げきからつけめん

1:30頃に入りました。昨日は職場のメンバーと小倉を楽しんでからトトノイに泊まりました。

洗体してからメディテーションサウナで蒸されました。温度計は100℃超でしっかり熱くなっていました。ロウリュしようとするとラドルが昔使っていたものに変わっていました。十分な水量をじっくりロウリュできるようになりました。これならラドル2杯でしっかり熱くなれます。結構嬉しい改善でした。その後の外気浴は空気も冷たくてかなり気持ち良かったです。

その後はクッションで眠りました。なかなかポジションが決まらず、いろんな姿勢を試しているうちに爆睡しました。目覚めると10時過ぎでした。かなりしっかり眠ったようでした。本当は前のフラットなクッションがいいのですが、あのクッションでもよく寝られました。

朝ウナもメディテーションサウナで蒸されました。熱々のロウリュを楽しみ、ベランダで外気浴しました。朝の小倉は静かでじっくり冷えながらリラックスできました。

やっぱりトトノイのサウナは気持ちいいですね。しっかりと眠れました。来れて良かったです。

上がってからカレーの龍でカツカレーをいただきました。こちらのカレーも独特で時々食べたくなります。今回もおいしかったです。

カレーの龍 小倉本店

カツカレー

ルーが独特で美味しいです！

22:30前に入りました。今日は宗像に用事があり、少し足を伸ばして新宮温泉ふくの湯にやってきました。だいたい1年ぶりで久しぶりになりました。

この時間でも活気がありますね。洗体してから炭酸泉でじっくり温まってからサ室に入りました。座面が高くなってからは初でしたが、しっかりとした熱さが感じられなかなか気持ち良かったです。壁のレンガも効いているんでしょうか。しっかり汗をかきました。そして強冷水からの外気浴、気温は1℃でしたが風も無くてじっくりリラックスできました。アヴァントの効果もあるのかも知れません。冷えてから露天の温泉に浸かって温まりました。

次はオートロウリュに合わせて入りました。10分前くらいにサ室に入って蒸されると結構熱々になるとオートロウリュ発動、分厚い刺激に包まれました。背中にも蒸気が回って来ていい気持ちでした。その後の冷冷冷交代浴からの外気浴はかなり効きました。そして不感湯の蒸し湯でダラダラしてから温泉で温まって上がりました。上がってからあんま王で無重力マッサージ、しっかりリラックスできました。

今、瓶コーラを飲みながらサ活を書いています。新宮ふくの湯はオートロウリュも熱くて冷冷交代浴も楽しめ、蒸し湯でダラダラ、やっぱりいいですね。久しぶりに来れて良かったです。0時も過ぎたのでぼちぼち帰ります。

18時ちょい前に入りました。連休ですが今週末は家でゆっくり、夕方になってから銭湯に行きたいと思い、こちらにやってきました。先週末に福山の遊湯の話をしていたのでミストと思ってこちらにしました。

洗体してまずは温泉に浸かりました。バイブラに揺られてからジェットで背中をほぐしてから、サ室に入りました。天井のノズルから熱いミストが降り注いでいました。ミストが体に当たる位置に座って蒸されました。結構気持ちいいですね、首や肩が温まっていきました。足下にはストーブがあってふくらはぎの裏が焼かれていきます。上下で温まって結構熱くなりました。

水風呂は20℃くらい、ゆっくり冷えて水を楽しみ、トトノイ椅子で休憩しました。こちらはトトノイ椅子が3つもあって良かったです。呼吸が整ったところでまたサ室に入りました。最後の方は少し人が多めでした。

日之出温泉のミストはしっかり熱くて楽しめました。北九州や下関の銭湯のサウナはスチームが多いですが、ミストはなかなかありません。今日は来れて良かったです。

20:30頃に入りました。今日は下関に用事があり、足を伸ばしてみちしおにきました。1年ぶりくらいで久しぶりでした。洗体してまずは温泉に入りました。時間が遅めだったのでいろんな種類のバイブラやジェット風呂を試しました。露天風呂の塩気のお湯でじっくり温まってからサ室に入りました。

毎回上段に座れました。ここの遠赤ストーブは呉のノシロ工業製で遠赤外線の効能が貼ってあります。確かにしっかり温まります。すぐに発汗して程なく汗だくになりました。温泉との組み合わせがいいのか、湯通しで温まっているせいなのかこちらでは汗がしっかりかけます。今日も気持ち良かったです。

