びーふ🐮

今日から夜勤の3日間スタート😴
昼頃まで寝て、気がついたら吸い込まれてたドガサウナ🧖‍♂️
つい先日にも来たが、スタンプカードの魔力で選ばれちゃいましたね😈
さてと、しっかりとカラダをリフレッシュさせましょ。どうも、びーふです🐮

とりあえず腹が減ってはサ活ができないので、湖東三山近くのラーショへ🍜
何を思ったのかつけ麺をチョイス......。
......なんでチョイスしたんやろ。

インスタントで出てきそうなショボイ麺と絶妙に不味いつけ汁。
コレはダメですねぇ......。
てか、店員ほぼ外人サンやん。
ちゃんとオペレーションできとんのか？普通のラーメンも不味いで。

っと、若干テンション下がりつつドガにログイン🧖‍♂️
受付時にしっかりとスタンプ貯めましょね🕺✨️

いつものように身を清めてサ室にin🧖‍♂️

さっきまでのモヤモヤ感は、サウナに入ってしまえばすっ飛んでいきました😑💭
安定の心地よいサ室。
温度は80度、湿度はおおよそ50%ぐらい。

入って3分で綺麗な玉汗が出てくる。
薪ストーブの優しい熱でじっくり蒸される。
途中でロウリュして体感温度を上げていき、ココ！というタイミングで水風呂にチャポン。

......キモチエェ✨️

水風呂もこの時期はキンキンに冷えてます☝️
夏場にこの温度になればサイコーなんだけどなぁ🤔
地下水だから仕方ないけど💦

おそらく水温は体感で14度くらい。
入る時はそれより冷たく感じても、羽衣できた時の感覚がそれぐらい😌

水風呂から出たらポンチョ着てリクライニング🛌
......マジで飛ぶ。
カラダがフワフワしてたまらん。

冷えすぎる場合は内気浴ゾーンに避難すれば冬でも問題ない🕺
ソレを知ってるからこそ、冬のドガが楽しめる⛄️
みなさん寒いと思ってるからあまり来てないのかな？
逆に穴場ですよ🥸！
平日だとほぼ貸切！天国！サ活捗る！

18時まで堪能してログアウト✋
はぁ、夜勤めんどくさいなぁ。
もっとサウナ入っときたい。

あ、金曜日の夜限定の焚き火もやってました🔥
パチパチ音が鳴る焚き火を囲んでサウナトークもいいと思いますよ👏

最高でした。また来ます👋

ラーメンショップ 愛荘店

つけ麺🍜

うーん。 普通のにすれば良かった。でも、普通のもダメだった。

ネギ‼️ネギ‼️ネオギフ‼️ネオギフサウナ‼️
はい！今日もやって来ましたホーム新岐阜サウナ😏
明日から夜勤になるので、その前のコンディション調整も兼ねて。どうも、びーふです🐮

今日のお目当てはひろ子ママの梅干し！
それが食べたくてログインしたまである😙

とりあえずいつものように身を清めて、スチームサウナにin🧖‍♂️
今日はコーヒーの香り☕️
コーヒー豆のまま蒸してるので、香りがサイコーです✨️

そしてこの香り、オープン後のお昼と夜で香りが変化します😏
お昼の時間帯はフレッシュなコーヒーの香り。
夜になると焙煎されたコーヒーの香り。
コーヒー豆の状態なので、時間経過で香りが変化するのがまた面白いポイントなんです🧑🏾‍🦲🫘

しっかり蒸されたら水風呂にチャポン。

......キモチエェ✨️

やっぱり新岐阜の水風呂はキレが良くて気持ちいい‼️
シャキッと冷えたら玄関タバコ外気浴🚬

さて、お待ちかねのひろ子ママの梅干しタイム🕺
大粒の梅干しで、しっかりと酸っぱい😖！
ひろ子ママの優しさで漬け込まれた梅干しは、愛情たっぷりな昔懐かしの味🥰
コレだけでご飯一瞬で消える🍚
おにぎりとかお茶漬けで食べたいですね！

ジップアップネギパーカーも持ってなかったので購入😎
しっかり裏起毛もあるので、暖かい素材です😌
館内着の上から羽織ると外気浴タバコタイムでも寒くないです！

夜中までダラダラしてフィニッシュ🌃

やっぱり新岐阜サウナサイコー‼️

最高でした。また来ます👋

豚焼肉定食（豚汁変更）＋ハーフカキフライ＋梅干し

ひろ子ママ特製梅干しうんま😍！ そして豚焼肉とカキフライも激ウマ😘

\\ ドガサウナにスタンプカードができました✨️ //
10回行けば1回無料‼️つまり、平日であれば220円OFFクーポン‼️
そして今回が2025シーズン初ドガ活🧖‍♂️
今年もたくさんお世話になります。どうも、びーふです🐮

