泥眼（でいがん）

バジルさんと泉さんのヒーリングコラボを受けに。14時インっ

6Fちいかわルームへ直行。ま、またぬいぐるみが増えてるw 泉さんにお土産を渡して、青緑運輸からのブツを受け取る。やったー！熱波姉妹ステッカーゲットだぜっ！

■16時ヒーリングサウナコラボ
いつもどおりの流れで始まる。シンギングボウルが鳴ってる「待ち」の時間を、バジルさんのアウフグースが埋めてスキがない。

いつもは静かな「瞑想ヒーリングサウナ」って感じだけど…アウフグース＆うちわで途切れる事なくバンバン風が送られてきて。一段目でもアッチアチ！このバリ島感よ。もはや「リゾートヒーリングサウナ」になってるなぁ。コレは満足感ありますよ！

（ ’・v・）白鷺さんとのコラボも受けたかったけど、仕事が残ってるのでインデアンカレーをサクッと入れて帰宅。今日明日で一気に片付けるっ！

インデアンカレー 南店

ルーごはん大盛り＋たまご

やっぱサウナ終わりのカレーはサイコー！

七羽-なう-さんの占いだと、今日の魚座は「気まぐれ発動」か。よしっ！ひさしぶりにGSSてんちょーさんのアウフグースを受けに行こう。12：45イン！

喫煙所で、てんちょーさんと偶然。

■14時回・古畑任三郎アウフグース
BGMが朝からサウナに行かないで→あびばのんの→あぶない刑事→ふたりの愛ランド→古畑任三郎と目紛しく変わるなか「3つの質問でお客さんの中から犯人を当てる」という演目が始まる。

Σ(´゜o゜`) この前ロング師匠が言ってたヤツだコレ！

お客さんボク以外全員女性だけど大丈夫かな？と思ってたら隣のお姉さんがノリノリで犯人役に立候補してくれて、ひと安心。夏らしい爽やかな香りが力強いタオルで送られてくる。緩急もあっていいなぁ。てんちょーさん上手になってる。演目は進み…古畑任三郎のテーマが流れるなか

「アタマにタオルを巻いていますか？」「その人は美人ですか？」「そのひとは優しい人ですか？」の３つの質問で、無事に犯人的中っ！

あれっ？いやいや？どうしてわかったんだろう。普通に当てるのすごくない？ちょっと面白い体験をしたなぁ。

蒸し暑い夏のおひるは、着替えを持って極楽湯へ自転車ダッシュがベスト。汗でベタベタになったカラダをキレイに洗って。露天風呂→サウナ→水風呂→外気浴を3セットでスッキリ。

ごはんは迷うけど…近所の横綱ラーメンでキマリっ！

ラーメン横綱 東大阪店

ラーメン小

590円でちょうどいいサイズ

（ ’・v・）Kukkaに13時に到着っ

わしわさん、ほぼさん、ハクさん、ロング師匠、ぴろりんさん。うー太郎さん、パンダさん、generalさん、レイさんを加えてみんなでバレルサウナへ。

ヨシ、レイさんとはめったに会えないから。写真を撮りまくっておこう。さすがに7セットしたのでヘロっヘロになったなぁ。いやー！楽しかった！みなさんありがとうございましたっ

駅近所までハクさんに送ってもらって…ニンニクラーメンを入れるっ！

薩摩っ子ラーメン 石切店

ラーメン

並でも、具沢山っ！サウナ後のニンニクラーメンは効きますっ

（ ’・v・）きょうはユートピア白玉温泉→Kukkaバレルサウナ予定。9：30イン。

アキさん、わしわさん、ハクさん、ロング師匠、ぴろりんさん、そしてお初の。ほぼさんで全員集合っ！お土産を交換して今日発売の「白玉ジャンキーズグッズ」を買いあさってからの〜サウナへGo！

後にバレルサウナが控えているから、軽めに2セット。今日のセッティングもばっちりだ。さすがアキさん。

サウナから出てVRサウナ体験してると…アレー！熱波師バジルさんと、バジルさんJr！そして、何でかワカランけどアウフギーサー「唯一むに」さんっ！

一気にみんなのテンションが上がって笑いましたw ありがとう！バジルさん＆むにさんっ！

（ ’・v・）白玉さん3Fコワーキングスペースで、熱波師バジルさんと泉さんと打ち合わせ。コレで20日のイベントはバッチリだ。

ランチは…新福菜館が混んでたので、バジルさんオススメのパスタ屋さん「PISOLA 京橋店 ITALIAN BAR STYLE」へ。ふだんパスタは外で食べないけど、ここのランチは...！何を食べても「食べたことのない味」がして最高でした。ドリンクバーのコンソメスープまでポルチーニ風味で旨いっ！さすがバジルさん。いい店を知っている。

