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ドーミー三箇所目！今回はなんばのANNEXへ。
サウナ室は少し広めで嬉しい！でも温度は低め？で10分以上ゆっくり蒸されコース。テレビでドジャースVSカブス戦を観戦するなんて、サウナらしいサウナに入ってる気持ちに。
水風呂は安定のサ室様横！気温も気持ち良き。
露天スペースは半露天感？でも全然最高！雨の難波を見下ろしながら整うのは幸せですね。
そんな感じでゆっくり4セット堪能！ほぼ貸切状態で、気持ち良いサ活となりました。
やはりドーミーイン最高だな〜。色んなところ泊まりたい！！！

MLB開幕戦まもなくで熱気が高まる東京ドーム…野球好きの両親に、おつかいを頼まれたついででせっかくならばとラクーアへ！
予定もあるので軽めのinとなりました。
久しぶりでしたが、サクッと3セットのみなのでコメア→ヴェレ→そしてアウフ直後のヴィルデンシュタインと楽しみました。二時間弱の滞在だったのですがこれだけじゃまだまだ満喫しきれないですね。さすがのラクーア！
他にも温泉、シルキーバストゆったり浸かりつつ、日頃の疲れを取っていきました〜😌

帰って仕事がんばろ…😭

本日蒲田にて仕事！からの少し空き時間があるので、隙間にサウナ行きたい！というわけで検索して初めて知ったこちらへ。

此処ってもしかして穴場だったりします…？
最高なんですけど？？？

小型のスパ銭？って感じなのですが、駅近でこのクオリティでこの価格はめちゃくちゃお得に感じます。
そして何よりかなり空いている…あの規模のサ室、水風呂、外気浴をほぼ独占状態で楽しめるなんて…！

サウナはカラッとしつつも、居心地の良い熱めのサウナ室。三段で高さもしっかり、座面もゆったりあるのであぐらもかける感じ。テレビありなのでのんびり過ごせる。

ここからの動線もかなり良し！
カランで汗を流し水風呂へ。一つは冷ため水風呂。そこに一気に入って体を冷やす。あー気持ちいい…。
からのもう一つの温泉を使用した20℃程のゆっくり入れる水風呂へ。冷々交代浴大好き！

そして外気浴。蒲田らしい黒湯温泉の横の椅子にて休憩でバッチバチに整う。何ここマジで最高！

3セットサウナを堪能し、締めにのんびりと黒湯の露天風呂に浸かれば今日の疲れはどこへやら…。出来るならもっとここ来たい！だらだらしたい！と思える素敵施設でした。

焼きそば

オロポを添えて。濃い味がまた良き。

サウナの日になる直前の夜遅めの時間、仕事終わりに立ち寄る。
マイペースに3セット。1セット目はサ室いっばいになっていたけど、2セット目は「え！？」って言いそうになるくらい落ち着いてくれたおかげで、穏やかにサ活出来ました。

ささっと行ける場所で、あの水風呂にゆったり浸かることが出来るのは、日常で味わえる最高の贅沢だなーと感じます。

今日はサウナに入りつつ、しっかりと温泉にも浸かりたい！！というわけで初めて来ましたTHE SPA成城。
サウナーなりたての時にイキタイ付けてたものの、やっとの訪問です。

かなりゆったりした造りと、想像以上の充実具合に全身の疲れが取れる至福の時間となりました！😚
コスパも抜群！アソビューのクーポンで行きましたが、めちゃくちゃお得だなーと感じました。

サウナも広めの作りで三段。しっかり蒸されたいサウナーは断然3段目だなと。
そして温度も90度近くありながら、かなり居心地が良い！ただ熱いだけのサウナでなく、バランスよく仕上げられてるサ室だなと感じました。
その後の導線も最高ですね。近くのシャワーもすぐ熱いお湯が出るので嬉しい。個人的にサウナ後の汗落とすのは熱いお湯がいいので。
水風呂も広さと深さもあって最高！温度も体感なかなかの低さで気持ちいい気持ちいい…。
内気で休むところも沢山ありますが、やはり露天で外気浴へ。これがまた開放感抜群で、至高の整いへと旅立っていくのでした。

最初にも書いたように、今日はしっかり温泉を堪能したかったのもあるので、時間の都合もありサウナは2セットだけにしましたが、それでもこの満足感！また次来た時は何度もループしてしまいそう。
そしてまた素晴らしいのが、これでもかというほど真っ黒な黒湯の天然温泉！世田谷のど真ん中で源泉掛け流しって贅沢気分がすんごい。
温度も高すぎずで、外の涼しい(寒い？)風に当たりながら浸かるとどれだけでも入っていられる心地よさ。

