サウナイキタイ

シュシュっとごくろうさん。
↑今ハマっているザコシショウとクッキーのYouTube chより

今年もよろしくお願いします。

2025年サ活始め。

シュシュっと3セット
サウナ 15分✕3
水風呂 2分×3
外気浴 寒いのでシュシュッと×3

本日は4セット
サウナ15分✕4
水風呂 2×4
外気浴 寒いので短め×4

餃子の王将 大阪九条店

キムチ炒飯、味噌ラーメン、餃子2人前、酢豚

スタンプ50個集めて2024年干支(辰※自身の干支)入りラーメン蜂をいただきました。 嬉しいすぎ🥹

本日も5セット
サウナ15分✕5
水風呂2分✕5
外気浴 寒いので短め×5

久しぶりのサウナ。

今日はたまたま中学生の学生さんが職場体験にきているとのこと。
職場体験が15時までだったようで14時30分からのローリューの時間に特別枠としてその中学生の学生さんたちがローリューをしてくれました。

お世話役のスタッフさん2名、学生さん2名と贅沢なシチュエーション。
学生のお二人も一生懸命、汗だくになりながらうちわを扇いでくれました😂

フレッシュな学生さんに私までフレッシュな気持ちをいただきました。
その場に一緒にいたお客さんからの温かい眼差しとほっこりした、空気感に私も心の中で『いいところ』に職場体験に来ましたね。
間違ってないよ😌と延羽愛が溢れてしまいました。

ここは私の幸せ空間。
みんなお顔をされてます。

いつもありがとうございます🫶

本日は6セット
サウナ15分✕6
水風呂2分✕6
外気浴 気の向くまま×6

餃子の王将 鶴橋東店

五目あんかけラーメン

フェアメニュー。 季節の旬をいただくのは美味しいです。

本日も5セット
サウナ12分✕5
水風呂2分✕5
外気浴 寒いので短め×5

今日もキレートレモン飲んだよ🍋

スパゲッティーのパンチョ 大阪四ツ橋店

ナポリタン王道セット(メガ.海鮮MIX.カニクリームコロッケ)

いつもの〜🍝

本日も5セット
サウナ12分✕5
水風呂2分✕5
外気浴 気の向くまま×5

キレートレモン飲んだいい汗かける気がします🍋

四川料理 芙蓉苑

青椒肉絲

🧄

月曜日朝イチから幸せ〜🫶
感謝永遠に〜🫶

本日は5セット
サウナ 12分×5
水風呂 2分×5
外気浴 測ってない×5

感謝永遠に〜🫶(大事だから2回言わせて)

総大醤

1番いいの🍜🥟炒飯

いつもの〜🍻

本日も5セット
サウナ12分✕5
水風呂 2分✕5
外気浴 15分×5

やはり平日の午前中がいいです。

いつもの〜🍻

本日は4セット
サウナ12分✕4
水風呂2分✕4
外気浴 気の向くまま×4

すき🫶

餃子の王将 鶴橋東店

いつもんの🍻

すき🫶

11月最初のサ活はあいにくの天気☔️
それでも気分はしっかりと整いました。
11月も自身のペースで楽しみたいと思います。

本日は3セット
サウナ 15分✕3
水風呂 2分×3
外気浴 計ってない×3

すき🫶

油そば きりん寺 なんば駅前店

キムチ入り油そば麺W盛りとTKG

これよこれ🍻

本日は4セット
サウナ12分✕4
水風呂2分✕4
外気浴 10分×4

すき🫶

豚足のかどや

いつもの🍻

さっサ活

今日は4セット
サウナ15分✕4
水風呂3分✕4
外気浴 20×4

外気浴が寒く感じるようになってきました。
水風呂の時間を短くします。

ここに来るとみんな幸せそうなお顔をしてます。
それを見て私も幸せな気持ちになります。←だれ？笑

また月曜日に伺います。
日曜日は選挙に行かなきゃ🗳️

中華そば ふじい 難波店

昭和定食(かしわそばに変更、チャーハン、餃子)

総大醤のチャーハンも好きですがふじいのチャーハンも好き🫶

こんにちりん🙋🏻‍♂️

本日は6セット
サウナ15分✕6
水風呂3分✕6
外気浴 測ってません×6

キマりすぎぃぃぃぃぃ🥺

こんばんは

先ほど花山瑞貴さんのInstagramで知ったのですが本日10月10日は銭湯の日だそうです。

全ての公衆浴場の関係者に感謝とリスペクトと愛をお伝えしたいです。←だれ？笑

本日も5セット
サウナ15分✕5
水風呂3分✕5
外気浴 5分×5

延羽の湯 鶴橋店の皆さんいつも本当にありがとうございます🫶

四川料理 芙蓉苑

麻婆豆腐定食 本格四川味

いつもこれ

やっほー

本日も5セット
サウナ15分✕5
水風呂3分✕5
外気浴 5分×5

雨の日サウナもいいですね☔️

餃子の王将 鶴橋東店

🥟🥟🥟

味噌ラーメン、キムチチャーハン、春巻き２つ、餃子は2人前も食べちゃった😉

今日も朝イチをゲット☝️

本日は4セット
サウナ15分✕4
水風呂3分✕4
外気浴 15分×4

外気浴も心地よい季節になってきました🍂
また金曜日に伺います。
いつも本当にありがとうございます😌
すき🥹

おにぎり家一粒 梅田１階店

ちりめん山椒、梅、ごま昆布、辛子高菜

塩加減が程よい。 少しお値段はしますがそれでもおにぎり屋さんのおにぎりは美味しいです🍙

本日は2セット
サウナ15分✕2
水風呂3分✕2
外気浴 寝過ぎて2セットしかできませんでした🥹
ぴえん🥹
今日も1番をゲット☝️

やっぱり平日がいいや。

つけ鴨うどん 鴨錦 元町店

二種盛り(細いおうどん・中華麺・鴨肉ダルブ・うずらの卵5個・卵かけご飯)

美味しいですよ🥹

こにゃにゃちは🙋🏻‍♂️

本日は3セット
サウナ12分✕3
水風呂3分✕3
外気浴 30分×3

寝床、アディロンダックチェア←言いたかっただけです。
で小1時間ほど寝落ちしてました。

ありがとうございました。

こんにちわ。
本日は3セット
サウナ12分✕3
水風呂3分✕3
外気浴 20分×3

週末は朝イチが混まなくてオヌヌメです。
また来ます。

本日も5セット
サウナ15分✕5
水風呂3分✕5
外気浴 5分×5

やはり平日の午前中がいい。
ありがとうございました。