びーふ🐮

『今日は🪖🌛🍌の3人でなにけん行くって言ってたよなぁ...』
仕事中にふと思い出し、仕事の進捗を見ると2時間ぐらい早く終わりそうな予感。
すぐに時間有給の申請をして爆速退社🏃‍♂️💨
🍌だけにコソッと連絡し、🪖🌛の2人には秘密のアッコちゃん。どうも、びーふです🐮

19時20分頃にログイン🧖
事前にぼいさん🍌にこのぐらいの時間に行くからダイちゃん🪖とやんしー🌛を連れて行っててと伝達済み😏
急いで身を清めて19時半の爆風アウフグースに滑り込み。

牛の虚無僧で顔を隠してサ室にin🧖
1段目に座ると上の方から『え？あれびーふちゃう？』『いや、でも違うかもしれん。』とヒソヒソ聞こえる🪖と🌛の声👂

アウフグース終わって水風呂に行ってネタばらし✋
無事にバレずに入館ミッション達成‼️笑

その後はみんなで洞窟 ⇒ 水風呂 ⇒ バイブラ水風呂で昇天👼

お腹ぺこぺこだったからすぐに4階にGO🏃‍♂️
たこ焼き・魔改造ちりとり鍋・唐揚げ・だし巻き・とんぺい焼き・どて焼きをみんなでシェアして乾杯🍻
20時半から始めて気がつくと23時半👀
あっという間に時間が溶けてしまった😱笑

寝る前に軽く延寿湯で温もって、ナイトルームでおやすみなさい😴

意外とすぐ寝落ちして、気がつくと6時半のアラーム。
隣で寝てた🍌さん起こして朝サウナセッション！
洞窟 ⇒ 水風呂 ⇒ 洞窟 ⇒ 水風呂 ⇒ バイブラ水風呂でスピード仕上げ🕺✨️

朝食はTKGに納豆と味噌汁をチョイス😌
サッと食べて着替えてログアウト✋

このあとエクストリーム出勤とか憂鬱すぎる😭
あとの3人は大阪サ活満喫してきてね🐮🫶

去年の今頃はまだ出会ってなかったメンバー。
サウナきっかけで仲良くなって、みんなでサ旅。
いいね。これこそ俺たちのサ道。
またみんなでサ活しようね🐮🔥

最高でした。また来ます👋

魔改造ちりとり鍋🍲

ニンニクマシマシマシマシ🧄🧄🧄 翌朝ニンニクの匂いで目覚めた😤ｳﾏｰ

お久しぶりです、マイホーム新岐阜サウナ🧖
新岐阜サウナでしか得られないエネルギーをチャージしに来ました✨️
そして、今回はお世話になってる新岐阜サウナへの寄贈の品を持って来ました。どうも、びーふです🐮

なかのさんのサンタフェから始まった写真集ゾーンの充実のために、びーふさんも持ってきました！
白石麻衣の写真集『PASSPORT』
写真集コーナーに並んでるので、まいやんの笑顔に癒されてください☺️

ダイちゃんとも久しぶりに会って、お互い持ち寄った写真集と共にパシャリ📸笑

予約してた おい！小池・山ちゃん・サノスのキーホルダーもゲット👍

熱波・アウフグース受けてはダラダラする安定の新岐阜ムーブ🕺
あっという間に時間が溶けていく。

そして今日のMVPは窪田くんと加藤くん‼️

窪田くんは以前にも増してアイコンタクトが良くなった！
バックハンドの時の一旦目線を切ってから『送ってますよー！』のアイコンタクトがとても良い👌
上手いアウフギーサーの良いポイントしっかり抑えれてるね😋
この調子でACJも頑張ってほしいね🐮🫶

そして加藤くん‼️
エンタメ系熱波なのだが、パラシュート・フラッグの風がめちゃくちゃ良くなってる😤✨️
綺麗なフォームからしっかり厚い風送れてて🙆🏻！
ラストはみんなでタオルブンブンでアチアチ🔥

やっぱりこのスタッフくん達の成長を感じれるとこいいんだよなぁ🤔
前田くんも自分でセリフを録音した音源使った応援熱波に進化してるし、お客さんに楽しんでもらうためにそれぞれ努力してるのが素晴らしい👏✨

今日もたくさん熱波・アウフグース受けてヘロヘロ🥹
飯食べて4階で仮眠してからログアウト😴

朝に挨拶した森Pが出勤してた🤨
11時〜1時の14時間滞在☺️

やっぱり新岐阜サウナは最高です。

最高でした。また来ます👋

熟女カレー＋ハーフカキフライ＋赤ウインナー🍛

サウナで失ったカロリーをチャージ🐮🔥 だからサウナで痩せへんのや‼️笑

【 びーふさんが選ぶ、滋賀県で1番激アツな熱波に選ばれたのは......。 】
熱波不毛地域と言っても過言では無い滋賀県。
あるのはあるんですよ？でも、ちっとも熱くないんです。
他県で激アツの熱波を受けてると、どうしても物足らなくて......。
そんな時、こんな調査依頼が。
『びわこ座所属熱波師の凪さんがヤバいです。』
ほんなら、試してみんとアカンやろ。どうも、びーふです🐮

