眠り磨呂（ゴースト中）

サウナ(上段12分)+水風呂+休憩を１セット。

秋田県南サウナ探訪７件目。男湯は右（奥側）

サ室、熱い。温度変動型設定。90〜83℃を往復。温度計は上段に座った時の頭の上。センサーが温度計の近くにあるのに好感(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

水風呂、冷え冷え。自動給水型。サ室とのバランスはちょうど良い。今回の遠征でココが一番goodです( ´ー｀)y-~~
ちなみに今時期の秋田県南の水温は、ほぼ10℃台前半かそれ以下。恐るべし(⁠ﾉﾟ⁠0ﾟ⁠)⁠ﾉ⁠~

温泉、ナトリウムー塩化物泉で高張性弱アルカリ性高温泉。硫酸イオン1278mg。源泉温51.6℃。

磨呂評3.5つ星(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）
と、良施設でサ室の環境も良く２〜３セット位していこーかなと思っていたのだが、サ室を出る直前に「歯無し唾吐きじじい」出現！

特技、控えめに唾を吐く。
それも３回。

子泣きじじいみたいなネーミングだが、子泣きより可愛いくねーし、汚ねー。害でしかない。
まー昔、弘前の某施設の朝サウナ中に、夜の仕事明けの方（酔っ払い）による唾ロウリュに比べれば多少大した事はないが、そそくさと退散(-_-)zzz






以下は、この後に行った個人的温活の記録

強首温泉 樅峰苑（しょうほうえん）

秋田市寄りの大仙市内。住宅地の中に登録有形文化財＆秘湯がありました(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

日帰り入浴650円。日帰りはひのき風呂大浴場のみ入浴可。

泉質、含よう素－ナトリウム－塩化物強塩泉で高張性中性高温泉
炭酸水素イオン727.3mg
源泉温49.8℃
溶存物質量が1kg中22.24g

温泉(実測値44℃)+水シャワー(実測値8.5℃)+休憩を３セット。

濃厚なんだが、秋田県海外沿いの強塩泉とは感じ違うわ。なんかマイルドな感じ(-_-)zzz

※下記の写真は樅峰苑

まると食堂

スタミナ鉄板定食（大）+卵トッピング

辛味噌を油で溶かすのが掟。豚ハラミとキャベツのコラボ。コメ足りねー(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

サウナ(上段12分)+水風呂+休憩を１セット。

秋田県南サウナ探訪６件目。男湯は右。大浴場は２階。山の上にある施設。ここは仙人の郷。
ちなみにグーグル先生が国道397は通行止めと喋ってたが、秋田方面からは通行可能。

サ室、マイルド。んー蓄熱なし。皮膚表面だけ熱い感じ。腹に息を吹きかけると涼しい(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠)
赤外線ストーブは設置場所を間違うと環境ダメになる事を知る。12人位座れる部屋だが、ストーブ前の4人だけが良い汗をかけれると思われる( ´ー｀)y-~~

水風呂、冷え冷え。自動給水型。サ室とのバランスは不思議とそこまで悪くはない。山の上だから夏も冷たいのかのー？

休憩は足湯休憩。本日休みなのかは分からんが、誰も滑ってないスキー場が見れます。

温泉、良い(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）実測値44℃。アルカリ性単純硫黄泉で低張性アルカリ性高温泉。炭酸水素イオン65mg。炭酸イオン31.1mg。pH9.8。源泉温46.4℃。

サウナより温冷交代浴の方が気持ち良い。赤外線ストーブを取っ払って、ストーン乗せストーブに変われば理想。仙人もそう思ってるはず( ´ー｀)y-~~

長寿軒

ラーメン

650円。中太麺、豚骨醤油、油田系ラーメン。家系とは違う美味さ。うま(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

サウナ(上段13分)+水風呂+休憩を１セット。

秋田県南サウナ探訪５件目。男湯は左。

サ室、熱い。輻射良。なんぼかカラカラで発汗は悪い。
ドアに重量感があり閉めごたえあり。メトス社製サ室は安定した環境を提供している。
ここ最近の青森と秋田の改修施設にメトス製が多いのは気のせいか？

水風呂、冷え冷え、かけ流し。サ室とのバランスはギリ良。

休憩用のベンチに座ると、従業員用のドアから冷たい気持ち良い風が当たるのがgood。

温泉、ナトリウム・カルシウムー塩化物・硫酸塩温泉。炭酸イオン12.5mg。

磨呂評４つ星(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

ちなみにこの後に行こうとしてた、今回遠征のメイン2の「泥湯温泉 奥山旅館」が、17日から日帰り入浴休みということで入れず。残念(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠)