深い冷泉の水風呂で冷えてから露天で外気浴しました。インフィニティチェアが2台も入っていて、ゆったり外気浴できました。雲の切れ間から時々月が見えました。冷たい空気の中でいい月見サウナになりました。最後は熱めの温泉に浸かって温まってから上がりました。

温泉から遠赤サウナに入るといい感じで汗が出てきます。今回もしっかり汗がかけました。来れて良かったです。

上がってからドライブインにて貝汁とご飯を注文し、オールフリーでお疲れぇぇい！下関らしくクジラの竜田揚げもいただきました。ここに来たら貝汁は外せませんね。おいしかったです。

貝汁

ここに来たら絶対食べます！

昨日から泊まりで10時からの枠で入りました。毎年恒例の1月初めのリビルドサウナ、朝は気温が下がってアヴァントがより楽しめます。これを目当てにやって来ています。今回はととのったっき〜さんと一緒に入りました。

昨日は飲み過ぎたので少し遅めに朝食をいただきました。黒胡麻豚汁とTKG、おいしかったです。TKGはきれいにできました。少し休んでからサウナに向かいました。プールの表面には氷が張っていて水は0℃近くまで冷えていそうでした。気温も低いながらも風は無くて絶好のアヴァント日和でした。プールが凍っていたのは初めてだったので期待が高まりました。

サ守のマーシーさんにガッツリストーブを炊いてもらったので、石も熱々でロウリュすると熱々のロウリュに包まれ、痛気持ちいい刺激に包まれます。朝のリビルドサウナは最高に気持ち良かったです。

ガッツリ熱くなってから冷たいプールに入りました。昨日の夜よりも冷たいためか、無敵モードに入るまでの時間が短いように感じました。寒中水泳用のシューズのおかげでしっかり浸かれました。水から上がってから体を拭き上げるとほかほかする感じで爽快感を感じました。気温は0℃に近いものの裸でゆっくり座って外気浴できました。まさにアヴァントがしっかり楽しめました。その後もリビルドサウナは絶好調に熱々で、ガッツリ熱くなってからのアヴァントを楽しみました。

途中でVALOも入りました。温度計を見ると振り切っていて130℃くらいでしょうか、カラカラで高温、サウナ日本のような感じでした。ロウリュすると熱過ぎるのでドアを開けて換気していくと温度計は120℃くらいになり、ロウリュを繰り返すと熱い刺激を楽しめるようになりました。VALOはストーブに余裕があるので自在にコントロールできますね。しっかり熱々になれました。最後はリビルドサウナで熱々になってからアヴァントで締めて上がりました。

上がってから昨日のスペースでケンさんが話していた大きいヨギボーを使ってみまして。なかなか気持ちいいですね。だらっとするには最高です。これからが楽しみです。

毎年恒例の年初のLAMP豊後大野、今朝はリビルドサウナが絶好調で熱いロウリュが最高でした。プールも冷たくてアヴァントもかなり楽しみました。やっぱり寒い時が気持ちいいですね。今年も来れて良かったです。

山を降りてからはカフェパラムはお休みとのことだったので竹田丸福にいきました。ここのチキン南蛮がかなり浸かっていて大好物です。チキン南蛮好きのたっき〜さんに食べて欲しいと思っていました。今回来れて良かったです。やっぱりおいしかったです。

竹田丸福

チキン南蛮定食

ジュクジュクに浸かっていておいしかったです。

1/4 16時からの枠で入りました。毎年1月の初めはLAMP豊後大野にアヴァントを楽しみに来ています。今年は2023年に引き続いてととのったっき〜さんと一緒に行きました。

まずはリビルドサウナでセットを重ねました。最初は熱いロウリュを楽しみました。出てくる蒸気は気持ちいいですね。じっくり温まりました。たっき〜さんやケンさん、ご一緒したご夫妻とゆったり話しながら蒸されました。これもリビルドサウナの楽しみの一つですね。

しっかり温まってからプールに入りました。水はかなり冷たかったですが、フィンランドで買って来た寒中水泳用のシューズのおかげで長く浸かれました。じわじわと冷たい感覚が無くなっていき無敵モードになって行き、水から上がると爽快感を感じました。まさにアヴァント！気持ち良かったです。

日が落ちると気温も氷点下に下がったようでウッドデッキも凍り始めました。月や金星、星空も綺麗に見え始め、落ち着いた雰囲気の中でサウナとアヴァントを楽しみました。途中でVALOにも入りました。こちらのロウリュもきめ細かでしっかり熱くなれました。その後のアヴァントも楽しめました。

