2022.05.18 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 天空のアジト マルシンスパ
  • 好きなサウナ 暗め、16℃以下水風呂、そして外気浴。尚且つ黙浴がしっかり保たれた施設だと最高っす。
  • プロフィール まだまだビギナーな気持ちを忘れずにいたいサウナーです。 色んな場所のサウナを体感したいと思っています。 備忘録として書いていますが、文章が長くなってしまいがち…。
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2024.07.24

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

本日はたまアリで開催の宇多田ヒカルライブに参加のため、ずっと行きたかったutataneへ!
公共交通機関やと絶妙に行きづらいとこなんですねwでもそれだからこそ到着し、風呂・サウナを楽しむ歓びが増すってもんです!!

というわけでオープンまもない時間に到着し、快適に楽しませて頂きました♪
入ったところからオシャレで落ち着く空間。そして全体的に広めな作りが好きな感じ!
夏お馴染みのクールシャンプー&ボディーソープで体を清め、湯通しをしたならLet'sサウナです🏃‍♂️
先ずは浴室内でも存在感の強いサウナコタへ。
本格フィンランドということもあり、何処となくラクーアのコメアのような造り。
でもそれ以上に高さ、広さと余裕もあり、明るく暖かい空間でとても気持ちよいです!砂時計が落ち切っていたのもあり、早速セルフロウリュすれば心地よい蒸気に満たされ「はぁ〜」と声が漏れました😚

そこからは水風呂へ。夏期間ということもあってか、水風呂空間が水色の清涼感ある雰囲気でまたこれも良!
じっっくりと浸かれる温度帯の水風呂で、既に整いかけ😇

その後の休憩は勿論外気で!暑い日ではありましたが、日陰だとちょうど良く、その上吹き込んでくる風がまためーちゃくちゃ気持ちよい!

続いて2セット目はイズネスサウナ室へ!
こっちは広くて、座面にも余裕がある造り、その上程よい湿度と温度でじっくりゆっくり蒸されることが出来てまた最高っ!!
いつもより長めにサ室で過ごして再び整いへと…😌

その後もサウナコタ→イズネスと巡って合計4セット!しっかりゆったりと満喫することができました。
落ち着いた雰囲気でゆっくり過ごせるutataneめっちゃ良かった…😭

ポキボウル

サーモンも卵も濃厚で美味!ビールに合うのもまたたまらんっ!!

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2024.07.18

12回目の訪問

仕事帰りのサ活でお馴染みマルシンへ。もうホームとちゃんと呼ばせて頂こう。

やはり平日でも夜はしっかり人がいますね…外気浴スペースにスマホ持ち込んでたり、タトゥーの人がいたり…マナーが守られてない部分を目にしてモヤったりしましたが、それでも幸せな整いの世界へ。
梅雨明けした暑い日は、マルシンぐらいの水風呂にゆーっくり浸かるのがまた最高ですね。

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2024.07.13

1回目の訪問

サウナ飯

行ってそうで行けてなかったサウナとして自分の中で名高い(何それ)なアスティルを初訪問!

やはり体感するとわかりますね…長年愛されてきた意味ってものが。
サウナから水風呂への流れが特に素晴らしいなと感じました。
許容量バカでかなそのクオリティにも感動。これはここに来なきゃ行けない日があるのも納得です。

冷麺とレモンオロポ

サウナ後の体に染み渡りすぎる…幸。

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2024.07.12

6回目の訪問

サウナ飯

一時はホームサウナか!?ってぐらい行ってた金の亀久しぶりの訪問です。

やはりこちらの生姜尽くしで、サ活に特化した造りすごく好きです…!
ただでさえ良かった休憩フロアが更に良くなってて感動です。結局横になれるところがあるんが最高なんですよね…。
サ室は更に暑くなってた印象。オープンからしばらく経てサウナ室が仕上がっていってるんだなぁと実感しました。

