2023.04.14 登録

  • サウナ歴 2年 9ヶ月
  • ホーム 天然温泉 延羽の湯 鶴橋店
  • 好きなサウナ アチアチなサウナが好き ロウリュあるとこ、できるとこ大好物 チベタイ水風呂最高! 休憩はフルフラットで寝れるとこが好き
  • プロフィール 出張の多い仕事なので、あちこちのサウナに出没
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手ぬぐいさん

2025.11.29

1回目の訪問

SAUNA402

[ 岡山県 ]

岡山出張…今回は2泊
昼過ぎに仕事がおわったので、
11月11日に新規オープンしたらしいこちらの施設へ

ネットで事前予約、事前決済
スタッフさん丁寧に教えてくれる。
バスタオル、タオル、タンブラー2個(1人で利用するので1個でもいいのになぁ)使い捨てスリッパ1足、濡れ物を持ち帰る用のビニール袋(めちゃくちゃ助かる)
をバッグに入れて移動開始

施設名の402の謎が解ける。
隣のマンションの402号室をリノベーションしてるのね。
全体的に薄暗い照明
玄関上がって右側に洗面台等(2人分のスペース)
左手前がシャワーと水風呂
左手奥にトイレ
奥に行くと休憩スペース(インフィニティチェア2脚、ウォーターサーバー、エアコン、サーキュレーター)
そしてサ室

サ室は狭い、同性のみで2人利用の予約も可能との事だが、このサ室は2人同時にはキツいと思う
1人がサ室、1人が休憩など、順繰りに入れば何とかなるかな。
ひとりで利用するのがベターだと思う。
狭いだけあってロウリュしてすぐ蒸気が充満する。
熱い…それが良い!
注意点はガラス扉をしっかりと閉めること。
入った時はもちろん、出た時にしっかり閉まってないと次入った時ぬるく感じる。

水風呂は水着脱ぐのがルールのよう(部屋が濡れまくるからかな…?)
それ以外は水着着用

水風呂はひとり用のサイズ、大きな氷二つを事前に投入してくれてたので結構チベタイ。
さらに!
側にホシザキ(業務用厨房製品のメーカー)の自動氷作成機があり、その氷を自由に入れて良いそうな!
キンキンにしてやるぜ、とばかり入れてやった!
使い過ぎたかなぁ…スミマセン

ウォーターサーバーの使い方が最初わからなかった。
説明書を読むのにスマホのライト使う、それくらい薄暗い。

2時間半利用でひとりなら4,500円
最短60分で2,500円…安い!

岡山出張の時はまた利用したい!

松屋 岡山駅西口店

カルビ焼肉W定食

1129の日で290円引き

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
13

手ぬぐいさん

2025.11.27

39回目の訪問

平日昼間は混んでない
セルフ〜アウフグース
セルフ×2の3セット

お気に入りのセルフロウリュのサ室、温度下げてるのかな?冬場だから熱く感じないのか?
どちらにせよ、じっくり入れるのが楽しい
からのロウリュでアッチアチ
やはり熱さは正義!
出たい気持ちをグッと我慢してからの水風呂!
サイコー!

アウフグースの事前アナウンスに変更なし…寂しいが仕方ない
団扇アウフは少し緩めになったのかな?
お客さん少ないから控えめなのか?
確かに、過去のは熱すぎたのかも…
しかし、期待するじゃあないか、その熱さを!
あ、あれ?こんなもんだったか?
という感じがしたのは正直な意見。
お店の方針であれば仕方ない。

しかし、最近のサウナ施設(延羽に限らず)はマナー違反が目立つ
水風呂潜水はまだマシ、潜水して口から水を吐くとか(水風呂の内側ですよ!)
プールじゃねぇんだから!
気持ち悪くて入れないよ…

サ室の上段で(自分は下段)ずーっと咳してる人とか…体調悪いならサウナ来ないで!密閉空間なんだから!

