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銭湯サウナ行きたいモードが続いている。バーデンプレイスに行こうと思ったものの、まさかの臨時休業。今日はたちばな湯へ。黒湯が相変わらず気持ちよく、ゆったりできる。サウナ水風呂ともにいいセッティングすぎる。駐車場が残り1つだったので、運が良かった。総じて安定のサウナ水風呂環境です。

今週はプライベートで大きく進ちょくが出た。仕事もなんとかいい感じに終えられて、久々に週末をゆっくりと過ごせそう。平日最後の締めとして、宿河原浴場へ。

金曜の夜は空いているのか、最初の2セットはまさかのほぼ貸し切り。あとの2セットは通常通り。水風呂は本当に体にフィットする水質と水温。いい週末を迎えられそうです。

Googleマップで施設を調べると、混んでいる状況がリアルタイムに分かることを初めて知る。混雑の表示がなくなった夜遅めに行ってみたところ、サウナが空いていてバッチリ。

ここのサウナ水風呂は必ずあまみが出るので、体に合っている。4セットクイック。お風呂は熱々で、温冷交代浴も挟んでみた。お風呂上がりに炭酸水をいただき、シャキッとした。

平日の夜に銭湯サウナに行きたいモード、まだ継続しているので、せっかくならばと行ったことのないこちらへ。銭湯に行くまでの道が空いていて、いいドライブにもなった。駐車場は最初どこかわからずスルーしてしまったが、無事駐車。

番台では猫ちゃんがお出迎え。お金を置くところにちょこんと座っていてかわいすぎる。お金を払って店員さんのお話を聞いていると、いつの間にかいなくなっていた。気ままなムーブがなんとも愛くるしい。

浴室に入ると、サ活で読んでいた通り、これがイルミネーションかと目を奪われた。蛍光灯をあえて使わず、豆電球をたくさん使っているのかしら。ただ、この明るすぎない独特の明るさが、絶妙な環境を作り出していて、良いと思った。

サウナは適度に熱く、発汗も早い。好きなコンディション。木の切れ端がいくつか置かれていて、木のいい香りがサウナ室をほんのりまとっている。自然の香りは主張しすぎず、心を落ち着けてくれる。

水風呂もいい。ちょうどいい。水質の良さを感じる。これはじわじわと体に浸透してくるタイプ。細長く、数人入れる大きさで、混雑もなし。

外気浴スペースもいい。外にもつたをのばすイルミネーションの先には鉄塔がどんと構え、夜闇の中でほの暗い存在感を示していた。ナイトメア・ビフォア・クリスマスを思い出す。露天風呂は44度。芯からグツグツあたたまる。

普通の銭湯にはないこの空間、一度では味わいきれない。お昼に来ると、また違った印象が得られそう。また来ます。次も猫ちゃんまた見たい。

平日の夜に銭湯サウナに行きたいモードがしばらく続いている。今日は鈴の湯へ。数ヶ月ぶり。サウナ水風呂ともにやっぱりいいなぁ。演歌も久々に聞いた。これぞ鈴の湯。クイック4セットいただきました。

最近は平日にサクッと銭湯サウナに行きたい気分。夜の寒さもいくぶん緩和し、春物のアウターでも問題なく外に出られる。今日はたちばな湯へ。

サウナは相変わらずの良い湿度。水風呂は気持ち温めの体感22度くらい。どちらも長めに入っていられるのがちょうどいい。サクッと4セット後に飲んだウィルキンソン炭酸水が格別のおいしさだった。

春の訪れを感じつつも、天気はここから1週間ほど雨模様。咲き始めた桜を週末に見にいきたいと思っているので、雨で散ってしまわないことを願う。4月に入り、社会人歴もそれなりに長くなってきた。ずっと会社員として仕事をしているんだな、と思い返す。今日は久々の宿河原浴場へ。

雨模様のせいか、行った時間が好タイミングだったのか、かなり空いていた。常々混雑している印象があったので、幸先がいい。久々のサウナに入ると、この絶妙な温度・湿度をすぐに思い出した。熱すぎず、ぬるすぎず、数分でしっかり発汗し、体の芯から温まる。

水風呂もちょうどいい。サウナイキタイの水風呂情報によると、地下水なのね。地下水の水風呂はだいたい肌に合う。水温もちょうどよく、4セットすべてであまみが出た。熱湯に入った後の水風呂も気持ちいい。

