2019.09.29 登録

  • サウナ歴 4年 3ヶ月
  • ホーム 佐賀ぽかぽか温泉
  • 好きなサウナ ゆっくりできるところ。虫にすごく好かれるので😅内気浴派です。できればnakedでサ活したい、水着すら着たくない🙏オートロウリュがあれば十分✨
  • プロフィール まだまだサウナ初心者(40代)です。気持ちよく入れたら、と思います!だいたいチープカシオつけてサウニングしてます。2019年12月にサウナ・スパ健康アドバイザー、2020年12月にサウナ・スパプロフェッショナルを取得しました。リアル脱出ゲームも好きです!ロッカー番号5932
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ころころ

2024.02.20

85回目の訪問

月曜は飲み会、最近特に疲れが😵で、今日はトレーニングで追い込み😤ホントに疲れてたので、今日はマッサージをお願いしました‼️「脳内セラピー20分」✨やってよかった~なんかスッキリしました😆サウニングは3セット、人多かったな…💨隙間隙間でいい汗かきました、ありがとうございました🙌

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
13

ころころ

2024.02.18

36回目の訪問

サウナ飯

イズバ/IZBA

[ 福岡県 ]

今月のIZBA、お天気よく気持ちよかったです😆手前(左)のお部屋のシャワーは、いつまでたってもお湯にはなりませんでした😂外国風~😅洗体後はサ室へGO💨ありがとうございました🙌

鯨家いすず庵

鴨ざる(二八)と玉子焼き

80分くらい待ちがありましたが、そんなの気にならないくらい美味✨でした😄

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共用

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
24

ころころ

2024.02.17

61回目の訪問

サウナ:8-10-8分
水風呂:1-2-1分
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりくたびれた💦1ヶ月半くらいぶりのセカンドホームへライドオン‼️21時半過ぎくらいで、ぼちぼち浴室には人いましたが、サ室は3セット共おひとりさま使用でした🙇たまにはカラカラ系も楽しいな😊歳のせいか、顔のたるみも気になり出したので(遅い⁉️)、サ室でこそっと顔の運動😅がっつりととのいました、ありがとうございました🙌

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  • サウナ温度 92℃
31

ころころ

2024.02.16

301回目の訪問

サウナ:17分 × 1(塩)、12分 × 1(ドライ)
水風呂:かけ水-1分 × 1
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:水曜残業、木曜飲み会、でサウナチャンスなく⤵️今日も変則的に夜ライドオン‼️やっぱり昼間の方がのんびりできますね、人多かった💦💦塩は運良くおひとりさま使用。しっかりととのいましたよ。あ、そういや電気風呂は正式に復活したようです、今までひっそりあったのに、目立つ案内板がありました😊ありがとうございました🙌

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 15.1℃
26

ころころ

2024.02.13

84回目の訪問

サウナ:12-5-8分(ハユ)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:全身筋肉痛~からのライドオン‼️洗体後、この時期珍しく予熱なしでサウニング開始😄(別に理由はなし)腰かけ湯が混んでたので、1セット目は炭酸泉で、2セット目は竹見の湯の半身浴で休憩😄悪くない😆むしろ私には合ってる✨今回も気持ちよくサ活できました、ありがとうございました🙌

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.3℃
31

ころころ

2024.02.12

4回目の訪問

サウナ飯

OND HOTEL

[ 佐賀県 ]

翌朝は男湯側へ。なんとまぁ、終始おひとりさま使用でした😂恐縮です😳全体的に黒っぽい感じ(そういや、女湯側は白っぽかったかなぁ🤔)。朝はさらにシャワーがお湯になるのに時間かかります(冬だからでしょう)😅

#サウナ
2つ。これまたどちらもおもしろかったです😆

【SUMIサウナ】
浴室入ってすぐに。入口に個人使用用サウナマットが積んであります。しばらくすると目が慣れてきますが、暗い、暗いんですよ😵こちらも「ゆらぎ照明」とのことですが、暗い時はほんとに暗いんです。一人だったからよかったけど、人多い時はぶつからないように注意ですね⚠️セルフロウリュ可能ですが、暗くって危なそう(湿度よかったので、しませんでした)。オートロウリュでとことん己に没入でもいいなぁと思いました。HARVIAの熱源、とっても大きいです👀