出た後もマッサージにレストランにでゆっくりとした時間を堪能させて頂きました。
また次はゆーっくりしながら漫画ダラダラ読みたいな〜と思っております☺️

豚の生姜焼き膳

しっかりボリュームあり！これとオロポで大満足なサウナ飯に♪

本日はグラシネで映画をしっかり堪能する日！というわけで映画の間のゆっくり出来る時間に近くのレスタへ。
かなり久々のレスタ…実は前回訪問時に自業自得ながら大変なことになったのですが…今回はその苦い思い出を払拭すべく訪問です。
やはりレスタめちゃくちゃ良い！！！いつも遅めの時間に行ってたのもあるので、初めて午後の時間帯でじっくりレスタの力を満喫させて頂きました。

先ずはレスタで初のアウフグース！こんな素敵なサ室でアウフ受けられるなんて、気持ち良くないわけがないです。
短時間ながらしっかりと一気に発汗し、最高の気持ちよさに。
樽シャワーがお休みでしたが、それでも全然素晴らしいレスタ…✨

続いてレスタで初のマッサージも！勿論サウナ、お風呂が良いのは分かりきってるわけですが、マッサージも至高で寝落ちしてしまいそうに😇

そしてこちらも何気に初なレストランもしっかり楽しみました！体に染みるビールと美味しいご飯が幸せ感マシマシで😭

そんなわけで改めて久しぶりのレスタにて、その力を存分に味わうことが出来ました。全体を通して雰囲気がよく、レスタのフロアに到着した瞬間から癒される感満載なのがとても好きです。
またゆーっくりだらだらしに来たいと思う施設です！

炙りサーモンのカルパッチョ

ドレッシング多くて味濃いめ。でもおかげでビールが進む進む！

存在は気になりつつも利用してなかったこちら、遂に初訪問！
一時期プライベートサウナ行きまくってたものの、久々に行くとやっぱその快適さに良いなぁーとなりますね。
そして渋谷駅すぐのこの立地でこの価格設定はかなりお安いと感じます。時間もゆったりで有難い！
ということで当日予約でしたが、空いてるタイミングがあったのでGo！今回は唯一窓が開くというRoom1へ。
結論！なかなか良い！しかし！！シャワーのとこの匂いが嫌過ぎる😭
恐らく同じ建物の別の階から上がってきている匂いがと思うのですが、ちょっとこれが無理過ぎて…息止めてシャワー浴びました…。
サ室は一人には心地よい広さだし、しっかり蒸されることが出来て凄い良い感じ。休むべくスペースも一人であれば十分なぐらいで、ドライヤーもダイソンで嬉しい。
…でも！それがあっても尚辛いシャワー空間の匂い………。他の部屋だと大丈夫なのでしょうか…。この匂いがある以上再訪は悩ましいところ。渋谷で気軽に使える個室サウナで有難いのになぁ…………😢

本日はドームにてap bank fes！の前の整いとして、後楽園まで地下鉄ですぐな大塚にて、気になりつつも行けてなかったCIOへ！

噂には聞いていましたがなかなか凄い施設！ちょうどチェックアウトなタイミングであるため穏やかな空間でありがたい。
こじんまりした浴室ではあるものの、その入り口に存在するサウナ室は確かな力💪
忙しさや体調不良で久しぶりのサ活となった自分からすると、二段目に座るとかなり暑い感覚。そこにオートロウリュが来ると更にその熱でヒリヒリする程に😂
1セット目は6分ほどで退散。からの水風呂がばっちばちで思わず「ぁあぁぁぁぁァぁ…」と声にならない声が漏れる。
そして浴室内奥の椅子で休めば即整いへと…！やっぱ久しぶりのサ活は良い施設であればあるほど整いが早いです。

そして2セット目以降は天気もいいのでやはり外気へ！
ほぼ貸切状態の外気浴スペース、そんなん整わないわけもなく…体は宙を舞うような感覚へとなるのでした…。

そこからさらに3、4セットと慣れてきたのもあり8分程サウナ→30秒水風呂→外気でドンドン仕上がっていく整いへとたどり着けました☺️
なんだか色んなモヤモヤが飛び去ってとてもスッキリと！することが出来ました。いいですね〜CIO！

