2019.09.29 登録

  • サウナ歴 5年 3ヶ月
  • ホーム 佐賀ぽかぽか温泉
  • 好きなサウナ ゆっくりできるところ。虫にすごく好かれるので😅内気浴派です。できればnakedでサ活したい、水着すら着たくない🙏オートロウリュがあれば十分✨
  • プロフィール まだまだサウナ初心者(40代)です。気持ちよく入れたら、と思います!だいたいチープカシオかサウォッチつけてサウニングしてます。2019年12月にサウナ・スパ健康アドバイザー、2020年12月にサウナ・スパプロフェッショナル、2024年2月にウィスキング for ビギナーズ、2024年5月にサウナ・スパ健康士、2024年6月に熱波師検定B&ステップアップ、2024年8月に熱波師検定Aを取得しました。ひっそり熱波師活動始めました😊投げ技しません💦リアル脱出ゲームも好きです!ロッカー番号5932
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ころころ

2025.01.14

11回目の訪問

CAVEMAN SAUNA

[ 福岡県 ]

レディースデーにてライドオン‼️今年から女性もCAVEMAN熱波の際にキューゲル使いますよ😄壺を導入したことにより、セッティングがさらによくなりました✨最上段のCAVEMAN長席は今の時期すごくよいです😆つい4セット、気持ちよかったです、ありがとうございました🙌

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12.7℃,11℃
40

ころころ

2025.01.13

4回目の訪問

サウナ飯

SPA&SAUNA COCOCHI

[ 福岡県 ]

今年に入って、はまっていますこちら。今回4回目のライドオン💨今日は「ペールフローラ 撫子」を利用。130分、12000円→今なら8400円です。今ならミネラルウォーターか炭酸水付。お部屋はトイレ付、冷蔵庫やウォーターサーバーはありません。他のお客様2組と受付が一緒になってしまい、受付は混雑。

#サウナ
 サ室だけ別室(写真)。温湿度計あり、15分砂時計あり、2段。大人2名が寝サウナできます。セルフロウリュ可能(白樺のアロマが入ってた)。Tyloの熱源。外気浴スペースが見える感じですごくおしゃれです✨

#水風呂
 外に。15℃でした。夏場はどうなるんでしょうね🤔お庭がおしゃれで素晴らしい😆んですが、細かい砂利がちょっと気になり。

#休憩スペース
 写真参照。サウナ室前のところが屋根ついているので雨の日はそちらにイス動かすとよいかも。全天候型の外気浴できますね。

 浴槽は小さかったです(写真)。でもおしゃれ🎉泉質は申し分なく気持ちよい😆まだあと2室未体験ですが、ここが一番必要十分で動線も短くてよかったかな😄みなさん言われてる料金の件ですが、部屋ごとに人数と時間が決まってるので、ここの場合、130分、3名分の料金を払ってることになるんですよね(我々はいつも2名)、だからお一人様利用はもったいないわけで…時間と人数が選べたらもっと自由度上がりそうですけどね😉ありがとうございました🙌

Bistro HIRO

トリュフ入りオムレツ

ここに来たら絶対頼むやつ‼️大好き❤

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
22

ころころ

2025.01.12

15回目の訪問

サウナ飯

トトノウバイ

[ 熊本県 ]

今年初トトノウバイへライドオン‼️外気温5度以下でしたので、ユニットバスにお湯ためて下茹でに😄快適✨サ室もアツアツに。気持ちよかったです😆しっかりととのったので、これから行くイベントが楽しみ🎉ありがとうございました🙌

141酒店

シャンパンとうに、穴子

鮨おがわとのコラボイベントに参加。熟成シャンパンにお鮨✨いつも驚きです‼️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
27

ころころ

2025.01.10

49回目の訪問

サウナ飯

【1月21日は臨時休館だそうです】

サウナ:8-10分(高温)
水風呂:0.5分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:クロスフィット後にライドオン‼️今回は「チキンカツ定食セット」で入浴。洗体後、源泉湯で下茹で〜熱くて気持ちいい😄露天風呂は理由不明でしたが午前中は使用できなかったみたい、ま、いつも行かないので関係なし😅サウニングは2セット、あ、ここの電気浴にも入ってみましたが、電気は普通、前と後ろあって、ここは足裏をあてることができましたよ😉最近サウナコメントが少なくてスミマセン😂ありがとうございました🙌