18時過ぎにログイン🧖‍♂️
サ友のダンさんも偶然必然😜

とりあえずいつものように身を清めて座談会😏
山田支配人にも会えると思って楽しみにしてたのに、まさかのニアミス😂

冬時期のドガサウナは、なかなかフレッシュハーブの調達が困難になってるので、コツコツ貯めてたハーブでインフュージョンにしてました🤭

さっそくサ室でロウリュしてみたが、フレッシュハーブとはまた違ってええ匂い🥰
少し渋みのある香りで、ロウリュで香ってくる瞬間がたまらん......。
サ室とも相性が良くて、ずっといい香りが残ります☺️
どんな香りかは実際のサ室で体感してください🙌

夜の外が暗い問題も、新たに照明が追加されて明るくなりました✨
雰囲気を損なわずにしっかりと視認性上がりました🔦

ダンさんと一緒に3セット🔥
びふ式ドガロウリュサービスでしっかりと蒸されました😏

この時期ポンチョを着ますが、びちょ濡れになって寒くなる。
そんな時！サ室に入る時にポンチョも持ち込む！
するとなんということでしょう。出る頃には乾いてホカホカ✨️
ただし、混んでる時は他のお客さんの迷惑にもなるので推奨しません🥲

そんなこんなであっという間に閉店ガラガラ🙂‍↕️
ダンさんお疲れ様でした🐮🫶

最高でした。また来ます👋

ノーサ飯なのでうちの子𓏲𓎨

ドガソーセージでホットドッグ食べたいなの顔𓏲𓎨 絶対美味いし人気出ると思うけどなぁ😋✨️

火曜日だョ‼️ならけん集合‼️
さて、またまたやって来ました奈良健康ランド🦌
火曜日恒例イベントのナラ熱波🔥今回のゲストはGSS所属のあっきーな。くん🐮✨️
先日のイベントに引き続き、またしっかり受けたかったので仕事終わりに飛んできました。どうも、びーふです🐮

17時回を目指したが、どう頑張っても間に合いそうになかったので断念😭💦
名阪国道ルートで高速代を節約👛
にしてもやっぱ恐怖の下り坂怖すぎる......。

17時過ぎにログインして、とりあえずいつものように身を清める。
露天エリアから満足そうな顔して戻ってきた卍丸さんとゆーだいくんに遭遇🙂‍↕️
『あっきーな。やりおった。』と一言。
......受けたかった🥲

18時・20時はならけんATのしんちゃんアウフグース🍃
受ける度に上達していく超吸水スポンジタイプのしんちゃんは、今回もまた上手くなってる‼️

そして、前回あっきーな。くんのアウフグース受けて気になってた事が確信に変わった。

しんちゃんの振り方があっきーな。くんにマジでそっくり✨️
バックハンドやフラッグの振り方は特に似ていて、あとで聞くとやっぱりあっきーな。くんに教えてもらってたらしい👀！ｿﾗｳﾏｲﾜ

熱管理と風の質が向上していて、ホントにこれからどんどん活躍していくアウフギーサーになると思います🐮🫶
無理せず楽しく上達していってほしいものです☺️

途中でつちさんななみんにも遭遇🕺

19時・21時はあっきーな。くんのアウフグース🍃
......ホントにならけんで振るの初めてですか⁉️
ロウリュでの体感温度の上げ方も風のコントロールも完璧💮
アジャストする能力すごく高くて、流石だなと感じました👏

扇ぎ方の緩急が上手くて、スーパー8はもうタオル止まって見える👀ｳﾂｸｼｲ......。
アウフグースをしてる時間があっという間に過ぎて、気がつけばしっかりと蒸しあがる。
そして、水風呂にチャポン。

.......キモチエェ✨️

ならけんは有料サウナエリアにバスタオルがあるので、それにくるまって外気浴へ。
コレが急激に冷えるのを防いでくれて、サイコーのととのいへ導いてくれます。
しかも、使い放題。バグです。
これだけで有料サウナの価値ありです🤘

大満足のアウフグースを終えたあとは、ゆーだいくんといつものラーメンへ🍜
ココまでがならけんのルーティンです💡

いつ来ても楽しいならけん🦌
ホント火曜日のナラ熱波はオススメですよ！🔥

また近いうちに来ようと思います🐮🫶

最高でした。また来ます👋

麺〜seeness〜 なかの 本店

鶏白湯ラーメン🍜

い つ も の あ ん て い の う ま さ 🐮🫶

前日のLIVE後は心斎橋でホテルに泊まり、朝から道頓堀でぷらぷら⇒梅田でぷらぷらして、歩きすぎて足パンパン🚶‍♀️
なにより冬とは思えない気温で、厚着をしてたびーふさんは汗ダラダラ💦
あ、なにけんでのんびりすればいいじゃない。どうも、びーふです🐮

今回は快適にダラダラするために巣ごもりビーバーを確保🦫
カプセル風のスペースで周りを気にせずに過ごせるので、カップルさんにはおすすめですね✨️

とりあえずいつものように身を清めて、メインサウナの洞窟ゾーンにin🧖‍♂️
そう、奥の激アツカーテンゾーン。
もうココの激アツゾーン好きすぎて依存性になってます。
どのくらい熱いかは、入って体感してください🙌
※ホントに熱いです！苦手な方は立ち入らない事をおすすめします！