ここ1ヶ月ほどで、サウナ水風呂の回数が少しだけ増えた。これまでは週末に1度行ければいいかという心持ちだったが、平日に1度はサウナ水風呂に入りたくなっている。サウナに行くと、スマホもパソコンも見なくなるので、デジタルデトックスが進む。睡眠も深くなる。いい習慣です、本当に。

最高気温27度と6月くらいの気候。そんな日には朝からキリッとした水風呂とサウナに入りたい。サウナイキタイを頼りに朝から営業している銭湯に行ってみたものの、まさかの開始時間が異なっており、空いておらず。急遽銭湯の周辺を調べ、行ったことのないこちらの施設に来てみた。自宅からは1時間強のためなかなか行く機会がなかったが、銭湯が中継地点になってくれた。

サウナはガツンと熱い。最上段の奥は仕切りがあり、黙々とサウナを味わうには絶好の場所。ときおりオートロウリュもあり、6分ほどで満足。4セット中3セットを最上段で過ごした。最上段は6，7分。中段は10分ほどでちょうどよかった。

水風呂はスタンダード。19度。今日はもう少し低い水温がよかったが、長く浸かることができ、それはそれで良い塩梅。円形の水風呂はいつもどこに座るかで迷ってしまうが、今日は渋滞もなく、気にせずに入れた。

チェアが充実しており、室内、外気浴ともにゆったりととのった。室内が広く、開放感があり、それほど混んでいないこともあいまって、ゆっくり休憩ができた。施設の広さと混雑しない環境は、サウナ水風呂には不可欠という原理原則に立ち戻れる施設だった。

炭酸泉は通常の4倍ほどの濃度であり、ラムネ風呂という案内書きがあった。シュワシュワがずっと感じられる。あえていおう、ウィルキンソン風呂と。10分ほど入りじわっと体があたたまったところで、水風呂に入り直す。水風呂の水温は、炭酸泉とも相性ばつぐん。サウナ以外で水風呂を生かせるのは、満足度向上にもつながる。

駐車場の仕組みと施設の入り口までの導線がよくわからず、いろいろと戸惑ってしまったが、次に来るときは迷わず来れるはず。

初の松葉浴場、大きめの銭湯施設で余裕があっていい。サウナは90度ながらもしっかり発汗できる。水風呂は本当に20度台？ と思うくらい、体の芯まで冷えるタイプ。ラドン風呂もあたたまるし、シャワーはどれも熱々。とてもいい銭湯。今日は用事があってクイック3セットだったが、時間に余裕があるときにサウナ水風呂、お風呂をゆっくり堪能したい。また来ます。

今日は冬の気候に戻り、最高気温が10度ほどだった。こちら方面で用事があり、帰り際に満天の湯に寄ることができた。体が冷えていたので、湯船に浸かるところに時間をかけてみた。

外の黒湯の天然温泉は、メタケイ酸を含んでいて、肌をきれいにする効果があるらしい。確かに、満天の湯に来た後は、肌がツルツルになる気がするのは、このメタケイ酸を含む水質のおかげかもしれない。シルキーバスにも入り、体をダブルで温める。

そこからのサウナ。体がしっかり温まった状態で入るサウナは格別。ここのサウナは本当に体と合う。適切な温度、高めの湿度、香り、清潔感、どれも素敵である。水風呂も水温がちょうどよい。塩サウナもパワフルな蒸気で、しっかりあたたまる。

全セットであまみが出た。整いが進みました。またきます。

水曜日が祝日で中休みになると、ほっとひと息つける。週休3日の生活がしたいと切に願う。先週末は社内大学の課題に四苦八苦。財務経理・ファイナンス関連はいままで避けていたので、課題提出に苦しんだ。有価証券報告書に対する苦手意識がなくなり、読み物として少しは楽しめるようになったのがせめてもの救いかもしれない。

朝から抜群のととのいを求め、2度目の花景の湯へ。11時台はそれほど混雑が見られず、いい時間帯を見つけられた。初回で見逃していた炭酸泉に迷わず入る。これはウィルキンソンばりの炭酸の濃度。入ってすぐに炭酸が全身をまとい、水面ではじける泡が見える。ゆいるばりの強炭酸泉にでくわし、また1つこの施設が好きになる。

サウナも初回とは座る場所を変えて、サウナストーンやオートロウリュ近くの場所に座った。2段目の一番奥が心地よいと思っていたら、オートロウリュ後の熱風が直接吹き込む場所だった。このダイレクトな熱波を受けて、サウナセンターの最上段ロウリュを思い出した。6分ほどで発汗は最高潮に。