朝からのフリータイムプラン、しかも1階でのサ飯付きでこの価格はかなりお得だと感じます。
途中飲んだお味噌汁めちゃくちゃ染み渡った…😭

アウフグース等のイベントも頻繁に行ってるし、また沢山来ないと!と思いましたー。

サ飯生姜焼き定食

ボリューム満点だし、生姜もガツっ!と来て最高なんだよなぁ〜😂

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2024.07.09

1回目の訪問

来れたぞTOTOPA!!
どこからもアクセスむずいよな〜と思いつつも、調べてみたら自宅から自転車30分程で行けることがわかったので、早速サウナ前の小運動がてらで行ってきました。

国立競技場が見えたらもうすぐ横に!
結果、本当に最高な施設でした😭感動レベル!
今更の訪問ではありましたが、ここ数年の都内新施設オープンラッシュに終止符を打つような感覚を味わいました。ある種の到達点的な。

まず全体的に余裕のある広い造りが最高。
ロッカールームも、浴室も、各サ室も。立地や価格もあり、混みづらいのもあると思うのですが、それでもかなり余裕があって、マイペースに過ごせました。

そして三種のサ室のキャラクター。
温度帯や、ストーブの違いはそんなに無いのかもしれないけど、中の構造やBGM、照明、話せるか否かという部分で分けられてるのとても現代的で良いなと思いました。
個人的には右→ナ→左の順で好きでした。
右は奥の仕切りあるスペースが取れたらもう何も言うまい。ナはBGMが昭和歌謡曲が流れててゆっくり楽しめました。

次は水風呂!
深くて冷たい水風呂大好き、そこからの冷々交代浴大好きなのでもう完璧でした。配置もベストかと。

そして整いスペース!これも充実してて最高!!
今日行った感じだと、外気スペース手前の三脚並んだインフィニティチェアが最強でした。暑くて外の空気もろはちょっと…な気分だったのですが、外気も味わいつつ空調のきいた快適さも味わえてベストミックスでした。
そしてリフレッシュラウンジのドリンクがやはり堪らんです。ボタンひとつでデカラが出る幸せよ!!しかもそれぞれのバランスも調整できるし。がっつり頂きました。
あと締めにはノンアルコールビールも。全裸でビールは罪です😂

そんな感じで4セット二時間マイペースにしっかりと堪能させて頂きました。マージで大好きでした!ホームにしたい。

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2024.07.04

2回目の訪問

サウナ飯

オープン以来久々の再訪。ヒルズで映画観てからのin。
平日の昼間ってことでかなり快適!最高!!
メディテーションの方暑すぎるぐらいに暑いですね😂上段座ったものの、人が居なくて足が下に付けられないレベルでしたw
基本は高温サウナでローテーションしながらも、最後はメディテーション二段目でフィニッシュ。二段目だとゆっくり蒸されることもできる感じ。

そして何より水風呂が好みです!
グルシン→深水風呂の冷々交代浴が出来るのめちゃくちゃ気持ち良い。
シャワーもリファだし!心地よく浴びることが出来ます。

多少値段が高かったり、外気が無かったりはありますが、この立地でのこのクオリティは十分過ぎるんじゃないでしょうか。気持ち良く満喫しましたー!

麻婆豆腐定食

しっかり美味しい麻婆豆腐!キッチンから炒める音が聞こえるのもまた良。

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2024.06.30

2回目の訪問

チェックイン

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2024.06.27

2回目の訪問

祝🎉NewJeans BunniesCamp2024開催!!!

というわけで、昨日のサ活ですが💦
朝から荻窪でサ活→渋谷→東京ドームな日なので今日はなごみの湯へ!

