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朝9時までに入館するといくぶん安いことを最近知り、来てみた。9時台は混雑もなく、高温サウナ3セット、薬草サウナ2セット、オートロウリュも2回堪能。朝早くに来るの、おおいにあり。今日は快晴で雲ひとつない空。外気浴もはかどり、満足度が高い。

ふと、最近のことに思いを馳せる。資格試験の勉強はひと段落。仕事は4月以降の多忙さに向けた準備期間で、粛々と進められている。大きめのプロジェクトもひとつの区切りとなる成果物が出せそうで、全体的によい感じ。4月以降もいいスタートが切れるといいな。

回数券を使い切ったことと、ポイント5倍デーだったこともあり、新たな回数券を買いに行くことも含めて、水春へ。平日の夜は混雑していることが多い印象だったが、この日はまずまずで、薬草サウナ、高温サウナともに堪能できた。

水風呂は15度台でちょうどいい。前回サウナの日関連で行った時の13度台も恋しいが、それはそれで別のタイミングで出会えればよい。

ドライヤーがコンパクトで強風のものに変わっており、これはいいアップデート。Nobbyのヘアドライヤーも好きだが、風力がそれほど強くないので、新しくなった方の強風がありがたい。見たことのないドライヤーだったので、今度メーカーを確認してみよう。

はじめてリクライニングルームを使ってみた。別料金ということもあるのか、人は少なめで、いい休憩ができた。またゆっくり過ごせるときにリクライニングに入ってみたいな。

ようやく冬の寒さが和らぎつつあるので、外気浴もはかどるかなと思い、水春へ。オートロウリュを2回味わえた。

サウナの日にちなんで、水風呂がいつもより2度ほど低かったこともあり、5セット中4セットであまみが出た。サウナ室100度超、水風呂13度台、この落差なら確実にあまみが出るし、自分にとってはなかなかのハードセッティング。サウナセンターを思い出してしまった。

水春で特筆すべきは、薬草サウナだ。ここはスチームが強く、普通のサウナとなんら変わらない満足感が得られる。香りもよく、しきじの薬草サウナを少しだけ思い出す。最近は高温サウナの前に薬草サウナで体をならすルーティーンができている。

サウナの日ということもあり、不感湯がチルアウト風呂になっていた。入ってみるとふわっとチルアウトの香りがする。控えめな香りがちょうど良かった。今日はいつもに比べて空いている時間帯に行けたこともあり、いつも以上に満足でした。

1、2月は寒さもあり、サウナの回数は落ち気味だった。3月に入った今日は小春日和のような気候。来週はまた寒さがぶり返すらしいが、春はすぐそこである。小腹が空いたので「麺は鎹」の魚介醤油らーめんをいただいたあとは、グランシャトーにイン。

ロウリュはハッカのかおり。シャキッとした香りとガツンとくる熱波の相性がよい。グランシャトーに来ると、サウナパンツは赤を選びがちである。ぶかぶかのサウナパンツは明らかにサイズ違い。それでもサウナ室内の真紅のじゅうたんとの調和を求めて、今日も赤いサウナパンツを履く。

水風呂は16度台。冬場は15度台だった記憶あり。水風呂の水温からも、春の訪れをしみじみと感じる。今日は睡眠不足だったこともあり、サウナ水風呂後の休憩でととのいの感覚が得られた。あまみも出たので、心身の超回復を勝手に感じる。

100分コースにしたので、ハイボール1杯でサクッと退館。グランシャトーで100分切り上げコースを選ぶと、つぎは必ずフリーコースで堕落しようと決意を新たにする。

麺は鎹 京橋店

魚介醤油ラーメン

あっさりながらも出汁が効いていて、空いた小腹に染み渡る。

高温サウナ2セット、スチームサウナ2セット、炭酸泉を多めに入る。外気温は5度くらいと寒いはずなのに、風がそこまで強くなかったせいか、外気浴も心地よかった。日曜は久々に来た気がするけど、同じ時間帯の土曜よりも混雑しているように感じた。

今日は抽選会があり、行列ができていた。自分もこれまでのレシートを持ち込み、3回分ガラガラを回せた。結果は外れ。こういうのに当たったことがないな。運は別のところで使いましょう。

久々のニュージャパン。友達と11時集合、当初は大東洋に行く予定だったが、大東洋は12時オープンとのことで、こちらへ。数年ぶり。

前回いつ来たのか忘れてしまったが、今日は高温サウナにサウナストーブが鎮座しており、以前の記憶にはなかった。三段目と2段目に座る。オートロウリュとオートアウフグースがあり、ちょうどいい温度になってくれた。サウナパンツ履き放題の施設はやっぱり好き。

