2022.03.29 登録

  • サウナ歴 1年 9ヶ月
  • ホーム 東香里湯元水春
  • 好きなサウナ 水風呂(まだまだ10度台前半は修行中)と外気浴はマストです。
  • プロフィール 趣味のピアノとサ活を組み合わせた休日の過ごし方を模索している人。たまに体力勝負の旅に出たり、ヲタク的な活動のため出かけますが、出来るだけサウナはセットにしたい。スポーツでもサウナでも汗をかいた後のビールに生きがいを感じます。 2022.10 サウナ・スパ健康アドバイザー資格取得
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さくら

2022.10.05

5回目の訪問

サウナ飯

仕事休み&泊まりだったので朝ウナしてゴロゴロ。朝からしっかり整いますね。

カレー

朝ごはんのビュッフェで

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
9

さくら

2022.10.04

4回目の訪問

サウナ飯

お誕生日サウナ♫
ピアノレッスン→ライブというハードなスケジュールを終えて神戸レディススパへ。
サウナに入りながら、外気浴しながらライブのこと思い出すの最高だね!

軟骨のからあげ

ビールのお供に

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
3

さくら

2022.10.02

2回目の訪問

サウナ飯

泊まりだったので朝からサウナ。掃除前で空いてたのでゆったり過ごしました。スチームサウナの蒸気、凄まじすぎて笑った😂
念願かなってこられた湯らっくす、また来たいです♫

オロポ

うどん食べようと思ってたけど、前の日の麻婆豆腐がまだお腹にいた…笑

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  • サウナ温度 50℃,85℃,74℃
  • 水風呂温度 15℃
18

さくら

2022.10.01

1回目の訪問

サウナ飯

念願の西の聖地、熊本でライブがあったのでついに訪問が叶いました😊
まずはチェックイン後、さっそく3セット。3セット目はアウフグース。misiaの曲に合わせて美しい舞でした。そして待ちに待った水風呂!身体162cmの私でも一番深いところは背伸びすれば何とか顔が出る深さ!!もちろんMADMAXボタンも押してみました。
ライブ後も2セット。この時は1回目がアウフグースで、力強くバサバサとやってもらいました。22時ぐらいだったけどお昼より混んでたので3セット目はなし。

麻婆豆腐

昼と夜で2種食べ比べ!どっちもおいしかったけど、とにかく量が多い!!笑

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  • サウナ温度 85℃,74℃
  • 水風呂温度 15℃
4

さくら

2022.09.25

7回目の訪問

サウナ飯

ピアノの発表会が終わるまで感染対策を徹底せざるを得なかったので、超久しぶりのアウフグースを受けに大東洋へ!
アウフグースを2セット目に挟み、3セット目で最大級にととのった😊
そのごマッサージしてもらったら「あなた!頭が固いわよ!!」っていうパワーワードをいただきました。笑
さ、これからはサ活に励んでいきますよ〜
というわけで帰りにサウナ物産展寄って帰りました。これも念願!

チヂミ

安定のコレ

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  • サウナ温度 75℃,75℃,90℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
13

さくら

2022.09.10

4回目の訪問

ピアノ合宿終わりに久しぶりのなにけん!
発表会間際なので感染予防のため、アウフもサ飯も我慢したけど、朝からしっかりととのいました。
ビバの助のサウニャーのコラボタオルGET♪

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  • サウナ温度 50℃,100℃,65℃,85℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
24

さくら

2022.08.20

3回目の訪問

サウナ飯

弾き合い会の後ストピを弾いてサウナチャンス。その後マッサージで肩や腕をほぐしてもらう。あぁ最高。

唐揚げ

ビールのお供に

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  • サウナ温度 45℃,94℃
  • 水風呂温度 21℃
21

さくら

2022.08.10

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ユニバ行った帰りに泊まり。
アウフグースは終わってたけど空いてて、インフィニティチェアも使いたい放題で、火照った体が癒されました。
深夜に受けたマッサージが最高…

坦々麺(うどん)

花椒は別添えで

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  • サウナ温度 60℃,82℃,90℃
  • 水風呂温度 23.6℃,13.7℃
6

さくら

2022.08.06

4回目の訪問

歩いてサウナ

ピアノ合宿の帰りに寄り道。
アジアフロアでラッキー!
2セットだけど、外気浴でととのうどころか爆睡…笑

歩いた距離 2.5km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19.5℃
4

さくら

2022.06.30

11回目の訪問

東香里湯元水春

[ 大阪府 ]