かなり久々の訪問ですが、ただでさえ良かったあの頃より更なる進化をしていて驚きました。
朝風呂の時間帯で空いてたからなのかもしれませんが、ボナサウナがこんなに暑かったっけ!?レベルの暑さで最高に気持ち良かったです!
ロッキーサウナも居心地よく、テレビをまったり見られて好きです。

そしてやっぱ外気浴エリア最高!!
ベッドタイプの椅子もあるようになったんですね。こんなん爆裂整い待ったなしでした。朝からしっかり天国へ。

この後東京ドームなのでラクーアも行きたかったのですが、昨日はなごみの湯にして正解だったなーと感じました。

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2024.06.18

6回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

予定前のサクッとサウナで利用。2セット。
「あれ?サ室更に熱くなってない?」な体感でびっくり😂1セット目は5分しかいられず。
水風呂もグルシンになってて、バチバチです。

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2024.06.15

1回目の訪問

サウナ飯

本日夜からの予定の前にゆったりサ活。
目的地から近くて、混み過ぎてなさそうな…そしてアカスリしたい……というわがままな希望を考えると出てきたのがこちら!(サウナイキタイフル活用させて頂いております)
サウセン系では唯一未踏の地だったのでワクワクとin!

結論個人的には三種のサウナセンターの中で一番お気に入りな施設となりました!

受付から丁寧且つ暖かく迎えて頂き、既に気分は高揚。
相変わらずふかふかで気持ちいい館内着とタオルを手にいざ二階の浴室へ。
鶯谷と新大久保の間のような広さのスペースに清潔感がしっかり漂います。
アカスリ予約の時間まで少しあるので、体は流すだけにして軽めの湯通し+軽めのサウナへ。
えーーーこのサ室めっちゃいい!!!!!!な最高な場所だと感じました。

その後のアカスリも大変心地よく。45分コースじっくり堪能させて頂きました!
そこからのサウナは発汗大爆発!こちらのサ室セッティングの中でアカスリはまーじでたまんねぇっすね。自分でもびっくりするくらい汗かけて幸せ。

そこからの水風呂は本当の極楽。
浅めでキンキンなのがいかにもサウセン!という感じで気持ちいい。地下水ということで肌当たりもとても心地よい。

休憩は水風呂すぐ近くの椅子で。「あ〜〜〜ここ良いいいいいい」って全身が感動しておりました。

その後のセットでは予想外な18時のアウフグースに当たってラッキー!
しかし最上段のストーブ正面だったので途中で限界に😂
でもその分水風呂→内気浴が更に気持ち良いものに!!稲荷町良過ぎる!!!!!

もう1セットおかわりでスチームへ。
最初は見通しが良い状態でしたが、途中からスチームが唸りを上げ出して一気に真っ白に😂
こうなった時の暑さがバチバチでスチームとは思えないくらい心拍数が上昇!おまけでもう1整いさせて頂きました。

完全にスッキリしまくった私、アカスリで頂いたサービス券を片手に食堂へ行き、最後までサウナセンター稲荷町店を楽しむのでした。😇

ここはマジでまた再訪、通おう!と思いました!!!

肉野菜炒め+コーラ

現在食事量調整のためこれだけで…でも味がしっかり濃くて美味い!!!!!

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2024.06.07

3回目の訪問

祝!!!ファンタジースプリングス正式オープン!!!!!
というわけでオープン翌日に参加すべく、本日はユーラシアお泊まりです。(言うて休憩スペースで就寝)

仕事を終わらせ、急いで電車を乗り継ぎユーラシアへ。舞浜駅からの無料送迎バスが23:25最終なの助かる。

スムーズに入館→脱衣し、明日に向け疲れを取るべく即お風呂へ。
露天がやっぱ最高なんだよなー😭天然温泉掛け流しで贅沢に湯通し。

その甲斐あって1セット目のケロから早めの発汗!
最近は都内近郊でもケロサウナ増えてきてますが、やはりユーラシアのケロは格別。全身への伝わり方が違う。
そこからの水風呂→外気浴で至福の時間へ。こんなにデッチチェアあったっけ!?と感じながらも幸せに整う。

そこから高温→ケロでの3セット。
高温の方もこれはこれでめちゃくちゃ良いんだよなぁ…。スチームも良いのですが、今日は翌日に備えなきゃなので、ガツっと短時間で発汗、爆裂整いを繰り返し完了。

そこから再び入る露天風呂の気持ち良さったら😚
深夜なので快適にマイペースに楽しむことができました!