どうやらウワサによると、Lv3~Lv5までの熱さレベルがあり、Lv5の熱さになると最上段からお客さんが消えるとか......。
たしかに以前から凪さんの熱波は熱かった。
ただ、その時は最上段に普通にお客さん残ってた記憶がある。

兎にも角にも、このびーふさんのいろんな激アツを受けてきたカラダでしっかりと判断しなければ🔥
忖度はしない。ホントに熱くないと激アツ認定はしないよ🐮

とりあえずいつものように身を清めてサ室にin🧖‍♂️
iki神様が鎮座するサ室は安定の100度オーバー🔥
20分毎のオートロウリュで湿度も程よく、5分も経てば全身から滝汗。

水風呂後に隣の不感浴に入るも良し、外の外気浴に行くのも良し。
体調に合わせてととのい方を選べるのもいい所✨️

15時半には凪さんのアロマリチュアル🥷🍃
様々なアロマやスモークを使用した低温サウナでのプログラム。
凪さんオリジナルアロマも使用して、鼻がシアワセ空間に☺️
20分と長めですが、低温サウナでじんわりと汗をかくので、すごくスッキリします😌

18時半のサウンドリチュアルは、こちらも低温サウナでやるプログラム🧖‍♂️
音叉の奏でる音で耳が癒される......。
宇宙に飛んでいきそうな感覚になりながら蒸されます🤲

そしてお待ちかねの20時半激アツ熱波🔥
準備してる凪さんを見ると、そこにはバケツ3杯分の氷が......。
思わず2度見をするびーふさん🐮
聞くところによると、Lv5の上段完走はまだ1人ぐらいらしい......。

少し恐怖を覚えつつ、時間ちょっと前にサ室にin🧖‍♂️
もちろん座るは最上段‼️
2回目のロウリュまでは至って普通🤨

そして3回目のロウリュ。
まずはLv3、バケツ1つ目の氷ブッパ🪣🧊
まだまだ余裕だが、かなり上の方に熱が溜まっている。

そしてLv4、バケツ2つ目ブッパ。
ここで最上段からはびーふさんを残して全員消える......。

Lv5、ラストの3つ目ブッパ。
サ室には数える程しか残ってない。
扇がれると痛いぐらいの熱さ。
思わず悶えるびーふさん。
なんとか完走🔥🔥

いや、これは滋賀県ナンバーワン激アツ熱波認定します💮ｺﾞｰｶｸ

是非体験してみてください🐮🫶🔥ﾊﾏﾙﾖ

最高でした。また来ます👋

博多屋台つぼちゃん

博多ラーメン＋チャーハン🍜

びわこ座のあとは......つぼちゃん🏺✨️ 替え玉無料はこのご時世助かります🙇‍♂️

さて、大阪サ旅の3施設目はコチラ。
サウナ＆カプセルホテル アムザさんです✨
当初は今回のサ旅で予定無かったが、Re:バース足立さんの激アツイベントがあるとの事なので、急遽予定変更してやって来ました🐮🫶
アムザで今日も熱くいこーぜー❗️熱波っ🔥熱波っ🔥。どうも、びーふです🐮

さっそくアムザ所属熱波師の まだやまだ！！さんのセリフ出ちゃいました🫣笑
難波の中心部にそびえ立つアムザタワー🏢
サウナにドハマりする前からよく見てたビル👀
ついにこの中にあるアムザに潜入します！

エレベーターで上がるとめちゃくちゃ綺麗なフロントに到着✨
さすが大東洋グループですね👏
フロントで受付をしたら急いで浴室に移動🏃‍♂️

1階下ると浴室フロアがあり、広々としたロッカールームがあります。
ココで気づいたんですが、館内のニオイが梅田の大東洋とそっくり‼️
いや、ホントにそっくりと言うか完全に一緒の気がします🤔ﾄﾞｰﾅﾉｶﾅｰ

いつものように身を清めて、Re:バース足立さんのイベント参加受付へ！
ギリギリでしたがなんとか確保できました🐮🔥

イベント開始の整列をする時に、少し出遅れて中間に。
サ室に案内されるが、すでに最上段はパンパン🤯
泣く泣く2段目に座ります。

そして19:30回スタート‼️
「技なんてやりません。熱さと風が正義です。」
スタートの口上から依存者を量産するアダチ熱波を感じる🤣
1回目のロウリュから量がすでにおかしい。
下手すると普通の人の3セット目ぐらいの熱さからスタート🔥

