地図からサウナが探せる！

巣鴨湯

銭湯 - 東京都豊島区

イスラボニータ

2024.09.15

86回目の訪問

【#709 昨日からスタート豊島銭湯デジタルスタンプラリー♨️スタート記念のイベント湯は生梅を使った梅の湯♨️とサウナ🧖‍♂️でととのう❗️】
日曜日の今日は仕事がお休みはゆっくり家で過ごしてから暑さが納まる夕方頃🌇にサ活🧖‍♂️を電車で巣鴨にもちろん行くのはいつもの巣鴨湯🦆さんに今週から豊島区の銭湯♨️で「豊島銭湯デジタルスタンラリー」がスタートし今日は記念の生梅を使った梅の湯を開催、そして並行して開催の「雪印メグミルク🥛×銭湯♨️すたんぷらり～」と合わせて来ました❗️到着した時にはサウナ🧖‍♂️待ちは4人いましたが15分待ってフロント(番台)🛎️でサウナ🧖‍♂️待ちの番号札、下駄箱の札、券売機で買った入浴料金の券と自前のサウナ回数券を提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に室内の温度は106℃、1回目は6分、2回目は7分、ラスト3回目は6分のサウナは3回、今回はおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)は回避でした❗️サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから16℃の水風呂で1分3回、更に31℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてから休憩はすくそばのととのいチェア🪑で5分4回の内気浴を行って、最後は梅の湯でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりは雪印メグミルクのコーヒー牛乳☕️🥛とCoolishの桃🍑でクールダウン🆒ダウンそして「雪印メグミルク×銭湯♨️すたんぷらり～」も5個になりあと4つは2ヶ所で2本ずつ飲んでタオルGETしたいです❗️そして巣鴨湯🦆の下駄箱の札の刻印の権利まであと14回(只今4冊目8個目あと1冊3個)頑張ります❗️そして電車🚃で帰宅し遅めのサ飯(夕飯)をいただきます🍴🙏❗️明日は祝日🎌(敬老の日👴👵)だけど仕事です❗また仕事頑張ります❗️