温度は87~89度ぐらいですが、ジェネレーターからコポコポと蒸気が発生してるので、体感温度は120度以上あります🔥
上段に座ると動くだけで痛い......。でも、キモチエェ......。
激アツ好きな変態サウナーぐらいしかキモチエェと感じないでしょうが、それでいいんです。
この変態的な洞窟ゾーンがたまらなく好きです🥰

上段に座るとサ室のコンディション抜群の時はびーふさんでも6分が限界💦
熱波イベントのラストでロウリュして『今扇がれたら終わる...』ぐらいの熱さです❤️‍🔥

ここでのびふ式は、洞窟下段7分 ⇒ 水風呂1分半 ⇒洞窟下段5分上段2分 ⇒水風呂1分半 ⇒ バイブラ水風呂3分 ⇒ 洞窟上段6分 ⇒水風呂1分半⇒ 不感浴8分 ⇒延寿湯 5分🐮
かなり難しく感じますが、時間は個人のペースに合わせてで問題ないです🕺

キモになってくるのは、熱いけどカラダにしっかりと熱を入れること。
そして、なるべく表面の熱だけ冷まして、体内の熱は奪われないようにする事です🤘
だからこその下段からスタート‼️いきなり上段は熱が入る前にギブしてしまいます💦

ラストの延寿湯は薬湯で、少し冷えたカラダを芯からポカポカにしてくれるので、上がったあとも冷えにくくなります♨️

終わったあとのあまみはびっくりするぐらい出るのでお楽しみに👀‼️

ご飯とデザート食べて、巣ごもりビーバーでダラダラ🦫
サウナに入りたくなったら浴室へ🏃‍♂️
この無限ループがなにけんの楽しさですね🐮

毎月絶対来てるなにけん。
来るのにはしっかりと理由がありますね🤗
みなさんもなにけんでダラダラしてみてください🕴！

最高でした。また来ます👋

チキンカツ🐓＆ご飯🍚＆豚汁🐷

チキンカツデカ‼️タルタルうんま‼️ それより感動したのは豚汁😭👏✨ベストオブ豚汁🐷

毎月19日は......と言いたいところですが、今回は大阪でLIVEがあるので、その前にチラッと花園温泉sauna kukkaさんにお邪魔します✨️
そして今日はGSSのアウフギーサーのあっきーなのイベントが‼️
ほな、受けていかなあかんやろ。どうも、びーふです🐮

11時前にログイン‼️
まずはいつものように身を清めて、セルフロウリュサウナにin🧖‍♂️
ココのセルフロウリュいいんですよ......しっかり熱くなるし、セッティングが良い😌

サクッと2セットで無事に昇天👼
外気浴も少し暖かかったので、足元以外は快適！
欲を言えば足置きあればサイコーなのだが🐮

メシもサクッと済ませて、13時のうえっち熱波🔥
ラストのロウリュでジョウロを手に取り、『僕ジョウロの使い方分からないんですよ』ジャバー💦っと、お決まりのハードロウリュ🔥
最上段で耐えてたが、ブロワーの爆風で痛いぐらいの風がきて撃沈🤣
ホントあの熱さはヤバい😱笑

14時はケンヤくんのアウフグース🍃
前日にちょうどGT時代のYouTube動画を見てたから、扇ぎ方の成長をすごく感じた☺️
パワフルな風でしっかりとカクハンして、最初は心地よくラストはアチアチ🔥
なによりもアイコンタクトがサイコーですね🐮✨️

そして15時のあっきーなのアウフグース🍃
口上からめちゃくちゃ緊張してるのが伝わる。
それもそのハズ、サ室は超満員👀‼️ｷﾝﾁｮｰｽﾙ

振り始めると流石のあっきーな。
もう全ての目線を奪う綺麗なスイング。
曲調に合わせてしっかりと緩急を付けた扇ぎ方で、心地よい風とアロマの香りを送ってくれます。

鍛え抜かれたカラダから全身を使って送る風は、見てるだけでもキモチエェ✨️
そしてやっぱり笑顔でアイコンタクト👀✨️
受けてる側がそれだけで幸せな気分になります😌

アウフグース終了後は記念撮影もしてもらいました📸

たくさんのサウナーさんとも偶然できて嬉しかった🐮🫶
もっとのんびりしたかったが、後の予定があるので撤収🏃‍♂️

また次回はのんびりしに来ます🙂‍↕️

最高でした。また来ます👋

カキフライ定食🦪

自称カキフライマニアのびーふさん🐮 kukkaのカキフライポイントは......66点‼️

仕事のストレスは新岐阜サウナで発散させましょか🐮✨️
美味いもん食って、サウナに入って、寝てしまえばリセット完了😴
愛すべきホームサウナは全てを兼ね備えた男たちの楽園🥴
あ、毎週金曜日は無限熱波もやってるよ。どうも、びーふです🐮

