手ぬぐいさん

東京出張を終え、大阪への移動中にたまたま立ち寄った施設

偶数日は男湯は低温サウナらしい
じんわりと温まり、ゆったりと入れるサウナ
水風呂はなく、かけ水のみ。
外気浴あり、涼しくて気持ちいい。

職場の先輩と一緒だったので、渾身の1セット！

さかい庵 NEOPASA駿河湾沼津下り店

わさび蕎麦、しらす丼

東京出張シリーズ6(最終回)

長かった東京出張も終わり、
いや、正確には終わる前に最後のサ活

サクッと3セット
時間によってしっかり熱い時と、じんわり熱い時がある。

水風呂は羽衣崩さないように長く入るのが良き。

北千住は1年後かな。
また来れるよう頑張ります！

吉田パン ルミネ北千住店

コールスローサンド

ザクザク食感がいい！

東京出張シリーズ5
いつもの北千住は今日お休み。
にもかかわらず、表参道で仕事があったので事前に調べた清水湯さんに初訪問。

銭湯サウナとはいえ、こじんまりしてるとはいえ、ちゃんとしてる施設だった。
遠赤ストーブのサ室、久々。テレビあり。
水風呂は15〜16℃表記だが、体感は18℃くらい。
じっくり入れる。

内気浴の椅子でじんわり追い汗。

実は夜に、もうひと仕事あるのでサクッと2セット。
よし！
引き続き頑張りますか！

…スキマ埋めるように仕事入れる癖治さなきゃな。

岩泉のむヨーグルト

250円

東京出張シリーズ4

何もかもがぶっ飛んでる！
100℃超えのサウナ、オートロウリュにオートブロワー、これは修行だ。
からのグルシン水風呂…
1セット目からあまみが！

2時間1,980円、ビジター料金。
タオルは大小3枚まで使用可。

ととのいスペースのモニターに店長の近況報告が表示されるのが面白い。
下手すりゃ集中乱されてととのえない笑

サ室に長く入れないので、4セットしても1時間ちょい。
ハード過ぎてリピートは…と思うけど、中毒性があるのかも？

吉田パン ルミネ北千住店

コールスローサンド

野菜たっぷりで実質カロリーゼロ！

東京出張シリーズ3
憧れの改良湯、初訪問

12時オープンを待ってる人チラホラ。
身清めから下茹で、サウナはオートロウリュ。
…改めて紹介するまでもないか。

3セット
最後は長めの水風呂から炭酸泉。
微炭酸なれども、ぬるめの温度でじんわりと。

水風呂もしっかり冷たくて気持ちいい。
何もかもがちゃんとしてる。

サウナは2時間なれど、2セット目以降混んできたので1時間と少しで退出。
平日の昼間なのに人気ですな。

サ飯…と言っていいのか、オロポ320円
オロナミンCとポカリスエットを買うとカップを貰える。

オロポ

東京出張シリーズ2

北千住の仕事前に渋谷に用事あり
渋谷には良きサウナあり
ならば行くしかあるまいて

男性2時間半で3,900円(土日)
2時間半…？北千住に行くのにそんなに滞在できない…モッタイナイけど仕方ない。

めちゃくちゃオシャンティな施設
サウナもこだわってる！
シャワーブース4
お湯のお風呂無し

下のフロアはサ室2つ、オートロウリュ
水風呂3人用
ウォーターサーバー(フレーバーあり)
休憩スペースは内気浴

広いサ室はノーマルタイプ

狭いサ室は3人用、仕切りがあって半個室感
ヴィヒタたくさんぶら下がってる
最奥のスペースが半分寝転べる感じ(ベスポジ)