上がってからたっき〜さんとビールでお疲れぇぇ！コースディナーを楽しみながら、芋焼酎や日本酒の杯を重ねました。ケンさんも交えてフィンランドのサウナ情報をいろいろ話しました。途中でケンさんが別室に行ってサウナサン足立さんとスペースを始めたので、テーブルで聞きました。結局0時過ぎまで話しは尽きず、その後にドミトリーで爆睡しました。

静かな夜のサウナでアヴァントを楽しみ、美味しいコースディナーとお酒、楽しい夜を過ごしました。今年も来れて良かったです。

コースディナー

前菜のオムレツとサラダ、トマトスープです。この後にイノシシ肉とパエリアが出てきます。おいしかったです

1/4 10:30過ぎに入りました。前日から夫婦で別府に来ていて朝風呂に蒸し湯のある柴石温泉にやってきました。こちらは街に近いのに山の中の秘湯の雰囲気がありました。

洗体してまずは温泉に浸かって温まりました。この日はあつ湯は空で普通湯のみでした。常連さん達の話を聞いていると、湯量が少なくなったためとのことでした。過去に来た時にはいい熱さだったので残念でした。しっかり温まってから露天の蒸し湯に入りました。

こちらの蒸し湯は内湯や露天風呂の単純泉ではなく塩化物泉でお湯の湯気で蒸されるタイプの蒸し湯でした。部屋の両側にあるベンチに座って蒸されました。ベンチは熱かったので持参のサウナマットを使いました。蒸されていくとだんだん熱くなっていきました。じっくり汗をかくことができました。

しっかり蒸されてから露天にて木の洗い場椅子かトトノイ椅子で休憩しました。露天は静かでじっくり冷えながらリラックスできました。その後も湯通しして蒸し湯で温まり、最後は温泉に浸かってから上がりました。

温泉の蒸し湯でじっくり温まることができました。あつ湯がないのは残念でしたが、楽しめました。久しぶりに来れて良かったです。

湯上がりにやまなみの湯にてととのったっき〜さんと合流して、茶房信濃屋にいきました。だご汁と思ったものの美味しそうな匂いに釣られて牛肉カレーをいただきました。ピリ辛でおいしかったです。

茶房 信濃屋

牛肉カレー

ピリ辛でおいしかったです。

14:30頃に入りました。今日は夫婦で別府に来ています。家を出るのが遅くなったので途中でお腹が空いてしまい、上毛のPIZZERIA FIEROで石窯ピザ、プレミアムマルゲリータをいただき、ドルチェにレモンのタルトを食べました。こちらはおいしくて時々食べたくなります。

別府に着くと地獄巡りの駐車場待ちで渋滞があり混んでいましたが、鉄輪の駐車場は少し待ったくらいで入れました。一遍上人の像にお参りしてから鉄輪むし湯へ、そこから20分くらい小上がりで順番を待ちました。お正月はやっぱり混んでますね。

順番が来て素早く洗体して浴衣を纏ってむし湯前にスタンバイ、前の回の人達と入れ替わりでむし湯に入りました。石菖の匂いがいいですね。横たわっているとだんだん熱くなってきてじわじわと発汗してきました。10分蒸されてから次の回の方と交代しました。その後は温泉に浸かりました。三が日はザボン湯とのこと、爽やかないい匂いがしました。途中で外のベランダにあるトトノイ椅子で外気浴、気温は5℃くらいでスッキリと冷え、また温泉に浸かってから上がりました。

こちらは蒸気だけでなく石菖のいい匂いの中で蒸されるのが気持ちいいです。鉄輪温泉もスッキリとしていてしっかり温まりました。上がった後に寒風に吹かれるといい気持ちでした。今回も来れて良かったです。

上がった後は別府駅前のホテルに泊まりです。近くの餃子の天才肉汁マフィアで飲んでから一休みしてホテルの温泉に入りました。今、部屋でダラダラしながらサ活を書いています。まだ体がぽかぽかしています。ぼちぼち眠ります。

餃子の天才 肉汁マフィア

肉汁爆発！地獄温泉餃子

ガッツリとした水餃子でした。終わった後は雑炊か麺で締められます。

22:30過ぎに入りました。2025年の初サウナはホームのシーサイドスパになりました。今日も一日ゆっくり目でした。夕食を作って食べてからやってきました。

今日はお正月のためかこの時間でも人が多かったです。洗体してからエステバスで背中と腰をほぐしてから薬草スチームに入りました。スチーム噴射直後で結構熱いなか体に塩を塗り込みました。周りは若い6人組で塩の効能を聞かれたりしました。だんだん塩が溶けていき汗が流れ始めた頃に蒸気噴射、一気に汗だくになりました。蒸気に包まれて熱さを感じてから離脱しました。