水風呂は、キレよく肌心地もよく、めっちゃ好き。ガラス張りで空が見えるのも、さらに気分をよくしてくれる。初回は敬遠したシングル水風呂にも挑戦した。夏場になると、こちらのシングルにお世話になりまくること間違いない。

外気浴は、太陽に当たらない影になっているベッドを選ぶ。サウナ室横のスペースは、空と雲を見るためのベストスポットと知る。インフィニティ景色側の外気浴スペースももちろん好き。頭をからっぽにして流れる雲をただただぼけっと見る。4セットすべてであまみが出た。よほど体に合うサウナ水風呂なのだろう。

ドライヤーが一部リファに変わっているのもよかった。そして、今日はお昼ご飯もいただく。前回に比べて待ち時間は少なかったものの、お昼の時間は満員御礼である。ご飯を食べたい場合は時間をずらすのがいいと学ぶ。

サウナ、水風呂、外気浴、お風呂、あらゆるところで、過去の記憶に色濃く残っているサウナ体験を思い出す。昔の記憶を呼び起こしてくれるのは、良施設の証拠。思わずサ活の投稿も書きたいことがあふれて、長文になる。2度目の今回も、大満足です。

ひれかつ定食

今週は重要なプロジェクトの進行が3つほど重なり、久々に多忙さを感じた。平日は仕事中心でウォーキングがほぼできなかったが、眠りはよく、睡眠不足だったのは一日ぐらい。十分な睡眠が取れると、仕事ははかどる。当たり前のことに気づく。

久々にたちばな湯に来てみた。たちばな湯といえば冬場の凍てつく寒さに対して、サウナと水風呂がちょうどいい。春のことほぎを告げるくらいの今日に、果たして合うかどうか。

杞憂だった。サウナ環境は湿度が高く、長く入っていられる。水風呂もありがたき黒湯で、こちらも20度くらい。じっくりゆっくり体を冷やせる。さすがのベストバランスで、2セット目からあまみが出た。最近はあまみが出ることもなかったので、やはりいいサウナ水風呂である。

黒湯のお風呂もありがたい。ドライヤーがSALONIAになっていたのが地味にうれしい。SALONIAの風は髪を乾かすのにちょうどいいのよ。しっかりととのいました。

今日は久々にカラッと晴れて天気がいい。昨日の長距離ドライブで凝り固まった体をほぐすために、花景の湯へ。営業終了した丘の湯とは別の場所にあるのね。読売球場が視界に入る。ここで試合が行われるのかしら。

まずは新施設のHANA BIYORIを軽く散策。花があるだけで、なんとも心が晴れやかになる。大きなスタバがあり、めちゃくちゃ混んでいるわけではない。目に入る花々が心地よく、これはいいチルスポット。

念願の花景の湯へ。来てよかったと思える施設。眺望の名を冠する通り、眺めがひたすらによい。外の露天から見渡せる景色が開けている。今日の恵まれた晴天のおかげでもある。

サウナはしっかり熱く、湿度もたっぷり。大好きなコンディション。5分ほどでしっかり発汗、体の芯からあたたまる。窓付きのサウナ室は好き。ここからも青い空と真っ白な雲が見える。サウナマットはふかふかの白いやつ。座り心地がいいんよね。ロウリュも噴射が強く、風も巻き起こるので、強めのロウリュを浴びているかのよう。

水風呂は16度台ですっきり切れ味。これまたかなり好きなコンディション。ととのわないわけがない。シングルは入らなかったけど、夏場が来れば迷わず入りたい。水質もよい。

外気浴は優勝。晴れ間、真っ青な空と雲。遮蔽物はなく、視覚もととのいの条件を満たしている。栃木の小山思川温泉の超絶な眺望を思い出す。景色が開けていることの素晴らしさ。よみうりランドのジェットコースターの絶叫が定期的に聞こえてくるのもおつなもの。

極めてレベルの高い新施設に出会えて、最高の気分。これはまた必ずきます。次はなんとか平日に休みを取り、1日過ごしたい。

いつもは週末の朝か昼に来ることが多いユーランド緑。明日は車で長距離ドライブの予定なので、リフレッシュした状態でのぞみたいと思い、平日の夜に来てみた。

19時過ぎはひともまばらで快適。ナノ炭酸風呂と温泉で体をあたため、サウナ3セットと薬草サウナ1セット。水風呂含め、いつ来てもユーランド緑はブレることなく、安定の環境で迎えてくれる。

