古戦場

行ってきましたよ。
古戦場

今日は土曜日ともあり、大変賑わっておりました♨️
今日は、夜ご飯とサ飯を兼ねて、実は初めて古戦場でご飯を食べましたっ！
シメのソフトクリームまで最高でしたっ！

下茹で10分
サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴6分×3

一言:最近はサウナに行けてない😢
あっという間に今日も夕方🌆
このまま行けないのか！？
いや！今行けばイイじゃん🤔
というわけで
ホームへGO❗️

逢魔時にいざ討ち入り⚔️
満員のサ室だがこの時間やむなし、
周りを気にせず無我の境地へ😌

ガンガン蒸されて久々のこの感じ最高かよ‼️
水風呂がちょー気持ちイイ🥴
暗がりに篝火に照らされた外気浴場のさくらの木を眺めながらアレ⁈
ホームに夜来たのって初めてだなぁと思いながら
こりゃあ春の夜桜はきっと綺麗だろうなぁ
と思いながら無事昇天♨️
楽しみがまた増えた頑張ろう💪

駿足のヒロシさんと
バトルオブイクタスさんのアウフグースを受けに行ってきました！
16時 17時 19時の3回受けてきました
定番のバケツシャワー
外のプール
外気浴の3セット
ととのいの先の世界へ飛んじゃいました！
凄かった！また受けに行きます

牛すじカレー大盛り ヒレカツトッピング

僕の師匠も好きなメニュー 卓上にあるカプサイシンを入れて辛くするのも美味しかった

今日は熱波師によるイベントで

熱波師による熱波2回浴びてきた✌️

その後に別で2セットやって、整った！
サウナ12分水風呂1分外気浴5分
サウナ15分分水風呂1分外気浴5分


岩手県サウナイキタイで第1位納得納得🖕

13時半IN
溶岩サウナ10分水風呂2分休憩
漢方サウナ10分外気浴プールさぶん　外気浴
漢方サウナ15時熱波タイム外気浴プールさぶん外気浴
溶岩サウナ10分水風呂2分外気浴
漢方サウナ16時熱波タイム外気浴プールさぶん外気浴
間にお風呂にも入る

今年初の討ち入りです
あまみは出るしととのうし
浴室に3時間滞在

アウフは熊谷さんもゲスト熱波師どちらも最高
気持ちよくて帰りたくない
100キロ運転頑張ります

とんこつの王様 花巻店

とんこつの味玉

好きです

みちのくのサウナー達の魂が還る場所、岩手一関は古戦場。
ここに来て、1セットを済ませたところで、普段は多かれ少なかれ意識するととのうとかととのわないとか、それっぽいランキングであるサウナシュランとか、そんなものがどうでもよくなってしまいました。
年季の入った木で構成されたサ室に、10人入らない位の狭さの、包まれるような優しい漢方サウナ。ロウリュでその様子を変えて、それまでとは打って変わって自分の身体を叩いてくれるのも好きです。
岩手の水で〆た後に、雪を見ながらの外気浴も、水の流れる音を聴きながら内気浴をするのも、冬は特にどちらも良いのです。
溶岩サウナ、この日のロウリュは確か柑橘系の香りで、感覚の中に嗅覚がより加わります。溶岩サウナの前に置いてある氷、口に含んだそれが解けていくことで時間の経過を感じることが出来ます。
そう、氷が置いてあったり漢方サウナの方には熱気を伝えるためにうちわが置いてあったり。オーナーの張り紙が色々なところに貼ってあったり、それに浴室前に色々な温浴施設のシールが貼ってあったりなどが、そういうサウナ、水風呂、外気浴以外の所も私は結構すきだったりするのです。サウナを愛する者はサウナを愛する者が好きなのです。絶対に。
また違う季節に来て、外気浴の風で季節を読んでみようかな。

『金曜夜、おや？外国人がいるぞ』

金曜日、今週も終わったー！のサウナは最高ですね。
古戦場さん、サウナマット新調していただきありがとうござぃます。自分はいつも、外気浴のときに、足の裏冷え予防に敷いて使っています。
先週に続き、フライデーサ活。おや？先週に続き、外国の方が数名いらっしゃる。なにをしてる方々かなー？どこの国の方かなー？（英語ではなさそう）サウナ室で、席をゆずったりとよい人達ですが、多少黙浴になっていないのが気になる‥話しかけたくても、語彙力のなさで、話しかけられない自分がいます(T-T)

水風呂7℃
痛くて10秒で上がった
少し風も出て来た
体を拭けばさほど寒くなく
心地良くなって来た

1セット目から昇天
その後2セットするも昇天せず

また来ます

セルフロウリュ最高でした！
漢方サウナ 10分×2
溶岩サウナ10分×1