友人とも話してるのですが、ユーラシアめっちゃいいんだよなぁ…あと水風呂だけ進化すれば…。素晴らしい施設故に欲深くなってしまうのをお許し下さい。

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2024.05.30

5回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

今日は午後からなかなか活発なスケジュール。
そんな朝にはサウナへ!約一週間程でモンスターに戻って参りました。やっぱ吉祥寺に出来てくれてありがた過ぎる!

本日も朝割の空いた空間でまったり3セット。
1セット目は寝サウナ(表と裏両面しっかり蒸されるw)、2・3セット目は横の壁にもたれてゆったりと。
水風呂も今は全体が一緒の温度なんですよねぇ…とは言いつつ元々そんなわかるものでもなかったので、好きなところでのんびりと浸かる。
そこから奥のメディテーション空間で整うのが自分のモンスタールーティン。今日もバッチリな整い!
…そしてここで今日はチェックインの際に、ノンアルコールスーパードライがサンプリング中と言われたのを思い出し、最後の3セット目はビール(ノンアルコール!)を片手に奥へ。
整っている途中でプシュッと缶を開け喉に流し込んだら…何だこの感覚は!!!😭初めての個室サウナで汗を流さずに水風呂に飛び込んだ時のような、『やっちゃいけないけどやりたいことやっちゃってる』感、所謂罪悪感且つ背徳感の中、これまでにない整いを頂きました。

なんだかんだフラリと寄っちゃう良いサウナです。

挽肉と米 吉祥寺店

ハンバーグ定食

ずっと食べたかったこちらへ!9時からの記帳→2時間ゆったりサウナ→11時開店と同時にGoのルート最高

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2024.05.28

2回目の訪問

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

かな〜り久しぶりの訪問。前行った時はまだプレオープン期間だったなぁ。
ということで正式オープン後初(随分経ってる)で、多数の進化を感じました。

こちらは広すぎるわけでもなく、狭すぎるわけでもない全体のスペースを上手に計算し、それぞれ余裕を持って作られている印象。広いあったか(熱くはない)お風呂があったり、キャラの違う二種類のサ室があったりと充実感があります。
値段も少し早めの時間に行ったのでお得だったり、店員さんの対応が丁寧で気持ちよく整えました!
空いてるかな?と思っていましたが、そこそこの人の入り。でも混雑感も無く、待ちも発生しないのがさすがの余裕感だなぁと思います。

今回は予定の前のサクッとサウナなので2セットにて。また次はゆっくり過ごしてご飯も頂きたいところ。

・・・静かにして欲しい二人組がいたのだけがなぁ・・・仕方なし。

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2024.05.24

4回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

本日は頑張らないと仕事の日、というわけでその前にモンスターと対峙して気合いを入れて参りました🔥

朝割あるのありがてぇ〜。バカ広のサ室で朝なので混雑は全くなく、1セット目から寝ながらゆったりと蒸される。
そして浴びるナイアガラロウリュ。敢えてうつ伏せになって背面にたっぷりと熱を頂戴する。
また仰向けになったりしつつで約10分間、そして水風呂→奥のメディテーションスペースにて内気浴。1セット目からしっかり昇天、幸せな整いへ。

半分落ちそうになりつつ、現世に帰ってきてwそれからはラストの2セット目。仕事前なので整い過ぎは禁物!むくみを取りつつ、自分を覚醒させる。

短いながらもその設備を改めて堪能。その後は身支度をしつつ、ゆったり準備を。

モンスターサウナ、その実力は勿論ですが、どんどん利用者の声を反映して参加しているのが魅力的な。
感覚的に自分らしさを追求できるサウナだと感じています。

中華そば 中野 青葉 吉祥寺店

つけめん

朝からやってるし、何より近いから思わずこちらに吸い込まれてしまいます😂そして安定の美味さ!!