はま寿司 大塚駅前店

お寿司達with生

一週間ぶりにしっかりした食事とビールはそんなん最高に決まってるでしょっ！っていう😆

朝割が終わる少し前にin！
今日は軽めの2セット。好きなMUSTAとSOUNDへ。セット数が少ない分、いつもよりゆったり目に蒸されて心地よくなれました。
期間限定でSOUNDで楽しめるコーネリアスのMixを体感しに行けてよかった😭

渋谷のど真ん中で横になって外気浴するってのが何よりも特別な時間…！また今度はゆっくり行きたいと思います。

2025年まだ来れてなかったなー！なホーム的サウナ、マルシンにやってまいりました！
しかも今回は久々に平日深夜来訪✨ということで確約された快適なサ活となりました。
一時は完全貸切状態という最高に贅沢な瞬間も🥹

やはりマルシンは不思議な居心地の良さで気づけば時間が過ぎてしまいます。安心感が凄い。
好きな場所で蒸され、ゆっくりと水風呂を味わい、好きな場所で整って…深夜のマルシンは本当にとんでもないです…！
今年も何度も来てしまう事になりそうだな〜と寒空が気持ち良い朝方に思うのでした。

なか卯 笹塚店

南まぐろの漬け丼

深夜、早朝の時はいつもこちらに。こんな真横にあると吸い込まれてしまいます🤤

こちらサ活投稿忘れてたので遅れながら！

先週宿泊したのですが、まさかの一週間後に再び宿泊しました😂
今回はTDLに行くため、少し近くに移動という意味も含めて前泊です。

前回は早朝に楽しみましたが、今回は深夜の穏やかになったタイミングでサウナin！
品川サウナのクオリティの施設をほぼ独占状態で楽しめて最高なサ活となりました…。夜の都会の空の下整ったり、気泡風呂でゆっくり過ごすのは至高でした。

本日久々のこちらへ。
コンパクトな町の銭湯ながらも、日替わりでの入れ替えによって高温サウナも露天風呂もあって素晴らしいなーと。人情味のある心地よい銭湯です。

オープンまもなくでしたが地元の人達での賑わい！サ室も一時満席になるぐらいでした。
居心地良くてゆーっくりはいれるサ室でしっかり蒸され、深め水風呂に浸かり、そこからの外気浴で幸せいっぱいになりました✨

スタンプカード出すの忘れて、また枚数が増えていくのでした〜😂

今年2回目のサウナも想定外の再びモンスターへ！😂やっぱ吉祥寺にある使い勝手が良過ぎて…！

本日はとても自分として大事な日！そんな日を朝からしっかり仕上げてくれるモンスターに感謝です。
今回は2セットゆっったりと楽しんできました。多少人が多くても、マイペースに過ごせるのがモンスターの器の大きさです。
そんな感じで今日はいつも以上に気合を入れていってきます❤️‍🔥

あけましておめでとうございます。
てなわけで2025年のサウナ初めはフラッとモンスターサウナにやってきました！ブローバも行きたいのですが、やはり吉祥寺の使い勝手の良さ！です。

1/3の午前中ですが、体感いつもの平日午前中とあまり変わらないぐらいの客数だったので、有難くもゆったりとサ活させて頂きました。
三ヶ日だなーと感じたのが駅からモンスターサウナまでの道のり、人が全然いないっ！こんな穏やかな吉祥寺も新鮮です。

そして本題のサ活ですが、1セット目からスタッフさんのアロマロウリュサービスを受けることが出来、なんだか今年は幸先がいいな〜と気分も上がるもの。
ナイアガラもそこそこに、水風呂→奥の瞑想スペースにて休憩し無事に大変幸せな感じに😚

そういえば少し久しぶりに来ましたが、座面全体にサウナマット引くのだったり、靴を脱ぐところでタオルとガウンを取るようになってたり、オープン当初から言われてた水風呂の温度変化が無くなってた？りとまた色々な変化がありました。お客さんの要望を聞きつつ、施設で出来ることをしっかりとやるで自分は十分だと思います。
こちらの系列もどんどん増えてますし、この施設を維持してくれているだけでサウナーとして大変幸せです！

そんなこんなでいつもよりまったりめに3セット、心地良いサウナ初めをすることが出来ました。またこの利便性の良さから、モンスターサウナ何度も利用しちゃうんだろうな〜と考えつつ、朝とは違い混雑し出した吉祥寺の街を歩いていくのでした！

