ぽこぽこ

マイマット使用してたお姉さん

マットに溜まった大量の汗を…


サ室内にジャー！💦💦💦と流しながら

出て行った😱😱😱

うわ〜🫣🫣🫣

こりゃいかんでしょう🫩

そのお姉さんが出て行ってから数秒後

別のお姉さんが、サ室ドアを開けかけ水から

水を汲んで汗が撒かれた付近を流してくれた

神対応！ありがたい！🙇

やっぱり、目の前で大量の汗撒かれるのは
気持ちの良いものではなかったよね😅

そんなこんなでそこそこ気持ち良く

サウナを楽しみました🎶




五十肩の調子
昨日の注射💉が効いてるようで、肩が軽くなり更に可動域が広がった😁

先月行った時に注射💉してくれても良かったのにと思ってしまった😆

久々、半休取って

久々の延年閣へ！

明るい時間帯にお邪魔するっていつぶりだろうか?

ん〜贅沢🎶


体調はイマイチだったので
サウナはじっくり1回のみ

それでも満足😉

そこまで混んでなくてストレス無しで

ゆったりできたのでサイコー！(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

明日から改修工事のため3月5日まで休館するから行っておかないと！

って事で参上😉

ちびっこ多くそれなりに混んでたけど、サ室はそれほどでもなくすんなり座れました。



途中からはソロ🎶

体調も良かったので、本日も3セット🎶

良い汗流せた〜🤗

3種類のお風呂に全部入って、久々ゆっくりしてきた😉

肩の可動域を広げるためにお風呂に浸かりながら肩まわしてみたり🤣

無理は禁物なので、焦らず少しずつ動かしていこう！


再開したらまた来ます🎶

露天風呂が気持ち良かった🥰

風が吹いて顔だけ冷たくお風呂ポカポカ♨️

星も綺麗に見えて最高に癒されます🌠




1年以上、会話もした事の無かった93マダム

先週ご一緒した時に、初めて話しかけられ

『最近全然会わないので、勝手に心配してました』と…


体調が悪くて、サウナ控えてたので〜と返答


心配してくれてたんだと思うと嬉しいものですね！

93マダムも私も相当な人見知りだった🤣

今夜もサ室前でお会いしたのでご挨拶😁

これからはサ室内で二人きりの時は

会話するようになるかもね🤣


来週は休館するようなので、何処行ってサウナしようかな〜╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯




全く関係ないけど

この度わたくしめでたく五十肩になりました✨

ヒャッホー(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+

めっちゃ痛いぞ！！！！！！！

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭


半年〜１年位は痛みとお友達になるのかな…


¯⁠\⁠_⁠(⁠☯⁠෴⁠☯⁠)⁠_⁠/⁠¯

シャワー温度よし！⭕️

お風呂温度よし！⭕️

サウナ温度よし！🔥

いつもこうであって欲しい石田♨️



体調良かったので久しぶりに３セット😁

4ヶ月ぶりかも〜😆

ちゃんと汗が流せる嬉しさ🎶

🐻美ちゃんとお喋り出来る楽しさ🎶


やっぱりサウナ最高です🥳

約1ヶ月ぶりの石田♨️

湯温上がってると信じて行ってみた😁

最初は最低ラインで許せる感じだったけど

サウナ終わりに入ってみると


う〜ん…🤔


　　　　う〜ん…ᕙ⁠(⁠⇀⁠‸⁠↼⁠‶⁠)⁠ᕗ


　　　　　　　　　う〜ん…ᕙ⁠(⁠☉⁠ਊ⁠☉⁠)⁠ᕗ


ぬるいんだけど…ᕦ⁠༼⁠ ⁠~⁠ ⁠•́⁠ ⁠ₒ⁠ ⁠•̀⁠ ⁠~⁠ ⁠༽⁠ᕤ

しかも時間を追うごとにぬるさが増すの。


８時過ぎると
特にシャワーは顕著にぬるくなり…

これじゃ風邪ひくんでない？

サウナと水風呂は最高だけど

またまたガッカリでした(⁠╯⁠︵⁠╰⁠,⁠)

なんとかならん？



でもでも
久々、🐻美ちゃんとご一緒できたので
嬉しかったぞぃ🥳