サウナでととのって、髪の毛を乾かして、予約してきたフットリフレに向かおうと思ったら…まさかの停電😱
学生の頃からしょっちゅう来ていますがこんなの初めて。これも電力逼迫の影響なのか?!笑
スタッフの皆さん、ご対応お疲れ様でした…おかげで特に問題なく過ごせました。

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
13

さくら

2022.06.28

10回目の訪問

サウナ飯

東香里湯元水春

[ 大阪府 ]

瑠璃色の空を見ながら外気浴をして
ほんのりと蚊取り線香の香りが漂ってきて
あぁ夏だなぁ

今日もばっちりととのいました。

リアポカ

安定の

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
27

さくら

2022.06.24

1回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

念願のスカイスパ★
お風呂のサウナでゆっくり。
そしてサウナシアターでまったり。
そのままカプセルにゴロン。

石焼きビビンパ

安定の

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  • サウナ温度 33℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
13

さくら

2022.06.19

3回目の訪問

サウナ飯

朝からもちろんサウナ。
ととのったら乳酸菌飲料。
最高ですね。

バイキング

ドーミーインの朝食は最高!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
5

さくら

2022.06.18

2回目の訪問

サウナ飯

久々のドミ活!
夜遅かったのでそこそこ空いてた。
サ室アツアツ、水風呂キンキンで良い!!

ピザ

ウーバーイーツ頼んだ

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
4

さくら

2022.06.18

9回目の訪問

サウナ飯

東香里湯元水春

[ 大阪府 ]

久しぶりのサ活!
今日は人が少なくてラッキーでした😊
最近仕事が忙しく、バキバキになった体をマッサージで癒やしてもらいました。
これからピアノの練習です♫

岩泉のむヨーグルト

これ大好き

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  • サウナ温度 50℃,89℃
  • 水風呂温度 18℃
18

さくら

2022.06.04

3回目の訪問

サウナ飯

ひとりピアノ合宿が終わってからのなにけん。
サウナと徹夜の疲れで最大級のととのいです〜笑
カレー食べた後、リクライニングで一休み。優雅な朝でした。

なにけんカレー

牛すじ好き。あとオロポ。

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  • サウナ温度 50℃,108℃,70℃,85℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
21

さくら

2022.05.29

8回目の訪問

サウナ飯

東香里湯元水春

[ 大阪府 ]

昨日ユニバに行った疲れを癒しにホームサウナへ。3セットでばっちりととのいました。人生初の電気風呂にチャレンジしたらお尻が痛くなった…笑
フットリフレを受けて、無事に回復です!

パンナコッタ

リアポカとともに

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  • サウナ温度 50℃,89℃
  • 水風呂温度 18℃
13

さくら

2022.05.22

2回目の訪問

サウナ飯

朝からなにけんでサ活♫
すっかりフィンランドサウナがお気に入り。セルフロウリュ、そして心地よいヒーリング音楽…入り口にムーミン一家がいらっしゃるのもかわいい。
11時からのアウフグースも受けました!ミニブロワー出てきた!!笑とにかく外気浴の度に最大級のととのいが訪れて幸せいっぱいでした…
その後足ツボマッサージで激痛に悲鳴をあげ(たいそう気の毒がられました…笑)、最後はチリトリ鍋で乾杯!
これで明日からも頑張れる!!

ちりとり鍋

念願の!一人ではちょっと多いけど〆のチーズリゾットまで完食!!

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  • サウナ温度 100℃,90℃,65℃,89℃
  • 水風呂温度 23℃,15℃
29

さくら

2022.05.21

1回目の訪問

サウナ飯

ライブ終わりになにけん!
3セットしたけど2セット目ですでにととのってた…最高!フィンランドサウナが良き。
今日はここで泊まります。

カレーライス

深夜のメニューになってた

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さくら

2022.05.21

1回目の訪問

サウナ飯

午前中スタジオでピアノ練習して、午後イチでCoccoのライブの物販列に並んだ後、ライブまでの間にサウナチャンス!
ササッと入りましたが、Zeppなんばでライブある時は便利な場所にありますね。市場はほぼ休みだったけど笑

エクストラコールド

久しぶりに飲んだけどキンキンに冷えてておいしい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.6℃
19