安定の11時ピタッリにログイン🧖‍♂️
フロントでの朝礼終わりのひろこママが笑顔で手を振ってくれる✋
この瞬間に実家のような安心感と、新岐阜サウナのホスピタリティを感るポイント。

いつものように身を清めてサ室にin🧖‍♂️
入るとすぐに小池さん登場して床ロウリュ🔥
即効性はないけどジワジワと効いてくるのでかなり好き！
程よい湿度感で1セット目から滝汗😊ﾀﾏﾗﾝﾜｰ

程よく蒸されたら水風呂にチャポン。

......キモチエェ✨️

12時の渡邉くんの熱波で気持ちよく蒸されたら、玄関外気浴タバコへ🚬
少し外気も暖かかったので、程よいクールダウン✌️

お昼ご飯はトンカツおろしポン酢＋ハーフカキフライ🦪
あ、マグロを使用したメニューは販売終了になりました🥲
新岐阜のマグロ美味しくて好きだったんだけどなぁ......。
マグロ高いから仕方ない💦

びーふさん毎回カキフライ頼んでませんか？と質問が来たのでお答えすると、美味いから頼んでます🤤
そして、カキフライ大好きだから頼んじゃいます😌！

食べ終わったらおぷさんが毎回首を折りながら寝転がるテレビ前ソファへ🛋
こんな首の角度じゃ寝れんやろ！

......次に気づいた時には2時間経過していた...。😴ｶｲﾐﾝ

小腹を満たすためにおでんとクラゲポン酢😌
このあとに控えるアレのために少しだけ補給😗

そしてきました19時無限熱波🔥
軽く水通しして最上段へ。
本日は虚無僧無しでのチャレンジ👏
3セット目の石本くんでチキって3段目へ💦
やっぱり1段降りると全然別世界。
18分ぐらいで撤退！1番キモチエェタイミング！

1段下がった事を後悔したので、21時の無限熱波はオール最上段へ🔥

ここで普段なら水風呂やグルシンでアップをしてますが、今回は脱アップを目標にしてスチームサウナにin🧖‍♂️

軽く蒸されてからいざ最上段へ🏃‍♂️
途中でちょっとビビるぐらい熱くなったが、後半あまりロウリュ上がらなくなってきたので、熱さは余裕✌️
ただ、蓄積熱はかなりきてて、15分頃に最高の蒸しあがり状態になったから撤退‼️

コレ、最高にととのいます。

びふ式∞ と名付けましょう。
スチーム ⇒ 無限熱波耐えれるだけ ⇒ 水風呂
コレであなたも完全トリップ👼

その後は辻くんのアウフグースで癒されて終了‼️

店を出ると0時30分。
新岐阜安定のロングステイ🛌

最高でした。また来ます👋

美濃ヘルシーポークトンカツ🐷＋ハーフカキフライ🦪

茶色は正義。 トンカツはおろしポン酢でさっぱりと🐷

仕事終わりにどこに行こうか悩んでると、回数券を追加購入してた事を思い出す💡⠜
ほな、いきまっか✋
高速乗れば1時間もあれば垣サに到着💨
仕事の疲れは垣サで癒しましょ。どうも、びーふです🐮

到着すると駐車場はチラホラ🅿️
さすが平日👏土日は激混みだろうから、やっぱり平日に限るね😊

いつものように身を清めてサ室にin🧖‍♂️
サ室もお客さん少なくて快適快適✨️
温度は116度と程よいコンディション🌡

上段10分 ⇒ 水風呂2分 ⇒上段10分 ⇒水風呂2分のストロングスタイル😤ｺﾚﾅﾝﾖ
水風呂で浮いてるだけでととのってしまう。

あ、忘れてた。

しっかり蒸されてから水風呂にチャポン。

......キモチエェ✨️

リクライニングで少し寝てからご飯タイム😴

完全にハマったとりすき🐓🍲
鶏ササも頼んで鶏セット😌
〆は雑炊にして余裕の腹パン✌️

そしてまたリクライニングにゴロン😴
これが垣サの過ごし方！

仕上げにストロングスタイル3セットでバチバチにキメてフィニッシュ🕺
あまみももちろんしっかり出ました😘

空いてて良かったけど、所々以前と比べて気になるところが😀ﾁｮｯﾄﾈ

最高でした。また来ます👋

とりすき🐓😘

やっぱり美味いなぁ🤤 〆は雑炊にして腹パン✋

\\ 漢数字の八に狐と書いて八狐です🦊✨️ //
2025年最初の85活は、初訪問となる奈良ロイヤルホテル ラ・ロイヤル・スパ＆サウナさんです‼️
意外と滋賀から近いので、高速を駆使すれば1時間ちょいで到着🚗³₃
奈良のロイヤルをカラダで感じてきます。どうも、びーふです🐮

