特に理由はないけどしばらく、サウナ行きたい!という気分にならなかった。
年始早々大震災のニュースを見て心が痛むのと同時に、出来るうちに出来る事をしておこうという気持ちになり、約3ヶ月ぶりにサ活再開しようとあいなった次第。
サウナ行かない時期に、学研大人の科学のサウナウォッチだけはしれっと購入していたので、それの試運転も兼ねてシティスパてんくうへ。
人は少ないけれど、常に誰かしら自分以外の人が居る状態。
ま、今日土曜日ですからね。
ドライサウナ10〜15分×3
水風呂1分×3
休憩10〜15分×3
いつものセットだけど、3本目の水風呂の後強めのめまいが。
上階の休憩場所まで、階段の手すりに必要以上にしがみついてよろよろ登る羽目に。
久しぶりなのに調子乗り過ぎたか、気をつけよ…。
一連の行動をもとにサウナウォッチ(アプリ)が判定してくれた結果。
ととのい値67。び、微妙〜…。
ちなみにこのアプリ、ワンポイントアドバイスなんかもしてくれて、心拍数の上がり下がりが気になるとの事。
そか、今度から気をつけます。
普段通りのつもりだったけど、サウナウォッチが無かったら気付かなかった。
今度からサウナ行く時は必ず連れて行こう。

Minoさんのアウフグースを受けにやってきました。14時頃にLAMP豊後大野を出発して16時過ぎに到着しました。早速サ友と合流 し、17時回の受付を待ちました。受付後、アウフグースが始まる前に岩盤浴で少し温まりました。ここの岩盤浴は温度と雰囲気が好きで、ここに来たら入らないわけにはいきません。短時間でしたが入れて良かったです。
17時回は音響のトラブルがあったものの、ミドルテンポの音楽に乗せてのアウフグース、かなり良かったです。大人な感じで凄く雰囲気があります。この回もかなり楽しめました。アウフグース後にサ友と話しているうちに19時回の受付が始まりました。仕事帰りのサ友も増え、さらにサウナサンの足立さん、REBUILD SAUNAのケンさん、てんくうの方々も加わりました。この回もミドルテンポの曲に乗せて澱みないタオル捌きが続き、凄技も当たり前に決めていく感じ、力強さも感じられて凄く雰囲気がありました。目の前というか頭の上で凄技が繰り出されていきました。Minoさんのアウフグースをしっかり堪能できました。
その後は浴室のフィンランドサウナにも入りました。久しぶりでしたが、間接照明で落ち着いた感じに変わっていました。運良く上段の窓側に座れて、夜景を見ながら蒸されました。落ち着いた感じのなかでしっかり蒸されました。深い水風呂で冷えてから階段を上がって屋上の露天風呂へ、この眺望は迫力があって圧倒されます。少し外気浴してから炭酸泉で夜景を見ながら温まりました。最後にもう1セットしてから上がりました。
湯上がりにレストランでポテサラをあてにノンアルビールで乾杯し、ここでの私の定番きのこカレーで締めました。久しぶりでしたがきのこはおいしかったです。
REBUILD SAUNAでガッツリサウナに入ってからでしたが、Minoさんのアウフグースをコロナの湯小倉に引き続いて受けれて良かったです。広いサ室でも受けてみたいと思いました。そのうちウェルビー栄にも行ってみたいと思いました。今日は来れて良かったです。





男
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95℃
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15℃
男
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94℃
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15℃
男
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60℃,100℃
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15℃
最高!
サウナ12×3
水風呂1×3
内気浴&外気浴8×3
大分駅直結の温泉&サウナ
柔らかい熱さ90度のフィンランド式サウナと15度の水風呂、サイドテラスでサウナチェアーにて整いタイム
総じて最高でした!
ほぼ貸切のサウナに地上80メートルの高さから大分の海と山を眺めながらの整い&露天風呂
アロマスチームサウナもあったり、サウナの前後におんせん県大分の天然温泉に浸かれるのも最高!
露天風呂はマリーナベイサンズのような状態で景色を楽しみながら入れて、時間を忘れる極上の時間でした
大分の温泉にしては高い(2000円)のですが、だからこそ空いていて、たまに利用するにはとても良い…
サウナ、整いスペースの貸切状態、天然温泉、絶景、アメニティは全てPOLA、清潔感、全てが最高で都会に住んでるのが悲しくなる…笑
*お写真は公式より引用




女
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90℃
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