次からはドライで遠赤外線に焼かれました。ドライ人が多かったですが、上段に座れました。すぐ発汗していき、ノーストレスで汗だくになりました。遠赤ストーブは気持ちいいですね。しっかりと焼かれました。

深い水風呂で冷えてから露天のリクライニングシートとアディロンダックチェア外気浴しました。気温は5℃でしたが、風も無くて気持ち良く冷えながらリラックスできました。

湯上がりに足ツボマッサージ機にかかりながらサ活を書いています。安定のホームでいつも通りの感じでゆっくりできました。いいサウナ始めとなりました。そろそろ閉館なので帰ります。

20:30頃に入りました。今日は大好きな「獄炎」イベント参加するためにやってきました。ここ最近は獄炎が受けれていなかったので楽しみでした。コロナ小倉でともHEROさん激熱アウフグースを受けてから駆けつけました。

大晦日の夜のためか人出は少し少なめでした。お光さんが換気をしているとだいたい満席になりました。席は上段を確保できました。時間となり、オカッシーが登場、年末の挨拶の口上で大盛り上がり、大きいジョウロからのロウリュをタオル確保して熱波が送られていきました。最初の曲が終わったところオカッシーが倒れてしまうと、お光さんと談十郎がかけつけて3人での熱波が始まりました。XXXが見れて嬉しかったです。曲はヤングマンでサビのYMCAを振りをみんなでしながら大合唱、3人のタオルテクニックも披露されて大盛り上がりでした。最後はXXXならではのぐだぐだな感じになってしまいましたが、やっぱり面白かったです。毎回おとぎの杜の怪人ロウリュはめちゃ楽しいです。今回も受けれて良かったです。ただ今回のタイトルは「獄焔」でしたが説明もなかったのでどんな意味かはわかりませんでした。

湯上がりに足ツボマッサージ機にかかってから1Fのソファでダラダラしながらサ活を書いています。もう少ししたらコロナ小倉に戻って除夜の風を受けてきます。

17時過ぎに入りました。今日は大晦日のイベント「ともHEROに抱かれ迎える2025」があり、楽しみにやってきました。サ友の方々にご挨拶して浴室に向かいました。

洗体してサ室に入りました。温度計は93℃で分厚い熱さを感じます。オートロウリュでいい刺激が体を包みました。人も多かったですが、いい熱さでした。その後に一旦上がってロビーで休憩して19:30回を待ちました。

19:30回は「万葉の湯リバイバル」と題して限界まで熱くするとのこと、イベント前にはオートロウリュが止められて温度計は100℃まで上がっていました。低湿でカラッとした熱さでコロナ小倉でこんな感じ熱さはレアで面白かったです。イベントは水着やTシャツ短パン着用で男女が参加できました。激熱を楽しもうと上段に座りました。ともHEROさんは万葉の湯でアウフグースイベントの数少ない経験者とのことでした。

１セット目は軽めのロウリュでまだ湿度も上がっていなくて軽快な熱さでした。2セット目からはガッツリロウリュしていき、強い刺激が体を突き刺しました。ここまでは耐えられたものの3セット目のロウリュで一旦席を2段目に移ったもののやっぱり耐えきれずに離脱しました。万葉リバイバルはかなり熱かったです。水風呂で冷えてからの外気浴はかなり効きました。

一旦ここでおとぎの杜の獄炎イベントを受けるためにコロナ小倉を退出しました。最後の「今年もありがとう！除夜の風108発」には戻ります。

ここから続きです。
おとぎの杜からは23時頃に戻りました。ロビーには長いゲリラアウフグースを受けたサ友の方々がいました。しばし話してから年越し熱波を受けにサ室に入りました。ここも水着やTシャツ短パン着用で男女が参加できました。満席の中で湯けメン藤井支配人から口上があり、ともHEROさん、さくらさん、なかむらさんと一緒に熱波が送られました。最初は藤井支配人とともHEROさん、次はさくらさんとなかむらさん、そしてぶち旦さんとまあやさんとサ友の方々にも回ってきてコロナの湯総支配人の方も仰がれました。みんなで数を数えながら熱波を受けました。

一旦クールダウンしてから年が明けたタイミングで炭酸水をみんなで掛け合い大盛り上がり、コロナ小倉の皆さんの抱負を話して終わりました。年越熱波はいい雰囲気で楽しいイベントになりました。

今回の年越しイベントはかなり楽しみました。コロナ小倉に来られるサ友の方々とも会えました。楽しいイベントを開いていただいてありがとうございました。いい年越しになりました。今回来れて良かったです。