イベント20分前に奈良ロイヤル到着🦌💨
ホテルの地下部分にある施設さんで、ホテルの宿泊者だけでなく、一般の方も入浴できるようになってます！

下駄箱はもちろん85番🤘
そして、よーく見てみると......YAKOってシール貼られてる😍
ハートも付いてて可愛い🥰
ココは下駄箱で推し活もできて既に好感度高い✨️
ちなみに61番はむいちゃん仕様のロッカーキーになってるので、61活もできますよ☺️

とりあえずいつものように身を清めて、17時回の八狐さんアウフグースへ🦊✨️
イベント前の口上は、ゲストさんではなくてスタッフさんによる口上でした！
なかなか面白い口上で、思わずクスッと笑ってしまいました🤣

サ室の中央にあるストーブを囲むようにコの字に座る構造で、湿度高めのアチアチサウナ🔥
そこで躍動する八狐さんを10名程のお客さんで見る贅沢な空間👀✨
それにしてもやっぱり所作が美しい......。
ロウリュする姿からタオルを振るのはもちろん、全ての所作が綺麗で丁寧です🦊✨️

程よい熱さでしっかり蒸されたら、水風呂にチャポン。
小さめの円形水風呂は、地下水を使用してるらしい😄
その水風呂の先には歩行浴🚶‍♀️
温度の表示は32度............あれだ。

不感歩行浴にチャポン。

............キモチエェ✨️

サウイキの水風呂には表示されてないが、これは正真正銘の冷冷交代浴🥰
歩行浴なので深さも十分🙆🏻‍♀️︎
歩いてる方の邪魔にならないように入る配慮は必要ですね🙂‍↕️

19時の八狐さん回はびーふさんも大好きな🤮りんの曲😍😍😍
口ずさみながらぴょんぴょんする八狐さん見ながらびーふさんもノリノリ🐮
いやー、東海勢に羨ましがられてしまう🤣ｻｲｺｰ

20時は卍丸さんのリラックス回🍃
フランキンセンスのスモーク ⇒ レモングラスのしめ縄 ⇒ ほうじ茶のインフュージョン。
サウナファン🪭で優しく風をカクハンして、とろけてしまいそうないい香りを堪能🫠
ラストはランバーでしっかりと風を送ってもらいフィニッシュ‼️

その後、びーふさんが歩行浴でとろけてたのは言うまでもない🤪

21時の八狐さんもしっかり受けて大満足の奈良ロイヤルサ活でした💯

あれ？ノーマルのサ室に入ってない......。
それはまた次回のお楽しみということで🤣

施設のレトロ感も良きでした🙆🏻

最高でした。また来ます👋

田所商店 城陽店

江戸前味噌ラーメン🍜＆味噌チャーハン✨️

江戸前味噌は初めて食べる🍜 なんか食べたくなるんよなぁ、田所商店😘

2日間の大阪サウナ旅も最後の目的地へ🚶‍♀️
選ばれたのはもちろんココ、ユートピア白玉温泉♨️
はい。大好きな銭湯です。もう建物見ただけでととのいます。
しかも大好きなサ友と一緒に入れるなんて、これほど嬉しい事があるのでしょうか✨️
ラストサウナ、しっかり堪能してきます。どうも、びーふです🐮

まずはログイン前にみんなでパシャリ📸
そしてロッカーで89番を取ろうとすると......。ない。
89....189.......68.........。ｻﾞﾜｯ
168がなんとか空いてたのでゲットするが、コレは何か怪しいと察するたっつんとびーふ。

脱衣場に行くと......ジェネさん発見👀‼️
え⁉️きんのんさん・ししまるさん・てとぅさんも⁉️
とりあえず服脱いで浴室に行くと......ハクさん‼️‼️
新年のご挨拶をして偶然を喜びました✨️ﾋﾟﾛﾘﾝｱﾘｶﾞﾄ

高まる気持ちを抑えながら、いつものように身を清めてサ室にin🧖‍♂️

さすがに3連休の日曜夕方なので、サ室もほぼ満員の大盛況😶‍🌫️
でもやっぱココのサ室に入って感じることは、コンディションが良すぎる。
ココの前に行った施設が物足りなかったので、尚更サ室の良さを実感することができます😌

これだけの人数が出入りするのに、トビラの開閉による温度変化がほとんど感じませんでした。
湿度十分なボナサウナでじっくりと蒸される。
足先までしっかり蒸されたら水風呂にチャポン。

............キモチエェ✨️

脳天から水風呂の滝を浴びるとグワングワン🌀
整いエリアは混んでたので、ストロングスタイルで水風呂 ⇒ サ室
のムーブ🔥

程よく満喫してからは、ロビーで雑談タイム⏰
そしてなんと、この後に予約していたもつ鍋も関西サウナーの方たちと御一行🥰

ユートピア白玉温泉から徒歩10分🚶‍♀️
牛もつ専門店やま本さんにて打ち上げ開始🍻

もつ鍋もお通しのメニューもホントに美味すぎて昇天👼ﾆﾝﾆｸｳﾏｰ
びーふさんは運転控えてたので、無限ジンジャエールモード突入♾

関西サウナーと東海サウナーのプチお風会楽しかったです🐮🫶

これにて大阪サウナ旅は終了です✨️

たっつん・ぴろりん・たこちゃん・あや姉・ぴっかるん・きよくん、そして急用で来れなくなってしまったがやんしー‼️
楽しい2日間をありがとう‼️
またみんなでいろんなところ行きましょ💪

