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【閉店】湯の泉相模健康センター

温浴施設 - 神奈川県座間市

あい

2020.10.26

1回目の訪問

仕事帰りに何度か寄っていましたが
サウナ→水風呂→休憩　という流れがあることを知ってからは今日が初でした。

まだ、超絶初心者で何もわからないけど、自分なりのベストを見つけたい。

1セット目の水風呂後の休憩中、すっごくドクドクしてた。私、大丈夫？と思った(笑)
2セット目、3セット目は大丈夫でした。
一番下の段はあまり熱さも感じずにラクだった。
知らないことばかり。でも、下段はそんなに熱くないことを学べてレベルアップ！

サウナを終了して、着替えているときに腕にまだら模様みたいのが出ていて
なにこれ！！と思っていたけど、まぁいいかとあまり気にしていなかった。
家に帰ってきて、すっかり忘れていたのだけど
初サウナで、気持ちが高ぶっているからサウナ用語なるサイトを見ていたら
まだら模様の正体を知った。なるほど。また一つ賢くなった。レベルアップ！

ちなみに、ととのうという感じはまだピンときていません。これからでしょうか。