SPA:BLIC 赤坂湯屋

#サウナ
2セットA Iロウリュウ、2セットセルフロウリュウ
どっちも好きだなぁ…
#水風呂
温度計よりも冷たく感じる！
#休憩スペース
少々会話が気になったが最高でした✨

平日3時間1800円。
先客5人くらい。整えました。

サウナ：10分 × 3
　　　　　8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：空いて居て非常に良い！浴室内に時計が無いので、休憩時間が分からなかった。
洗面台に化粧水が無かった。

メモ
赤坂見附駅10番出口　徒歩2分
入館 フロントでキーを受け取る→靴箱に靴をしまう→チェックイン→タオルセットを受け取りロッカーへ
退館 チェックアウト(キャッシュレス)→靴を取り出してキーを返す
濡れたサウナハットを持ち帰る用のレジ袋がタオルセットと一緒に貰える
dysonのドライヤー
温浴あり
内気浴 チェア9つ

サ室
2種類
どちらも檜のいい香りがする
入り口、天井が低いので頭上注意
座面は広め(あぐら可能)
薙(なぎ)
2段、広め(20人くらいはいれそう)
TVなし、無音、明るめ
室温 65〜70度
湿度 高め(息しやすい)
AIオートロウリュウにより高めの湿度がキープされており、体感温度は高い
荒(すさ)
3段、狭め(9人くらい)
TVなし、無音、暗い
室温 85〜90度
湿度 ちょいカラカラ(息しやすい)
セルフロウリュウ可能ではあるが薙と比べて湿度が低めでマイルドな印象
水風呂
15度
バイブラあり(全面ではない)

A

友人から教えてもらったサウナ

薙のサウナが個人的に好み

改修後、初訪問

リニューアルではなく、改修工事なので浴室内に変化は見られない。だが変わらない良さがある

静寂が保たれているサ室や内気浴は、ここが赤坂のど真ん中であるということを忘れさせてくれる

♨️SPA:BLIC♨️
¥2,500 ←3時間+浴衣+ドリンク1杯

今日は早起きして高尾山登山してきた〜🏃‍♂️

帰宅後は掃除洗濯を済ませて、サウナへ♨️

AIで管理されたオートロウリュサウナ「薙サウナ」
上質なマイルドサウナでガッツリととのった〜✨

セルフロウリュ可能な「荒サウナ」
3杯で最上段にいるとしっかり熱い蒸気を感じる🔥

水風呂も14℃〜15℃台で冷たいです！

ととのいスペースも豊富！

そこまで混んでないのも嬉しいポイント。
土曜の夕方にリフレッシュできました！

とんかつ定食

ボリューム満点！

時間ができたので、赤坂にきてみた。ユーチューバーがおすすめしてた赤坂湯屋にきた。穴場と紹介されていたが、たしかにここは穴場かも。近くのサウナ東京は混んでそうだったので今回はこっち。
　サウナは薙と荒のふた種類。薙は常に温度と湿度をAIが調整しているらしく、オートロウリュウが都度行われてる。しっかり調整されてるからかゆったりとサウナの中で熱される。ゆらぎが少ないからかじっくり入れる。　　　
　荒のサウナはセルフロウリュウができる感じ。室内は狭いから熱さもダイレクトにくる。好みは薙のほうがすき。
　水風呂は15度前後でバイブラあり。しっかり冷たい。
外気浴はないが、内気浴はできて、優しい風もくるから気持ちいい。
　お風呂やサウナは小さめだけども、ホスピタリティがよい。店員さんも親切丁寧だった。

とんかつ定食

そこいらのトンカツ屋よりうまい！