SPA:BLIC 赤坂湯屋

#サウナ
薙 中々高頻度のAIオートロウリュ
荒 セルフロウリュを3杯、3段目はかなり熱い
どちらも抜群の湿度
#水風呂
青色ライトアップで視覚的も冷える
#休憩スペース
深く腰かけられるタイプのプラ椅子
12席あり待ちもなくととのえる

赤坂一点張 赤坂店

赤坂もり みそ

サウナ：荒10分→薙9分→荒13分→薙10分
水風呂：1分 ×4
休憩：10分 × 3 寝落ち30分
合計：4セット

一言：
今日も今日とて赤坂サカツ

会食前に3時間弱も時間があったので赤坂見附でぶらり途中下車。さてどこにしようかと悩み、今日はアウフとかいらないまったりデーにしようと、金亀にしようかな、と思ったらそういえば本日水曜日…

ということで、3時間コスパ抜群なこちらにひさしぶりにドロップイン。そして入館してから思ってたのだがほぼ人がいない。これはまさかの貸切チャンスか⁈浴室に入ると無人、いや、居るには居るが3人くらいなのでほとんどバッティングせず。静寂の浴室。

さて、記憶を辿ると荒のほうはアチアチだったはず。まぁ下段から始めましょう。入るともちろん貸切。上段だとしんどすぎるので下段でスタート。さすがに横になるのは憚られたので足を伸ばしてゆったりと。最後にちょろっとロウリュしたりして。

水風呂はキリッと冷たい15℃弱。しっかり冷やしてからこれまた無人のアディロンダックスペースへ。誰もいないので好きな場所に座り放題。

続いてAIオートロウリュでおなじみの薙へ。ありゃ、これ熱いよ。入った瞬間にmi bandの盤面が曇るので湿度の高さがよくわかる。以前はもっとカラカラな感じでまったくAIの精度が低いんじゃないかと疑っていたけど、だいぶ学習が進んだのだろう、湿度抜群のサ室になっていた。これも上段だとキツイので下山してまったり。そしてこの休憩が本日のハイライト。しっかり頭を冷やして無人のアディロンダックに座っていたらいつの間にかタイムスリップして30分後の未来に到着していた。この30分は至高。

とはいえ身体が冷えてしまったので再びサ室へ。また荒の下段。セルフロウリュしながらじっくりまた温まる。それからまた薙で湿度を感じつつフィニッシュ。

サウナ激戦区の赤坂なので選択肢も多いなか、貸切的に広々とまったり自分のペースで楽しめるのはここしかないのではないか、本当にノンストレスのサウニング。

サウナ激戦区・赤坂見附へ💨どこに行くか迷った結果、今回は久しぶりに「SPA:BLIC 赤坂湯屋」さんに訪問🏃‍♂️‍➡️

雑居ビル、エレベーターの扉が開けばそこは高級旅館の佇まい✨
ちょっとした旅行気分を味わえる🚅

身を清めたら先ずはHARVIAのサウナヒーターにセルフロウリュができる〝荒(SUSA)〟🔥
タイミング良く貸切り状態だったため、たっぷり水をかけてから最上段にて熱波を浴びる🧖

サ室はもう一つあり、AIオートロウリュなるものがついている〝薙(NAGI)〟🔥
室温は約70度ほどだが、高頻度でのロウリュで湿度が保たれており、体感はそれ以上💦

温まった後は水温約15℃の水風呂へダイブ🐬
水中はライトで青く照らされており、清涼感があります🟦

休憩スペースはととのい椅子が複数脚あり、天井には送風器が設置済み🌬️🪑

先日携帯アプリと連動できるサウナウォッチを貰い始めて使用したのだが、サ室→水風呂→休憩の心拍数の変動を見ることができるので、以外と面白い⌚️
今回訪問したサウナにもAIでのロウリュがあるなど、サウナもデジタル化が進んでいるのね💻

今日も良きサウナでした😇

東京油組総本店 赤坂見附組

油そば W盛

昼ごはんを抜いているので、少し早めの晩御飯🍜 お酢・ラー油・玉ねぎをたっぷりかけて🤤

和モダンな雰囲気と共にととのう

今日はSPA:BLICに行ってきました
赤坂見附駅近くのビル3Fにあるのでアクセス良好です
受付を済ませるとICチップ内蔵のバンドとバスタオル、フェイスタオルを渡されました
ここではバンドに記載されている番号と同じ番号の下駄箱、ロッカーがICで開くタイプです
ロッカーは縦長で自動で鍵が閉まります
アメニティはヘアリキッド、ワックス、フェイスソープ、櫛、歯ブラシ、カミソリ、綿棒など豊富にあります
またダイソンのドライヤーが2つありますが数が少ないので場合によっては待ちが発生しそうです

脱衣所には給水器があり、常温と冷水どちらも選べます

【浴室】
中に入ると右側は荷物置き場、シャワールーム、サウナと水風呂で左側は洗い場、お風呂、奥はととのいスペースになってます
洗い場のシャワーは固定型で最初は水が出てくるので注意
木の桶が置いてあり旅館のお風呂感があります
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ付き