オートロウリュは5分毎？
じんわり熱くなる

上のフロアはサ室3つ
すべてセルフロウリュ
水風呂深い
ウォーターサーバー(お水)
休憩スペースは外気浴

広いサ室はアウフグースサービスもあるのかも
2杯かけてもじんわり熱くていい感じ

ケロ材のサ室はめちゃくちゃ良い匂い
柄杓小さめ、6杯くらいかけてるサウナーさん居たのでそれに習う
ひたすら良い匂いに包まれる

入り口低めのサ室は真ん中にストーブ
半円に座面があり、あぐらをかいて座るタイプ
ロウリュの瞬間に熱々の蒸気に包まれる
めちゃくちゃ熱くて良い！

想像以上に素晴らしい施設
ちょっと高いから頻繁には来れないけど…
男性2時間半、女性は同料金で3時間半
1時間単位で追加料金
分かってるよね〜

サ飯は仕事は近くのテイクアウト「よしだパン」

吉田パン ルミネ北千住店

カレー+たまご

東京出張シリーズ
長い出張のはじまり。
今回の職場は北千住、1年ぶり。

まずはグランパークで90分1,200円
サクッと3セット！
9分、8分、10分

相変わらず空いてるのが良き
水風呂は表示温度より低めに感じる

全体的に清潔感が低め…な所が改善されたらもっと良くなるだろうになぁ

チルアウト

大きな仕事を終えて、疲れを取るため延羽。
連休だから混むかなぁと思ったけど、
意外と混んでなかった。

アウフグースの時はいっぱい。
今日はアイスの塊をストーンの上に。
アロマ水も何杯かけるの？ってくらい大サービス(いつも通りなのかも)
循環の段階から最上段から「熱っ！」の声が連発
個別あおぎは灼熱！
ここを超える熱さは出会ったことがない。

いや、大東洋でバケツひっくり返した時の蒸気も凄かった…
ただし、あれはアウフグーサーさんによると考えると、延羽はいつでも最高の熱さを体験できる施設といえる。

今後も最高のアチアチを提供してくださることを期待してます！

やよい軒 鶴橋店

生姜焼き定食

明日は大きな仕事
その前の身清めサウナ？

今日はサ室が熱かった
セルフはいつも85℃前後なのに、90℃キープ
いつもより短い時間で限界がくるから、何故？と思ったけど…納得

ロウリュ最下段なのに1回でギブアップ
セルフ2セットして終了
今日は熱かった！

明日のために早めに帰ります。

デカビタ！

大型連休なれども、平日である今日は比較的空いていた。
4セット
団扇アウフグースは下段でギリギリ耐えられる

ラストは水風呂からの炭酸泉
ビリビリきていい感じ

休憩処でジワーッと温まる感じがいいんだよね〜

長期の仕事も終わり、明後日は大きな仕事が控えてる
明日も延羽かなぁ…？

やよい軒 鶴橋店

チキン南蛮定食

大型連休中のサ活
普段、休日は避けるけど…
長期の仕事がもう少しで一区切り、並行して大きな仕事の準備をしてるもんだから疲れがピークに。
行くしかねぇ！

連休中なので混み混みかと思いきや、人は沢山いるけどサ室はそうでもない。

ただ、今回はアウフグースを見送ってみた。
最近灼熱感が凄まじく、自身が熱さを我慢することに重きを置いてしまってる…
なので、アウフグースの時間にセルフのサ室に。
案の定貸切！
身体の芯まで蒸されて大量発汗！

あまみもバッチリでととのいました。

鳥貴族 鶴橋店

メガ〜！メガ〜、ぁあ〜(ムスカ大佐)

貴族焼(胸、タレ) やげんなんこつ

夜の延羽は騒がしいけど、サウナは空いてる不思議
3セット
相変わらずめちゃくちゃ熱いアウフグースをラストにして、長い水風呂からの炭酸泉

いくつか変更点に気づいた
熱いお風呂40℃超えのお風呂がなくなってる
アウフグース前のアナウンスが収録されたものを流すようになってた
若本規夫さんの語り口調を真似たような。
アニメ好きとしてはニヤついてしまう。
耳栓を外してまで聞いてしまった。

アウフグースは灼熱
どんどん退室していくなか、最後まで我慢…

アクリ

夜の延羽

相変わらず熱くて良い！
仕事帰りにサクッと3セット。

若人が多いので、話し声が大きい。
久しぶりに耳栓を召喚。

サ飯はご近所の味力亭
ここの餃子は最高！
お近くにお立ち寄りの際は是非！

餃子専門店 味力亭 鶴橋店

生ビール、餃子！

最高の組み合わせ

ひさびサウナ

本日はお休み。
京都に用事があったので、帰りに気になってたラーマプラザ初訪問。

サウナ3種
6階、オートロウリュ、ロウリュ&アウフグースのあるメインのサウナ(テレビあり、寝転びスペースあり)
7階、セルフロウリュのフィンランドサウナ(10分毎に3杯)
7階、塩サウナ(じんわり系)