完全黙浴なのにおしゃべり…

我慢して長く入ってるのはもちろん自由だけど、頻繁に吐く息がうるさくなったり、腕や身体の汗を手で拭ったり、立つ時に汗が他人にかかったり…なんでそうなるかねぇ

ととのい椅子へのお湯かけ、水風呂前の水掛けが激しい人とか…
跳ねる飛沫もあなたの責任。

サウナー民度の高い施設を知ってるだけに残念でならない

ま、それはさておき、
最近なにしろ忙しい…
明日から岡山2泊、その前の準備でミス発覚😨
でも気づいたのが早かったので何とかなる!

ラストは炭酸泉でじんわりと
サ飯は生姜焼き定食!
ビールはお預け🍺

やよい軒 鶴橋店

生姜焼き定食

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 15.3℃
17

手ぬぐいさん

2025.11.26

21回目の訪問

全国出張シリーズその9(最終回)

長い出張を終えて大阪で締めサウナ
その8では名古屋だった、その後東京を経由して埼玉県熊谷市の籠原へ。
おふろcafeハレニワの湯が気になってたが行けず。
その後富山へ移動、サウナアルプスに2年ぶりの再訪を試みるも時間的に難しかった…

アムザはいいねぇ。
セルフロウリュで汗だくからの水風呂、休憩の3セットで疲れを流す。
今日は良い風呂の日か!

まだまだやること山積なれど、ひと息つくのも大事。

明後日から2泊の岡山出張、来週から2週間の東京出張…
今年も残すところひと月と少し、まだまだ忙しけど年末まで駆け抜けます!

出張続きで太った…
少し減量する。

アムザの川柳募集やってたから投稿しよ!

ウィルキンソン

キンキンに冷えてやがる!

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  • 水風呂温度 14℃,21℃
22

手ぬぐいさん

2025.11.20

4回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

からの朝ウナ
朝からアウフグースを受けて身体を目覚めさせる
なんという贅沢…

朝食付きだったので写真撮ろうと思ってたのに気がついたら食後でした汗

朝食付きプラン

焼き魚切身2つ、卵焼きひと切れが固定。ご飯味噌汁カレーサラダ切り干し大根納豆生卵お漬物塩昆布食べ放題

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
21

手ぬぐいさん

2025.11.19

3回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

全国出張シリーズその8
北の国から中部地方へ

いや〜、我ながらすごい移動距離…
名古屋といえはウェルビー栄

今日は移動だけだったので、チェックインしてすぐサ活
夜の用事までじっくり蒸される

メインサウナで寝転び、森のサウナでロウリュしてもらい、アウフグースでしっかり汗を出す!

深めの水風呂はもちろん、やはりグルシンの水風呂が最高!グルシンからの28℃で水風呂の中に居ながにして寝てしまいそう。

楽しい時間を過ごして、外に食事に。
良き気分転換!

ジート

生ビール

ウクライナ料理のお店

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  • サウナ温度 65℃,98℃
  • 水風呂温度 28℃,6℃,15℃
6

手ぬぐいさん

2025.11.19

4回目の訪問

からの朝ウナ
2セットでアチアチ
中段でじっくり、上段でアッチアチ、からのグルシンでキンキン

クーリッシ湯のボディソープが置いてあった
風呂上がりにほんのりバニラアイスの匂いがする笑

面白いのは、サ室の最下段に雲海のようなスモーク?が常にかかってて、扉開けるたびにサーっとスモークが晴れるのが見てて楽しい

そば処 弁菜亭 5・6番ホーム売店

月見そば

濃い色の出汁、甘みが強めで美味しい

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃,6.9℃
35

手ぬぐいさん

2025.11.18

3回目の訪問

仕事終わりにアウフグース受けたい!

こだわりのアウフグースはトータル30分にも及んだ!
空腹が限界近かったので、グルシンでキンキンに冷やして即着替え、からのレストラン

ビールに回鍋肉ライス、ミニクーリッシュはサービスとのこと。
ビールおわかりしてほっこり、良い夢見れそう。

明日は南下します!