チキンカツ定食

カツが厚くなった、と思ったら謎の物体でかさ増しされてた😅薄くていい😰

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  • サウナ温度 90℃
39

ころころ

2025.01.08

341回目の訪問

今日も残業…くたびれました😵相変わらずの肩こり首こり…今日はホームへライドオン!洗体後、電気風呂へ。新しくなってから初めて使った⁉️こんなに電気強いとは思わなかった😆びっくりしました👀しかも前と後ろのダブル。お尻、腰、腕とかもほぐし。気持ちよかった😄サウニングはドライ2セットのみ。塩にも行きたかったけど、時間も時間だったので次回に。電気風呂で満足しました、ありがとうございました🙌

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
24

ころころ

2025.01.07

127回目の訪問

今日は七草粥の日😄朝食べたけど、食べ足りなくて夜も作りました😆食べ終わって初こもれびへライドオン‼️昨年はホームをさしおいてこちらに一番来てたんですよね😉今日は洗体後、電気風呂にまっしぐら💨腰のほぐしを入れます。電気強くていいですな😆サウニングは軽く2セット。それから今日はたまたま空きがあったので「脳内セラピー20分」をしましたが、最高✨✨でした😆頭やくびがスッキリしました、やっぱり人の手でやるマッサージは違うわ🎉ありがとうございました🙌

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  • 水風呂温度 15.5℃
45

ころころ

2025.01.06

340回目の訪問

サウナ:10分 × 1(ドライ)
水風呂:40秒 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:急遽初クロスフィットに参加後、初ホームにライドオン‼️新年から筋肉痛がなかなか取れなくて、洗体後は久々座浴⇔噴流浴を2周してほぐし。サウニングは軽く1セットにとどめて、後は深い内湯で温まってました♨️あまり人も多くなくゆっくりできました、ありがとうございました🙌

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14.7℃
33

ころころ

2025.01.05

3回目の訪問

サウナ飯

SPA&SAUNA COCOCHI

[ 福岡県 ]

昨日が仕事初めでした・・・案の定残業&寒すぎて即家に帰ってこもりました😵ってことでサ活なし(クリームシチュー作った)。今日は佐賀に戻る途中にこちらに寄って、と。何気に3回目😤今回は「スカンディナビアモダン 生成」を利用させていただきました。130分利用可能。

#サウナ
 浴室内にあります(写真)。温湿度計あり、15分砂時計あり、1段と2段。大人3名が寝サウナできます(1人は膝立て推奨かな)。セルフロウリュ可能。Tyloの熱源。外気浴スペースが見える感じですごくおしゃれです✨

#水風呂
 外に。珍しいL字型(これ水風呂ですよね😳)。お庭がおしゃれなもんだから、一見違うかと思っちゃう。15℃でした。オーバーヘッドシャワーもあったんだけど(写真)。ひねっても水出ず👀ま、気にしません。

#休憩スペース
 屋根がついてて全天候型の外気浴スペース、いいですね😄なんかほんとリゾートホテルに来た感じ。室内も畳のところあり。

 浴槽は今まで行ったお部屋で一番大きいんじゃないかな。今回は温泉の香りよりも排水溝の匂いが勝っててちょっとザンネンでした😰あと、洗面器が1つしかなかったので、他のところと同様に桶ほしいですね・・・。ほんとお部屋ごとに雰囲気が全然違うから楽しいですよ🎉モデルハウスみたい。ありがとうございました🙌

ビストロ ルヴェール

ブリカマのアクアパッツァ

今年初来店😄なんて美味なの💕スープも最高😆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
7

ころころ

2025.01.03

2回目の訪問

サウナ飯

SPA&SAUNA COCOCHI

[ 福岡県 ]

昨日に引き続き、今日もこちらにライドオン👍パートナーが「ラウンドキューブサウナ」が気に入ったというもので。もう1つのお部屋「モノクロームノーブル 白磁」をチョイス。130分利用できます。ここはお部屋に大きなTV付(しかし、地上波は映らずネット番組のみのよう)。モデルルームのようなオシャレな感じです。トイレ付、冷蔵庫やウォーターサーバーはありません。

#サウナ
昨日のところと同じなので、詳細は割愛しますが、朝イチだったからか、まだサ室内が温まっておらず65℃スタート・・・(パートナーがそう言ってた、私は温泉で下茹でしてたんで😅)。やっぱりプライベートサウナは時間の制約があるから、アツアツで待っててほしいものですね🤔扉はこちらはスムーズに開閉できました。

