SPA:BLIC 赤坂湯屋

友人とオープン時間の11:00にIN。

リニューアルしたらしいのですが、ナギのサ室の体感温度がアップしてて最高に気持ちいい湿度帯になってて、得難い…。

1セット目はスサが体感低めで丁度良い事が分かり次はスサから入ろうかなと。
相変わらず人が少な目で落ち着いて入れるし、オープン直後は浴室も清掃されたてなので、気持ち良く入れたし、ご飯のレベルも高いからサウナ施設として赤坂エリアではサウナ東京より好きです～。
これで、外気浴ができたらもっと良いのにな。

しばらく休業中だったお気に入りサウナが復活していたので、早速行ってきました。

この空間、ほんと好きだなー。

サウナは2種類、水風呂は適温なので悩む必要がないのもいい。

そしてサウナは毛色が全く異なるので、どちらも楽しめます。

この時期になると休憩のとき少し寒いなと思ってしまいつつも、しっかりととのいました。

サウナと水風呂の温度差バランスが良いからなんだろうな…

3セットだけし、身支度をしてサウナ物産展へと乗り込む…

サウナ心拍数157→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数154→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数149→水風呂2分→休憩2分

清潔感がハンパない

金曜の夜、赤坂界隈でサウナイキタイ。寒いので温浴、2つ以上のサ室、広い休憩スペースで選ぶと、やはりホームのこちらに。20時頃入店すると、これまでで一番の混雑。3～5人のグループの方が複数いて、荒や整いスペースが満席になることも。それでもサ室に入れば心地よく汗だくに。3セット後、休憩室でオロポ、蕎麦、マグロ、トマトを楽しみごろ寝。22時頃浴室に戻ると少し空いていて、もう1セット堪能しました。3時間1ドリンク2,500円でこの界隈ではお得。次は金曜夜ではなく、週末の早い時間に訪れたいと思います。

温浴→薙 10分→水風呂→休憩 5分→
温浴→荒 10分→水風呂→休憩 5分→
温浴→薙 10分→水風呂→休憩5分→
食事&ごろ寝　1時間
温浴→薙 5分→水風呂→休憩5分→温浴→帰宅

むむむ　サ活77

だんだん分かってきた

少なくとも金夜は20時〜21時頃が1番混雑
シゴオワ＆宿泊（たぶん）の若者でととのいイスがちょくちょく埋まる、、

AI先生のぷしゅぷしゅも心なしか多めな気がする

でもこの時間帯を過ぎると急に空く不思議
むむむ🤔やっぱり分かってない

むむむ、、？

むむむって何？マンガでしか見たことない

ドライサウナ荒:9分×2
ドライサウナ薙:10分×2
水風呂:2分×4
合計:4セット

昨日会食でサウナ行けなかったこともあり、外での仕事の前にサクッといきたく、16時過ぎに赤坂湯屋にin。

この時間の赤坂湯屋はやはりガラガラでいいわ。
薙も荒も両方ともにほぼお一人様状態。

荒→薙で4セット。

リニューアルして感じるのは、荒はあんまり熱くなくなった気がする。
薙のオートロウリュの感覚が短くなりむしろこちらの方が熱い気がする。

今日も整いました、ぐっすり寝れそうです。

ありがとうございました。

サ活211日目。

チェックイン

昨日からの東京出張、SPA:BLICでととのう🌀
今回は宿泊をして、朝ウナいただく。
ただ、朝の入浴は8時までで、
チェックアウトが10時なので、
せめて9時くらいまで入浴出来ると嬉しいな〜‥
サクッと2セットこなし仕事に行きました。