対象：男女

協賛施設

The Sauna

温浴施設 - 長野県上水内郡信濃町 事前予約制

イキタイ

23568

投稿

全国飛び回る社会人2年目

2025.11.28

1回目の訪問

ほぼフィンランド🇫🇮
今までで行ったサウナと違うのが施設に柵がないこと
ほとんどの施設は外と施設が柵のせいで別れてるが、ここは柵がないおかげで自然と一体になれる感じがする
あとスタッフの対応がまじでいい
サウナ好きには絶対行って欲しい施設No.1🏆

ハピネス土屋

2025.11.27

112回目の訪問

チェックイン

ハピネス土屋

2025.11.27

111回目の訪問

チェックイン

鯖

2025.11.26

1回目の訪問

チェックイン

脱サラ上京ギリギリサウナー

2025.11.26

1回目の訪問

サウナ
接客
メシ
ロケーション

すべてが神
だから一位

一番と呼び声の高い
1号棟ユクシというサウナ
(パブリック利用)

外の空気のうまさ
サウナの中にいてもまだうまい
なんだこれ

温度湿度も絶妙
ロウリュ後の抜けも絶妙

水風呂　滝行する前と同じ心境　水質が神
焚き火を前にインフィニティ　神

地元のえんめい茶ホット　沁みる

東京から車で来た同席のカップルさん
サウナタイミングを外してくれる　神

セルフロウリュ可能だが
スタッフさんがタイミングを見計らって
全て異なる香りで計3回もロウリュしてくれた
死んでまう　サービス死

メシは何でも美味い
もう何でもいいから食べればいい
なんか酒も全部美味い

メシ中からしばらく続いた地域停電の事などどうでもよかった
その空間には丁寧な接客と
みんなの笑顔しかなかった

眠りにつくまで鼻の奥に
薪の香りが残ってた

MTS

2025.11.26

2回目の訪問

白樺温泉をあとにし
最後のサウナはこちら！！
宿泊＋5号棟のパブリック！

予定ではカクシの予約もしてましたが
あまりにも無謀だったので昨日キャンセル

既にカラカラ
高速で2時間
と思いきや
Googleマップとカーナビが喧嘩して両成敗したら3時間以上

30分前になんとか到着
部屋にたどり着き一息つくと停電🙄

外も館内も森の中なので真っ暗笑
イレギュラーの中５号棟ヴィーシに向かう
真っ暗笑

ユクシよりマイルドめ
ロウリュしてもゆっくりリラックス
水風呂ダイブ焚き火を囲み休憩

結局終わりまで復旧せずシャワーも水なので
浴槽のお湯で掛け流し
部屋も真っ暗ww

終わって30分くらいで電気復旧🙄
完全燃焼
停電the saunaレアでした笑
同室した方は同じ地方、明日は観音寺サウナに行かれるそうです
考える事は同じですね笑

朝ウナは取れなかったので起きたら仕事に向かいます
あざした！！

ゆうな@しぇろくま

2025.11.26

3回目の訪問

ユクシ入りました〜。

鷹羽鉱泉のご夫婦とたまたま一緒になってサウナ話しながらめっちゃ整いました！
本当に最高。

初めての施設に行くといろいろ気になってあんまりリラックスできない感があるんですが、ここは安定に、絶対にととのえるから本当にありがたい施設です。

あやさんのサウナ番が最高でした❗️
でもつっちーいわく、あやさんのカクシがもっと最高らしいから次は狙っていきたいです😎

hiro

2025.11.26

13回目の訪問

サウナ飯

LAMP野尻湖へ行って来ました。今日は晴れたり雨が降ったりまた晴れたりと面白い天気。でもスタッフのハートフルもとひろさんがやってくると雨がふる🤣ハートフル…アメガーフル…。そんな天気でしたが色んな大自然の表情が楽しむことが出来て良かったです😊最近は5号棟のヴィーシを予約する事が多いのですが、サウナで熱せられ、水風呂で頭から水を受け、もうすぐ冬になろうとしている空気の中での外気浴。いつ来ても表情を変えている大自然の中で外気浴を楽しむのがLAMPでの醍醐味。そしてヴィーシを楽しんだ後はカクシ。サウナ室の階段をのぼり、出来たてのベンチに座りじわりじわりと熱せられていきます。2階に居るのでストーブにロウリュウがされるとアロマ水の香りが蒸気と共に室内にあっという間に広がります。今日は平日で利用者が少なくカクシには私1人。1人の時間は好きですが、独り占めは好きではないので他にも利用者が居れば良かったのになと思いながら時を過ごしました。サウナの後はレストランで沢山ご飯を美味しくいただき過ぎたので、胃腸薬を飲んで帰りました。次来る頃には雪が降っているのかな。

照り焼きマヨピザ🍕

😊

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90℃,90℃
9℃

まる。

2025.11.25

1回目の訪問

サウナ飯

前日夜中から出て早朝スタート。
まだ眠い中で始まったけど1セット目から完璧にととのった！
水風呂キンキンに冷えた8度から外気浴で身体をしっかり冷やした後に内気浴へ。
以前には無かったけど薪ストーブであったかい中で休んで寝落ちしそうになるほどリラックス。
どう考えても2時間じゃ足りないから一日中楽しみたいけど時間が足りず残念！
また行きたい気持ちが昂ったまま帰る方がリピしやすいからそれはそれで良いかも。