回鍋肉ライス

と、ビール!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃,6.8℃
27

手ぬぐいさん

2025.11.18

2回目の訪問

からの朝ウナ
渾身の1セット
連泊者の特権?で、チェックアウト時間後にサ室に。
誰もセルフロウリュしないんだな〜と思ってたら貸切になったのでロウリュチャンスとばかりやってしまいました!
気持ちいい〜

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 6.7℃,15℃
18

手ぬぐいさん

2025.11.17

1回目の訪問

全国出張シリーズその7
札幌寒すぎ!サウナ熱すぎ!

今回は連泊
つまりサウナ三昧⁉︎

身を清めてからサ室、最上段へ。
ん?熱い…(疑念)?いや、熱い(確信)!
めちゃくちゃ熱い!
これは中段でじっくりがベストか?

毎時00分のアウフグースも2度受け、
気が付けば何度も何度もサ室〜水風呂〜休憩を行ったり来たり
久々に時間を忘れてのサ活だった

水風呂は6.7℃と16.7℃
それぞれボタン付きで滝が出てくる

雪の舞う外気浴、多少マイルドな内気浴、
露天風呂はぬる湯(炭酸は無い)
ぬる湯に浮いてる、寝湯ができるアイテム(説明下手すぎ汗)も浮遊感が楽しい

あれやこれやとアレンジしながら、何度サ活をしたか数えきれなかった…
たまらなく気持ちいい。

明日仕事してもう一泊、これは楽しみでしかありませんな!

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 6.7℃,16.7℃
24

手ぬぐいさん

2025.11.17

2回目の訪問

からの朝ウナ

サ室熱い!朝イチだからなのか?
いやー、いい。
朝から汗ダラダラでスッキリ!

さぁて、本日はさらに北上しますよ〜

乳酸菌飲料

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
24

手ぬぐいさん

2025.11.16

1回目の訪問

全国出張シリーズその6
本州最北の県でととのう

青森県弘前市でお仕事
いやはや、仕事とはいえ移動距離ヤバいよね

さすがに夜は寒い…
ドーミーインのボナサウナでじっくりじんわり
オリジナルアロマの香りで心地よさ倍増

水風呂チベタイ!
外気浴もある…けど、短時間にしておく

無料アイス、夜鳴きそばサービスもあり、無料の楽しみが過ぎる(嬉しい悲鳴)

洗濯機も無料だと…助かる!

アイス

愛すべき氷菓

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
13

手ぬぐいさん

2025.11.16

2回目の訪問

からの朝ウナ
今日は朝ゆっくり
二度寝からのサ活
中低温、高温、高温のオートロウリュ
3セットで身体をめざめさせる

今日はさらに北上します!

立ちそば処 杜

上かき揚げ蕎麦

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  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 15.7℃
19

手ぬぐいさん

2025.11.15

1回目の訪問

全国出張シリーズその5
仙台のサウナ

繁華街の中にある
かなり人気の施設のよう
ひっきりなしに人の出入り、洗い場、お風呂も多く広い

サ室はオートロウリュ(今日はスタッフさんによるアウフグースサービスがないらしい😭)と中低温 温サウナのふたつ
オートロウリュはブロワーの時間が長く、しっかり熱くて良い!
中低温は空いてたので、じっくり汗をかきたい時に良い!

桶シャワーがあるのが楽しい
普通のシャワーももちろんある
水風呂しっかりチベタイ!

外気浴は寝転び3名、椅子たくさん
内気浴用の椅子もある

仕事前のサ活なのに、あまみバッチリ!

夜は飲んでしまうから、カプセル泊まって朝ウナを楽しみに仕事いってきます!

そばの神田 東一屋 本店

野菜かき揚げ蕎麦

490円

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  • サウナ温度 95℃,85℃
  • 水風呂温度 15.7℃
26

手ぬぐいさん

2025.11.10

3回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

からの朝ウナ
夜明けの横浜の街を見下ろしながら汗を流す
ゆったり時間がそれだけでご褒美

出張中ではあるけど、今日から少しの休暇
頭痛だ肩こりだ、なんだかんだの体調不良をメンテナンス…

のんびり朝食も、たまにはいいじゃないか

カレーライス

あサ活カレー(カツは乗ってないけど)

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 14℃
35

手ぬぐいさん

2025.11.09

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

全国出張シリーズその4
都会のサウナ良き!