【BONAサウナ】
露天エリアに。入口に個人使用用サウナマットが積んであります。温湿度計あり、12分計なし。3段。薪+ボナのハイブリッドって初めての経験でした。セルフロウリュ可能。窓から日の光が入ってきて、とても明るい空間。また薪の火を見ながらのサウニングは癒されます😌

#水風呂
2つ。温度計あり。露天エリアのところは8-9℃でした。なかなかこの深さあって、グルシンってないよね😆貴重な体験+奥まで行って戻ってくるまでに全身ピリピリです😂気持ちよかったです😄

#休憩スペース
こちらも女湯と同じ。やっぱりここにも給水器ほしいなぁ。脱衣所と行ったり来たりしてました。

これから季節によっての変化も楽しみですね、また来ます、ありがとうございました🙌

朝食

おにぎりおかわり可能✨海苔パリパリで美味✨

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 9℃,13℃
18

ころころ

2024.02.11

3回目の訪問

サウナ飯

OND HOTEL

[ 佐賀県 ]

プライベートサウナを堪能した後は、改めて宿泊チェックイン。お部屋はとてもシンプル。できたばかりだし、新築の香りがする~😊ちょこっと休憩して、いよいよ大浴場へ。開放的な浴室、湯船は1つ(内湯というよりかは半露天)、しっかり熱かったです。ゆったり予熱。あ、かけ水とかけ湯とありましたよ。洗い場のシャワーがお湯になるのにちょい時間がかかります😅時期的なものだと思うけど。

#サウナ
女湯サ室は2つ。2つともおもしろかったなぁ😄KUROMUTAトンパイサウナ前に個人使用用サウナマットが積んであります。

【KUROMUTAトンパイサウナ】
露天エリアに。温湿度計あり、12分計なし。2段と3段。入口入って仕切られたエリアにはイス型のスペース2名分あり。レンガの壁。熱源2台置き!しっかり湿度もあるので、じっくりあたたまる感じです。毎時00分と30分と、30分に1回オートロウリュあり(独自調べ、約10秒間×2回くらいかな)。人も少なかったので、いろんな場所を試してみたけど、どこもいい😆イス型のところではちょっとうたた寝してしまったくらい😳

【STEAMサウナ】
浴室入ってすぐのところに。4名定員。お茶の香りがしてました。そこまでモクモク感はなし。ホームページに「ゆらぎ照明」って書いてあったけど、確かに明るくなったり暗くなったりふんわりしてました😌座席のところにボタンあり、押してみると背中からお湯が出てきた👀おーすごい✨

#水風呂
2つ。湯船の隣と露天エリアに。温度計あり、13℃と10℃でした。露天エリアの水風呂がしっかり深かったので、体感10℃以下だったかも。夏場がどうなのか楽しみですね😍

#休憩スペース
湯船の前にイス1つ、露天スペースにととのいエリアが広がってます。いろんなタイプがあるからいいですね。可能なら、ここにも給水器がひとつあるといいなぁ🤔(脱衣所に1台ありますが、行ったり来たりがねぇ😅)

何セットしたかは覚えてない😆どっぷり堪能させていただきました、ありがとうございました🙌

夕食コース

佐賀牛づくし😄

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 10℃,13℃
16

ころころ

2024.02.11

2回目の訪問

OND HOTEL

[ 佐賀県 ]

先月「プライベートサウナ2」を利用させていただきました。今回は「プライベートサウナ1」を利用。今日は宿泊もするので、チェックイン前の2時間を予約していました。こちらは「和」をイメージしたものとのこと。全体的に黒っぽい感じでした。先に総評すると、プライベートサウナはこっちの方が好き😄

#サウナ
温湿度計あり、12分計なし。2段(実質1段目は足置き、ま、座れますが)。2人で使用するには十分広いです。2段目の座面も広いので寝サウナ可能。HARVIAのストーンタワーが鎮座。間接照明と熱源のところの照明と調光可能。もちろんロウリュできます。サ室出たところに調節盤があるので、室温も調節可能。Bluetoothもつなげること可能。地味に床が石?みたいだけど、アチアチじゃなかったのがすごい👀✨