温泉スチームサウナ10分+外気浴(天気夜明け、気温-4℃、風速3m/s)を１セット。

朝サウナ。休憩は露天で足湯、半身浴休憩。
４３℃の露天風呂も気持ち良い。

磨呂評４つ星(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

温泉スチームサウナ10分+水シャワー(実測値11℃)+外気浴(天気曇り、気温0℃、風速2m/s)を２セット。

秋田県南サウナ探訪４件目。本日のメイン。男湯は右（奥側）。

サ室、マイルド。お一人用。ひな一段。
始めはマイルドだが、熱源が床下のため足裏がポカポカ。じっとり発汗型。悪くはない(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

水シャワー、冷え冷え。実測値11℃。

外気浴、ひんやり気持ち良い。

温泉、単純泉で低張性弱アルカリ性高温泉。メタけい酸が151mg。源泉温が87.5℃。

のち夜サウナ

温泉スチームサウナ12分+外気浴(天気雪、気温-3℃、風速3m/s)を１セット。

雪見サウナ。サ室内には明かりはなく、露天風呂からの光のみ。暗やみのバックで降雪が映える。
外気浴後は内湯(実測値45℃)と外気の温冷交代浴で締める(-_-)zzz

蒸し風呂10分+露天のぬる湯(実測値32℃)+外気浴(天気曇り、気温1℃、風速1m/s)を１セット。

秋田県南サウナ探訪３件目。男湯は右。冬の阿部旅館にやっと侵入。

源泉蒸し風呂、マイルド(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠) 季節変動だったとは・・・。夏に来た時は激熱だったのでガッカリ。

水風呂はないが、露天のぬる湯が実測値32℃。蒸し風呂とのバランスはちょうど良い。
ちなみに川風呂は実測値15℃。奥の露天風呂から川風呂に下りる石階段があるが、今時期入ってもいいのかは不明( ´ー｀)y-~~

たむら屋

豚丼定食

季節の小皿三品と香物が丼ぶりに良く合う一品。肉量が増えれば最強(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

サウナ(上段12分)+水風呂+休憩を１セット。

秋田県南サウナ探訪２件目。男湯は右側。老人福祉系施設。

サ室、体感熱いわりにはゆっくりできる。

水風呂、冷たい。

入浴料が310円( ´ー｀)y-~~

丸竹食堂

チャーシューメン

650円。細麺あっさり汁。塩味強。小皿の春雨と麺とネギと胡麻油の和え物も良(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠)

サウナ(スチーム8分のちドライ9分)+水風呂+休憩を１セット。

秋田県南サウナ探訪１件目。男湯は左。

サ室は２つあり。
スチームサ室、モクモクマイルド、噴射時は多少熱め。約７分位で奥の下の二か所からスチーム噴射。上に開閉式換気孔があるが、閉め切ってる方が磨呂好み。
ドライサ室、やや熱め。

水風呂、冷え冷え。サ室とのバランスは悪い。

温泉、ナトリウムー塩化物温泉。茶系塩の香り。

７月から改修工事で休館の予定らしい( ´ー｀)y-~~

サウナ(15分)+水風呂+外気浴(天気軽い吹雪、気温-5℃、風速6m/s)を４セット。

乳頭温泉郷にサウナが出来たということで、早速潜入(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）
標高約800mの目的地を目指し、大釜温泉近くに駐車後、約800mを歩いてようやく着。
左側にある建物で受付け。貴重品は預かってもらうか、後ろのロッカーに投入。

サウナは玄関を出て、下に降って右側の「石の湯」にあり。
左側の「唐子の湯」は男女別の内湯でシャワーとソープ一式、トイレ付き施設。
無色透明、実測値40℃。成分表は単純硫黄泉。炭酸水素イオン230mg位。
源泉が改修前は4つ（ラジウム鉱泉、単純硫黄泉が2つ、単純温泉）あったらしいが磨呂に見分ける能力はない(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠)⁠

石の湯の脱衣所に入り、受付で受け取った湯浴み着（パンツ型）を履きイザ浴場へ。
先ずは半露天の内湯あり。実測値46℃。硫黄臭あり。単純硫黄泉の源泉らしい。
露天風呂は実測値38.5℃。湯がパイプ２本から注がれている。脱衣所の成分表は多分、単純温泉。字が小さくてはっきり見えず。視力検査の2.0レベルc(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠)
奥に水風呂バスタブが２つとバレルサウナあり。長さ4m×幅2m×高さ1.7mの「One Sauna」。