静岡で朝ウナしてるのにもかかわらず、
横浜で午前中からのサ活

二度目の訪問、勝手知った施設はより居心地が良い
アウフグースの時間は都合つかず…
セルフロウリュの最上段良き
水風呂もかなりチベタイ!

日曜日の午前中から混んでるのも頷ける
歴戦のサウナーから、おじサウナー(←自分)、若人のサウナーまで。
これほど年齢層が広く愛される施設も珍しいのではないだろうか。

お仕事帰りのサ活も楽しみ。
夜はアウフグース受けたいなぁ。

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  • サウナ温度 98℃,90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
24

手ぬぐいさん

2025.11.09

2回目の訪問

からの朝ウナ

サ活してる人は少なめ
お風呂は人気、人の出入り多い

サ室がたまたま貸切状態だったので、
じっくりセルフロウリュして発汗
水風呂2分からの露天風呂、外気浴

渾身の1セット!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
34

手ぬぐいさん

2025.11.08

1回目の訪問

全国出張シリーズその3
本日は静岡

広島のカプセル、岡山のキャビンルームからのビジホ
今夜は音も匂いも気にせずに過ごせます笑

最上階のスカイスパ
客室数からするとサウナは小さめ
定員3名
しかし、セルフロウリュ可能
15分毎にラドル1杯との表記(砂時計)
12分計、有線放送
テレビないのは個人的に良き

ビート板あり
水風呂チベタイ(定員1名)

外気浴あり、椅子2脚
脱衣室にウォーターサーバー
サウナ後は無料のアイス!

こじんまりとしてるけど、全てが揃ってる!
混んでない時間を狙うべし!

無料のアイス

愛すべき感無量

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
22

手ぬぐいさん

2025.11.08

2回目の訪問

からの朝ウナ
男女入れ替え

サ室が狭い、定員3人
テレビ大きい
12分計あり

こちらは水風呂18℃くらいかなぁ

露天スペースがあり、外気浴ぎできる!
インフィニティチェア2脚

今日もお仕事頑張ります

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
27

手ぬぐいさん

2025.11.07

1回目の訪問

全国出張シリーズその2
岡山でととのう

仕事終わりでサ活からのビール🍺
就業時間が少し遅めではあるが、こなようなテンプレ流れは幸せでしかない

岡山駅近くのホテル
キャビンルームとやらに初めて泊まる

カプセルより断然広い!
お部屋に鍵はないけど男女別(当たり前やんね)で、
ナンバーキーのロッカーも部屋にあってセキュリティも安心

マンガを5冊まで部屋に持ち込める…
ウェルカムドリンクは21時まで1杯無料🍺

とりあえずサウナ!
大浴場は洗い場多数、熱いお風呂と、ぬる湯高濃度炭酸泉!
サ室は広くないけど、対流式で水掛け禁止
テレビ、12分計、マット設置あり

水風呂、しっかりチベタイ!
水風呂マイスター(はぁ?)によると、17℃下回るくらいかな。
知らんけど!

じっくり水風呂からの、ぬる湯炭酸泉が最高すぎる
湯上がりにタオルで肌を拭いてる時もチリチリと炭酸の感覚が残ってた

サウナは温度しっかりめだが、ロウリュに慣れた人には少し熱さが物足りないかも?
それでも宿泊施設にサウナがあるのはホント嬉しい

施設全体に清潔感あるし、スタッフさんは皆さん素晴らしい👍

立ち寄り湯だと1,500円かぁ…

一番搾り

21時までのウェルカムドリンク 宿泊者は1杯無料 やっほい!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
17

手ぬぐいさん

2025.11.07

3回目の訪問

からの朝ウナ

早朝は空いてて良き

セルフロウリュで渾身の1セット!
水風呂でメガシャキ!

さて、溜めてたお仕事やりますか…

やよい軒 稲荷町店

納豆定食(生卵)

納豆と卵があれば大丈夫!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.7℃
28