サウナ&カプセル アムザ

「ロウリュ、まだ入れる？！」
題名見たいのを入れたくて、こんな感じではじめてみましたwサウナイキタイもTwitterみたいにサウナ行かないときも呟きたいですよねw
まぁそんなことはさておき、大阪最終日、夜行バスでがっつり寝れるようにサウナに行こうとは決めてたものの、大東洋もニュージャパンもやってない。。。じゃーアムザに行こう！本当は梅田がよかったけど、仕方なくなんばまで。ちょっと古い感じのカプセルサウナって感じだったけど、フロントまでのエレベーターで上がってく吹き抜けの景色がワクワク感そそられますね。
着替えて、体洗って、お風呂入ろうと思ったらバーーーンって27度くらいのなんか外まで繋がってるプールあってびっくりw
ええなぁと思いながら半露天のお風呂で心地よいビル風を浴びながら大阪の匂いをかぎ、あったまったところでikiサウナへ。
広いし綺麗やし、半面全部ガラスで開放感のあるサ室。ストーブも馬鹿でかいしめっちゃいい。。そんなこと思ってたらアウフグースタイム、音楽変わってお兄さんがロウリュはじめました、Kobeでやっぱサ室広いと全体的な温ったまりは悪いのかなぁと思ってたら、アロマ水をかける、かける、かける。まだかけるんかい！ってくらいかけるwwお兄さんめっちゃがんばるw回して回して、熱波は調整して優しい感じでいい汗かけてよかったなぁって感じでした！フィンランドサウナもオートロウリュで湿度もよく静か。水風呂も3種類(プールぽいの含めて)。水風呂10度前半後半どっちもあるところいいですよね！前半はバッチリ冷やして、外気で整う。後半は水風呂内でもう整ってて外気で余韻に浸る。どちらも良いですなぁ。外気浴もリクライニングシートあってよかったですね！見晴らしよくて、風通しも良くて、よかったです！あと、ペンギンルーム！！これがめちゃめちゃよかった！水風呂入ってペンギンルーム行くんですよ。そしたら、あーフィンランドでの外気浴ってこんな感じなんかなぁってなります！祖師谷の冷凍サウナと何が違うんやろ？なんかペンギンルームはすごい心地よさがあった！空気の循環かな？閉鎖感あんまりない感じでしたね！閉鎖されてんのにwペンギンルーム東京にもどっかにできんかなぁ。。
最近ですね、マナー悪いサウナーに慣れてきましたw良いことなのか悪いことなのかwまぁ1人や2人はいるわなぁと思います。汗撒き散らかしたり、サ室で絞ったり、諦めた方がいいのか、発信していった方がいいのか。なんかでも毎回ぐちぐち言ってそこのサウナの良い経験を減らしたくないじゃないですか。。どーしましょーかねー。規則が多いのもなんか窮屈ですもんね。最近の悩みです。次はどこ行こう。サウナでシワ伸ばそ。

IKIサウナ8分 × 2
フィンランドサウナ8 × 1
スチームサウナ12分 × 1
低温水風呂1分 × 2
水風呂1分 ×1
ペンギンルーム2分 × 1
外気浴10分 × 4
合計4セット

#1セット目
仕事後、22:30のロウリュ&アウフグースに間に合う為に電車に飛び乗り大阪へ。
ギリギリでアムザに到着し、素早く身体を清めてまずはIKIサウナに入ると、入った瞬間から湿度と温度のバランスが非常にいいことがわかる居心地の良さ。温度は94℃程度で、定時のオートロウリュに加え、お待ちかねのロウリュ&アウフグースサービス。
IKIストーブにこれでもかという量のアロマ水をかけていく。「え、まだかけるの？」と思うくらいだった。
サ室の湿度がどんどん上がり、耳や指先がピリピリしてきたが、さっきまでも十分暑かった身体がさらに鳥肌を立てるほど暑さを感じて吹き出る汗。
熱波師の方の優しい風を受け、即座に水風呂へ。