サ室、マイルド。時間が経てば輻射は上がる感じあり。
温度計は座った時の頭。ひな壇１。対面式4〜6人用。15分砂時計、風除室付き。
ストーブは薪ではなかったが、ロウリュ可。石が密なく積まれておらず、水を垂らす時は丁寧な作業に徹する。雑に掛ければ４℃ほど温度が下がります。
また、残念なことに足元はひんやり。隙間風があるのか？吹雪いて風は強め。
こういう仕様なのかは不明。上半分にカバーを掛けているのは風防止か？
ただ、座面に足を上げれば問題はない。体育座りで景色を見るのも一興である( ´ー｀)y-~~

水風呂、冷え冷え。今季最低水温で実測値１℃。沢の水かけ流し。サ室とのバランスはそこまで悪くない。水質がいーのか？
夏の水温が冷たい予感しかない。夏が楽しみである(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

外気浴、今季一番のハード環境。川を走る山風が冷たく、休憩一発目は足指が凍る。が、気持ち良い(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

温泉は前述したが、単純硫黄泉と単純温泉。効能から「山の薬湯」と呼ばれている硫黄泉は浸かる価値あり！

冷やす環境が良すぎたせいか、サ室はマイルドに感じたが、そこまで悪くない熱さ。サ室を改善すれば更に良くなる施設。
４月からは宿泊と食事も出来るらしいので、今後が非常に楽しみである(⁠ﾉﾟ⁠0ﾟ⁠)⁠ﾉ⁠~

十割そば処 そば五郎

醤油らぁめん

深みのあるスープと個のあるタレ。中太麺の茹で具合も硬めで絶妙。うま(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

サウナ(上段7分)+水風呂+外気浴(天気雨、気温6℃、風速2m/s)を１セット。

青森県西北サウナ探訪２件目。
男湯は奥側（右）

サ室、マイルド。輻射は熱い。

水風呂、冷たい。多分、季節変動あり。

休憩、半露天で外気浴。浴場内にはベンチ３つ。

温泉、ナトリウムー塩化物泉で低張性弱アルカリ性高温泉。炭酸水素イオン253.1mg。

普通に良施設。他にジムと食堂とスーパーも併設。
１件目が強烈だったため感動はない。

磨呂評4.5つ星(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

丸山らーめん

手もみ麺(中太麺)チャーシュー

ＴＨＥ津軽あっさり煮干しラーメン。。チャーシュー多。うま(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

サウナ(上段7分のち下上段9分のち上段7分)+水風呂+休憩を３セット。

青森県西北サウナ探訪１件目。今日は暖かいので遠出日和。
やけに姿勢の良い成田佐太郎がお出迎え（銅像）。
男湯は右側。

サ室、熱め。温度計は天井近くで127℃。輻射は普通。上段は体感100ちょい℃。鼻呼吸が痛い。下段はマイルド。
ストーブは２個あったの１個なくしたのかな？

水風呂、冷え冷えシングル。バランスはギリ良。サ室の輻射がupすれば極上バランス。
多分、季節変動あり。

休憩は浴場内にイス２つと奥に横になれる場所あり。

温泉、ナトリウムー塩化物泉で低張性弱アルカリ性高温泉。硫酸イオンが302.7mg。
メイン浴槽44℃でオーバーフローかけ流し、熱湯47℃で多分源泉かけ流し。

これで大人入浴料350円(⁠✧⁠Д⁠✧⁠)⁠

磨呂評四つ星(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

スチームサウナ(11分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温-1℃、風速1m/s)を１セット
のち
ドライサウナ(8分)+水風呂+休憩を２セットの計３セット。


秋田県にかほ市界隈サウナ探訪５件目。
ラストは秋田市の山の方施設。久しぶりに山サウナ。

浴場が２か所ある平成プール付き施設。築約３０年。
北側の出入口は、スチームサウナがある展望風呂。
正面玄関の方は、ドライサウナ浴場とプール。
連絡通路で行き来可能。