関西サウナーのジェネさん・ハクさん・ししまるさん・きんのんさん・てとぅさん ホントにありがとうございました‼️

最高すぎました。またみんなで絶対来ます👋

牛もつ鍋専門店やま本 京橋店

もつ鍋🍲

お通しからもつ鍋までの提供スピードが抜群‼️ ぷりぷりホルモンうますぎる😍

大阪サウナ旅の宿泊地はなにけん‼️🦫
今回はリ・フリーを予約していたので、快適ベッドで寝れることが確約されてる😴
そして、今回の旅の主役たっつんのバースデーサプライズ🎉
果たしてたっつんの男泣きを見ることができたのか。どうも、びーふです🐮

21時頃にログインして、時間も遅かったので宴会⇒寝るの贅沢プラン‼️
とりあえず乾杯して、たこ焼き・魔改造ちりとり鍋を主軸にしておつまみ系をチョイス🍗🍻

程よく酔いが回ってきてからたっつんへのサプライズ🎉🎁
周りのお客さんも一緒にお祝いしてくれました🎂㊗️
ホントなにけんのお客さんの優しさに感謝です✨️
男泣き寸前までいけましたが、もう一押しでした！笑

いっぱい飲み食いしておやすみなさい😴

リ・フリーは快適すぎて即寝でした😊

よく朝は7時に起きてなにけんカレー🍛
程よい辛さで牛スジうんまぁ😘

食べたあとはサウナに入りたかったので、洞窟でササッと2セット🧖‍♂️
安定の速攻仕上げでバチバチにキマりました👼

いつもよりサウナ入ってないが、コレでええんよ。
楽しかったらそれでええ😊

まだまだ旅は続きます🚗 ³₃

最高でした。また来ます👋

なにけんカレー🍛

リ・フリーの朝食で🍛 辛いけどうんまぁ🥰

今日から2日間の仲良しサ友と大阪サウナ旅🚗 ³₃
愛知・岐阜・滋賀・大阪のサウナーで集まってのサ活です🐮✨️
まずはみんなで入れるサウナということで、選ばれたのは花園温泉 sauna kukkaです！
さてと、サウナ旅のはじまりはじまり。どうも、びーふです🐮

前日の雪の影響で、どうなることやら心配でしたが、道の雪もしっかり溶けてたので安心😚
11時半に久しぶりの花園温泉 sauna kukkaにログイン🧖‍♂️
電車組とびーふカー🚗きよカー🚗が無事に合流！

とりあえずいつものように身を清めて、セルフロウリュサウナにin🧖‍♂️
ココのセルフロウリュサウナ好きなんですよ。
ロウリュすると綺麗にゆっくり蒸気が降りてくる。

前日に誕生日を迎えたたっつんの、記念すべき誕生日後初サウナ＆初ロウリュ‼️
僭越ながらびーふさんが初ロウリュをさせていただきました🐮🔥

ゆっくりロウリュして、降りてくる蒸気を感じる。
じわ〜っとロウリュをすることで、優しくありながらしっかりと体感温度の上昇を感じられる。

しっかりと蒸されたら水風呂へチャポン。

......キモチエェ✨️

カラダに熱がしっかり入ってるので、水風呂後の外気浴でも寒さは感じにくく、ステキなととのいタイム⏰ﾈﾃﾏｳﾜ

3階のsauna kukkaも楽しんでからランチの時間😋🍴
びーふときよくんは運転控えてるので、みんなのサウナ後ビールが羨ましい......🍻

ええんや。この次の施設はみんなで宴会するんや。

ジェラートも食べて大満足💮

ホントはそうきくん・いいださんのアウフグース受けたかったけど、時間的に厳しかったので次の機会に。

またココに来る理由を残してログアウト。
2階でも3階でも楽しめる花園温泉 sauna kukka。
やっぱりええね。

最高でした。また来ます👋

麻辣豚丼＆鰤刺身

麻辣豚丼は安定のうまさだな🐷✨️ 鰤は凍ってた🐟🧊✨️

『毎週火曜日は......ナラ熱波🔥🔥🔥』
びーふさんみたいに土日休み取りにくい勢には助かるナラ熱波🔥
そして今回のゲストは、新岐阜サウナ所属アウフギーサーのしもさん‼️
好きな施設で好きなアウフギーサーさんがイベントとか、行かない選択肢はありません。どうも、びーふです🐮

いつもの場所でラーメン食べてから12時過ぎにログイン🧖‍♂️
今日はびーふさんのメッシュくん達も一緒✨️

今年はならけんに来る回数も増えると思うので、ついにならけんサウナ倶楽部にも入会！
入会金2,000円で有料サウナがタダになるので、1年間で7回以上行く方は絶対必要ですね🐮🫶