22時前に入りました。久しぶりにホームのシーサイドスパにきました。12月は出張続きで残務を休日出社してこなし、連れと合流して西港のさんぞくやでキムチチゲを食べました。結構多いですね。腹パンになってしまい、少し休憩してから入りました。

洗体してバイブラに揺られてからエステバスで背中と腰をほぐしてから薬草スチームに入りました。塩を体に塗り込むとすぐにスチーム噴射、結構スチームの量が多くなっていました。噴射中でも下まで降りてきて部屋中真っ白になりました。家族連れがドアを多く開け閉めしていたので少し蒸気は抜けましたが、いい熱さ感じました。スチームが熱くなって良かったです。

次からはドライでセットを重ねました。ストーブ前上段で遠赤外線焼かれるとすぐに発汗、ノーストレスで汗だくになりました。遠赤は気持ちいいですね。安定の心地よさ楽しみました。

深い水風呂で冷えてから露天のデッキチェアで外気浴しました。気温はシングルで風も少しありましたが、スッキリ冷えてリラックスできました。最後は露天風呂の変わり湯で温まってから上がりました。保湿成分があるのだそうです。

湯上がり足ツボマッサージ機にかかりながらサ活を書いています。仕事も今年はこれで終わりにします。今年もバタバタでしたがこれで正月が迎えられそうです。今日は来れて良かったです。あとリビルドの新パーカーを下ろしました。なかなかお気に入りです。

食処さんぞくや 西港店

キムチチゲJr

お腹いっぱいです

12時の開店直後に入りました。出張ついでのサ旅、今日は実家から朝に出発して在来線の高崎線と両毛線で前橋に向かい、バスで毎日サウナに到着しました。関東平野は平らですが、群馬まで来ると山が結構近いですね。

到着してシャワーで洗体して早速サ室に入りました。この時間はまだ人が少なかったです。ストーブ右横のベンチ上段に座りました。結構、輻射熱が強いですね。大きい薪ストーブで石も多く、ジリジリと焼かれる感じで発汗していきました。最初なので、まだ湿度が少なめだったかも知れません。2セット目では上段の入口側に座ってじっくりロウリュしてみました。ベンチの上段でも天井までに高さがあるので少し多めにロウリュして蒸気が上から落ちて来るのを楽しみました。熱い刺激が気持ち良かったです。まだ石がしっかり熱かったからいい蒸気が出ているのかも知れません。この位置だと輻射熱も少し弱まり、ロウリュがしっかり楽しめるように思います。

しっかり熱々になってからシングルの水風呂で脳天まで冷やして大きい水風呂で冷えました。冷冷交代浴としては大きい水風呂はちょっと冷たいかもとも思いました。そして内気浴スペースでリクライニングシートで休憩、水風呂に落ちる水の音を聞きながらディープリラックスしました。体から蒸気が立ち昇っていました。

13時回の担当はアララライさんでした。今年やってきたリラックスプログラムをまとめた内容でchill_allと題されていました。水風呂の滝を止めて静寂にして、電気の灯りも消してリラックスしやすい環境が作られました。最初のアロマはコーヒーでじっくり撹拌されてゆったりと風が送られるといい匂いと熱さが広がっていきます。深呼吸が促されてじっくりリラックスしながら熱くなっていきました。途中で多めにロウリュされてしっかり熱くし、その後に換気してからコーヒーとバニラのアロマを使って匂いと熱が送られて終わりました。水風呂は冷冷交代浴でしっかり冷えてから内気浴スペースのアディロンダックチェアで休憩しました。休憩中にアララライさんが足元と脳天にお湯をかけてくれました。かなり効きてだいぶ仕上がってきました。chill_all、めちゃ良かったです。

その後にもう１セットしました。サ室入るとほぼ満席でした。少ししてからロウリュしてしっかり温まってから上がりました。2時間があっという間に過ぎました。薪ストーブのロウリュとアララライさんのリラックスアウフグース、かなり楽しみました。行けて良かったです。

帰りは高崎から新幹線で東京に戻りました。車内で高崎名物だるま弁当をあてに黒ラベルでお疲れぇぇい！だるま弁当は子供の頃食べた以来でした。おいしかったです。

NewDays 高崎西口

だるま弁当

帰りの新幹線でいただきました！

16時過ぎに入りました。出張のついでに実家に泊まっています。今日はサ巡り前に家でゆっくりして家族と遅めのランチをとってからサウナひろいにやってきました。渋めの外観で来てみたいと思っていました。行きは西川口からバスで向かいました。