#水風呂
露天エリアに。そしてこちらにはガッシングシャワーがあるんですが、水が溜まっておらず使用できず😰フロント直通電話があるので、申し出たらよかったんでしょうけど、まぁ、我々黙々サ活派なので気にもならず。

#休憩スペース
露天エリアにはとととのいチェアが4つありました。私はいつものように室内で休憩。TVer観てました(笑)

お部屋の作りがそれぞれ違って面白いですよね。そして、温泉が気持ちいいですよ(昨日も書いたけど)。他のサウナ付お部屋も気になるので、また予約しようと思います、ありがとうございました🙌

拉麺 べんげ 三潴本店

鶏そば

煮卵つけた😄美味しかった‼️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
27

ころころ

2025.01.02

1回目の訪問

SPA&SAUNA COCOCHI

[ 福岡県 ]

やっと年末年始のサ活備忘録ができました💦本日も新規開拓ライドオン👍大木町に先月オープンしたばかりのこちら、「ラウンドキューブサウナ」ってのが気になってまして😳今回「コンテンポラリ禅 黒檀」を予約。全13室のうち、サウナ付は6室のようです(ラウンドキューブサウナは2室)。予約はホームページから、支払いは現地にて受付時に。2月末まで、利用料金30%off&サウナ利用の方はミネラルウォーターか炭酸水1本ついてますとのことでした。ラッキー✌️

お部屋は写真の感じ。冷蔵庫やウォーターサーバーはないので、水分は持参です。トイレあり。

#サウナ
マジックミラーになってるサ室(写真)。中は広々、大人2名が寝サウナ可能。温湿度計あり(でも湿度計は作動してなかったよう)。15分砂時計あり。3段(1段目は足置き)、Tyloの熱源。セルフロウリュ可能。熱の回りがすごくいいですね。マジックミラーだから、サ室内からは外の景色が見えて(昼間だからかな)閉塞感もなく、よかったです😄設定温度は100℃だったようですが、92℃くらいかな。1つ、扉のとめるところが硬い+強化ガラスとは思うけど、ガラスなので、開け閉めは慎重に、ですね😉

#水風呂
露天エリアに。3名余裕かな。水温17℃、気持ちよかったです。

#休憩スペース
外気浴可能。インフィニティチェア2台あり。私は内気浴派なので、室内の畳休憩エリアがすごくよかったです。

あと、温泉がすごくよかったです😆温泉のよい香りがして温まりました♨️ここのお部屋は100分と時間が決まっているので、時間選べたらいいなー。ありがとうございました🙌

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
20

ころころ

2025.01.01

60回目の訪問

サウナ飯

あけましておめでとうございます😊昨年に引き続き、今年もサウナ初めはこちらにライドオン👍家族湯「ばら」でございます😄私もまぁまぁのババアですからね、混雑は避けたいと思うんですよね。今日の温泉は「湯の華」がたくさん浮いてました。外気温が3℃とかだったからかな?加水もせず、気持ちよい温度でした、もちろんサウナも堪能😆水風呂、こちらはチラーついてますので、安定の15℃。よいサウナ初めでした、ありがとうございました🙌

スシロー 久留米通町店

天然本鮪7巻盛り

やっぱスシローおいしい😋デザートもよくばって2品😂

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
9

ころころ

2024.12.31

1回目の訪問

本日2か所目。ホテルをチェックアウトした後はもちろんこちらに新規開拓ライドオン👍靴箱が男女別ってのがびっくり👀靴箱の鍵がお財布代わりにもなります。フロントで一通りの説明を受けましたが、最初利用時間を決めなくても、入館時間をきちんと見ておいて(ゲート上に時計あり)、帰りの精算時に利用時間に応じた金額が請求されるとのこと。階段あがると、館内着とタオル類が積んでいる棚があり、自由に取ることが可能です(館内で使えるバッグもあり)。

#サウナ
男女別浴室内にドライ1つ、6階のサウナエリア(男女共用、通常は別料金だが、この日は無料開放)にドライが3つあります。まずは館内着着て6階のサウナエリアへ。ここは水着でもOKみたいですが、館内着の方ばかりでしたね。和華蘭サウナが一番長崎らしくてよかったです😆しかし、私のホームのぽかの岩盤浴エリアと同じでやっぱり館内着がビチョビチョになるのがね・・・🤔それでクーリングルームに入ると(サウナラボみたく冷凍庫かと思ったけど、違う)、館内着ばかり冷たくなってね😰ととのうまではいかず。光と音のサウナは結構大音量で音楽流れてたので、お友達と来てワイワイお話しながら入るのにはいいでしょうね😉一方、浴室のサ室は秀逸✨大きなサ室、熱々。風除室あり。20分に1回オートロウリュあり。つい3セットしましたが、誰もおらずおひとりさま使用。ここは穴場ですね💕長崎のふくの湯さんはまだ未開拓ですが、福岡のふくの湯の混雑を考えたらこちらが全然あり。