温度計より体感温度が高い！
しっかり汗が出る！

水風呂3種
6階、18℃、広い！
7階、15℃と20℃
いずれも温度計より低く感じる
しっかり冷たい！

外気浴スペースにバスタオル置いてくれてるのがめちゃくちゃ嬉しい。
陽が落ちると肌寒い気候、バスタオルをかけて寝転ぶと気持ちいい。

ひとつ改善してほしいのは喫煙スペース
外気浴スペースの隣が喫煙所…
喫煙所は個室にして欲しい

合計6セット
オートロウリュ、
セルフロウリュ、
アウフグース、
塩サウナ、
セルフロウリュ、
メインサウナで寝転び

あまみバッチリでととのいました！
明日からも仕事頑張ります！

ビールセット

からあげ3個付きで1,200円

ひさびサウナ

体調不良の波状攻撃から、なんとか回復してきたのでサ活。
アムザはアウフグースが15:30〜
前からそうだっけ？
時間的にアウフグースは難しいかな。

セルフロウリュのサ室で3セット
10分、12分、10分

リハビリサ活はこんなもんでいいっしよ。
館内着を着て休憩、これがいいんだよね。
少し仮眠して体力回復！

岐阜の仕事から東京に移動
落合に用事があり、調べたら良さげな松本湯へ

14時からとのことで、その時間に行けるように用事を済ませる。

リニューアルしたて？
とっても綺麗な施設。
洗い場たくさん、シャワー固定式
お風呂の種類も多い。

サ室は間接照明で暗め。
音楽が流れている。
温度計、12分計はあるが、室内が暗いから見えにくい。
というか、ほぼ見えない。
20分毎のオートロウリュ。
控えめではあるが、あるだけ嬉しい。

水風呂は階段がたくさんで深い。
何故か皆さん同じ方向を向いている。

バイブラのある、ぬるめの水風呂もいい。
細かい泡に包まれる感じ。
ずっと入っていたくなる。
こちらは皆さん三角座りで。やはり同じ方向を向いている。

非常に統制の取れた、民度の高い施設でした。

ととのいスペースもたくさん。
それでも人気過ぎて足りてない感じはあった。
混み合う前に退出。

また来たくなる良き施設でした。

岐阜出張に絡めてのサウナ

仕事は夜なので、
早めの移動からのサ活！
かなり評判が良いとのことで、朝からソワソワ。

ロッカーの鍵が壊れかけで出鼻を挫かれるも、
コツがわかれば大丈夫だった。

1、
身を清めてすぐアウフグースの時間に。
良きタイミングと参加。

2、
個室サウナが空いてたので90℃に入室
ロウリュし放題⁈
5分砂時計
プラスチック団扇設置

3、
薬草スチームサウナ
思ったより熱くて気持ちいい。
プラ団扇

4、
タワーサウナでロウリュサービス
最上段は熱過ぎ！
3杯目で中段に避難

5、
100℃個室サウナ
15分砂時計
ロウリュして蒸気に包まれる幸せ
団扇なし

6、
80℃個室サウナからの100℃個室に移動
ロウリュ用バケツに何か(薬草入り不織布バッグ？)浮かんでる。
5分計、プラ団扇
ちょっと物足りなくて100℃に移動

7、アウフグース
入店時に頼んだオロポを(サーモマグ入り)サ室内に持ち込める
給水しながらのサ活はじっくり楽しめて良かった

水風呂
7℃シングルからの17℃、もしくは27℃への移動が最高！
シングル30秒がなかなか！
5秒が長い！

休憩場所あり、フルフラットもあって良かった。

旅ですからねぇ、サ飯もいただきました。
ご当地メニューなのかなぁ。
飛騨牛の丼。
飛騨牛だな！ってのを分かる舌ではない。
美味しく頂きました。
海原雄山なら…どうだったろうか。

お水か炭酸水(無料)
炭酸水無料は嬉しい。

岐阜出張の時はまた来たい！

体重計は壊れてたのかなぁ…

飛騨牛すき焼きユッケ丼

1,530円 ユッケとは？とは考えないように

延羽連チャン

今日は3セットで、と決めて訪問。
火曜日で雨模様もあってか、昨日より空いてた。
セルフ、アウフグース、セルフ

アウフグースは最上段に挑戦。
2度の個別あおぎも乗り越えて、いざ水風呂！
あまみがヤバかった。

セルフは貸切になることしばしば。
最上段は天井が低く、蒸気がすぐに巡ってくるのがいい。

ラウトは3分水風呂からの炭酸泉。
今日も解けました〜

焼肉 まつえ

ビールは正義！

やっぱり延羽！

大きな仕事を無事に終えてのサ活。
やはり延羽は良い。

セルフ2回、
団扇アウフグース、
ダメ押しのセルフ1回、
の4セット。

ラストは水風呂3分からの炭酸泉、源泉掛け流し立ち湯、熱湯に入ってほっこり。

疲労が溶けていく〜

近くに時津風部屋があるのかな？
大相撲三月大阪場所！
地下鉄で力士さんに出会した。

明日は大きなお仕事
その前日がサウナの日だと…？
身を清めて明日に挑むしかない！

セルフ2回、オートロウリュ1回の3セット

ホントはもう1回行きたかったけど、明日のこともあるし無理はせまい。

帰宅したらストレッチして早めに寝よう。
身体よ回復してくれ！