ほぼ常連さん達で結構賑わっていました。靴箱の番号がロッカーになるようでした。サウイキで予習した通りにタオルはロッカー上に置いて鍵をフロントに預けて浴室に入りました。洗体して湯通ししてサ室に入りました。

入口の右側にあるサウナマットを2枚取ってマットが置かれていない奥のTV前の上段に座れました。こちらはマットでの場所取りがOKでした。常連の方々も空いていないと下段に座っていました。いい場所が取れてラッキーでした。サ室はリノベされていて結構綺麗で清潔な感じ、気持ち良く蒸されました。温度計は110℃くらい、低湿なためか軽快な熱さでした。高校サッカーの番組を見ていたらすぐに汗だくになりました。低湿でもしっかり温度があってすぐに発汗できる感じ、なかなか良かったです。今回は場所取りしているので、休憩無しでセットを重ねました。

サ室横のシャワーで汗を流してバイブラの水風呂入りました。肌触りがいい水で泡に揺られて気持ち良く冷えました。常連の方がスイッチを押すとジェット水流が出ていました。そこで次のセットからジェット水流からバイブラの流れで水風呂を楽しみました。地下水掛け流し、気持ち良かったです。

途中でサウナパンツを履いてロッカー室で休憩しました。TVのチャンネルはオートレースに固定されて常連の方々はいろいろ話されていました。休んでいたら冷えてきたので、追加で２セットしてから上がりました。

サウナひろいは外観や常連の方々の感じで渋い感じでしたが、サ室は綺麗で低湿高温の軽快な熱さが気持ち良く、なかなか楽しめました。行ってみて良かったです。帰りは川口までバスでいきました。ライトアップが綺麗でした。

17:30頃に入りました。横浜での仕事も終わって川崎からバスで向かいました。ここから出張ついでのサ旅の始まりです。

洗体してまずは源泉のあつ湯に入りました。塩化物泉で結構濃いめ、いいお湯でした。一旦温まってからロウリュサウナ入り、オートロウリュが熱いとのこと、熱さを味わうために上段に座りました。ライトがついてオートロウリュ発動、かなり熱いですね。突き刺さるような刺激を体中に受けました。蒸気が降りてくると足元も熱々になりました。

深い水風呂で体を冷やして休憩無しで18時のアウフグースに向けて10分前にサ室に入って中段を確保しました。この回は蒸しリーマン笹森さんのショーアウフグースでした。プロレスがテーマでトレーニングを積んで試合に臨むストーリーでした。タオルテクニックも披露され、最後はブロアで焼き尽くされました。めちゃ楽しく受けられました。外気浴中に氷水を脳天にかけてもらうとかなり気持ち良かったです。冷えた後は温泉でしっかり温まりました。

少しサウナに入ったりしているとすぐに19時のアウフグースの時間になりました。この回は劇団さん、力強い仰ぎでいい風をいただきました。その後、いい感じに仕上がってきたので上がろうと思いましたが、20時回が笹森さんと気がついて浴室に戻りました。アウフグース前にまたロウリュサウナでオートロウリュを受けてみました。今回は用心して2段目に座ったもののやっぱり熱かったです。熱い蒸気が降りてくると長い時間熱い刺激に包まれました。

そして水風呂でしっかり冷えてから10分前にアウフグースサウナに入り、笹森さんを待ちました。この回もショーアウフグースでした。劇的ビフォーアフターで建築家が古いサウナを改築していくストーリーで最初はゆったり仰いでいたものの、途中からアップテンポになり、最後はよっしゃー漢歌に乗せてブロアーで焼かれました。この回もめちゃ楽しかったです。外気浴でまた脳天に氷水をいただきました。

さすがに仕上がりました。レストランで掬い豆腐をあてに生中でお疲れぇぇい！そしてスパイスカレーをいただきました。結構辛くておいしかったです。帰り際に笹森さんと写真を撮っていただきました。少し話せて良かったです。

朝日湯源泉ゆいるに初めてきましたが、温泉のお湯も良くてオートロウリュは激熱、笹森さんのアウフグースは楽しい！とかなり満足しました。今回行って良かったです。

スパイスカレー

結構辛くておいしかったです。

昨日からスカイスパに泊まりで朝ウナに入りました。昨日は締めのキムチチゲのおじやとメガハイが効いてカプセルで爆睡、6時前に目覚めて浴室に向かいました。

浴室に入った時はまだ暗かったのですが、洗体が終わると朝焼けが始まっていました。そこでメインサウナに入って朝焼けを見ながら蒸されました。だんだん夜が明けていくのを見ながらじっくり汗をかきました。いい雰囲気でリラックスできました。上がってからの休憩では頭上のダクトから送られる微風が気持ち良くて寝落ち、ディープリラックスできました。その後もメインサウナでセットを重ねました。上がる前にはすっかり朝になってしまいました。

