6分、2回目は7分、ラスト3回目も7分行い、サウナ🧖‍♂️は3回行って汗を出し蒸されたらシャワーで汗を流してから18℃の水風呂で1分3回浸かってから休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑がたくさん並んだ内気浴スペースで5分3回行って最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりはもちろん「雪印メグミルク×銭湯♨️すたんぷらり～」の押印を貰う為にコーヒー牛乳☕️🥛と特濃牛乳🥛を買いあと2つでタオルGETです❗頑張ります❗️

【#710 敬老の日👴👵のサ活は五色湯さんで豊島銭湯デジタルスタンプラリー2軒目のノスタルジックサウナ🧖‍♂️❗️】
敬老の日👴👵の今日はお仕事で三ノ輪周辺で朝のウチは雨☔️降りましたがその後はどんよりした曇り空🌥️の中、予定より早く仕事が終わりバス🚌で池袋まで行きそこから西武池袋線🚃で1駅目の椎名町に妙法湯と共に切磋琢磨する五色湯さんに来ました❗️
久々の五色湯さんの目的は昨日から始めた「豊島銭湯デジタルラリー」を貰いに来ました❗️
到着したら男性サウナ🧖‍♂️は敬老の日👴👵もありイーゼルのサウナ🧖‍♂️待ちは60分待ちになってました❗️まずは券売機でサウナ🧖‍♂️込みの入浴料金の券を買って、フロント(番台)🛎️でサウナ待ちで時間待ちする事、48分でようやく呼ばれてフロント(番台)🛎️ で券とサウナ待ちの番号札、下駄箱の札を提示して、サウナキーとミニタオルを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は100℃のアツアツ🥵、サウナは1回目は6分、2回目は7分、ラスト3回目は6分のサウナ🧖‍♂️は3回行い、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたら熱いシャワーで汗を流してから18℃の水風呂で2分3回浸かってから1回目と3回目は浴室内のととのいベンチで内気浴、2回目は外気浴スペースでととのいチェア🪑で外気浴を5分3回行って、最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりは飲み物を飲んでから帰りは池袋で銀だこでドジャー・スタジアム🏟️限定のチーズ&ワカモレと期間限定一平ちゃんのたこ焼き🐙のサ飯(夕飯)🌃🍴を堪能して帰宅します❗️

【#709 昨日からスタート豊島銭湯デジタルスタンプラリー♨️スタート記念のイベント湯は生梅を使った梅の湯♨️とサウナ🧖‍♂️でととのう❗️】
日曜日の今日は仕事がお休みはゆっくり家で過ごしてから暑さが納まる夕方頃🌇にサ活🧖‍♂️を電車で巣鴨にもちろん行くのはいつもの巣鴨湯🦆さんに今週から豊島区の銭湯♨️で「豊島銭湯デジタルスタンラリー」がスタートし今日は記念の生梅を使った梅の湯を開催、そして並行して開催の「雪印メグミルク🥛×銭湯♨️すたんぷらり～」と合わせて来ました❗️到着した時にはサウナ🧖‍♂️待ちは4人いましたが15分待ってフロント(番台)🛎️でサウナ🧖‍♂️待ちの番号札、下駄箱の札、券売機で買った入浴料金の券と自前のサウナ回数券を提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に室内の温度は106℃、1回目は6分、2回目は7分、ラスト3回目は6分のサウナは3回、今回はおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)は回避でした❗️サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから16℃の水風呂で1分3回、更に31℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてから休憩はすくそばのととのいチェア🪑で5分4回の内気浴を行って、最後は梅の湯でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりは雪印メグミルクのコーヒー牛乳☕️🥛とCoolishの桃🍑でクールダウン🆒ダウンそして「雪印メグミルク×銭湯♨️すたんぷらり～」も5個になりあと4つは2ヶ所で2本ずつ飲んでタオルGETしたいです❗️そして巣鴨湯🦆の下駄箱の札の刻印の権利まであと14回(只今4冊目8個目あと1冊3個)頑張ります❗️そして電車🚃で帰宅し遅めのサ飯(夕飯)をいただきます🍴🙏❗️明日は祝日🎌(敬老の日👴👵)だけど仕事です❗また仕事頑張ります❗️