#水風呂
6階のサウナエリアにはなし。浴室の水風呂はまぁよく冷えてました。スバラシイ🎉

#休憩スペース
6階のサウナエリアにはいくつか休憩スペースあり(おしゃれな緑茶、ほうじ茶あり)、しかし前述したようにビチョビチョの館内着で座る気もならず。浴室の方にはこれでもかってくらいととのいイスあり。

ガチでサウニングするだけなら、浴室ので必要十分な感じでした(浴室の給水機が冷たくておいしかった)。デートで使いたい、お友達とみんなでワイワイサウナいきたい、水風呂苦手だけど涼みたい、セルフロウリュしてみたいって方はぜひ6階のサウナエリアをおススメします。今年はこちらでサウナ納めです、ありがとうございました🙌

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.6℃
8

ころころ

2024.12.31

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3(高温)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:翌朝は9時前くらいから朝ウナ😄昨日の夜も思ったけど、サ室のBGMはどうも1時間ごとに鳴ったり止まったりしているよう・・・。低温・高温ともTVはありませんしね。サウイキの情報には14時~と書いてますが、フロントにお尋ねしたところ、連泊されている方はそうらしいです。なので、1泊の方は15時~で翌日は11時までです。ありがとうございました🙌

アジフライ磯祿(ISOROKU)

アジフライおにぎりセット

ブランチはこれくらいでちょうどよい😄美味でした👍️

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  • サウナ温度 52℃,78℃
  • 水風呂温度 15℃
3

ころころ

2024.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

昨日に引き続き水着着用施設の新規開拓👍まだオープンして間もないこちらにライドオン‼️たまたま予約取れたので宿泊してます😄早めに到着したので荷物をフロントに預けたんですが、お部屋に運んでてくれるかと思ってたけど、そうじゃなかった😅ま、いいんですけど(サウナと関係なくてスミマセン)😂サウナは6階のスパエリアにあり、水着必須です。レンタルないので忘れたら購入です😰大浴場にはサウナありません。スパエリアにお湯のジャグジーエリア(露天)があったので、そこで下茹でしました。

#サウナ
2つ、高温サウナと低温サウナでした。入口に個人用ビート板あり。おー👀どちらからもフィールドが見えますよ。夜はイルミネーションがやってますがサ室が明るいので、そこまで見えず。全体的に温度は低め。高温サウナは熱源2つ、20分に1回、ほんとおならするくらいの感じで「ブッ」と水が出て終わり💦低温サウナは熱源1つ。オートロウリュもないので、温室くらいの感じです。サッカーやってて長くみたい人用な感じなのかな🤔高温サウナも12分くらい入ってました。

#水風呂
サ室出て目の前に。これはよく冷えてましたよ。塩素臭なし。

#休憩スペース
スパなので⁉️ファブリックのベッドがたくさん&プールの中に「水上」リクライナーがありました。ファブリックは濡れるのが気が引けるので「水上」リクライナーに横になり、バスタオル上にかけて休憩。これはこれで気持ちよかったです。

ここには脱水機があった👍しかし、浴室の前なので、やっぱり脱衣所のビチョビチョが気になる(女湯は入口入って右がスパエリア、左が脱衣所その奥に浴室)。スパエリア前に前室とかあったら、そこで水着の処理ができるんですけどね・・・給水機も浴室前(脱水機の横)にあるので、スパエリアにも給水機ほしいですね。幸いバスタオルなどは棚に積んでて使い放題なので、床に1枚敷いてビチョビチョ対策はしましたが。スパエリアは家族連れもいて、子どもさんもたくさんいたので、脱衣所のビチョビチョがやっぱり気になりました。ありがとうございました🙌

おまかせコース

最上階にあるYAKINIKUMAFIAにて。美味しかったし、スタッフの皆さんも楽しかった😄

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 14.5℃
3

ころころ

2024.12.29

1回目の訪問

年末は再び水着着用施設の新規開拓へ💨今日はこちら。LINEから予約ができます。珍しかったのが脱衣所を男女別にするか、一緒がよいか選択できたこと👀今回はパートナーと一緒だったので、一緒でよいと選択しました。支払いは当日帰る時に。脱衣所にはロッカーはなく、脱衣かごのみ。シャワー1つあり。貴重品ボックスはフロント前にありましたが、小さかったです。ウォーターサーバーがフロントのところにあったようですが、水分は持参がよさそうです。アロマはフロントで選べてスタッフさんが持ってきてくださいます。