#水風呂
4人くらい入れそうな大きさ。深さもこっちが深いです。給水ボタンあり。

#休憩スペース
オットマン付きラウンジチェア、インフィニティチェア1台ずつあり。

前回書き損ねましたが、ポンチョが置いてあります。ガラス窓なしの半露天な感じなので、今の時期はポンチョ着て休憩がちょうどいいです。かけ流しの温泉浴槽もありますが、こっちの方が深さが深いので温かかったです(後で大浴場行ったけど、そうなるとやっぱりこっちはぬるい)。2時間たっぷり堪能しました、ありがとうございました🙌

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
8

ころころ

2024.02.06

83回目の訪問

サウナ:10-8分(ハユ)
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:クロスフィット後にライドオン‼️なんか今日は人多いなぁ👀サウニングは普通にできました😄最後炭酸泉に行ったら、おや👀なんか色ついてる。フロの日で「生姜風呂」だったようです😊ホットジンジャーエールかぁ😅ぽかぽかよかったですよ、ありがとうございました🙌

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  • 水風呂温度 16.5℃
28

ころころ

2024.02.05

300回目の訪問

サウナ飯

サウナ:20分 × 1(塩)、8分 × 2(ドライ)
水風呂:かけ水-1分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:㊗️ぽか300回目記念サウニング‼️40歳を過ぎ水風呂も入れなかった私が、ここで鍛え、ここで初「ととのい」を経験した産湯…それがぽか😄愛でます。

◎奇をてらってない、すべてが普通のぽか
別にサウナイベントがあるわけではありません、岩盤浴利用者が多いんじゃない?くらいな感じですが、それがまたよい😊サ室多い時もありますが、ほどよく湿度もあるし普通。水風呂は塩素臭なく深さもありよい😊外気浴まで距離あるとよく聞きますが、内気浴なら究極数歩のトライアングルです(女湯)😄

◎スチーム塩サウナが男女共にあるぽか
低温ドライの塩サウナはよく見かけますが、スチームで塩の溶けも速く、肌を傷つけることなくマッサージできるぽか😊男女平等に体験できるのもよい✨もっとスチームたくさん連続で出てくれたらいいけど、モクモクタイムは満足です😄ファッションと同じように、またいつか塩サウナがもてはやされる日が来るはず😌

◎深い湯船がある内湯
これ結構好きなんです😍パッと思い起こしても、ここしか経験ないかも!?

◎カラッとしている脱衣所
夏場は特に感じますが、脱衣所がカラッとしてると気持ちよいですよね😃

今日も気持ちよくサウニングできました、ありがとうございました🙌

大衆キッチン 炭火屋ハッポウ

名物 煮込み盛り

久々来た‼️おいしい😊

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  • サウナ温度 60℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
17

ころころ

2024.02.04

8回目の訪問

サウナ飯

昨日はサ活お休みして感度を上げつつ…実に1年半ぶりのライドオン‼️日帰り利用です(2回目、らかん自体は5回目?)本当は薪サウナ完成後に行こうかなと思ってたけど、薬草スチームサウナが気になって😳結果行ってよかった😆最初の受付と、サ活終わってからの対応がやや「?🤔」なとこはあったけど💦薬湯の水中リクライナーが秀逸すぎて✨薬湯エリアもっと広げてほしい❤️女湯の薬草スチームサウナは元々のところにくの字型に拡張されてました👀まさかの奥は2段仕様😆ちょうどくの字の曲がったところが(1段ですが)左右からスチーム発生器があってアツアツでした😆視界ゼロですよ😃奥にも出入口あって、そこにシャワー1つと水風呂が😍おーー✨男湯にある浮き棒があるわ😂水深は膝丈ですが、浮き棒のおかげで浮遊感を味わえて、ととのい度MAX😆通路通ってドライサ室に行けますが、途中の三角州みたいなところのベンチに座ってととのうのが、内気浴派の私にはとてもよかったです✨かまくらドライサ室のキューゲルも香りが2種類になってました👀