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2024.05.23

3回目の訪問

HUBHUB下北沢

[ 東京都 ]

少し久しぶりにHUBHUB下北沢へ。
この場所にこの施設が出来てくれてる事がとてもとても有難い!
いつのまにかプランが変わっていて1hで¥1,800となっていました。メールで+30min無料クーポンが来ていたのでそちらを使ってゆったりと4セット楽しみました!

個人的にはやはり真ん中の棟の手前にあるサ室が一番好きだな〜。(写真の部屋です)
そして下北沢の空の下ゆったりと整えるのが大きな幸せ。
今日は運良く貸切で一人マイペースにセルフロウリュしながら満喫。これからもちょくちょくと利用していきたいです!

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2024.05.17

1回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

知人からもオススメされ続け、イキタイし続けていた富士見湯にやっと行ってきましたー!!!
五反田からLUUPの自転車でのんびり向かいました。
角を曲がれば突然現れ、サウナイキタイ施設情報TOP画像の場所が見えてテンション上がる。そしてそっちに気を取られ過ぎて入口どこ!?ってなる😂

そんなこんなでin!
結論、自分の体感史上最高レベルの銭湯サウナでした。マジで良すぎる!!

普通の浴室の方はそこそこ空いてて、サウナーどこー?状態でしたが、扉一つ入ればしっかり皆さんいらっしゃいましたw
サウナスペースは必要な物が、相応しい場所に展開されていて、あの広さとしては完璧な作りなんじゃないでしょうか。

サウナマットを持ってサ室に入って感動しました。完全にこのサ室は理解ってる人が作り出してるんだなと。
かなりアチアチでどこに居ても汗の吹き出し方が凄かったです!でも心地いいとこなんだよなー。
奥の座りスペースめっちゃ好きです。ただ半端なく熱い!😂

いつもより少し短めで十分蒸されたので、すぐ横のシャワーで汗を流して待ってましたの水風呂へ。
広さも深さも、勿論温度も素晴らしく、熱くなりきった身体を気持ちよく冷やしてくれます。
その後の休憩は寝そべりorインフィニティチェアってサウナー至高の2択なのでは???ちゃんと外気でもあるので、めちゃくちゃ幸せになれました。

結果1セット目から強烈な整い!それがどんどん深くなって3セット目は昇天ですありがとうございました😇😇😇😇😇

ほんともっと早く来るべきだったなぁ…と改めて感じる素晴らしい銭湯でした。普通の銭湯サウナにしては高めの料金かもしれませんが、そのクオリティから考えたら安い安い!
サウナーの思う痒いところに手が届きまくる、富士見湯ほんっとうにめっっっちゃ良かったー☺️

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2024.05.13

9回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

1月以来の渋谷SAUNAS。本日は五塔熱子さんの風を受けるために来ました!!
到着は開始の1時間半程前、まだ余裕で確保出来て一安心😌新しくなったロッカーキーが良い感じ✨

本日はLAMPI側。そこからは時間もあるので、まったり3セット楽しみました。
MUSTAはやっぱ扉横のヌシ席?的なとこ空いてるとまっすぐそこに行っちゃう。一人だったのでセルフロウリュもたっぷりと。最高!

あと何と言っても深い水風呂が大好きです。
雨に打たれながらの外気浴も気持ち良い。

その後もBED→KELOとゆっくり楽しみつつ(既に整いっぱなし)、いよいよ時間になったのでSOUND前へ。タオルも二枚確保、水通しもしたので完璧。しっかり完走します。
熱子さんが出迎えて下さる。丁寧な対応に既に癒され☺️
そこからのアウフグースは良い場所を確保出来たのもあり、最後まで気持ちよく楽しい、充実した時間を過ごさせて頂きました。
昨日のACJ優勝の興奮も冷めやらぬ中、充実の10分強。SOUNDの狭い空間ながらも素晴らしいテクニックを見せて頂きつつ、汗を流す時間は何者にも変え難い瞬間の連続です。
終了後に優勝おめでとうございますと伝えられてよかった😭

