2017.11.24 登録

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  • 好きなサウナ テレビのない静寂・瞑想できるサウナ。軟水、掛け流しオーバーフロー、バイブラなしで羽衣が作りやすい15〜17度の水風呂。水風呂に入るために、サウナに入ってます。
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2026.07.11

49回目の訪問

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2026.07.04

48回目の訪問

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2026.06.24

47回目の訪問

久々の平日夜、雨が降っていたけど、外気浴がよかった。

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15

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2026.06.14

13回目の訪問

昼のグランシャトーは空いていて快適。100分コースで4セット。1週間分の疲れを落とせてスッキリ。

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16

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2026.06.06

46回目の訪問

朝の水春はいいなあ。今日は混雑もなく、4セット。水風呂が冷たくてほどよい。

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21

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2026.05.31

45回目の訪問

久々の水春、安定の4セット。長く水風呂に入っていられる気温になってきた。しっかりあまみも出た。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.4℃
17

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2026.05.23

12回目の訪問

ナイスグランシャトー。100分コースでちょうどいい。ロウリュも含めて5セット。赤パンとサウナガウンは安定の安心感。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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2026.05.14

2回目の訪問

数年ぶりのアスティル。安定感は昔も今も変わらず。水風呂のキレが相変わらず素晴らしい。そういえばオートロウリュはサウナ室が暗くなって、ネオンのようなあかりが灯るこの仕様だった。懐かしすぎる。テルマーベッド? にも久々に横たわることができて大満足。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
18

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2026.05.10

44回目の訪問

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2026.05.06

2回目の訪問

ゴールデンウィーク最終日はスッカマへ。5セット。ほくほくのサウナと切れのある水風呂は、来るたびに良さを実感する。阪神タイガースのテレビ中継もやっていて、ハルトの投げっぷりに目がくぎづけになる。

サウナ室の横にある36度くらいの源泉も好きで、水風呂のあとに入ると脱力してリラックスできる。ここは環境音としての水の音が心地よい。チェアに体を任せると、一気に仕上がる。

今年のゴールデンウィークはこれまでとは意識を変えた過ごし方ができたので、大変満足している。過去数年間は同じような過ごし方をしていたけど、考え方と行動を変えることができたのが収穫だった。明日から仕事に戻るけど、切り替えも難なくできそう。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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2026.04.29

1回目の訪問

大阪に待望の薪サウナ施設。よくぞ作ってくれました。薪サウナが本当に恋しかった。サウナ室に入るとすぐに自然な温かさに全身が包みこまれる。自然な発汗が心地よい。それでいて、まったく息苦しさを感じない。これぞ薪サウナだと思い出す。

三段目よりも薪の近くのほうが力強い熱を感じる。燃える薪をみていると、熱源という言葉がふとよぎる。薪ストーブの真ん前に座ることもできた。音を立てて燃える木が炭になっていく様子を、何も考えずにただただ見る。これも薪サウナの格別な瞬間の1つ。床ロウリュ、アウフグース、クナイプ、いずれも体験できた。

休憩場所の視界は宇宙模様で、点滅する星と呼吸を合わせてみる。しっかり休憩したい気持ちよりも、薪サウナを味わいたい思いが勝って、いつもより多めの5セット。水風呂は20度だけど、ミクロなバイブラがあって、体感はより低め。いやー、久々にいいサウナだと思える施設に出会えてうれしすぎた。また来ます、必ず。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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2026.04.26

11回目の訪問

グランシャトーはいいなあ。タイガースのデイゲームのテレビ中継がサウナ室で放映されているのは、ありがたい。継投で虎の子の1点を守り抜くしびれる展開。ゲームセットでみなさんがサウナから出ていくのが趣あり。結局5セットを堪能。しっかりとサウナ水風呂に入れて満足。しかし、グランシャトーのサウナと水風呂のバランスは素晴らしい。春夏秋冬、いつ行っても満足できるセッティングやと改めて思うなど。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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2026.04.19

10回目の訪問

久々のグランシャトー。4セットすべてであまみが出た。ユーカリのロウリュもあった。音楽はZIGGYのグロリア。久々のロウリュは熱くて汗がしっかり出たし、そのあとの水風呂は格別だった。水風呂に入ってステンドグラスの先で動く電車の影を見ると、なんだか心底落ち着いた。今年はノンアルコール生活を続けているけど、グランシャトーに来ると無性にハイボールが飲みたくなる。きっとガウンとサウナパンツで椅子にもたれられるあの空間が好きなんだろう。阪神タイガースのテレビ中継から聞こえてきたホームランの実況も、またグランシャトーらしくてよかった。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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2026.04.12

43回目の訪問

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2026.04.05

6回目の訪問

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2026.03.23

42回目の訪問

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2026.03.15

41回目の訪問

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2026.02.28

40回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃

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2026.02.22

16回目の訪問

泉の湯

[ 大阪府 ]

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2026.02.15

39回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