まずは低温水風呂へ。温度は13.4度と低め。
熱波で暑くなった身体にはちょうど良く水風呂だけでもととのいそうになった。

外気浴スペースが非常によかった。
寝そべり椅子が複数あり、大阪の夜空を見上げながら最高の気分になった。

#2セット目
フィンランドサウナへ。
木の香りが良く、オートロウリュが頻繁にある。
温度は85℃とフィンランドの低温多湿サウナをイメージしているのだろう。
ただ、テレビがありフィンランドを名乗る上では、無いほうがいいのではないかとも感じた。
湿度が保たれているため、呼吸も楽で長い時間いられそうなサウナだった。

水風呂は普通の17.5℃の方へ。
これは一般的な水風呂であったが、低温に入ったあとだとぬるく感じた。

#3セット目
スチームサウナへ。
スチームサウナの中ではかなり温度が高いものに感じた。周りに人がいなかったこともありリラックスできた。
やはりスチームサウナより、ドライサウナ、ウェットサウナのが好きだと実感もできた。

3セット目はミニプールで泳いだあと、ペンギンルームへ。
ペンギンルームは所謂アイスサウナであり、冷気で身体を〆るものだ。
スチームサウナ後の火照った身体にはちょうど良く、これはこれで気持ちよかった。

#4セット目
最後はIKIサウナでととのうと決めていたので、10分間しっかり身体を温め、低温水風呂へ。
13.5℃の水風呂がしっかり身体を冷やしてくれたので、そのまま外気浴スペースに。
大阪の夜風が全身を包み込み、どんどん気持ちよくなっていき、頭が真っ白になり、ととのったぁー！！また必ず来たいサウナです。

先月２０日に大東洋で貰った半額券。
有効期限ギリギリに焦るのはイヤだから
使っちゃおうか。
あ、でもこれは同じグループのアムザでも
使えるんですね。

ちょっと話は脱線しますけどＣＭソングって
一度刷り込まれるともう忘れることなんて
できないですよね。
例えば
「有馬兵衛の向陽閣へ」
「びわこ温泉ホテル紅葉」
これを読んでＣＭソングのフレーズを
脳内再生しない関西人は存在しない訳ですが
（あー、でも若い子は知らないかもなあ。
ホテル紅葉なんか廃業してマンションに
なってるし）
ここ、アムザも到着してエレベーターに
乗っている最中に古いＣＭソングの
「千日前のぉぉ～アムザ１０００！」
が必ず脳内再生されます。
もう呪縛ですね。

字数制限があるのに与太話で消費したので
巻いていきますね。

13:00に到着して最初は空いてましたが15:30の
ロウリュイベントが始まるくらいからだんだん
混んできました。大体５分前くらいに着席が
必須な感じ。それでも日が沈む頃からまた
空いてきて20:30のイベントでは開始同時に
上段に座れるくらいでした。
結局間に休憩を挟みつつ今日は４回もイベント
参加しちゃいました。
アロマ水はゆずの香り…のはずがちょっと
今日はトラブルがあってあんまり香りが
しませんでした。ロウリュ担当のスタッフの方が
あんまりネットに書かないでって言ってましたが
これはダチョウ俱楽部の押すなよ？と
一緒ですよね？ですよね？


メインサウナ以外にも頻繁にオートロウリュが
かかるフィンランドサウナで玉の汗をかいて
水風呂は１３℃１７℃２５℃（プール）に
ペンギンルームもあって選びたい放題。
ぐるんぐるんのフラフラになって外気浴
スペースに向かうのですが、プールの上に
架かる橋を渡らないといけないので足元と
天井も頭をぶつけやすいので注意です。

全く屋根の無いベランダの外気浴スペースは
目の前に高速道路を見下ろすかたちでとっても
都会的ですが同時に墓地も見下ろすことになる
のでいつも心の中で
「すいません、お邪魔します。
　今日も、ととのわせてもらいます」
ひとことご挨拶して手を合わせます。

新型インフィニティチェアにゴロンと転がって
目を閉じるといつもととのい直前には様々な
イメージが瞼の裏に広がるのですが
今日はピンクの薔薇がその輪郭を溶かして
いくイメージで

ととのったーッ！

ご飯の後もサウナに入りたかったので
アクリ（アクエリアス＋リアルゴールド）と
スパイシーカレーを食堂にて。