【#708 汗まみれ☀️😵💦で働き疲れた後の萩の湯🌞で気持ちいいサウナ🧖‍♂️&バスロマンプレミアムホットハーブ🌿🌶️🍊の湯とマックの月見🐰🎑メニューのサ飯❗】
今日は足立区六町周辺で暑い中🥵汗まみれ☀️😵💦で疲れてヘトヘトになり仕事を終えてからバス🚌と常磐線と京浜東北線で鶯谷に今日はひだまりの泉萩の湯さんに来ました❗️
うんざりするくらいの暑さ🥵で到着して、券売機で入浴料金の券と今日はタオルセットの券も買って、今月いっぱいで有効期限が切れる自前のサウナ回数券をフロント(番台)🛎️に提示して、タオルセット(バスタオル、ミニタオル、アカスリ)を貰い、3階の男湯へ向かう前に昨日現役引退を発表した東京ヤクルトスワローズの青木宣親選手の等身大パネルがこの季節の寂しさを感じつつ3階の男湯へ、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行い水通しもこの暑さ🥵で時間をかけて行い水風呂超気持ちいい～🤩❗️準備が出来たところでサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は95℃のいつもの熱さで1回目は9分、2回目は7分、ラスト3回目も7分行い、1回目の時には丁度、テレビ📺️で大相撲秋場所が放映されて観てました❗️サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらシャワーで汗を流してから17.5℃の水風呂で2分3回浸かってから休憩は露天風呂スペースのととのいチェア🪑又はととのいベンチで5分3回の半外気浴を行って、最後は日替わり薬湯(高温風呂)♨️はバスロマンプレミアムホットハーブ🌿🌶️🍊の湯でしっかり温まって整いました❗️そしてサウナ上がりは鶯谷駅前のマックで月見🐰🎑メニューに堪能、月見バーガー🎑🍔は頼まず、マックナゲットの柚子七味タルタルソースと月見マックシェイクカスタードプリン味🎑🍮を堪能し秋の気配が漂います❗️明日はお休みです❗ゆっくり出来るぞ❗️

【#707 週末前の金曜江戸川区銭湯スタンプらり～2024🗻♨️昨日の2軒目と3軒目のイーストランドから近いもう1つの篠崎銭湯サウナ🧖‍♂️❗】
今日引き続き暑さ🥵にバテバテで今日はサウナ🧖‍♂️に入りたい日、昨日も銭湯に行きましたがサウナ🧖‍♂️なしの水風呂がある銭湯♨️に平井の吉野湯さんで「江戸川区銭湯スタンプらり～2024🗻♨️」の2ヶ所目のスタンプをGETし、今日は篠崎のイーストランドと同じサウナ🧖‍♂️のある銭湯「庄楽の湯」さんに来ました❗️到着して券売機でサウナ付き入浴料金を支払い券と「江戸川区スタンプらり～2024🗻♨️」の3ヶ所目のスタンプの押印をGETして、3個目にあと2ヶ所でタオルをGETは来週までにはクリア🆑出来そう❗️悪までも最大目標は20個のバスタオルです❗
それはさておきフロント(番台)🛎️で券を提示して、中サイズのタオルを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は92℃の熱めに、サウナ🧖‍♂️は1回目は6分、2回目は8分、ラスト3回目も8分のサウナ🧖‍♂️は3回行って、汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから21℃の水風呂で2分3回浸かってから休憩は露天風呂の床に座って5分3回の外気浴を行って、最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️そしてサウナ上がりは自販機で飲むヨーグルトがそれも俺が好きな古谷乳業のBB-12のむヨーグルトを味わいながら飲み、バス🚌で小岩駅に移動してシャポー小岩の丸亀製麺で期間限定の粗挽き肉チーズ釜玉をサ飯(夕飯)に頂き帰宅します❗️
明日行けば日曜日はお休みがんばるぞ✊‼️

