天然温泉 延羽の湯 鶴橋店

仕事が遅くなった🥴
行こうと思ってた施設に行けなかった😵‍💫
そんな時はホームっしょ🤩
近い　　駐車場🅿️有り
そして🈂️が良き🥳

スタッフロウリュ🎵２回
セルフロウリュ🈂️室🎵５回

スタッフロウリュのアロマは、カモミールでした✨
アロマ水の掛け方で熱さ変わるんですよねぇ🎵
お顔知ってるスタッフさんで、熱くする掛け方を熟知した方が、今日、アロマ水をラストの２を掛けてました✨
終わり時間も近く人も少ないので、めちゃ熱でしたねぇ🎵
🈂️室をアチアチにして客が熱くて退出すると、スタッフさんは仰がなくて良くなるので、時短になるので、🈂️室を熱くすると言うルーティーンが出来上がったのだと思われます🤭
今日の最後のスタッフロウリュは🈂️室の２人しか残らなかったと言う熱さでした🤣🤣🤣

551蓬莱 上本町近鉄店 B2(イートイン)

海鮮麺セット

ミニ焼き飯付き

チェックイン

チーズキムチ辛ラーメン+唐揚げライスセット

鶴橋ならではの韓国料理！

本日は2セット
サウナ15分✕2
水風呂3分✕2
外気浴 寝過ぎて2セットしかできませんでした🥹
ぴえん🥹
今日も1番をゲット☝️

やっぱり平日がいいや。

つけ鴨うどん 鴨錦 元町店

二種盛り(細いおうどん・中華麺・鴨肉ダルブ・うずらの卵5個・卵かけご飯)

美味しいですよ🥹

セット:サウナ室:水風呂:外気浴
1:8分:30秒:3分
2:7分:30秒:3分
3:7分:30秒:0
4:7分(ロウリュ):30秒:3分
5:7分:ナムル:0

初、延羽の湯鶴原店最高でした。
ありがとうございました。

東京長期出張からの大きな仕事2日間
終えて久々のサ活

セルフ、団扇、セルフ、セルフ、団扇
の5セット

やっぱり団扇アウフグース熱い！熱い！熱い！
いままでにない程あまみが出た

今回の東京出張ではサウナ行けず…
大きな仕事が控えてたから、ではあるけど、
今日みたくサ活してスッキリすると、
忙しくてもサウナは行くべきだなと思う

トロトロにほぐれた
昼食はさぞかし美味しいだろう！

明日からはアメリカ出張。
サウナ調べよっと。

4か月ぶりの延羽です✧

到着は17時半頃

普段の平日でも混んでるんだから、3連休はより混んでるに決まってますよね😂
ロッカーもほぼほぼ埋まり、浴室も人が多かったです

とはいえ、サ室内はそこまででいい感じにまったりできました🤍

下ゆでは
替わり湯（ハトムギ茶？うろ覚えなので違うかも）と炭酸泉

熱風蒸屋（メインサウナ） 8.10.10.10
熱の室（セルフロウリュ）6.6.6
塩サウナ 12 計8セット😂

メインサウナのロウリュは18:30（オレンジ、激熱）と19:30（ワイン、激熱）と20:30（サウナクア、マイルド）の3回参加しました✧

マイルドとは程遠く全回熱かったですが、特にワインはやばすぎて
サ室内も4人くらいしかいなかった😂

あと19:30と20:30のロウリュは氷を乗せたアイスロウリュで余計に熱かった〜💦

流石に疲れて、畳の休憩スペースで2回寝てました😂

夜もぐっすり眠れそうでよきサ活でした🫶🏻

三連休の最後。天気☀️が良いので朝からサウナ。
たまらんですね。
6分、8分、8分の3セット。朝イチはカラダが乾いてるのか長いこと入れず。
しかし、雲ひとつない青いお空を眺めながら、風鈴の音で癒されました。外の人工芝エリアでゴロンとしているとついつい寝落ち。日が当たると暑いですが、日陰は最高でした。お昼ご飯にカレーを食べて、午後は釣りでもいこうかな。