外気浴もそれほど寒さを感じなかった。畳の上に寝そべって、体から出る湯気を見ながら、一週間走り抜けられたなぁと思ったり。今日はぐっすり眠れそうです。

2月は改修工事で3月よりサウナ水風呂が再開した梶ケ谷プラザ。スタンプカードを見ると、およそ10ヶ月ぶりの訪問となった。

サウナ室は床の張り替えがあったのか、少しきれいになった印象。この低湿度でじんわり熱。鼻の先がチリチリする。これぞ梶プラのセッティングだと思い出す。

水風呂は相変わらずのキレの良さ。今日は最高気温が10度とのことで、内気浴だけで十分。だからこそ梶プラを選んだ。椅子が5脚になっており、2脚増えた気もする。

体を洗っていると、シーンとした室内で水の音のみが行き渡り、いつもの静寂を感じる。梶プラの魅力を久々に思い出す。やっぱり居心地のいいサウナである。

定食を食べたかったが、30分待ちとのこと。繁盛しているのはよいことである。定食は900円になっていて、値上がり。まあ仕方ない。また定期的に来よう。

東大阪方面に用事があったので、難波を経由した。難波といえばアムザに行くかと思ったものの、サウナイキタイによると休業中だった。難波近くで行ってみたいサウナ施設として候補の1つだったグランドサウナ心斎橋へ。

サウナはスタンダードながらも、2段目でじっくり、最上段の3段目に行くとしっかり温かい。心地のいい発汗の仕方で、さすがの老舗。ロウリュを受けるには順番待ち＋予約が必要なのね。今回は味わえなかったけど、もし次に来る時があれば、ぜひ体験してみたい。ロウリュが終わった後に運良くサウナ室に入れたので、ロウリュの残りの熱波を控えめに楽しんだ。

水風呂はキリッと冷えつつ、備長炭が入っているおかげがまろやかさも感じられた。キリッとまろやかは水風呂の中でもかなり好きなタイプ。15度強の水風呂で芯までしっかり体を冷ますことができた。備長炭の水風呂って今までそんなに気になっていなかったけど、体感でまろやかさを感じられるのは驚き。水質がいいのかもしれない。

休憩。露天にも室内にもチェアがあり、バッチリ。昨日は雨模様で真冬の寒さだった関西も、今日は晴れ間があってそれなりに温かかった。サウナ水風呂のバランスがちょうどいいおかげか、外気浴でも寒さを感じることなくしっかりととのえた。

ロウリュの間はメインのサウナ室が使えなかったので、代わりにミストサウナと塩サウナにも入ってみた。こちらはほどほどに暖かいぐらいの環境。最近肩周りが重く、特に右肩に痛みが生じる。サウナに入りながら肩周りをほぐしてみたところ、ちょっと楽になった。最近はPCとスマホを四六時中見ているので、デジタル機器から離れなければと思ったりもした。

総じて、レベルの高いサウナ水風呂だった。なんばに来る機会があれば、もう一度来てみたい。グランドサウナ心斎橋の目の前に、雰囲気のある建物があり、人が吸い込まれていっていた。美味しそうなオムライス屋らしい。こちらも行ってみたいな。

サウナ、水風呂ともにかなり好きなコンディションで、満天の湯を思い出した。サウナは高温で湿度もあり、一番入っていて気持ちのいい状態。水風呂は水質もよく、ハッカのにおいが効いていた。外気浴環境も充実していた。2階のレストルームもよくて、ゆっくり休息できた。現金中心の支払いだけが惜しい。

今日は温かい気候だったので、外気浴が充実しているこちらへ。サウナ室は湿度高く、三段目でガッツリ発汗。水風呂も相変わらずのキレの良さ。施設全体が清潔で、やっぱり満足度高い。

ひさびさのきらり。運良く最上段に2回座れた。スチームサウナは安定のよさ。黒湯、炭酸泉、寝ころび湯など、お風呂が充実しているのもかなりいい。今日ぐらいの寒さなら、外気浴も少しは耐えられる。12時過ぎはサウナは混雑しておらず、並び待ちはなかった。

回数券の残りがあるかと思いきや、回数券は使い切ってしまっていた。最近訪れていなかったが、過去は結構通っていたことを思い出すなど。

麺創研 紅

みそラーメンバラ大盛り

麺が見えない。太さがバラバラの麺が入っている。野方 花道のみそラーメンのような満足感

黄土サウナ3セット、瞑想サウナ1セット。ガツンと蒸されて、冷えた水風呂に入りたかったので、バッチリ。