すっかり満足して、なんばマルイ「ちいさなサウナ村」さんへお邪魔。泉さん大量に買ってて、見てて気持ちイイな。よしっ！たっぷり遊んだからニコニコで帰ろう。

PISOLA 京橋店 ITALIAN BAR STYLE

タコと明太子の和風ソース・ランチセットA

なにから何までおいしくてビックリ！ここは絶対また来よう。

（ ’・v・）よしっ！天気もいいし。源商店さんの「なにけんジャンキーズサウナハットタオル」試運転だ。12：45イン。

まずは、濡らさずにそのまま巻く。アタマもアツくならないし、呼吸もラク。なかなかいい感じだ。蚊取り線香が香る外気浴スペースでキマって...よし。2セット目いってみよう。

水で濡らすと結構重量があるなぁ。このほうがフィット感があっていいかも。と、トントンと肩を叩かれる。Σ(´゜o゜`) えっ！ゲコ太さんっ！ひさしぶりのマジ偶然！この前、ちいさなサウナ村でニアミスしたトコだったので、だいぶびっくり！この後入船さんへ行かれるみたい。いいですね✨

ゲコ太さんがステッカーボードで見つけた「白玉ジャンキーズ」のステッカーを確認。おー！このサイズなら空けたスマホのスペースにぴったり収まりそう。13日が楽しみだなぁ。

やったぜ！（ ’・v・）思ったよりも早く仕事が片付いたので、今日はハシゴできそう。まずは、なんばマルイ「ちいさなサウナ村」開店同時11時にイン。

Xではみてるけど、ジッサイにみるのは〜はじめてな関東方面のグッズがいっぱい。この感覚！数年前に行った「サウナ闇市」を思い出すなぁ。ちいさなサウナ村さんは男女ペアで…あれ？3人いる？この方が源商店さんかな？と思ったら、関東から来られたサウナーさん（サカツ・コウジさん）でしたw せっかくの機会なのでみなさんに伊坂式水温計をお渡し。ぜひ使ってみてくださいね。

その足で鶴見緑地湯元水春さんへ移動。あらっ！泉さんは居るの知ってたけど、うー太郎さんとアルクマさんも！偶然偶然。アルクマさんのジト目か怖い。「泉さんに触るなよ」という圧力を感じる。さて14時。病院に叩き込まれてたから、八狐さんを受けるのは半年ぶり！傘を片手に、夜桜お七でロウリュウとアウフグースをキメてからの口上。相変わらずのキレだなぁ。古巣で常連さんも喜んでて。いつもどおり輝いている八狐さんでした。

終わった後は、かき氷タイムっ！毎回毎回ビールだと芸がないので、今日は白鹿をチョイス。半年ぶりの八狐さん1セット＋白鹿ｷｭｰ！＋かき氷で。すっかりいい気分で退館。ヨカヨカでしたっ❤️

いずみん（泉さん）＋うー太郎さんのヒーリングサウナコラボイベントに参加すべく、急いでGSSへ。14：50イン。

先体・3セットをキメて暖機完了。パンダさん・みーちんさん・generalさん・ししまるさん・白鷺さん・万平チルドレンさんと偶然。generalさんが来てるのは予想してたけど…まさかの、しんとらさんも！マジかぁ。

イベントの定員14名なのに、24名も集まる大盛況っ！い、泉さんがだいぶ緊張している…w 音をよく聴くために最下段で。ストレッチ→呼吸法→瞑想の流れ。シンギングボウルが増えると音の幅が出ていい感じだ。それほどアツくないはずなんだけど、リラックスしてるせいか？滝汗。ヴィヒタからのアロマ水が気持ちいい。

換気＆クラッシュアイスを入れて小休憩からのロウリュウ。泉さんの団扇と、うー太郎さんのタオルで下から上からあっつアツ。今回は25分だったみたいだけど、ふしぎと「長いな」とは感じなかった。

食堂が開くまで、記念撮影＆マッサージルームを荒らす。あっ！そうだこの機会に。白鷺さんと万平チルドレンさんに「伊坂式水温計」を渡しておこう。

新メニューの手羽元を、瓶ビールで❤️しまった。軽く入れるつもりが、このビールに合う味付けで…よけいにオナカがへってしまった。ながっ尻になる前に退館。そうだ！ちょうどいいや。25年ぶりに、金龍ラーメンをたべようっと✨🍜✨

（ ’・v・）ｳﾒｰｳﾒｰ❤️

金龍ラーメン 御堂筋店(金龍拉麵 御堂筋店)

ラーメン並￥800

ひさしぶりのカスタマイズラーメン。ニラとキムチ、にんにくたっぷりで❤️なんだ！おいしいじゃないか！

お！Xのポストをみたら、マイケルロングさんが朝から来てる！珍しいな。ひさしぶりだし、昨日ゆっくりできなかったから行くか。9時イン。

きのう入れなかった超高温サウナでマイケルロングさんと偶然。そして連続偶然ばとらーさん、ミーさん、ぴろりんさん、ひかみさん（笑）

10時半の爆風ランボーは満員御礼！高温サウナがパワーアップしてるから、めちゃめちゃアツい。合計5セットをキメて大満足。からの4Fなごみ亭へ。エヴァさんも合流！こうなったら…せっかくなので。おひるに来る予定の東海勢が到着するまで呑んで喰うかァ。