日帰りだったんで、女湯のみ堪能でしたが、やっぱり時間とって宿泊したいですねぇ😊ありがとうございました🙌

ラーメン砦 武雄店

ホントは他のメニューにしようかと思ってたけど、結局王道に✨

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26

ころころ

2024.02.02

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12-10-8分(フィン) ※2分(メディ)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:わー😵まる1年ぶりにライドオン!トレーニング後で体がめちゃ冷えてたので、じっくり堪能。やっぱりここの炭酸泉はアワアワ感が強いですね😆気持ちよかったです、ありがとうございました🙌

マクドナルド 209久留米店

テリヤキマックバーガーセット

こちらも久々食べたくて😄ストローが紙製になってた😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
30

ころころ

2024.02.01

299回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 1(塩)、8分 × 2(ドライ)
水風呂:かけ水-1分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:だいぶ前から入口に「電気風呂故障中です」というお知らせがあります👀数日前、パートナーから「女湯の電気風呂どうなってる?男湯は普通に使えるけど🤔」と言われ、今日検証💨浴室行ったら、早速ご婦人が堪能されてました(しかも水風呂と行き来しており、温冷交代浴👀)‼️塩1セットやってから、空いてたので近づいてみましたが、うん、普通に電気出てた😂どの部分が故障なんやろ?🤔スタッフさんに聞きそびれてしまった⤵️今日久々壺湯で休憩…37℃台で露天エリアにあるから、ぬる湯でなかなかいい感じでしたよ😄人もそこそこ多かったですが、自分ペースで堪能できました、ありがとうございました🙌

サガハツ佐賀駅高架下

八六セット

1月30日にオープンした「らーめん八六」に行ってきた‼️味玉トッピングしてます✨

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  • サウナ温度 60℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃
24

ころころ

2024.01.30

298回目の訪問

サウナ:8-10分(ドライ)
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:連日トレーニングに行くと、なんか頑張った💪と錯覚してしまいますね😅ホームへライドオン‼️サクッと2セット堪能しました~😄サ活終わってサウォッチの電源offにしたのに、水滴とかシャワーとかでいきなりonになるんですけど😨怖い~😵ま、昨日も記しましたように、脈拍見るのとカウント見るしかしてませんけどね😂ありがとうございました🙌

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.9℃
22

ころころ

2024.01.29

82回目の訪問

サウナ:10分 × 2(ハユ)
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:先日からサウォッチを使ってみてます(しかし、アプリは私のスマホじゃ入らないので😅脈拍とカウントアップのみ使用)。時々脈拍がうまく感知してないのか、ものすごく遅くなりますね😅軽め2セットで終了、ありがとうございました🙌

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  • 水風呂温度 17℃
29

ころころ

2024.01.28

35回目の訪問

サウナ飯

イズバ/IZBA

[ 福岡県 ]

月イチご褒美サ活✨途中、みぞれみたいなのが降ってきました。お天気は今一つでしたが、火照ったカラダからの湯気がよく見えてスーパーサイヤ人みたくなりました😅お隣さんが賑やかで、会話まる聞こえ😂シャワーの水圧が少し上がってた😊何はともあれ気持ちよかったです、また来月、ありがとうございました🙌

レストラン ハイポー福津店

まきばランチ(ヒレ、180g)

いつもの宗像店が並んでたので、初のこちらへ、こっちも並んでました😂やっぱ美味✨

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25

ころころ

2024.01.26

3回目の訪問

サウナ飯

4ヶ月ぶり3回目の利用です😄やっぱりフクオカでの飲み会前には便利✨もちろん手ぶらでライドオン!今回のアロマは「森林」をチョイス。これで全種類制覇😉個人的には「白樺」→「森林」→「ユーカリ」かなあ🤔そして!やっぱり予想通り💡水風呂13-14℃とキンキンでしたよ😄寒い日だったから特に、かな。サ室は88-92℃を推移。よいセッティングでした。ととのいイスのところにダイソンのhot&coolがあるけど、今日はhotにして弱い風に。気持ちよかった😆さっぱりして飲み会会場へ。ありがとうございました🙌

博多 かげん

牛カツ(上)とテールラーメン(下)

