サ活マン

世間がＧＷの最中。

仕事終わりのサウナ好き

13分3セットでもう満足🫶

8時前に討ち入りして思ったより人居なくて良かった笑

明日も仕事だし、飲むぞー

ここのサウナ室の温度90度くらいだけど湿度めちゃくちゃ高いから10分が限界笑
我慢はしません。

ここは10分3セットで十分過ぎるくらい整える🥺

あと、テレビの雑音、テレビのノイズがあって落ち着きませんでした😉

今日で6勤目の折り返し！！
ってことでサウナで整いに！！！

いきなり
1セット目からサウナ12分水風呂2分外気浴5分かまして、
2セット目からサウナ13分水風呂2分外気浴5分
3セット目サウナ15分水風呂3分外気浴5分
気持ちよかった
、でもね、これだけして、あまみが出なかった🥺
あまみでると思ったのにぃ

サ活開拓の為、初のサンピアの湯へ！！

施設広すぎて1人で迷ってた笑
何していいか分からない笑
それはさておき

体清めてからサウナ室入った瞬間暑さはそこまで感じなかったけど00分のオートロウリュ始まったらめっちゃ暑くなってきてこれがロウリュの醍醐味！！
水風呂安定の2分浸かりからの外気浴が、めっちゃ開放的で整った！！

初めての塩サウナ体験してきたぁ！
体に塩塗りたくった笑
でも湿度は低かったけどじわじわ汗かけて新鮮だった！！

サウナ12分水風呂2分外気浴5分×3セット
塩サウナ10分水風呂1分外気浴5分×1セット


また行きたいけど月イチのベースだな！

ホームサウナ討ち入り！！


3セットで終わるつもりが時間に余裕ありすぎて4セットしたあ
外気浴とても気持ちいい気温すぎ！
水風呂形8分入ってた笑
サウナも10分入ったり11分入ったり12分入ったり🫶

あまみめっちゃ出て気分爽快🙌

今日熱波あるもんだと整いに行ったら熱波やらなかった！！

俺としたことが😇

でもね？桜見ながらの外気浴気持ちよすぎた👐
整えました！👐以上

次回の熱波は27日！！忘れないように🤙

来てしまった整ってしまった
整う条件全て揃ってる
あまみ出るのが段違い

00時のオートロウリュウ好き

いつも写真撮ってる笑
桜の時期だし、桜がお出迎えされてた🌸

熱波出陣🙌

いつ来ても熱波最高
１ヶ月に2回のイベントは欠かさない
これがサウナのある生活🤙

小雨振りながらの外気浴キモティー

16時半に討ち入り
安定の13分3セット😉
水風呂外気浴が気持ちいい時期になってきたぁ！！
今週土曜日は熱波イベント👐

仕事終わりに北上へサ活！！


ほんとここのサウナ湿気多すぎて１分くらいで汗ドバドバ笑
その熱い中、上段めっちゃ高温で好き！！
もはや、M笑
熱いの欲してる笑

良き3セットでしたぁ！！
内気浴もよさげ！！
水風呂しみるぅ

今月まだ行けてなかったから、スパメッツァ行ってきたぁ！！

毎時20分ごとのオートロウリュ2回と
毎時00分のオートロウリュ１回！！

ほんといつ来ても、オートロウリュの演出エモい🥺🥺

月一のペースで通いたくなる訳だ🤝

5勤も終盤にきて
今日で4勤目のサウナへ！！

改めてだけど、サウナに入る時間から水風呂に浸かる時間変えるだけで、こんなにもあまみのでかたが変わることを実感したぁ

いやーこれだから、サウナは止められない

止めれない止まれないサウナイキタイ

仕事終わりのホームサウナの古戦場へ！！

熱波イベントあざした！！

熱波師の
やすだ選手さん
瞬足のヒロシさん

いい熱波ありがとうございます😊


熱波イベント始まる前に1セット
熱波イベント終わった後に1セット

計4セット最高でした😉

久々のひづめゆへ！！

落ち着くサウナ室で時間忘れる


きっちり14分3セットでキメました😊

高濃度炭酸泉きもてぃ


サウナ後はお昼食べたぁ
ひづめゆ近くの定食屋さん
この量で1100円は激安

花粉症になって
病は気からということわざあるし、
サウナ行けば花粉症治るんじゃね？と思いながら見参👐

外気浴は止めて内気浴で我慢した
だって、風吹いてる上に雪降ってるし花粉症悪化したらめんどくさいから内気欲で我慢しました笑

この時間のサウナは最高
あとは帰って寝るだけ😉

熱波師のイベントで初の途中退出……

暑いのもあるけど、熱波イベントあるのに、人を待たせるのはダメよォ

それで余計に暑くなって
瞬足のヒロシさんの熱波途中退出……
それが無ければ瞬足のヒロシさんの熱波完遂出来た。

でも非常に良き熱波でした！！！
ありがとうございます😊

外にある、浴槽の水風呂が染み渡る！

16時前に討ち入り

12分1セット
12分1セット
11分1セット
11分1セット

この早めの時間帯の
セルフロウリュウきもてぃ
セルフロウリュウしてくれた方ありがとうござんす！！

来るはずではなかった。
今日熱波あるって知ったのが午後5時過ぎ……


熱波あるからサウナ行かなきゃの衝動に駆られて討ち入りしてきたァ

そんなサウナのある生活最高🤝

古戦場のサウナ最高
まさに
サウナイキタイ

俺の場合は
サウナイキスギ

討ち入りじゃぁ


最近サウナ室10分じゃ物足りないっ！！！！
今日は
サウナ12分水風呂2分外気浴5分
サウナ14分水風呂2分外気浴5分
サウナ13分水風呂2分外気浴5分
の3セットで整ったァ！

あまみのでかたが違う！笑

本日3月7日はサウナの日にて古戦場へ！！！

20時からの熱波師の熱波浴びれたァ！！
駿足のヒロシめっちゃ熱い！！
その反面気持ちいい！！！

きちんと3セットやれたので満足マン🤙
久々に飲むオロポうまぁ


四代目誕生日おめでとうございます🎉