【閉店】湯の泉 相模健康センター

仕事帰りに何度か寄っていましたが
サウナ→水風呂→休憩　という流れがあることを知ってからは今日が初でした。

まだ、超絶初心者で何もわからないけど、自分なりのベストを見つけたい。


1セット目の水風呂後の休憩中、すっごくドクドクしてた。私、大丈夫？と思った(笑)
2セット目、3セット目は大丈夫でした。
一番下の段はあまり熱さも感じずにラクだった。
知らないことばかり。でも、下段はそんなに熱くないことを学べてレベルアップ！

サウナを終了して、着替えているときに腕にまだら模様みたいのが出ていて
なにこれ！！と思っていたけど、まぁいいかとあまり気にしていなかった。
家に帰ってきて、すっかり忘れていたのだけど
初サウナで、気持ちが高ぶっているからサウナ用語なるサイトを見ていたら
まだら模様の正体を知った。なるほど。また一つ賢くなった。レベルアップ！

ちなみに、ととのうという感じはまだピンときていません。これからでしょうか。

久しぶりにこちらのラッコへ。
水風呂はバイブロがある分、厚木よりこちらの方がいいな。仕事帰りにととのいました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は朝から訪問しています😃

ショートカットの綺麗なお姉さんがテキパキ働いてカッコいい💬

でも近くを通ると恥ずかしい👀

レベチ過ぎて笑えるぐらい。

サウナの圧に圧倒され、水風呂の冷たいバイブラに流され、露天に放り出されて昇天。

のほほんとしたラッコの絵に騙されてはいけない(笑)。

厚木店も良かったけど、こっちはさらにコンパクトに、そして高速道路のそばではないから静か。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのラッコ
あまみがめっちゃでた！

久しぶりの週末イン。
ここに来れば必ず満たされるという安心感はさすがなんだよなぁ
近くに来るとつい吸い込まれてしまうんだよなぁ

今日も、さくっと休日出勤の帰りに伺いました！
また、今週も頑張れそう😅
セット2回でギブあっあとなりましたが、バイブラ、日替わり湯を堪能しました。
もちろん、薬草郵便＆草津温泉もね、ってフルコース😅

ここ半年、相当な運動不足により過去最高体重を記録してしまい、
涼しくなってきた9月下旬以降、1日1万歩を目標にウォーキングをしております。
と、言うことで今日は試しに相模ラッコまで歩いて行ってきました。
結果、自宅から早歩きでちょうど60分。うん。これなら行ける！
真冬になるまでの天気のいい日は歩いてラッコまで行こう。

サウナ：7〜9分 × 4
水風呂：1分〜2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
草津・チンピリ：5分 × 2

サウナ飯は新メニューが出ていましたが、あまり惹かれなかったため、
チャーハンを。相変わらずうまいねぇ。
今日もごちそうさまでした。

火曜と土曜、某悪魔のヴィデオミサに参拝するというイカれっぷりを発揮。
来週からまた頑張るために、相模ラッコ❤️
もう、完全にホームですね。

子供と訪問。サウナと水風呂もいいけど、草津直送の温泉も素晴らしい。癒される。

今日も開店前フライング気味でin。

「お風呂オーケーです！」

開店時間前でも準備が出来次第入れてくださる。
サウナも一番乗り。
何時から仕込んでいるのだろうか、熱々に仕上がったサウナ。
特等席に座らせてもらい8分。
したたかに汗をかいて、水風呂へ。
今日はカラッとしていて極上の外気浴ができそうだ。

お気に入りの壁際のデッキチェアに座り、しばし瞑想。
湿度が低いのか、急速に体表の水分が失われていく感覚。
今は秋。サウナは季節それぞれで味わいが変わる。

今日は４セット。

大広間でいつものハイボールを呷っていると、
ロウリュウ姉妹の中の人がご挨拶に来てくださった。
一躍時の人だが、もう次を見越しての一手とのこと。畏れ入った。

これから東名厚木にスポットが当たることが多いかもしれないが、
まったり派の方は相模もおススメです。