コース料理の一部。どれも美味でした✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
27

ころころ

2024.01.25

297回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 1(塩)、8-10分(ドライ)
水風呂:かけ水-0.5分 × 2
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:なんか気分がモヤモヤすっきりしないので、夜遅くにライドオン!珍しくこの時間、塩サウナが人気で、私の他4名おられました。ドライサウナがらがら😅寝る前なので、体は余計に温める方向で。さっぱりしました、ありがとうございました🙌

天ぷら 千鳥

コハダの天ぷら

サ活前でごめんなさい💦他もいろいろ食べましたが、どれも美味✨熱燗と共に。

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  • サウナ温度 60℃,84℃
  • 水風呂温度 15.7℃
11

ころころ

2024.01.23

81回目の訪問

サウナ:12-6-6-10分(ハユ)
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

一言:トレーニング後にライドオン!雪の影響か人もまばらでサ室もガラガラでした。竹見の湯で雪見したり、静の湯でもまったり。最後は炭酸泉で〆。帰り車に雪どっさり👀明日の通勤どうなるやろか…🤔ありがとうございました🙌

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.3℃
26

ころころ

2024.01.21

1回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

ついに念願のこちらへライドオン!実は昨日も訪れたのですが待ち人が多すぎて断念😭今日も男湯の入場制限はかかってたのですが、待つこと15分くらいで呼ばれたのでよかったです👍️サウナ・スパ健康アドバイザー特典で5時間利用が3150円→2500円に💡久々恩恵を受けたわ😂大きな荷物はフロントで預かって下さいます。館内着を受け取り、女性はタオル2枚とバスタオル1枚が入った袋をフロント向かいの棚からとっていざ💨館内どこ行ってもアロマの香りがほんのりして癒されます😌

#サウナ
【サウナシアター】
15階にある男女共用のドライサウナ。館内着を着て使用。広い👀熱源でかい👀温度計・15分砂時計が各所にあり。4段。寝サウナできるように木の枕もあちこちにありました。室温は60℃後半~70℃前半くらい。窓も大きいので、横浜のビル街や首都高がよく見える。いやぁ、ここでアウフグースの大会とかやってるんですねぇ、感無量でした😆

【ドライサウナ】
温度計あり、15分砂時計あり、2段と3段。湿度と温度がムラなくしっかりあるなぁというのが第一印象。熱源2台置き😍+ボナのハイブリッド。16時のアロマロウリュを体験できましたが、ロウリュ後の熱波がブワーっと来るんじゃなくて、包まれるような感じでなんか初めての体験でした。定期的にオートロウリュもあったので、これだけ一定に保ててるのかな。

【テルマーレ(スチームサウナ)】
これは気に入った、過去イチ😳我がホームも負けました・・・🙇常にモクモクタイム+塩あり+定期的にスタッフさんがアロマ水を入れてくれてほんのり香る・・・。入ってすぐは2名くらい座れる背もたれ付イス、1段高いところにイス3つ。しっかり熱い。青白い光でメディテーション感あり。塩など洗い流すシャワー(ヘッドないやつ)2か所。

#水風呂
【ソルトクーリングルーム】
15階のサウナシアター横にある+女湯脱衣所にも小さいのあり。涼しい部屋。

【水風呂】
浴室の水風呂は16℃。サ室の目の前で動線が完璧。塩素臭なし。気持ちいい~😆

#休憩スペース
外気浴はなし。ウォームベッド1つ、ウォームソファー1つ、ととのいイス3つ。タイミングで座れない時がありましたが、浴槽のヘリで休憩。

浴室は思ったよりコンパクトでした。まぁ大都会の真ん中にある施設だしこんな感じなんだろうな、と。

次回チャンスがあればアウフグース受けてみたいし、マッサージとかあかすりもよさそう😊宿泊でもいいのかなぁ、って思っちゃいました(レストランでごはん食べてみたいし)。飛行機の時間があったので5時間堪能できなかったけど、また来ます‼️ありがとうございました🙌

ミニソフトクリーム

サウイキメンバーズ特典。あっさりしてて冷たくて美味✨

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  • サウナ温度 51℃,83℃
  • 水風呂温度 16℃
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