見た目のイメージとは違い、最初はかなりゆったりとした風。
だが、普通の人のゆったりとは違い、風の質が重たい👀

そして2回目のロウリュ。
熱い......びーふさん2段目なんやけど............。
おもむろに手を上に伸ばすと............ヤバっ。
振り返れば最上段のお客さんは鬼の形相👹笑
いや、コレは熱い。

そして3回目のロウリュ。
バケツバシャー🪣
ロウリュドバー🔥
ブロワーブオーン💨

一気に飛び出す最上段。
2段目のお客さんもかなり出ていく🫨
ラスト勇気を振り絞って最上段にクライミング......。
......あ、ホントにヤバい。

なんとかクリアしたが、やっぱり最上段で受けたい。

てなわけで、21:30は最上段へ🔥🔥🔥





.........結果から言うと、ギブアップしました😂
いや、熱すぎる‼️すごい‼️マジで飛び出た‼️
それに耐えてる人もいて、耐熱性のヤバさにびっくり👀‼️

バケツ2杯ブッパで襲いかかる灼熱地獄に耐えれなかった🤪笑
コレがウワサのアダチ依存症か🧟‍♀️

アムザ全て満喫してないので次回の時に🐮🫶

最高でした。また来ます👋

痛恨のノーサ飯なのでやまださん🔥

熱くいこーぜー❗️ 熱波っ🔥熱波っ🔥（ACJ頑張ってください🐮🫶）

グランドサウナ心斎橋、サウナーの間ではGSSと略称で呼ばれていたりする施設🧖‍♂️
ずーっと行きたくてもなかなか機会がなく、目の前まで行って未遂も数回💦
そんな憧れていたGSSにようやくログインすることができました🐮✨️
さて、大阪サ旅2施設目のグランドサウナ心斎橋。しっかり楽しみたいと思います。どうも、びーふです🐮

心斎橋駅からトコトコ歩いて到着🚶‍♀️
カプセルホテルの紹介写真のShinyさんを眺めてログイン✋笑

館内はどこか懐かしい雰囲気👀！
エレベーターで7階まで上がり、浴室フロアに到着。

とりあえずいつものように身を清めてメインサウナにin🧖‍♂️
少し暗めの雰囲気のサ室。
3段のサウナで、ストーブ横詰めれば2名座れる猛者席あり🔥

下段は温度低めだったので、とりあえず猛者席へ！
程よい熱さでじんわりと汗が吹き出る。
30分毎のオートロウリュと、スタッフによるロウリュ・アウフグースあり🍃
後で受ける事にしよう🐮🔥

水風呂入って外気浴エリアへ🏃‍♂️
ちょうど今日から新しいととのいチェアも増えたとのことで、さっそく転がる('ω')三( ε:)三(

心斎橋の空の下で外気浴。いいです✨️

そして、グランドサウナ心斎橋と言えばスチームサウナ‼️
お目当てはもちろんGS砲💨🔥
サウナに入った瞬間にGS砲がお出迎え！
見た目のインパクトが想像超えてて少し笑った🤣

他のお客さんもいなかったので、とりあえずGS砲の目の前に座り、起動ボタンをポチッとな👈
デッカいダクトからブオーンと音を立てて爆風😤ｵﾓﾛｲﾅ
スチームの熱を真正面から受けると体感温度爆上がり🔥
名物のGS砲味わえて大満足💯

そして16時はShinyさんのリラックスロウリュ🍃
スモークやインフュージョン、そしてウィスクなども使った贅沢なロウリュ🥰
長めの20分ぐらいのプログラムで、気持ちいい汗かきました🕺✨️

17時はKazさんのアウフグース‼️
力強いパラシュートの風！
ラストは大量のロウリュで体感温度爆アゲ🔥ｱﾁｱﾁﾀﾞｰ
ストーブの調子も絶好調で、たぶん猛者席はすごい熱さ😳

18時はfjmtくんのアウフグース✨️
ゆったりしたタオルの振りで、優雅に気持ちいい風送ってくれます☺️
アロマの香りも絶妙で、ラストにはオリジナルブレンドのアロマ！
実はfjmtくんのアウフグース受けたくて来たので、しっかりと満喫できてよかった🐮🫶

仕上げにレストランでカキフライ食べてフィニッシュ🍴‼️
サクサクのカキフライで美味かったー😋ﾎｶﾓﾀﾍﾞﾀｲﾅ

まだまだ全てを満喫したわけではないので、またの機会でゆったりしに来ます💪🔥

それにしてもグッズのデザインかわいいな🥰✨️ｾﾝｽｲｲﾈ

最高でした。また来ます👋

カキフライ🦪

めちゃくちゃサクサクでうんま🥰 他のメニューも絶対うまいな......🫢

夜勤明け😪
朝5時に仕事が終わったびーふさんは、とりあえず家で3時間睡眠。
今日、明日と大阪サ旅に行くと決めたので、まずはココに行くしかないでしょ。どうも、びーふです🐮