先ずは展望風呂。男は左。

スチームサウナ、マイルド。中村産業製のスティームバス。モクモク半端ない。北東北ではトップクラスのマヌーサ。多分10分位でスチーム発生。

水風呂、マイルド。実測値30℃。サ室とのバランスを考えれば問題なし。

外気浴、冷たい。

温泉、単純温泉。硫酸イオン539.1mg。


お次は連絡通路（２階経由）を通りプールロッカーの浴場へ。貴重品入れは受付けの横にあり。
しかしながら、プールがデカい。夏は確実に満員御礼だろうな。


サウナ、温度変動設定のため、熱かったり温かったり。87〜80℃。大箱。

水風呂、冷たい。

休憩はイス５つあり。アディなんちゃらもあり。

こっちの浴場はかなり空いてた。


秋田市から郊外だが総じて人多め。
冬はプールをスケート所にしたら良いのでは？と勝手に想像。
真ん中に雪山作ってソリで遊ぶのも面白い( ´ー｀)y-~~

陳麻家外旭川店

ホイコーロー定食

キャベツの高騰か、物価高かはわからんが、おかず少。コスパは悪い。いつもこうなのか？残念(-_-)zz

サウナ(8分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温1℃、風速1m/s)を２セット。

秋田県にかほ市界隈サウナ探訪４件目。
日帰りが昼からのため、ようやくチャンス到来でin。
男湯は右側の「薬師の湯」。

サ室、熱め。１段。温度計はストーブの真上の天井近く。

水風呂、冷たい。要節水店。

外気浴、冷たい。ベンチあり。

温泉、含ヨウ素ーナトリウムー塩化物強塩温泉。炭酸水素イオン196.8mg。
香りがすげー良い。好き( ´ー｀)y-~~

さっきの施設が極上だったので、あまり感動はなかったが、ここも悪くない。温泉サウナーのチェックポイント店。

磨呂評４.５つ星(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

サウナ(上段11〜8分)+水風呂+休憩を３セット。

秋田県にかほ市界隈サウナ探訪３件目。
１月２３日から再開。
男湯は手前。

サ室、熱い。輻射も良。小型ストーブ２台体制。温度変動型設定。90〜85℃。座面拭き用のタオル完備。

水風呂、冷たい。多分季節変動あり。出しっぱなしは止めてね店。

休憩は外気浴は出来ないが、冷たい水風呂の効果で浴場内休憩でもちょうど良い環境。
イスが６つ並んでるのが気持ち良い。
本日初、頭ボー状態(-_-)zzz

温泉、低張性弱アルカリ性冷鉱泉。熱め。実測値４３℃。メタけい酸72.1mg。

絶妙なバランス。悪くない。ＴＨＥ穴店。本日探訪中で１番施設。

磨呂評四４つ星(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

サウナ(上段8〜9分)+水風呂+外気浴(天気雨、気温3℃、風速1m/s)を２セット。

秋田県にかほ市界隈サウナ探訪２件目。
栖は「すみか」と読むのを、この年で知る(-_-)zzz
男湯は奥側。

サウナ、マイルド。ドアの開閉で多少ひんやり(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠)
ロウリュ水は鉱泉使用とのこと。小型ストーブのため、控えめなロウリュ推奨。ある意味玄人施設。

水風呂は冷鉱泉の源泉。冷たい＆かけ流し。源泉温は成分表で13.7℃。

外気浴、狭いがベンチとデッキチェアあり。
隣が工事中ぽいので、露天風呂が出来たら嬉しい。

温泉、単純硫黄冷鉱泉で低張性中性冷鉱泉。硫酸イオン270.5mg。熱め。
他に北投石のラジウム鉱泉浴槽あり。

系列のグランピング「象潟モンゴルヴィレッジ バイガル」にはバレルサウナもあり。

磨呂評４つ星(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

中華そば 湯の台食堂

肉そば（並、醤油）+メンマ

鶏出汁を感じる一品。喜多方ラーよりクセ控えめ。味玉が早くから売切れが残念(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠)

サウナ(8〜10分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温2℃、風速2m/s)を２セット。

秋田県にかほ市界隈サウナ探訪１件目。
秋田市以南の道路は春。
泉質が良さげのチェック施設に先ずin。
受付嬢は秋田美人。
今日の男湯は右側。

サ室、熱め。１段。通気孔見あたらず。戸の閉まりは多少悪い。温度計はストーブの横、高さ約170cmに設置。
サウナ営業スタートは7時らしい。

水風呂、冷たい。多分かけ流し。

外気浴、冷たい。露天エリアは広めだがイスはない。浴場内にはデッキチェアあり。露天風呂は実測値41℃。

温泉、含ヨウ素ーナトリウムー塩化物強塩温泉。炭酸水素イオン1945mg。塩味ちょいヌル系。
源泉2〜3？あり。浴槽が全て別源泉という情報あり。内湯は熱め43℃位。
かけ湯の実測値25℃。多分源泉。サウナ後の汗流しには、打たせ湯と水風呂脇のシャワーなど選択肢多。