いつものように身を清めて13時のスタッフ熱波へ！
程よく受けて外気浴をしてると、露天風呂のおじいさんが気を失ってた......。
急いで他の方と助けてあげたが、この時期は特にヒートショックや湯あたりで意識失う方増えてます。
自分自身もそうですが、周りの方がなる可能性もあるので、注意ですね⚠️

男爵のダンさんが初ならけんとの事だったので、軽く案内をしてからサウナセッション💁‍♂️
やっぱりセルフロウリュサウナのセッティングいいなぁ😌
ノーマルでもかなりキモチエェ✨️

17時のしもさん回で並んでると、おききさんとも偶然偶然✨
たくさんのサ友と仲良く並んでイベント待ちしてる時間も楽しいね🐮✨️

しもさん17時はHIP HOP回🕺🔥
コレぞしもさん！ってセトリで、熱も風もキモチエェ✨️
やっぱりカッコええ‼️

18時はならけんATのやまけん🔥
今年で卒業しちゃうやまけんのアウフグースやっと受けれた🥲
リラックス回でヴィヒタの香りからスタートして、常に優しい風で癒された......。

19時しもさんはブチアゲ回🤩！
ライブみたいな感じで、ラストはみんなでタオル振ってアチアチ！🔥

そしてラスト21時のしもさん。
アレです。超絶チル回。
20分間のロングアウフグースで、しっかりとサ室のコンディションを調整してくれる鬼ととのい確定演出🌈

フランキンセンスのスモークから始まり、大好きなジュニパータール。
セット間でしっかり換気してくれるので、ロングアウフグースでもしっかりとフレッシュエアを循環させてくれます。

途中で水分補給＆小休憩も挟んでくれるので、無理なくじっくり蒸されます。

しっかり蒸されてから水風呂にチャポン。

............。

.....................キモチエェ......✨️

参加した全員が一言もしゃべらずただととのいを楽しむ。
いい光景ですね🐮

お会いしたみなさんお疲れ様でした‼️

最高でした。また来ます👋

麺〜seeness〜 なかの 本店

鶏白湯とチャーシュー丼🍜

もうならけんとセットだな😘 泡系の鶏白湯ウマー🐴✨️

年末年始の大型連休が終わりましたね。
みなさんはしっかり連休を満喫することができましたか？
びーふさんは年末年始関係なく仕事だったので、いつも通りでした🐮
だが、ココからは俺のターン......。ドロー！びーふは大垣サウナを攻撃表示で召喚。どうも、びーふです🐮

朝から美容院に行ってカット＆トリートメントでサウナで痛めつけた髪のメンテナンス✂️
パーマとカラーをしてるので、しっかりとケアしないとパサパサになってしまいます。
TOKIOトリートメントで潤いをチャージしてもらったあとは、垣サへGO🏃‍♂️ﾊﾟｻﾊﾟｻﾅﾙﾖ

最近は高速ばかり使ってたので、たまには下道でのんびりドライブ🚗
1時間半の道のりも、サ活の事を思えば全く苦ではないです🤷‍♂️

14時過ぎにログインすると、びーふさんのツレも偶然偶然！
垣サの良さを教えてあげたら、彼も1人で通うようになったようだ😎

とりあえず垣サからの年賀状が届いてたので、本日は無料で入れます！
無料招待されててそのままサウナだけ楽しむのは気が引けるので、まずは回数券の補充🎫
あ、この時期は回数券が少しお得に買えますよ🉐
1回あたり1,250円になるので、買わないとそんそん ☝🏻‪‪

とりあえずいつものように身を清めてサ室にin🧖‍♂️
さすが連休明け！お客さんも少なくて快適ベイベー👶

温度はひかえめの110度。
上段に座ってのんびり12分蒸される。
蒸されたあとはおまちかねの水風呂へチャポン。

......キモチエェ✨️

ただいま垣サの水風呂。
今年もよろしくお願いします......。

久しぶりの垣サの水風呂は、やっぱり他の比にならんくらいキモチエェ。
冷たいのに冷たくない。
しっかりと羽衣を感じれる水質の良さ。
コレを味わいたいから垣サに来る。

2セット目も上段で12分。
バチバチの温度じゃないから気持ち長めに入れます。
そして水風呂にチャポン。
全てを包み込んでくれる優しい水風呂。
まるでお母さんのお腹の中のよう🫠ｼﾗﾝｹﾄﾞ

腹が減ったので2階へGO🏃‍♂️
本日の垣サ飯は、馬刺し＆とりすき鍋🍲
サウナ施設で食べる美味い馬刺し🐴
そして、ずっと食べたかったとりすき鍋をやっと食べれます🤤

とりすき鍋、ひと口食べて昇天👼
なんだこのうまいとりすき。
びーふからチキンになるところだった。
やっぱりみんながよく食べてるのには理由があった。
リピ確です🐮🫶