選ばれたのは「ユートピア白玉温泉」♨️
みんな好きですよね😍
もちろんびーふさんも大好きな銭湯です🐮🫶

そして、もひとつ好きな「なにわ健康ランド湯〜トピア」とのWコラボ中🕺✨️
さっそくガチャ回して無事にタオルゲット✋✨️

そこからはいつものように身を清めてサ室にin🧖‍♂️

......キモチエェ✨️

入った瞬間幸せになるサ室。
そう、ココのボナはサイコーなんです。

じっくり蒸されたら水風呂にチャポン。

......キモチエェ✨️

天に昇る階段で外気浴エリアへ。

......キモチエェ✨️

何回でも気持ちよくなれるユートピア白玉温泉。
もうほんと家の近くにあれば毎日通う😏笑

この後もサ活控えてるので、3セットでフィニッシュ🐮✨️
ショートでもこの満足度。危うく1日をダメにするとこだった🙅‍♂️笑

うしろ髪ひかれながら次の施設へ🚃

最高でした。また来ます👋

ゑびすうどん

極らうめん🍜

白菜たっぷりでうんまい🥰 なんか懐かしい感じもする✨

夜勤までのお昼寝会場😴
今日は短めサ活で。どうも、びーふです🐮

たまにはこんな日もあっていいでしょう😉

いつものように身を清めてサ室にin🧖‍♂️
温度こんなもんやったかな？
83度ぐらいで全然汗でない😥

15時のスタッフロウリュ🪭
『最上段は滋賀県ナンバーワンの灼熱!!』
デカデカとしたポスターあるけど......😞ﾇﾙｲﾈﾝ

贅沢なカラダになってしまったな🫨

ぐっすり睡眠タイムで体力回復😴💤

起きてから電気風呂でビリビリしてフィニッシュ⚡️

さてと、夜勤行ってきマース👋

ノーサ飯のためうちの子𓏲𓎨

たまにしか乗ってくれない𓏲𓎨 だが、それがいい🐮🫶

寒波で大雪が降ってから数日、そろそろ道も安心して走れると思いドガサウナへ🚗³₃
駐車場に入る所が狭くて難易度高かったが、難なく到着😉
今シーズンの雪はコレがMAXだと思うので、貴重な雪ドガを思う存分味わって来なければ。どうも、びーふです🐮

12時半頃にログイン🧖‍♂️
気づけばもう25回目のドガサウナ🐮🫶
やっぱり家から近いは正義だな🕺

外のバルコニーからは、見渡すかぎりの雪景色⛄️
やっぱり山沿いは雪多いのね🫨

軽く雪の状態をチェックすると、もうかなりジャリジャリの状態😕
いや、いける。
何のために雪ドガに来たんだ。ダイブしたいからだろ😎ｲﾀｲｿﾞｰ

とりあえずいつものように身を清めてサ室にin🧖‍♂️
入ってみるといつもより熱くてカラカラ🤨
どうやら少し温度が高すぎるみたい。
並木MGが換気を入れて少し温度を下げてくれました🤲

そこからはセルフロウリュで湿度調整😉
ベストコンディションのドガサウナのサ室にするために、びーふさんの肌感で調整。
すぐにいつものコンディションになりました🙆💯

じーっくり蒸されてから温水シャワーで汗を流し、いざ雪ダイブへ。

ドサッ。

......キモチエェ✨️⛄️ﾁｮｯﾄｲﾀｲ

新雪じゃないから思いっきりダイブするとやられます🤣笑
どーしても試したい時はゆっくりころがってみてください😙

ちょうど水風呂の温度を測ってたので見せてもらうと、12.3度の表示✨️
かなりキンキンに冷えてるぞ‼️

2セット目終わりは水風呂にチャポン。

......キモチエェ✨️

コレだけ冷たくても、しっかりカラダに熱が入ってれば羽衣できます🥰
出てからポンチョ着て内気浴アディロンに座れば即昇天👼ﾄﾄﾉｯﾀｰ

コーノコーラさんのサウナコーラがラインナップされてたので注文🥤
かなりさっぱりしてて、微かに塩味も感じてうまい😋‼️
ゴクゴク飲んで一瞬で消えた。

その後はダラダラとサウナに入ったり談笑したりラジバンダリ🥴ﾌﾙｲﾅ
並木MGの神焼き具合のソーセージで小腹を満たす。
付け合せのピクルスうますぎ🏇💨

はぁ、これから夜勤か。
そのまま寝てしまいたい😴

みなさんもぜひ雪のドガサウナへ⛄️✨️

最高でした。また来ます👋

ソーセージ✨️

並木MGの絶妙な焼き具合🔥 付け合せのピクルスもうめぇ🐑✨️

\\ 火曜日はナラ熱波🔥 //
やってきました毎週火曜日のナラ熱波‼️
今回はびーふさんの推しアウフギーサーきよサウナくんのナラ熱波🔥
推し施設＋推しギーサー=最高。どうも、びーふです🐮