他に、個人用マット置き（常連用か？）があるのに好感。
宿泊可能施設。

磨呂評５つ星(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

サウナ(ミスト10分のちドライ11〜8分のちミスト11分)+水風呂+外気浴(天気雪、気温-3℃、風速2m/s)を４セット。

久しぶりにこちらで朝サウナ。

来ない間に黒のリクライニングチェア設置。相変わらず外気が気持ち良い(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

自家製手打ち中華そば花菱

チャーシュー麺に鳥油

あっさり煮干しに、鳥油を垂らしてみる(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

サウナ(寝サウナ15〜13分)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温0〜3℃、風速0〜2m/s)を３セット。

朝一はカラカラ。
無音もこれまた良い。
寝サウナでじっとり発汗。
サ室のドアには診療中の札。
湯治ならぬ蒸治として通いたい。

二階からは朝日が見える。
バルコニーのイスに横たわり青空を見上げる。
実にいい朝だ(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

蕎麦屋 まるや

天ぷらそば

ボリューミー(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

１ｓｔサウナ(上段寝18分のち天界9分のち上段12分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温2℃、風速2m/s)を３セット。

のち、晩飯後の

２ｎｄサウナ(上段寝12〜8分)+外気浴(天気夜空、気温1℃、風速1m/s)を２セット。


今回の目的地。３件目。


場所は人里離れた所を想像してたがなんと町中。
写真で見る空間がこんな所にあったとは！
広い駐車場に車をおき歩いて１分。
敷地内を歩くとすでに発達ワールド全開。
宿泊棟である「宿巣（やどす）」に入ると顔を白塗りした原地人オブジェがお迎え。
いきなり磨呂好みと遭遇。
横の小部屋には、岩手の七時雨山荘で見たお気に入りのタペストリーあり。

サウナ棟はサンダルに履き替えて、隣の建物。
入り口の階段を登り、二階のバルコニーと基点となるベース部屋着。
ベース部屋は真下のサ室の熱でポカポカした床暖部屋。
ここにポンチョやタオル一式あり。

発達の主こと「川口氏」から、発達の名前の由来を聞く。
３つ目の発達の名前由来のおしえは、なかなか興味深い話しであった。
磨呂自体、常識のない人間であるためすんなり共感(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

バルコニーから階下に下ると水風呂、サ室へのドア、露天風呂と休憩所へのドアあり。

サ室へのガラス張りのドアの向こうには、青色に発光した風除空間。
奥の流木の取っ手が付いたドアを引くと、ＨＰ写真で見る光景。


土で出来たサ室「熱狂」、熱め。輻射かなり良。湿度約58％。

土に蓄熱、身体に蓄熱。
寝サウナが冷えた身体に効く。
霧吹きの壁ローリューで、さらに体感アップ。
温度計は上段に座った時の胸の高さ。出入り口の脇にあり。
一カ所だけ天井に近い場所あり。発汗最高地点。

中心に鎮座するストーブを囲む、天井まで広がる流木が部屋全体にパワーを開放させる大木に見える。
LEDライトが雰囲気をさらにアップ。
スピーカからは川口氏セレクトの民族音楽。これがどハマリ(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

もう一部屋、サ室を作るならば宇宙をテーマに作って欲しい。
目の大きい火星人と戯れたい。


水風呂、冷たい。かけ流し。浅いがぷかぷか浮ける。
外気が天井近くから通るので、ここでの休憩もあり。


外気浴、冷たい。
露天風呂「湯処興奮」の広い小上がりの畳の上で、横になるのも気持ち良い。
奥の露天風呂「音湯」は水中スピーカ内蔵のため、頭をつけて空を見上げると飛んでいけます。
二階のバルコニーには、ハンモックと南国風アミアミチェア。


何もいうことない良施設(-_-)zzz

えびアボガドトマト＆ヘルシーな鶏ハム

塩味濃い口。鶏ハムしっとりうま(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

サウナ(上段8〜7分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温5℃、風速7m/s)を３セット。

福島遠征の途中でサウナ２件目。

サ室、熱め。輻射高め。

水風呂、冷たい。

外気浴、冷たい。天井高い半露天風呂。対流が良いのか、海風が強いのか分からんが風が良。

温泉、ナトリウムー塩化物•炭酸水素塩泉で低張性アルカリ性低温泉。炭酸イオンは13.2mg。

忙しく働く爺さんが、浴場内で動き回る施設。初めて見るシステム。

普通に良施設。磨呂評５つ星( ´ー｀)y-~~

Restaurant HACHI(ハチ)名取本店

カキフライ

待ちが発生する人気店。クレソンのサラダがお気に入り(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）