2024年サウナ納めは初めてのこちらへ！
噂はかねがね聞いており、ずっと行きたかったので大晦日に嬉しい時間です😙

大晦日ならではな、なかなかの混雑でしたが温浴施設としてのクオリティの高さに感動しました！
なんてったって露天スペースの広さと充実感。このスペースだけで「こんなん整わないわけないやん…」と思いました。
そして！サウナもクオリティ高！最高😭
爆風オートロウリュサウナめちゃくちゃ良かったです！ほんっとたまたまですが、自分が入る度爆風タイムがやってきて、毎度気持ち良く蒸されました。
上段各所で爆風浴びたのですが、決して耐えきれない！というレベルでなく、気持ち良いと感じられる熱風が気持ち良くて気持ち良くて…！絶妙なバランスだな〜と感じました。
自分がローテーションを終えた後にはサウナ室に待ちが発生し出しててあぶね〜となりました。

2024年最後にこんな気持ち良く整えるだなんて！幸せに来年を迎えられそうです😚

2024年も年末！そしてクリスマス！
今年もちゃんと年の締めに行かなきゃならないんです、北欧に！！
そういえばサウナ室が改装されてから初めての訪問となりました。
ちゃんとあのサウナ室がマイナーチェンジながらも、ちゃんと確かなパワーアップを感じて最高この上なし。
もう一つのサ室もそんなに経ってないんだよなぁ〜と思って蒸されたりしつつの合計4セット。安定の天国行きでございました。

北欧はいつもサウナーとして大切なことを改めて感じさせてくれる、そんな素敵なところだからこそ聖地とされるんだなーと痛感しました。
何より今年もこうやって健康なまま年末に北欧に来て整えることが幸せ😌自分も自分だけの思いを胸に上野の空の下、整うのでした〜！

出巻玉子+レモンサワー

今回は初めてこちらをオーダー。大根おろしたっぷりなのが嬉しい。この後味噌ラーメンも追加😆

行きたいと思い続けてましたが、やっとの訪問！
平日のお昼頃でしたがさすが人気銭湯だけあっての賑わい！でもそれでも余裕あるキャパに凄いな〜と。
今回は仕事前のサクッとサウナだったので2セットだけでしたが、時間がある時はもっとゆっくりしたいなーと心底思いました。

銭湯としてとんでもないのは勿論なのですが、実際これだけ色んなサウナが都内に生まれている昨今、特別真新しさはないよな…と思ったのですが、体感したら分かるその感動。味わった時の説得力が違うなと思いました。

仕事前のサクッと朝ウナで久しぶりにこちらへ！
朝料金が週末も変わらず実施で有難い😙出かけるのが長くなるのでサウナハットを持ってこなかったのですが、LINE登録で無料貸出とのこと。これまた嬉しい。そんなわけで迷わず受付にて登録！

土曜なのもあり、ワイワイしている人も居ましたが此処ではそれもご愛嬌。様々な週末の朝を感じる😌

本日は仕事前なので2セットでしっかり楽しみたかった為、90℃で端にもたれながらの全身蒸され。
からのグルシン→15℃の冷々交代浴でしっかり昇天😇
多少値はしますがこの立地とお風呂、サウナの種類、整いのバリエーションを考えたら全然素晴らしいと感じます。

しかし少しは入れてなかったですが、やはりサウナは気持ち良いですねぇ…🥹

お馴染みマルシン、本日はウィスキングフェスということで念願の！ウィスキング体験となりました🥹
担当頂いたのがなんとくろだっこさん！！もう最初から安心で心身共に全任せしました。
結果「こんな贅沢で幸福な時間いいの…？」という至極の時間となりました。生きながら味わえる最上の天国体験でした。
今回のサクッとした時間でも最高だったのだから、ガチのフルコースだとどうなっちゃうのでしょうか😂また改めて体験したいと思います！

この幸せな余韻に浸りたくなったため、通常サウナはそんなに入らず。でも十分過ぎる程の充実感でした。
また更にマルシンが好きになってしまう！そんな日になりました✨

笹塚チャーシューカレー

やっぱこれです！！

今日はちょっとした用事で東陽町へ。
あ！NiHITARUあるやん！！というわけで予定も早々に切り上げて開店即GOです。
それもあって清め〜お風呂〜1セットまでは差し切り状態で堪能させて頂きました！
とは言っても平日のお昼間☀️そんなに客数が増え過ぎることもなく、ゆったり3セット満喫しました😚
コンパクトながらもサ活するために必要なものが、ぎゅっと欠くことなく詰まってる感じな施設で上手く作ってて素晴らしいなーと感じました。

休憩しながらドリンク、アイスを頼めたり、1回分のヘアオイルやボディクリームが売ってたり、ドライヤーはダイソンだったりと個人的に推しポイント多数！
近くに来る時は是非とも立ち寄りたいサウナでした〜！