【サウナ】
○荒サウナ
奥にあるサウナで、ドアを開けるとどデカいHARVIAのサウナストーブがあります
溶岩を使っているらしく、ゴツゴツしたサウナストーンが積まれていました
サウナストーブの下にある柄杓を使ってセルフロウリュが可能です
温度は90度で湿度はやや有り
段は3段で9人ぐらいは座れそう
タイミングが良かったのか、入った時は誰もいなくて貸切状態！
サウナマットは白くて薄いタイプで、中はTVは無く、12分計と温度計のみ
間接照明で室内はやや薄暗くて自分好みでした
サウナ入って左側は丸い窓が付いてるのもオシャレです

○薙サウナ
手前にあるサウナで、入って左側に大きなサウナストーブがあります
温度は70度を指していましたが、体感温度は+20度ぐらい高いです
というのも、ここの湿度が80度とかなり高めでしかもAIオートロウリュで湿度が徹底管理されています
段は2段で20人ぐらいは入ります
こちらもTVは無く温度計と12分計のみ
照明はかなり明るめ
こちらもタイミングが良くて貸切状態でした！最高

【水風呂】
サウナを出て目の前にあるので動線は完璧です
温度は15度としっかり冷たいのが好印象
5人ぐらいは入れるスペースで、やや狭いので混んでいる時はタイミング注意です
水風呂が青色にライトアップされてるのも落ち着きがあってとても良いです

【外気浴】
ここは外気浴は無いのですが、浴室の奥に複数イスが設置されています
深く腰かけられるタイプのイスで、横並びなので誰とも目が合うことがなくととのうことができます
たまに室内でも寒いサウナがありますがここは丁度良い温度で保たれていて完璧でした
またイキタイ！

新規開拓31件目
雑居ビルの3階にあり、通りからはあまり目立たないので隠れ家的な印象。内装は高級感があり良い感じです。

入浴プランで入りましたが、タオルだけついてるのかと思ったら、タオルを入れたバッグの中に濡れたものを入れるビニール袋なんかも入ってて、気が利いてるなと思いました。

サウナ室は90度近くのセルフロウリュできるサウナと70度くらいのオートロウリュの2つありました。

オートロウリュの方はロウリュの間隔が一定じゃない気がしましたが、とうやらAIで制御してるらしいです。湿度が常に高く保たれていて体感は結構な温度になります。

セルフロウリュできる方は、たまたまかもしれないけど空いてて独り占めできる時間もあったので、好きなタイミングでロウリュ出来てとても楽しめました。

水風呂も約15度でちょうど良いし、内気浴スペースも落ち着いた感じでとても良かったです。
惜しいのは、黙浴の施設ではないらしく学生グループが多くてお喋りがうるさかった事と、浴場内に時計がなかったかな？(見つけられなかっただけかもしれないけど。)
時間制の施設の場合目立つように時計置いて欲しいなと思います。
あとはサウナマット(タオルかビート板)があると最高かな。

余談ですが浴場入り口にある立ちシャワー、なぜかいつも水が出しっぱなしにされてて、気になったので気付いた時には水を止めに行ってたのですが、また気がつくと水が出しっぱなしにされているのです。。ボタンを押すと水が出て、もう一度押すまで止まらないタイプなので、自動で止まると勘違いして出しっぱなしで離れてしまう人が多いのかもしれないけど、気付かないもんかなー？水が勿体無いので何か対策した方が...と思いました。

月一新しいサウナ🧖
ということで今月はSPA:BLIC赤坂湯屋を目指す。
Mapを見ながら探していても、それらしきサウナが無く、目の前のオリエンタル赤坂から某芸人さんがホカホカで出てくる。
びっくりした物の、名前がパッと出なくて踵を返すと、頭上に赤坂湯屋さん登場。

靴箱、ロッカー用のタグの番号が自分の大好きな番号で上がる。

全体的に新しくて綺麗な空間🤩

#サウナ
薙:6分
荒:6分
荒:9分
薙:6分
の4セット
日曜13時ちょい前の時間はサ室にmax3人程度で、ガランガラン。
薙70度代、荒80度代と、アチアチでは無い物の、空気が入ってきて寒いみたいな感じでは無いのでスッキリ汗かけます。
薙のAIローリューは突然ジュワッと音がしてビックリしたが、しっかり蒸されます。
同様、荒のセルフローリューも上段しっかり蒸されて気持ち良し。

#水風呂
14.6度から始まり、お客様増え出して15度代になってたけど、しっかり冷える良水風呂。

#休憩スペース
内気浴スペース。適度に涼しい風が吹く。
個人的にはここにインフィニティチェアを入れてくれると更に整えるのでは？と思いました。

あと、整いスペースに水と時計を置いてくれると更に良い空間になると思いました。
ありがとうございました！

サウナ（薙）：8分 × 2
サウナ（荒）：14分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：先週に引き続きSPA:BLIC赤坂湯屋さんに。
今回は3時間休憩付き。
少し時間的に物足りない感はあるが、しっかり整ってビールで〆！

生ビール

サウナ飯ではないけど。。。