その後も外気浴中の人々にも煽いで頂き、整いのその先へ😇雨の中なのに、有難いったらない。

最高のサウナ×最高のアウフギーサーのコラボレーションを渋谷で満喫することが出来て、幸せですほんと。

焦がしネギラーメン+ドーナツ(チョコレート)

お腹ぺこぺこだからガッツリと!でもビーガンだから体に優しくて美味しい☺️

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2024.05.10

7回目の訪問

サウナ飯

今日は朝サウナキメるぞ!!!ということで悩んだ末にまたやって来ました北欧。やはり何度も来ても、いつ来ても最高だなぁ…🤤

朝の時間帯は予約の必要も無いし、お得だしで有り難いことだらけ!
浴室内はそこそこの人数?でも宿泊の方が多いこともある上、まだ早めの時間だったからかサ活してる方は少ない印象。おかげで外気浴スペースが場所選び放題でした。
本日は3セット、新サウナ室も行きましたがやはりメインが素晴らしくて…!
からのしっかり冷たい水風呂に雪崩れ込んだ後の外気で昇天しっぱなしでした😇

利用されてる方の殆どがマナーも素晴らしくて、いつも心から満足にサウナを楽しめています。

でも忘れちゃならない!お風呂も最高なんだよな〜。
何度でも来たくなる、聖地と呼ぶに相応しい施設です。

カレー+合鴨スモーク+生ビール

朝からこんな贅沢しちゃって良いのでしょうか😂合鴨めちゃくちゃ美味でビールとのコンビも最高!!

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2024.05.02

11回目の訪問

サウナ飯

先週の北海道旅行でサウナ入りまくったのもあり、久々のサ活はもうホームと感じるマルシンへ。

平日ながらもGW中、料金も休日価格なこの日、多少の混雑を覚悟しつつ(本当は嫌だけど)…、到着したところ受付の方にも「少し混雑してますが」と言われつつ大丈夫ですと返事(本当は嫌だけど)。
でも今日はこの後仕事もあって、短時間で2セットゆったり過ごすからいいやーと突入したところ、そこまで混雑してない?😆
やはりアウフグースの間を狙ったのがよかったかなーと思いつついざ突入。

サ室内の温度計は110℃を記録。
自分のマルシンの楽しみ方はガツっと発汗したい場合は奥の上段へ、まったり過ごしたい場合は手前の2人掛け椅子へって感じですがそれぞれで2セットマイペースに堪能することができました!

温度はキンキンではないものの、居心地と肌触り最高な水風呂にじっくり浸かり、1セット目は浴室内のデッキチェアへ。てかデッキチェアいつのまにか増えてる!最高かよ!!!
浴室内ながらも一番窓際の席は最早外気浴。めーっちゃ気持ちいい。
そして2セット目はマルシンお馴染みな外気浴へ。一番奥を確保してこれまためちゃくちゃに整う。見える景色と、京王線の音が良いBGMです。

マルシンはなんだかんだ安定感があって大好き。そりゃあ混雑してて下段しか座れない…とかなると感じ方は違うかもしれないけれど。

チャーシューカレー

やっぱ食べたい笹塚チャーシュー。それに名物のオロポを添えて。充実のサ活!

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2024.04.24

1回目の訪問

サウナ飯

北海道サウナ巡りの終着はこちら!!「ドーミーインでとことん癒される」です。

チェックイン日×2
比較的小型のサ室、それ故にしっかりと回る暑さが気持ちいい!でも足元は少し温度の低さが気になるので、足上げ出来るぐらい空いてる時がベストですね。
サ室すぐ横な水風呂が良動線。チラー無しとのことですが、気候もあってかバッチリ冷たい!体感14℃くらいか?気持ちいい…!
小さいながらも露天スペース有りがとても嬉しい。空いてるタイミングを見て、少し動かし足を台に乗せながら休憩。やはり道内の外気浴はたまんねぇなぁ〜〜〜!

コンパクトながら良い設備で、さすが安心・信頼のドーミーインでした!
は〜東京帰るのやだな〜😂

海鮮丼

朝食バイキングの海鮮丼、バカみたいな盛り方したけど、それもまた幸!

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