上がってからレストランで朝食ビュッフェをいただき、リクライニングシートで二度寝しました。本当は朝酒朝寝と行きたいところですが、仕事に向けて出発しました。

スカイスパの上品なサ室から見る夜明けはなかなか良かったです。じっくりと楽しみました。いい朝ウナになりました。

朝食ビュッフェ

揚げ物多めになりました。麻婆豆腐が嬉しいです。

19:30過ぎに入りました。今週は年末にも関わらず横浜に2日間出張になりました。そこでスカイスパに泊まることにしました。仕事が長引いてしまい、電車にも遅れが出たおかげで19:30からのサウナメディテーションには間に合いませんでした。気を取り直して浴室に向かいました。

洗体し終わると20時のアウフグースの呼びかけがあり、早速メインサウナに入りました。運良く入口近くの2段目に座れました。担当はただうみさん、じっくりロウリュしてから撹拌、熱い刺激が背中まで回ってきました。ロウリュを重ねる毎に熱くなっていき、個人熱波の後に離脱しました。スカイスパのロウリュはかなり熱いですね。強い刺激にザクザク刺されました。水風呂からの休憩でディープリラックス、そして寝落ちと最初からかなり効きました。

次はロウリュサウナに入りました。ちょうどロウリュされた後でいい湿度になっていました。じっくり蒸されて汗だくになりました。砂時計が落ちてからロウリュ、しばらくすると蒸気が降りてきていい熱さを感じました。

その後はメインサウナで夜景を見ながらじっくり蒸されていると21時のアウフグースになりました。担当は筒井さん、先輩のオカミンからもらった無花果の葉からとった水を使ったロウリュがいい匂いで良かったです。坂本龍一のピアノに載せてじっくりアウフグース、深呼吸を促されてじっくりリラックスしていきました。最後は多めのロウリュで熱めに！戦メリに合わせて音ハメで強い風が送られていました。熱々になれて気持ち良かったです。この回は水風呂からぬる湯のバイブラで冷冷交代浴、泡揺られながらゆっくりしました。

最後はメインサウナで夜景を見ながら蒸されて上がりました。前回は昼間にきましたが、夜のスカイスパは夜景も綺麗で、サ室も間接照明で落ち着いた雰囲気でした。焼けた木のもなかなか良かったです。

サウナ上がりにレストランに向かうとラストオーダー直前でした。なんとかバタバタ注文ができました。最初はヤンニョン豆腐と煮玉子をあてにお疲れぇぇい！たこちぢみをいただいてメガハイを投入！最後はキムチチゲ３辛からの雑炊で満足しました。

そして15Fのリクライニングシートで寝落ちしながらサ活を書いています。アルコールが回ってきていい感じで酔っ払いです。かなり眠くなってきたのでおやすみなさい。

キムチチゲ

熱々でおいしかったです。

12/22 11時過ぎに入りました。出張ついでの関西サ旅で大阪サウナDESSEに行きました。アムザをチェックアウトしてから道頓堀のたこ八でたこ焼きをいただき、うろうろしながらDESSEに歩いて向かいました。こちらもサ友のおすすめで今回の旅の目的のひとつでした。

まずは蔵/川サウナに入りました。やっぱりサ室からの水風呂に入りたくて最初に行きました。潜らないと外にいけないのはなかなか面白かったです。泳ぐ水風呂は大好きです。次は森サウナへ、暗い静かな感じがいいですね。スターアニスを感じさせる匂いがしていました。オートロウリュは結構熱くて刺すような刺激が良かったです。ここは2回入りました。そして水面サウナへ、寝っ転がりながらじんわり蒸されているとオートロウリュ発動、降りてくる蒸気が気持ち良かったです。

その後に水面サウナ前で休んでいると12:12からサウナウォッチコラボした熱波イベントをされるとのこと、蔵サウナの上段ベンチに座って熱波を受けました。12回熱波をする決まりのようで熱々になりました。ブロアも上手に使ってました。その後の強冷水の深い水風呂からの普通水風呂で冷冷交代浴、気持ち良かったです。その後のアウフグース後もこれがルーチンになりました。