水風呂は18度の方に入った。18度でもキンキンに冷えている。プール、フィンランド風サウナにも入れた。ここは昔の記憶と同じだったが、プール入るのに水着着用ってあったっけ、とは思った。洗い場が二階にある独特の動線は、ニュージャパンならではの味がある。

ご飯がバッチリおいしく、わざわざ外に食べに出なくてもいいのはありがたい。3月から改修工事のためしばらくおやすみとのこと。いいタイミングで来ることができてよかった。ここは宿泊して、のんべりだらりとサウナを楽しみたい施設かもしれない。

源泉水風呂があるらしく、少し遠出をしてこちらの施設へ。道路の端にはまだ雪が残っている。クーポンを事前購入しておくと、1000円ほど割引になるので忘れずに。

源泉ということもあり、シャワーやお風呂のお湯はとろみがある。浸かっているとお肌がツルツルになってきた。まずは内風呂で体をじっくりとあたため、炭酸泉、外風呂と移動。

サウナは思ったよりもコンパクト。高温湿潤で好きなセッティング、2段目に座って数分でいい発汗具合。ふと室内を見るとレンタルサウナハットがあった。手ぶらで行けるのはとてもいい。3セット。

水風呂は源泉のため肌当たりがよく、しかもしっかりと冷えている。体感15度くらい。かつ、キレも感じる。いい水風呂の条件がそろっている。

外気浴は寒いので、室内のチェアで休憩。冬は室内のチェアの数が増えてもよさそう。温泉や風呂も満足できる良い施設でした。

朝目が覚めると多少の雪がちらついていたり、車のボンネットに軽く雪が積もっていた。最低気温は0 °c以下。散歩に出かけると水たまりが軽く凍っていたりする。大阪も2月に入ると寒さが増し、真冬の気候である。そんな時こそサウナと思い、いざ水春へ。

土曜日の朝の時間帯の水春は混雑なくとてもいい。体が冷えていたので、まずはミルキーバスに入り体を十分あっためたり、炭酸風呂に入って足元を温めたりした。最初は薬草サウナへ。最近は薬草サウナから入り、徐々に体を鳴らしていくことが自分の中のルーティンになっている。

続いて高温サウナへ。オートロウリュの後は103°c、水風呂は14°c台。どちらもかなりのいいコンディション。真冬の気候なので、外気浴は風があると少々寒い。水風呂に入り終わった後は炭酸風呂に入るなどをして外のお風呂を楽しんだ。今日は久々のサウナということもあり、薬草サウナ2セット、高温サウナ3セットの合計5セット入った。

お風呂上がりには体がポカポカでバッチリ体も温まった。ドライヤーの1つがNOBBYの新しいのドライヤーになっており、風量が強くとても使いやすかった。

過去に購入した回数券も残り半分ほどになってきたので、また回数券を買うかジムに入会してもいいかもしれない。それぐらい水春には通うことが多くなりそうである。いい時間でした。

薪ストーブサウナに入りたくなり、いろいろ調べた結果、こちらの施設に来てみた。ちょうど行き道にラコリーナ近江八幡や竜王アウトレットがあったので、経由後に訪れたい。

施設自体はコンパクトながらも、必要なものがすべてそろっている。まずはお目当ての薪ストーブ。薪の燃える音と、じっくりと体を包み込み全身から発汗を誘ってくれる薪ストーブならではの空間に、1セット目から「ここに来てよかったぁ」と思うと同時に、毎日サウナの薪ストーブを思い出した。

2段目の一番奥がガツンと来る熱さ、一段目のサウナストーブの前は薪が燃えるのがよく見える。好みのポジションを発見できた。お客様のマナーもよく、みなさん黙々とサウナを堪能されていた。

水風呂は強冷の備長炭。水流が強く、深い。水温は体感14度くらいな気がしたのは、ジェット水流のおかげかもしれない。この水流で、なにわの湯の水風呂が思い浮かんだ。とにかく短時間でひんやり冷える。夏場はたまらない水風呂環境になりそう。

あと、水風呂の前に足湯ができるスポットがあり、冷えた足先だけを温められるのがありがたかった。

休憩スペースでしっかり外気浴できた。炭酸風呂やラドン風呂もあって、しっかり風呂にも入れて満足。滋賀にはいくつか薪ストーブサウナの施設があるので、この施設も含め、積極的に足を運びたい。