#サウナ
傾斜かかったところにAMBERでしょうか、3基あり。薪入れは各自行うようで、最初は100℃くらいまで上がりましたが、その後薪の入れ方が足りなかったようで60℃台まで落ちてしまい😅遠慮しすぎました😳外気温も7℃くらいでしたしね😄畳座面が広くて寝サウナも可能でしたが、いかんせん傾斜でちょっと酔ってしまい😵

#水風呂
共用のが1つ。まろやかな水、気持ちよかったです。

#休憩スペース
透明テントにおおわれた休憩スペースもあって、もちろん外気浴もできてよかったです。

久々のテントサウナでした。サウイキ情報が「スチーム」になってたけど、こだわりなのかな🤔明日も新規開拓で水着着用施設へ・・・ありがとうございました🙌

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17

ころころ

2024.12.27

59回目の訪問

サウナ:4-6-4分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:トレーニング後、あつ湯を求めてライドオン‼️今回は大浴場の方。こちらにもフェイスクレンジングが置いてあった👀洗体後、内湯のジャグジーで下茹で。こちらのアワアワの圧がすごいから、ぜひ皆さん体験してほしい、私いつも笑いながら入ってます😂平日昼間、少ないかなと思ってたけど、やっぱり常連様で賑わってました。温泉との温冷交代浴もやったから、サウニング自体はちょい短め。やっぱりここの泉質はいいなぁ😃今年はここから始まりだったから、来年もそうしようかな😊ありがとうございました🙌

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  • サウナ温度 85℃
33

ころころ

2024.12.26

339回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 1(ドライ)
水風呂:1.5分 × 1
休憩:7分 × 1
合計:1セット

一言:今日は上司との食事会…サウナチャンスはないな😞と思ってたら、まさかの開始が30分後ろ倒しに👀迷わずホームへライドオン‼️渾身の1セット、気持ちよかったです😆木曜日でポイント2倍+風呂の日でさらに1ポイントってことで3ポイントいただきました😄ありがとうございました🙌

串焼 末広

串の他いろいろ

サウナを愛でたいにも出たお店😄豚足、馬刺、タンシチュー、焼き飯も美味✨

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.7℃
22

ころころ

2024.12.24

338回目の訪問

サウナ:15-6分(ドライ)
水風呂:0.5-1分
休憩:10-5分
合計:2セット

一言:今日も汗だく運動してからライドオン‼️(あ、トレーニング記録間違えた💦酸欠で頭回ってなかったわ😵)昨日に引き続き今日も洗体後下茹でなしでサウニング開始してみました。やっぱり時期的かものもあると思うけど、発汗しても芯から温まってない感じだな🤔休憩後深い内湯で5分浸かってから2セットめへ。やっぱりこっちがイイネ👍️もちろんいつもそうしてるんだけど、たまには検証してみたくもなり😆気持ちよかったです、ありがとうございました🙌

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.4℃
25

ころころ

2024.12.23

126回目の訪問

サウナ:15-8分(ハユ)
水風呂:0.5-1分
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:今日は寒い😵仕事終わって、がっつり運動して両腕痛くなってライドオン‼️洗体後、久々下茹でしないでサウニング開始。休憩は腰掛け湯→炭酸泉で。2セットめ、やっぱり下茹でしといた方が水風呂気持ちいいなーと😃最後休憩は竹見の湯にて。ポカポカになりました、ありがとうございました🙌

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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ころころ

2024.12.22

44回目の訪問

サウナ飯

イズバ/IZBA

[ 福岡県 ]

今年最後のIZBAへライドオン‼️12月から料金改定で土日祝は2時間12000円だそうです。今日はお天気よく、お隣もいなかったようなので静かに、サ室アツアツ、水風呂キンキンで、ポンチョ着て休憩でとても気持ちよかったです😆たっぷり壁にウォーリュしてサ室全体をよい湿度にするのが気持ちいい❤️ありがとうございました🙌また来年👍️

らーめん 竜鳳(りゅうほう)

ラーメン

久留米に戻って。来年で60周年らしいです✨美味しかった‼️

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 10℃
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