さて次は茶室サウナ、お茶がポツポツ落ちて来て常時加湿されている状態でした結局オートロウリュまで待てませんでした。庭サウナは氷のキューゲルをIkiストーブに乗せて氷ロウリュを楽しむ感じでした。結構熱さを感じられて良かったです。最後ははなれサウナでセルフロウリュを楽しみました。結構熱い蒸気を感じられますね。狭いですが、熱くて良かったです。

途中に13時のロウリュは川サウナ側で受けました。中央のストーブにロウリュすると蒸気があまり回って来ない感じで天井の高さが変わるあたりでなんとか熱い蒸気を感じました。14時はパン屋アウフギーサーのJAMさんのアウフグースでした。早めにならんで蔵サウナの上の方のベンチを確保できました。JAMさんは広くないサ室で上手に仰ぎますね。途中でブロアを使ったりして、個人熱波を受けてから離脱、深い強冷水からの冷冷交代浴を楽しみました。15時前まで楽しんで上がりました。

DESSEは面白いサウナがたくさんあって楽しめました。凝らされた趣向も大阪らしいサービス精神に溢れた感じで楽しかったです。だいたいのサ室はストーブが低くてロウリュをしっかり楽しめる造りで気持ち良かったです。いろいろ数があってもだいたいサウナが気持ちいい感じでした。今回行けて良かったです。

上がってからアメ村を抜けてニューライトでセイロンカツをいただきました。B級グルメの極致ですね。かなり面白かったです。

ニューライト

セイロンカツ

名物料理で独特な味わい、面白かったです。

12/22に泊まりからの朝ウナに入りました。出張ついでの関西サ旅は最終日、前日は京都/滋賀の銭湯巡りからのアムザの熱波でかなり仕上がってました。結構飲んでもいたのでカプセルで爆睡、目覚めるともう朝でした。朝食に厚切りトーストをいただいてから浴室に向かいました。

朝はフィンランドサウナでセットを重ねました。ロウリュでしっかり熱くなってからの強冷水、冷水、プールと冷冷冷交代浴、やっぱり気持ち良かったです。朝の日差しを浴びながらの外気浴では少し寝落ちしてしまいました。そしてバタバタ着替えて10時にチェックアウトしました。

夜遅く着き、朝もゆっくり寝たので少し急ぎのサウナになってしまいました。前回はさらに到着が遅くて熱波も受けられなかったので、今回はギリギリ受けられて良かったです。プールも楽しみました。今回泊まって良かったです。

厚切りトースト

分厚くて美味しい！これも関西っぽいですね！

12/21 22時過ぎに入りました。出張ついでの関西サ旅でアムザに泊まりました。京都から京阪電車で淀屋橋まで行き、御堂筋線でなんばに向かいました。地下街からエスカレーターで上がるとアムザの正面に出ました。カッコいいですね。バタバタチェックインして浴室に向かいました。

体を流して22:30のアウフグースに滑り込みました。Ikiストーブ横の上段ベンチを確保して開始を待っていたらサ友のおはぎさんと偶然偶然！自分の横が空いていたので並んでアウフグースを受けました。ロウリュからの撹拌で結構熱い！いい熱さを感じていると二人目のアウフギーサーが登場し、大阪らしい口上で熱くするとのことで大盛り上がり、先輩方もいい反応で口上に答え、二人で風を送っていきました。結構熱くていい盛り上がり、大阪らしい感じで楽しみました。水風呂からのプールでじっくり冷えてからの内気浴はかなり効きました。

おはぎさんとは後でレストランで合流することにしてからフィンランドサウナでじっくり蒸されました。ロウリュすると熱い刺激が体を包んでなかなか気持ち良かったです。前回来た時も感じましたが、アムザのフィンランドサウナも熱いロウリュを楽しめてなかなか好みです。しっかり熱々になってから壺の強冷水、普通水風呂からのプールでかなり仕上がりました。プールあるトトノイ椅子がかなり好きです。冬はプールのトンネル部分が塞がれるんですね。でも隙間から外気が流れて来て気持ち良かったです。

上がってからおはぎさんとまずは生で乾杯！どて焼き、ポテサラをあてに酎ハイをおかわり、冬メニューのカキフライもおいしかったです。キムチからの焼きそばで締めました。京都で食べたのに、結構食べて飲んでしまいました。いい夜になりました。

アムザはなんと言ってもプールが好き過ぎです。散々サウナに入った1日の最後でプールを味わえて良かったです。おはぎさんとも偶然できました。遠征中にサ友と偶然すると嬉しいですね。こちらに泊まって良かったです。

カキフライ

カリッと揚がっていて美味しい！お値段も手頃で嬉しいです！