【#706 水曜サ活は妙法湯で雪印メグミルク🥛×銭湯♨️スタンプらり～の第一関門突破のかわいい牛乳チャーム🥛🤩に豊島区の銭湯イベント目白押し❗️】
今日もPカン晴れの暑さの中、有明周辺で仕事を終えてからバス🚌と地下鉄有楽町線🚇️、西武池袋線🚃で椎名町にバテバテモードの水曜サ活は妙法湯さんに来ました❗️妙法湯の玄関前のポスターは9月22日のシークワーサー湯や今週土曜14日から来月14日スポーツの日(旧・体育の日)まで開催する「豊島銭湯紀州南高梅デジタルスタンプラリー」の告知ポスターが貼られてました❗今日の目的は豊島区、板橋区、新宿区の一部銭湯施設で開催の「雪印メグミルク×銭湯 スタンプらり～」の景品の牛乳瓶チャームを貰いに来ました❗️到着した時には牛乳やコーヒー牛乳、イチゴ牛乳等がバカ売れしてて不安を感じながらフロント(番台)🛎️で会計を済ませて、バスタオル・ミニタオル・サウナキー🧖‍♂️🗝️を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は119℃のアツアツ🥵の中、1回目は6分、2回目は7分、3回目は6分、ラスト4回目は6分のサウナ🧖‍♂️は4回行って、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらシャワーで汗を流してから19℃の水風呂で1分4回浸かってから体を拭いてから脱衣場のととのいチェア🪑で内気浴を5分4回行ってから最後はジェットバスとシルク風呂でしっかり温まって整いました❗️そしてサウナ🧖‍♂️上がりの楽しみの牛乳🥛はなんとかギリギリ間に合いましたがコーヒー牛乳やフルーツ牛乳、コーヒー牛乳が完売、牛乳🥛を2本買い、「雪印メグミルク×銭湯 スタンプらり～」の3個目をクリアし2軒以上の条件もクリアしたので雪印メグミルクの牛乳チャームをGETしました❗️次は9個目のタオルを目指して頑張ります❗️

【#705 パリパラリンピック🇫🇷🗼♿️が終わりオリンピック🇫🇷🗼パラリンピック🇫🇷🗼♿️ロス😖💦秋🍁🌾の気配にチルのととのい湯(チルアウトの湯)🟦♨️ですがもん🦆も癒されらる巣鴨湯🦆❗️】
パリのオリンピック🇫🇷🗼パラリンピック🇫🇷🗼♿️が終わってしまい喪失感😖💦が残るなか今日からまた仕事が始まり有明周辺で仕事を終えてからバス🚌、地下鉄有楽町線🚇️、東京さくらトラム🚊で庚申塚に今日は月曜日サ活🧖‍♂️の恒例の巣鴨湯🦆さんに来ました❗️日曜日月曜日恒例の薬湯イベントは夏の疲れを癒してくれる「チルのととのい湯(チルアウトの湯)🟦」がそれも楽しみに巣鴨湯🦆に到着して2人待ち10分待ちして入れました❗️フロント(番台)🛎️ でサウナ待ちの番号札、下駄箱の札、券売機で買った入浴料金の券と自前のサウナ回数券を提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けて脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️へ、室内の温度は106℃のいつもの熱さで1回目は11分、2回目とラスト3回目は各6分ずつで全ての回でおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)が発動されて、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから14℃のキンキンに冷えた🥶 水風呂で1分3回、更に31℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)でからだを乾かしてから同じ脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って、最後はチルのととのい湯(チルアウトの湯)でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりはチルアウトとコーヒー牛乳を飲んで帰宅しました❗️
これであと15回で巣鴨湯🦆の下駄箱の札の刻印の権利が取れるぞぉ❗️