油そば全部盛り

きりん寺。本日初のご飯で味がしみわたった。

年末年始にたっぷり休み、英気を養うことができた。主に学習や振り返りの時間をとり、2024年を棚卸しつつ、2025年の方針を立てた。その間、外は冬の気候になり、寒さが漂う。サウナに行く機会が減っていたが、少しペースを上げていきたい。

今日は朝の時間帯に行ってみたが、なんと1セットは奇跡のサウナ室を独り占めできた。どの時間帯に行っても盛況なこちらの施設で、こんな贅沢な時間が得られるとは。土曜の朝の時間帯はおすすめである。高温サウナ3セット、薬草サウナ1セット。

水風呂後の外気浴は控えめにして、炭酸泉や不感湯に多めに入った。家のお風呂ではシャワーしか使わないので、湯船にしっかり浸かって体の芯から温めておこう。唇が乾燥していたのも、お風呂にじっくり入ったことで血流が良くなり、無事回復した。

休憩所で日経新聞を読む。この施設に来たときのルーティーンになっている。2024年の投資市場は個人投資家の売りが強い動向だったそうな。日経平均が4万円超となったこともあり、この傾向も分かる。そんな中で自分は変わらずバイアンドホールド。売る人がいれば、買う人がいる。社会人になりたての頃と比べて、興味を持つ記事の分野が広がっているのは嬉しい変化。

2025年初のサウナはこちらへ。サ活のログをいくつか読み、サウナ環境がいいことと、水風呂の大きさと水質には目を見張るものがあると知った。ちょうど京都方面に用事があり、目的地から車で30分圏内とあったので、新しい施設を開拓してみたく、行ってみた。

有給休暇をいただき、平日の開店前に駐車場に着いた。すでに何台か車がとまっており、人気の施設であることが伺える。14時の少し前に開店となった。510円の入浴料でサウナも込み。最近は1000円を切る施設に行く機会があまりなかったので、銭湯のありがたさを感じる。

入ってみると、銭湯サウナとしては大きめの施設だと感じた。体を洗い、軽く体を湯船で温めた後、サウナへ。サウナは湿度、温度ともに高く発汗具合がよい。座面があつあつなので、サウナマットは大きめのものを自分で持参するのがおすすめ。12分計が止まっているのと、サウナ室内にある時計がずれているのもご愛嬌。

水風呂は広さがウリで、混雑していても渋滞することはなさそう。水風呂の水質も良く、入った瞬間に体がポアンと包まれるような感覚になった。水温も18°cぐらいで体にしっとりと浸透するように感じた。いい水質の水風呂は、体全体にじわりと浸透を感じるところ。京都の銭湯は水が良いとは噂で聞いていたが、それを体感した。

お風呂も熱湯があったり、ミルキーバスや薬湯などバラエティにとんでいる。外には露天風呂もあり、休憩用の椅子もしっかりとあった。椅子に腰掛けると、1セット目からあまみが出現。いいサウナ水風呂の条件をしっかり達成してくれる。他のお客様もマナーよく、椅子への掛け湯を欠かしていなかった。こういう所作1つ1つが心地いい。

ミストサウナも入ってみたところ、蒸気が強く、10分ほどで満足のいく発汗が得られた。ミストサウナは温度が低いところもあるが、こちらの施設はそんな心配なし。高温サウナの方が人気なのか、ミストサウナに入った時に他のお客様はいなかったので、じっくりとミストサウナも堪能できた。サウナ目的で初めてこの施設に訪れる方は、ミストサウナもぜひ味わってみてほしい。

風呂上がりに、カルピスソーダをいただいた。カルピスソーダを目にしたのが久々だったこともあり、なんだか懐かしくなってしまった。こんなに微炭酸やったっけ。ここの自動販売機はスコールやドクターペッパーなどレトロな飲み物がたくさん置いてあり、なんだか懐かしくなった。番台の近くに昔ながらのレトロなゲーム台もあった。こういった物の1つ1つに懐かしさを感じてしまう。総じていい施設でした。ずっと残り続けてほしいものです。

2024年末のサウナは八尾グランドホテルへ。今日は半額だったのでありがたい。混雑もなく、サウナ水風呂を堪能する。ボナサウナは本当に発汗がよく、熱さもちょうどいい。ボナサウナは体全体がしっかり温まるので、特に冬の寒い時期には重宝する。ボナサウナを備えた施設は少ないので、貴重である。

水風呂はさすがの水質。水風呂の水温もこの冬場にはちょうどいい。広さや循環もバッチリ。源泉や漢方湯もよく、冷えた体がしっかりとあたたまる。八尾グラはやっぱりいい、家から近ければ何度でも通いたい施設であることを実感する。