今回は銭湯サウナからのハシゴで来ました♨️
ログイン前にいつものなかので鶏白湯ラーメン食べてきました🙋‍♀️ｳﾏｲﾖﾈｰ

腹パン状態で15時頃にログイン。
イベントは17時.19時.21時なので、まずはいつものように身を清めてサウナにin🧖‍♂️

ロウリュサウナはやっぱりコンディション良い🙆🏻✨️
入った瞬間の「あ、絶対ええ汗かくやん！」ってなる感覚が、ココのサウナは瞬時に伝わる🤩
3分も経てば玉汗が大量💦
じっくり12分蒸されたら、あとは水風呂にチャポンするだけ🙂‍↕️

ひとつネックな点があるとするなら、水風呂までの動線が長い😣
ただ、有料サウナエリアが仕切られてるからなので、仕方ないっちゃ仕方ない。

一旦入ってしまえば、あとは冷冷交代浴でぶっ飛べます👼

今日のきよサウナくんは、フィンランド行った時に買ってきたアロマシリーズでした☺️
スモークの香りのするアロマがマジで良い✨️
ならけんのロウリュサウナの雰囲気にもピッタリで、気分はもうフィンランド🇫🇮

熱管理も17時回は比較的マイルド。
19時回はラストのロウリュでかなりアチアチ🔥

そして21時......。
「この回は4セット15分程度のアウフグースとなってます🍊」
......15分だと...。

1.2曲目はいつもの盛り上げ上手なやつ👏
3曲目にならけんATのナカセくんとのコラボ🕺✨️
そして4曲目......でたー‼️バズーカブロワー🤣🔥

笑いあり、涙なしのきよサウナ劇場でした🍊笑

そして、ならけんATは今年のACJに2人出場します😊
地方予選勝ち抜いて決勝に進んで欲しいですね😘！

記念撮影したあとは、彩華ラーメンへ🍜
昼ラーメン、夜ラーメンだけど、ラーメンはやっぱり欲しくなる😤
サウナで失ったスタミナ補給して帰路に着く🚗³₃

今日も今日とて楽しいならけんでした🦌🦌🦌

最高でした。また来ます👋

彩華ラーメン 本店

サイカラーメン＆チャーハン🍜

Theスタミナラーメン🍜 イベントで失ったスタミナを補給🐮🫶

『びーふ、古き良き銭湯を求めて 〜 奈良県 御所宝湯 〜 』
ココ最近、何度か足を運ぶようになった奈良県🦌
奈良県のサウナーの方から「御所宝湯は絶対行かなきゃダメ！」と言われてたので、やって来ました御所宝湯さん♨️
さてと、ゆっくり癒されてきますか。どうも、びーふです🐮

本日は祝日という事もあり、事前にオープン時間は11時〜と把握済🫣
名阪国道経由で来ようとしてたが、雪の影響でトレーラーが坂を登れずに立ち往生してたので、名神高速経由に急遽変更💦
予定より遅くなったが、12時頃にログイン♨️

少し離れた場所にある無料駐車場に車を停めて、トコトコ歩くこと約5分🚶‍♀️
見えてきました御所宝湯さん✨️

どこか懐かしく良い雰囲気の外観。
暖簾をくぐると「こんにちは‼️」と気持ちのいい挨拶🙂‍↕️
しっかりと挨拶を返して、入浴料を支払う。
バーコード決済などにも対応していて、支払いもスムーズでした🙂

サウナゾーンに入るためのリストバンドを受け取り、しばし中の風景をパシャリ📸
オリジナルのグッズも豊富でした！

浴室内にはウォータークーラが無いので、ココで水分を持ってない方は購入される事をおすすめします🐮✨️

脱衣所に入るとコレまた懐かしい雰囲気✨
ササッと着替えて浴室へ。
カラカラカラっといい音を奏でる引き戸をくぐり、いつものように身を清める。

熱湯・ぬる湯の湯船があり、まずは熱湯で下茹♨️
じっくりとカラダを温めてからサウナゾーンへ。

外気浴ゾーンの奥にあるトビラを開けるとサウナ室🧖‍♂️
薄暗い雰囲気でオシャレな間接照明💡𓈒𓂂𓏸
入ってすぐだと中の暗さに慣れるまですこし見にくいですが、落ち着いた雰囲気で🙆🏻