ほどなく、青緑さん＋りーぬさん到着。なにけんジャンキーズTシャツ無事に買えてよかった。伊坂式水温計をお渡し。みんなでワイワイ楽しんで、15時半に退館。

（ ’・v・）なんだか「ひさしぶりに、なにけんで遊んだぞー！」て感じ。今日は来てよかったなぁ。551の豚まんを買って帰ろう。

やったね（ ’・v・）15時リニューアルオープン！おぉー！行列ができてるっ！大盛況だなぁ。早速ばとらーさんと偶然っ。新作「なにけんジャンキーズ」グッズをゲット。モトコさんへ明日来る東海勢へのお土産を預ける。

エレベーターにのったら、おっ！さっそく！床がちがう！リニューアルでどこが変わったのか？キョロキョロできて楽しいな。館内着は左側に移動してるし、床もすべらないタイルになってる！浴室はヒノキのいい〜香りがするなぁ。

メディテーションサウナはふたたび暗くなり、森のサウナはベストコンディション。新・竹のサウナは下段でもアチアチ！奥の定員4名くらい？テントサウナみたいな、ビニールカーテンの向こう側の新超高温サウナは満員で試せなかった。ま、これはまた次回の楽しみにしよう。

雨が心配なので今日はここらへんで。2時間のショートステイでも大満足でした❤️ひさしぶりに、光洋軒で中華そば食べようっ！またスマホの裏面がにぎやかになってしまった。

中華そば 光洋軒

中華そば（並）

一杯、650円！こういうのでいいんだよ

（ ’・v・）泉さんのヒーリングサウナを受けにGSSへ。14：30インっ！エレベーターに乗ろうと待ってたら、あ。泉さんだw おはようございます！

久しぶりに6Fちぃかわルームを見学すると…3倍くらい〜ちぃかわが増えてスゲェ事になってるなぁ。ヒーリング前にサウナ3セットとGS砲をキメる。よし暖機完了っ！

■16時：ヒーリングサウナ
まずはあぐらをかいて、ストレッチと呼吸法から。シンギングボウルがいい感じに鳴ってる。あ、あれ？思ってたよりもアツくて滝汗っ！アイスフレークは「冷たっ！」てなって集中が途切れちゃったけど、アレがなかったら結構キツかったかも。扇子で下からの熱が気持ちいい。ボクが受けたことで〜泉さんは改善点のヒントを得たようで。行ってよかった。どんどん改善してええ感じになったらいいな。

17時半のマッサージを受けるために待ってたら、少し眠ってしまった。ヒーリングサウナだいぶ効いたなぁ。施術後に食堂で泉さん手料理をいただいて、思わずにっこり。

泉成分満載の1日でした。喰える！

（∩・v・）にちようびだ！ハクさんにDMする。さて、今日はどこにするか？白玉・入船・DESSE・GSS・SPAキセラ川西・神徳・ニュー清滝？決めきれないまま、12時にJR京橋駅へ向かってハクさんと合流。

あいにくの雨。とにかく、じめじめしててお互いにアタマが回らないので「京橋ホール」でまずはノドを濡らして協議。ここは変化球でいきましょう。ハクさん未踏の鈴蘭温泉へGO！

初めて来た時はめっちゃ広いと感じた鈴蘭の脱衣所は。経験を重ねた今だとそうでもないのか。サウナ室のよい香りとアチアチは健在っ！すっかり気分がよくなって、京橋駅へ戻る。

京屋本店で呑もうと思ったけど…そっか。駅の中にいるから、ここは七津屋駅ナカがいいな。奥のテーブルに腰掛けて、ながっ尻。「プレステ1のポリゴンで再現したようなモトコ味のある店員さん」が居て楽しい。互いに気を使うことのなく。カスみたいな話題でお酒を呑んで...フォロワーさん全員にブロックされそうな話題を楽しんで、あっというまに17時。でもまだ17時だ！

たのしかったなぁ。やっぱり呑むのは、おひるにかぎる！

目覚めてXをみてると（ ’・o・）あれ？おふろ屋のJさんが！白玉さんに来てる！行かなきゃ！（使命感）ポストは24分前か。たぶん間に合うな。急いで自転車をトバす。7：45イン。

無事に水風呂の前で偶然。急遽休みになったみたい。マジかぁ〜！さすがに9時前だから…まついで軽くモーニング生中。Jさんが迷っちゃうとアレなので、地下鉄までアテンドしてお別れ。この後も楽しみですね。

京橋ホールで赤星を追加で入れて、ほろ酔いで戻る。

大衆酒場 京橋ホール

まぐろ山かけとお通し、赤星中瓶

開店が早くて安い、最近のお気に入り