そばの実

ざる蕎麦、天ぷら五種盛り

新そばだったので風味が最高！少し足伸ばして戸隠まで行って良かった！

2025.11.25

6回目の訪問

サウナ飯

大学の友人たちと、コルメに入りました。
有難う御座います。

季節ごとに空も空気も変わります。
どの季節が良かったかな、と
振り返る初冬。

ラム麻婆ガラポ

そろそろ牛丼チェーンのように全国展開してもらいたい。

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84℃
10℃

MTS

2025.11.25

1回目の訪問

サウナ飯

信州サウナ旅

まさかここに車で来れるとは
異動先で初の2連休
雪が降る前にどこか行こうかなぁと見てたら1時間半で行けることが判明したので
そそくさ予約してみて到着！

ここは流石に聖地だろ〜
久々に緊張
水着無料か‥
必要だと思って先日から店を捜索し回ったあの苦労は‥

本日はユクシのパブリックサウナ！
我ぼっちとペアお二組だったけどうるさい人じゃなくてよかった

ずっとTVとかYouTubeで見てたやつだー笑
薪サウナストーブでっけ〜
ロウリュでいい発汗
ドキドキ

水風呂は川の樽水風呂
シングル🤦
ポンチョ借りたけどギリ大丈夫！
いやー大自然
カップル多いなぁー
自然と目を閉じる✋

6.7セットくらい？
1時間ぐらいでスタッフの方から別の香りのアロマロウリュ
最初も途中も名前思い出せない笑
バチコリ汗かいて2時間終了

念願のthe sauna
地元からだと車はしんどいし
交通機関でも鬼なので諦めてましたが
まさか今年来れるとは‥

ただ最高なのはそうとして寒い笑
夏にまた来たい！

あざした！

生そば信濃屋

天ざる　麺大盛り

店員さんめっちゃ雰囲気良かった美味しいけど麺爆盛り🙄 そして地元の濃い味好きを再確認

3oo7

2025.11.25

1回目の訪問

初めてでした。また来たい‼︎

もんじー

2025.11.24

2回目の訪問

チェックイン

はるき

2025.11.24

1回目の訪問

初のThe saunaでしたが、最高でした👍
湿度と温度のバランスが良く、整いスペースも広かったです！
水風呂は秋の為少し冷たく感じました！
また機会があれば行きたいです！

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90℃
9℃

サウナーのまるちゃん

2025.11.24

105回目の訪問

サウナ飯

カクシ堪能しました。
改めて、実感したことはカクシは会話が生まれやすい空間だなと。サウナトークって盛り上がるなと感じた２時間でした。普段あまり話さないからこれもありだなと。しかし、数カ月行かないと、スタッフさん新しい人ばかりで驚きの連続ですね。これも新鮮で良きです。
（１１月２３日訪問）

菊芋のフライ

色々食べたが、新しく出たメニュー。栄養的かつ味も最高でした。

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90℃
10℃

ノビー

2025.11.24

8回目の訪問

朝ユクシ！最高！

CHIKO

2025.11.24

1回目の訪問

サウナ飯

ついにきました THE SAUNA
すごい、私来れるんだ
めちゃくちゃ嬉しい
遠出して車を走らせうとうとしつつ🚗
着いてまずチェックイン
なんと宿泊しますよ
宿泊者はグッズがお安くなるだと❣️
サウナ入る前からめっちゃ見てる
めっちゃ欲しい、全部欲しい
とりあえず、夜サウナ
5号館を堪能
プライベートかと思ってたけど違ったのだけ誤算
でもそんなのどーでも良い
もうこの環境に酔いしれる
5号館は水風呂の動線も最高
飲めまでする水って凄すぎ
いろいろ説明いただいてサウナへ
ちょっとだけ広めのサ室
上の方まで座れるのすごい
スタッフさんがロウリュウしてくれる
お茶の香りパーティー
ゆっくりとか、豪快にとか
色々やってくれてめちゃくちゃ楽しめる
整いがさ、凄いのよ
本当に自然
全部素敵な椅子とベットと
満点の星空
いいのか？と思うくらいの星空
でもポンチョ来ても寒いね🥶
寒くなってサウナ戻っての繰り返し
2時間無くて、堪能サウナを3セットくらいかな
あぁ、なんか最高だっなぁ
夢見たいって言葉があってるかも
すーぐ時間が来ちゃうんだよ、もぅ
あったかいお茶も用意くださって嬉しい

終えて中戻ってお風呂時間
お風呂が時間外はめっちゃ嬉しい🥹
refaでありがたいし
備え付けの化粧水はIPSA
初めて使ったけどめっちゃいいかも🥰！
建物自体は古めの古民家的な？
お部屋も小声でおしゃべり
なんか修学旅行みたいで楽しい笑
壁が薄すぎていびきも聞こえるから
デリケートな人はダメかもね🙅
でもここにはみんなサウナを楽しみにしてるから！
本当に心が満たされた
こんな素敵なサウナあったら地方創生だよ
スタッフさん皆んながサウナ好きなの分かる
愛を感じる、素敵すぎる

全部入ってみたいけど
遠いね〜🤣🤣