セルフロウリュ可能なストーブがあり、5分間隔でロウリュ可能😊
小さなラドルでロウリュすると、天井のアーチがいい感じに蒸気を降ろしてくれる。
呼吸もかなりしやすいサ室で、その気になれば20分ぐらい入れそう🥴

じっくり蒸されたあとは水風呂にチャポン。

......キモチエェ✨️

キンキンに冷えた地下水がじっくり蒸されたカラダを瞬時に冷やしてくれる✨️
水はたまにジェ鹿から出てくる🤣ﾈｰﾐﾝｸﾞｾﾝｽｴｴﾔﾝ

じっとしていると羽衣もできるので、水風呂がサイコーに気持ちいい🐮🫶

そのまま外気浴ゾーンの丸太チェアに腰掛けると、あっという間にぐわんぐわん。
コレはととのわん訳がない。

この後も予定があるので、控えめにもう1セットキメて、ぬる湯
⇒ 水風呂 の温冷交代浴でフィニッシュ🔥

上がってからは瓶の三ツ矢サイダーで乾杯🕺✨️
そういえばあまり見た事ない気がするけど、やっぱり瓶はうまい‼️

やっぱり銭湯はええね♨️✨️ｻｲｺｰ

最高でした。また来ます👋

瓶三ツ矢サイダー🫙

瓶の三ツ矢サイダー初めて😋✨️ いつもより美味く感じる🥰

最強寒波襲来クエストなので、そんな日はサウナでしょ！って事でやって来ましたなにわ健康ランド湯〜トピア♨️
アチアチサウナとあったかお風呂でしっかり温もって、寒さに耐えれるカラダに仕上げないとね🐮🫶
てなわけで、今日もしっかり楽しんできます。どうも、びーふです🐮

11時過ぎにログイン🧖‍♂️
いつものように89番の下駄箱に靴を預けてパシャリ📸
そう、なぜか毎回89番なんです。
なんでやろなぁ🤔ﾊｸｶﾂ

寒いから早めに浴室にかけこみ、いつものように身を清める。
延寿湯で下茹して、洞窟サウナにin🧖‍♂️

やっぱりアチアチだ‼️
89度のサ室だが、体感温度は130度以上🔥
延寿湯で下茹した効果もあり、2分後には滝汗💦
だんだんと肌が痛くなってくるが、少し我慢をする。

7分しっかり焼かれてから水風呂にチャポン。
からのバイブラ水風呂にチャポン。

......キモチエェ✨️

1セット目からあまみバチバチ🥰

その後同じように洞窟で計3セットキメて延寿湯で温めたらご飯タイム😋

ちりとり鍋とスンドゥブを頼んでシェアタイム👍
どっちも少し辛いけど、なんかクセになる味なんだよな🤨
個人的にはスンドゥブがうまい🤤✨️

デザートにフローズンで口の中を癒して、再び浴室へ🏃‍♂️

ここでなにけんびふ式のお時間です🐮🔥ﾃｽﾄﾃﾞﾙﾖ

1セット目...延寿湯 ⇒ 森サウナ ⇒ 水風呂 ⇒ バイブラ水風呂
2セット目...洞窟下段 ⇒ 水風呂 ⇒ バイブラ水風呂
3セット目...洞窟上段 ⇒ 水風呂 ⇒ バイブラ水風呂 ⇒ 不感浴

森サウナはウィスキングやってない時に限りますが、SMSで代用可能🙆🏻‍♀️
ただ、SMSより森サウナの方が安定したコンディションなので、しっかりと汗をかけると思います☺️

ラストの不感浴の時に電気風呂も良き😘ｲﾀｲｹﾄﾞ
ココでもポイントなのは、延寿湯でしっかり芯から温もっておくことです🐮♨️
不感浴後の延寿湯もおすすめです🙂‍↕️

ダラダラすごしながらサウナを楽しむと、気がつけば15セットぐらいしてた🤣

帰りは21時から京滋バイパスが計画通行止めになるとのことなので、早めのログアウト🚗³₃

帰る途中で吹雪に巻き込まれて、帰る頃には車が真っ白け⛄️
雪は嫌だなぁ🙃

しっかり満喫したので、明日からの仕事戻る頑張れる💪🔥

最高でした。また来ます👋

ちりとり鍋

安定のちりとり鍋🤪 びーふママの食べてたスンドゥブも美味かった😙

『びーふ、サウナの聖地でととのう。』
静岡にサウナ旅行に来たならば、ココは外すことはできないだろう。
ずっと行ってみたかったサウナしきじ。
今日はココでサウナを堪能しましょうか。どうも、びーふです🐮

