サウナ&カプセル アムザ

出張の目的を果たし、観光モードにチェンジ。なんば駅で下車し、たこ焼き十八番さんチャージ。この時点でレモンサワー注入。ほろ酔いでアムザさんへ。アクセス良く大通りに面しており、建物も特徴的で見つけやすい。エレベーターにて7Fフロントへ。スマホ充電器も貸していただける。同フロアにてロッカー、館内着とサウナパンツを着用し、いざ浴室へ。入って左に洗体スペース、洗髪ブラシが嬉しい。洗い場後ろに垢すりタオル等を放り込む箱があり、横着パラダイス。入口正面の、きめ細かい泡風呂にて下茹で→17℃水風呂で〆る。プールに掛かる橋を渡り、外気スペースへ。陽が傾くのをボーっと眺めながら、酒を抜く。眼下に高速道路、頭上を飛行機、街の息吹きが感じられる。上の階に蝉が住み着いている模様、整いのお供に。立つと真下に墓！カオスな感じが堪らない。19時半〜ローリュサービスということで、それまでセルフローリュサウナを挟み込む。窓が木の板で塞がれており、暗さを愉しむ。サウナパンツ使用率が低め、タオルを頭に巻きパンツを股間に載せるスタイルを考案。アロマ水切れており、店員さんに補充をお願いする。皆さんお待ちかねな感じだったので、すかさず2杯回し掛ける。14→17℃の水風呂にて冷冷交代浴の後、内気整い椅子で休憩。紙コップ式の給水で捗る。続いてikiサウナにて熱波受け。ストーブへのプロジェクションマッピングは、座面からはあまり見えない。ストーブに向かって左が2段、右が3段。3段目の角に着座。ローリュ中もテレビはつけっ放し、音はミュートされる。消しちゃって構いませんが。3セット目は、スチームへ。アロマが効き、中のシャワーをぶち撒ければムンムン。シャワーが水で、熱い中の冷水でバグれる。また、ソロのため「あぁ…」とかだらしない声を出し放題。出て左のペンギンルームにてクールダウン、中のぬるいシャワーで汗も流せる。浴室内に、「銭湯の桶は何故ケロリンなのか」等、tipsも楽しい。湯上がり後は、5Fの食事処へ。宿泊者はワンドリンクつきとのこと（翌朝気付く）。リクライニングでは食事NG、飲物OK。壁際のカウンターに座り、とりあえず「ほろ酔いセット」を注文。ベルはなく、手を挙げると店員さんが来てくださる、寝てる人もいるし。飲物&小鉢が選べ、「無限ピーマン」なるものは、苦味と旨味が絶妙。調子に乗って、どて焼き&〆のミニうどんを追加。ミニがつくと、罪悪感ない罠。その後リクライニングにてサ活投稿。酒が抜けたところで第2段行こうか、それとも朝ウナに回すか。最高に贅沢な悩み。カプセル内空調付き、ダイヤルで風量調節可が秀逸。【翌日】空調を絞ったが、顔に直撃し喉カラカラ。1セットかます。朝食は選べ、ドリンクバー付き。

ほろ酔いセット

生中・冷奴・枝豆・無限ピーマンをチョイス。冷奴てこんな美味かった？

GWサ旅0日目(大阪前乗り編)

ゴールデンウィークは3日から貴重な連休がとれました🤗
ということでサ旅チャンス❗
2日は普通に仕事だったので頑張って仕事を切り上げて明日のサ旅に向けて大阪へ前乗り😁
カプセルがとれたのでアムザにやってきました😄
約1年ぶりの訪問です😀
残念ながらロウリュの時間に間に合わず…😥
悔やんでも仕方がないので浴室に行き、身体を清めてからフィンランド🇫🇮→iki→グエルスチーム→フィンランド🇫🇮→ikiの5セット堪能しました👍

フィンランド🇫🇮サウナは木の板が張り替えていて香りもいい感じ😊
3段型で最上段にマットを敷いて座ります。
温度は85℃ですが5分毎のオートロウリュで湿度が安定しており気持ちいい〜😄
オートロウリュは量は少なめですが、自動送風があり蒸気を循環してくれいい感じに。
なんにせよ5分毎にこれがあるのが素晴らしいですね☺️
心を無にして瞑想していました🧘‍♂

ikiサウナは以前はサウナマットが中に置かれていたのですが、外に置かれてるようになっていました。
3段型で広々としており、TV📺を見ながらボーッとサウニング。
温度も96℃でアチアチで湿度もいい感じ😁
ノズルから雫がポタポタ垂れていて軽くオートロウリュになっていました！
最上段でしっかり蒸されて汗だく💦になりました🧖‍♂😊

グエルスチームサウナは大東洋のテルマーレのような感じ。
湿度と体感温度はテルマーレより少し低めですが、アロマの香りがしっかりして気持ちよかったです😌
今回のアロマはラベンダー＆ユーカリ。
ゆったりと癒やされることができました😊😀

サウナ後は壺水風呂🏺へ。
温度は13.5℃〜14℃辺りをウロチョロ。
冷たくて気持ちいい〜🤤
一人用が2基あり、肩までしっかりリラックスして浸かり、身体をしっかり締めることができました😉
そこからプール上の橋を通って外気浴スペースへ。
デッキチェアやアルパインチェアに座って休憩😃
ビル風🍃を浴びて気持ちよくて昇天しました😇
めっちゃ気持ちよかったです😄

サウナ：10分〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分〜5分 × 5
合計：5セット

セッション後はお風呂でリラックス。
露天風呂♨にじっくり浸かってから変わり湯へ。
今回はいちご🍓風呂でした。
ぬるめのお湯でいちご🍓の甘い香りに癒やされながらゆったりと浸かっていました😊
気持ちよかったです☺️

その後は仕事でガチガチの身体をマッサージ💆‍♂でしっかりほぐしました😄
身体を整えてから明日からのサ旅に備えてカプセルで熟睡しました😴