知人と訪れていたので、お昼ご飯も施設でいただく。2階の食堂は今日は空いていなかったので、1階のレストランでランチ。仕事や関西でのくらしのお話を聞かせてもらった。関西に引っ越しをしてから、サウナに一緒に行ける人が少なくなった。こういう機会はとてもありがたかった。

2024年はサウナに101回行ったそうだ。週2日強。今年は関東から関西方面に引越しをして、大阪や京都のサウナ施設に行くことが増えた。関西にも良い施設がたくさんあり、八尾グランドホテルはその一角である。2025年もまた訪れたい。

おやすみをいただき、グランシャトーへ。というよりも、クリスマス用の食べ物を京阪百貨店に買いに行くために京橋に行ったのがメインの目的だった。百貨店に行くために、わざわざ遠出をしないといけない地に引越してしまったのは痛恨だが、お気に入りのサウナに行ける機会にもなったので、それはそれでよい。

平日の昼はステンドグラス越しの自然光がきれいである。グランシャトーに来るときはたいてい平日の夜で、浴室内も夜の薄暗さがある。一方で昼は、夜とは少し違った様相であり、この違いを感じられただけでも行った甲斐があった。

サウナ水風呂は4セット。3セットは二段目、最後のセットは一段目に座った結果、一段目で時間をかけるほうが発汗がよかった。いつも二段目で時間をかけずに発汗してしまいがちだが、あまり熱されすぎず、じっくり蒸されるほうが実はいいのかしら。

室内の休憩がちょうどいい季節なので、グランシャトーの環境はありがたい。冬は外気浴中心の施設への足は遠のいてしまいがちだ。100分コースでしっかりととのいました。

昨日ひさびさに終日飲みの予定があり、よく話して、よく飲んだ。今日は休肝日にして体の疲れをゆっくり取ろう。ということでこちらへ。3セットと控えめでサウナ水風呂を終え、湯船に浸かる時間を増やした。炭酸泉のおかげで体がぽかぽかしてよい。外気浴は寒いので、室内で休憩。12月に入ると寒くなるので、サ活の回数も落ちがちである。

サウナ室が100度を超えていた。人が少ないと100度オーバーするのかしら。何しか、この寒い時期にはありがたいセッティング。今日は高温サウナ3セット、薬草サウナ2セットにした。ここは薬草サウナのポテンシャルが高いといつも思う。ぬるさはまったくなく、高温サウナと同じレベルで堪能できる。薬草の香りも良くて、しきじを思い出してしまう。

水風呂は15度台で好きな水温。冬場はあまり水風呂に長く入らないことが多いが、今日はちょっと疲れも溜まっていたのか、いつもより長く入っていると、水風呂の中で太ももに甘みがでた。高温サウナと水風呂の温度のバランスがいいからだろう。

外気浴は寒いので、水風呂が終わった後は炭酸泉や不感湯でゆっくりと休憩。そして、日曜日の昼は人が少なく、混雑がまったくなかった。サウナ室も黙浴が保たれており、大満足。先日行った大東洋よリも満足度が高かった。混雑がなく、黙浴が保持されていれば、最高の施設である。

おやすみをいただき、大東洋へ。4セット。大きめの水風呂の右側が水温がそんなに低くない水風呂と知った。冬は18度でも冷たいと感じるので、温めがあるのはありがたい。今日は体が冷えていたので、シルキーバスにたっぷり浸かる。もう2024年も終わりに近づいているなぁ、などと物思いにふける時間が得られてよかった。

回数券の期限が残り4ヶ月ほどとなっており、残りの回数券を使うには月1〜2回通わないといけないことがわかった。今日も混雑なく入ることができて満足。サウナの室温が90度ぐらいになると、よりサウナ目当ての人にとって人気施設になると思う。水風呂は常にオーバーフロー気味で良い。外気浴が寒い季節になってきました。

ちょうどサウナ室で大山選手が阪神残留というテレビが流れてきた。阪神のフリーエージェントの目玉であっただけに、よっしゃと叫びたくなった。しかしそこはサウナ室、みなさん黙々とサウナを味わっていらっしゃるので、黙浴にて喜びをかみしめる。

サウナは最初こそちょっとぬるめに感じたものの、オートロウリュのあとはほかほか。割と埋まっているものの、待ちや混雑はなかった。水風呂は相変わらずの気持ちよさ。地下水なのかしら。

外気浴はほどよく寒い。お湯で体をあたためながら外気浴はほどほどにした。サウナ室はほぼ毎回満員で、施設の人気さが伺えた。