思い返せばびーふママがサウナを愛でたいが好きで、「こんなサウナあるんじゃなぁ！いつか行ってみたいわぁ！」と一緒に見たのがサウナしきじの回🙂

そこから数年の時を経て、ようやく一緒に来ることができました👏
今日は雲ひとつない快晴なので、しきじの外観も綺麗にパシャリ📸

とりあえずいつものように身を清めて、薬草風呂にチャポン♨
しきじオリジナルのブレンドで、生薬と漢方のブレンド🌿‬
館内に入った時から香っていて、とっても効きそうな香りです！

実際に入ってみると、真ん中からジェットも効いててすごくええ感じ✨️
ぬるめの温度でゆっくり下茹🐮

ホカホカになったらフィンランドサウナにin🧖‍♂️
ジールストーブのストロング系サウナ🔥
カラカラ程ではなく、程よい湿度感で入って3分で汗が吹き出る。
隣の薬草サウナからの視線を浴びながら入るサウナも面白い🤣

10分程蒸されてから、しきじの天然水水風呂にチャポン。

......キモチエェ✨️

たまらん。気持ちよすぎる。
無限に入れる水風呂だ。
体感は15度ぐらいでキレッキレ✨️
滝は水が出てなかったが、それでも飲める水風呂やばい。
ゴクゴクのんでスッキリ‼️

そしてお待ちかね薬草サウナ🌿‬🔥
入ると薬草の匂いがプンプン！
温度は60度ぐらいだが、体感温度は100度近い🤣
上段に座るといい感じに蒸される。

程よく蒸されたら再び水風呂にチャポン。

...............これはダメになる。

とんでもなくキモチエェ。

だが、薬草サウナはまだ本領発揮ではない。
不定期で発動するフィーバータイム🔥🔥🔥
コレを体験しなきゃしきじの薬草に入ったとは言えない🙊ｿｳﾀﾞ

一旦リクライニングで休憩してリトライ🏃‍♂️

薬草サウナに入ってみるとジュゴーっと音が‼️
キタキタ‼️フィーバータイム‼️

忍者スタイルの常連さんを横目に、頭タオルのみで口と鼻ノーガードで挑む🐮🔥
1セット目はまだまだ余裕✌️

水風呂挟んでストロングスタイルで即2セット目へ！
2セット目ぐらいから呼吸しずらくなる。
3セット目にはもうかなりやばい熱さ😱
痛い‼️でもこれを耐えた後の水風呂のために‼️

動くと熱い凶暴なフィーバータイム🔥
バッチリ蒸されてからの水風呂は天国そのものであった👼

真ん中のととのいチェアに座ると余裕の昇天👼👼👼
あまみバチバチで口と鼻も真っ赤っか🤪笑

外で吸うタバコがサイコーにうまかった🚬ｻｲｺｰ

最高でした。また来ます👋

さわやか 新静岡セノバ店

げんこつハンバーグ🐮🔥

静岡と言えばさわやか🐮🍃 初めて食べたけどこりゃ並ぶわけだ🫣✨️

駿河湾を一望できる場所にそびえ立つ、駿河健康ランドにやってきた🐮🫶
今回はびーふママも一緒にやって来たよ！
びーふさんがサウナーになったのも、完全にびーふママの影響🥴
たまには親孝行するのもいいんじゃない。どうも、びーふです🐮

実は静岡にやって来るのは初めてのびーふさん🐮
いつも通過しかしてなかったので、なんだか新鮮な気持ち🐟ｼﾝｾﾝﾀﾞﾖ
翌日にはアノ場所に行くので、ほぼ宿泊目的で来てみました！

バイパスを走ってると、見えてきました駿河健康ランド♨️
ちょっと初見では難しい道のりでしたが、事前にHPで確認してたので迷うことなくログイン。

にしてもデカイ‼️デカすぎる‼️
普通のホテルと変わらんぐらいの規模感🏢ﾃﾞｹｰﾅ
中に入るとどこか懐かしい香り。
フロントで丁寧に案内してもらい、まずは本日のお部屋にチェックイン💁‍♂️

なんという絶景🌊
駿河湾を一望できるオーシャンビュー👀✨️
寒波の影響もあり、風がめちゃくちゃ強い🌬️

とりあえず館内を散策してみると、1階に喫煙所を発見。
なんと......ココもオーシャンビュー👀🌊
コレはタバコの本数増えてまう🚬笑

ゲーセン前の見覚えのあるポリバイク🏍ｼﾞｪﾈｻﾝﾀﾞ
思わずパシャリ📸

浴室に行くと、お風呂とサウナが沢山並んでる🛀🧖‍♂️
とりあえずいつものように身を清めてフィンランドサウナへin🧖‍♂️

......ぬるい。湿度無い。
入ったタイミングも悪かったのか、コレでは汗も出てこない。
下段は足元めちゃくちゃ冷えてる。
そりゃ上段しか座ってない訳だ😭

切り替え大切なので高温サウナにin🧖‍♂️
カラッカラのサ室で3連ストーブが鎮座していた🙂
温度は100度ちょい。少し汗出にくいが、まぁ問題なし🥴

水風呂は浴室に1つ。可もなく不可もなく😙
そして、露天エリアに冷泉が🫢
コレが外気浴も極寒だったので無限に入れてしまう🤣
高温 ⇒ 冷泉 ⇒ つぼ湯 のムーブも良き🙆🏻

そして気づいたびーふさん。
「内風呂に歩行浴できるとこあったけど、あそこの温度33度で不感浴だよな？」
はい。やりました。
サウナ ⇒ 水風呂 ⇒ 不感浴
びーふさん大好きなコースです🐮🫶

その後、無事に昇天しましたとさ👼笑

夕食付きのプランだったので、お食事処へ🏃‍♂️
1階エリアには6ヶ所、最上階に1ヶ所あって、和洋中＋焼肉🔥
ご飯のバリエーションはびっくりするぐらい多い‼️

とりあえず寿司にしましたが......普通🥲
最上階のレストランでパスタとピザ🍕🍝
コレが美味すぎ😋
デザートのアップルパイも良き🍎

翌日は朝から風呂で癒されて、朝食バイキング🥪
さてと、しっかり準備もできたし、静岡と言えばアノ施設へ🚗³₃ﾄﾞｺﾀﾞﾛﾅ

また来ます👋

ベーコンチーズピザ🍕

思わず写真撮るの忘れるところだった🍕 美味い！安い！コスパいいね🐮🫶

みなさんお久しぶりです、体調不良＆社畜のため1週間サウナお休みしてました💦
サウナ禁から解き放たれ、2月初のサ活をするのは名門ウェルビー栄‼️
今日はゲストでしもさんが来るので、応援のために駆けつけました。どうも、びーふです🐮

ログインして即いつものように身を清め、メインのサ室にin🧖‍♂️
もうカラダから禁断症状が出てたので、久しぶりのサウナが染みる染みる......。
サウナってこんなにキモチエェんや......。
忘れていた感覚を取り戻しました😉

昨日からシアターで合宿してるならけんATのしんちゃんと必然必然👀！
2/3にイベントなので、ご都合良い方はぜひ‼️

15時はしもさんフリースタイル✨
フェスみたいにみんなで盛り上がる楽しいやつ！
3曲目はマンウィズでお客さんもタオルぶん回し🌀
全員アウフギーサーになってきました🤩
これでびーふさんもウェルビー栄サウナシアターでタオル振りました😤笑

16時は黒川さん🔥
2曲目のゴッドファーザーの曲が黒川さんの帝王感に合ってて良い🎶
まじで香りも風も熱も抜群！
他の施設だと有料のアウフグースだな😏

ブレイクタイムは2階で森のサウナを満喫🌳
なんか今日はめちゃくちゃ空いてて快適✨️
3セットキメてマーボー食ってチャージ完了✌️

19時はしもさんのACJ2025で披露する演目『花火』
めっちゃレビューしたいんですが、ネタバレになるので言えません🈲🫣
かっこえぇしもさんでした😍

20時は佐野さんのショーアウフ『おもひでのスパンコール』
ACJ2024の演目で、実は初めて受けました。
YouTubeでは見ましたが、実際のサ室で受けると......泣きました。
日本語バージョンなので話しの内容も理解できるので、途中で汗ふくフリして涙を拭いました😭ｻｲｺｰｽｷﾞﾙ

21時は黒川さん、佐野さん、しもさんで『居酒屋のノリで決まったヤツ』🤣
入場の曲で察したびーふさん。
「あ、これ絶対押忍番長や‼️」

1曲目、佐野さんが操ちゃんになりDistance💃
照明とセーラー服とほぼ完コピのダンスで完全に操ちゃん！

2曲目、しもさんが鏡になりミーモ・ダンシング🕺
白のジャケット姿のしもさん！これまた完全に鏡🤣

3曲目、黒川さんが轟になりエンブレム👊
ハダカ学ラン＋ガタイの良さで轟になりきる黒川さん🔥

マジで3人の役がピッタリすぎ🤣
そして、神曲3曲で耳も幸せ！
ラストは鬼ロウリュで激熱❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
下段だったのにめっちゃ熱かった🥰

さすがに水風呂がほしかったので2階に直行🏃‍♂️
もちろんの爆裂ととのいでした👼笑

久しぶりのサウナで楽しかったなぁ🧖‍♂️
お会いしたみなさんお疲れ様でした🐮‼️✨

最高でした。また来ます👋

麻婆豆腐🔥

激ウママーボー🐴🔥 豆腐だから罪悪感半減😎