食べ終わってからサウナへ🧖‍♂️
少し温度は高めになってたが、まだまだベストではない😌
まぁ、コレでも満足してしまうのだが。

2セット後に2階のリクライニングでおやすみなさい😴
リクライニングも全然空いてて快適！
やっぱり平日垣サだな🕺

最高でした。また来ます👋

とりすき鍋🍲

初とりすき鍋🍲 こりゃーうまい🐴✨️寒い時期にピッタリ😋

【サウナピア 〜 昭和レトロなサウナでととのう 〜】
サ友との旅のハシゴ先に選ばれたのは、豊橋市にあるサウナピアでした。
前回訪問した時は、深夜にログインしてほぼ寝てた記憶しかなかったので、実質初訪問みたいなもんです。
おじさんの楽園でのんびりしましょか。どうも、びーふです🐮

14時過ぎにログイン🧖‍♂️
駐車場もパンパンで中も混んでるかと思いきや、比較的マシな状態👀
ロッカーキーが風呂（26番）、きよくんのロッカーキーがいーサウナ（137番）と神引き🔥

とりあえず腹が減ってるので飯タイム🍚✨️
初ピア飯だったので、鉄板ホルモンとチャーハン（チャーシュー入り）

ひと口食べて飛んだ。
マジで飛んだ。
なんだこの激ウマホルモン。
もっと早く出会うべきだった。

チャーハンも美味しかったが、ホルモンの味が濃かったので少しもったいないチョイスをしてしまった😭ｼｯﾊﾟｲｼﾀｰ

胃袋も満たされたので浴室へGO🏃‍♂️💨
いつものように身を清めてサ室にin🧖‍♂️

サ室の温度計は120度付近🌡ｱﾁｱﾁﾀﾞ
それでもカラカラ過ぎず、程よい湿度感で居心地のいいサ室☺️
入って3分で汗が吹き出してくる。
上段で10分蒸されてから水風呂へチャポン。

......キモチエェ✨️

そしてその後はバイブラ不感浴へチャポン。

...............飛んだ。

ホントにこのムーブがサイコーすぎる。
外気浴が少し寒いので、バイブラでふわふわしてるのが1番気持ちいい😊

その次のセットも同じように入ると、出た時には綺麗なあまみが✨️
しっかりとカラダに熱が入る感覚が掴めるので、水風呂に入った時の羽衣も感じれます！

少し眠かったので、いつものテレビルーム📺
安定のアダルティー前のリクライニングでゴロン。
気がつけば知らない場面へ。
時間もあっという間に経ってしまう😌

しっかりとリセットされてから仕上げの3セットへ🧖‍♂️
同じようにサウナ10分 ⇒ 水風呂2分 ⇒ バイブラ5分。
ラストセットは少し長めにサウナに13分入って水風呂2分 ⇒ バイブラ5分。

...........................ととのった〜。

やっぱりおじさんに愛されるサウナ施設は、独特の穏やかな時の流れとガツンと熱いサ室、水風呂からのととのって休憩までの動線が完璧。

ピアは浴室からすぐリクライニングルームに行ける動線が良すぎ🫠ｽｲｽｲ
喫煙所も前よりゆったり座ることができて、ついつい長居しがち............🚬

気がつけば22時半になってたので、帰りの時間考えて解散✋
外に出るとピアのネオンがエモく光っている。
やっぱりピアの看板は雰囲気あってよい🐮🫶

最高でした。また来ます👋

鉄板ホルモン🔥

コレコレ！コレを求めとるんよ！ 白飯で食べるべきだった🤣

『新しいサウナ出来たみたいだから、みんなで行ってみよ！』
そんな一言から始まった今回のサ旅。
仲良しサ友のぼいさん・やんしー・きよくんで、行ってきましたよザキオカサウナへ。
さぁ、どんなサウナなのか楽しみだ。どうも、びーふです🐮

10時オープンだが、気合い入りすぎて9時20分頃に現地着👀ﾊﾔｽｷﾞﾔｰ
4人で待機してると、見慣れた車が1台。
mizoroさんも偶然偶然🐮ﾋﾂｾﾞﾝﾋﾂｾﾞﾝ

仲良しサウナーが集まった時には既にオープン待ちの行列が💦
今日が今年最初の営業日とのことで、それで人も多かったのかな？

とりあえずピッタリにログインして、WiFiの設定とLINEの登録を済ませる。
どうやら、ドリンクやフードの注文はLINEからするらしい😗ｶｯｷﾃｷ

下駄箱に貴重品も入れるパターンで、更衣室には鍵が無いので、大量の荷物は控えた方がいいでしょう。
そしてここからびっくりしたのが、館内着（サウナ＆水風呂OK）・ポンチョ・タオル・バスタオルが基本料金に入ってる‼️
ホントに手ぶらで訪れても大丈夫な施設です✨️

サウナは2種類あり、メインのサ室は音楽バンバンに流れてるセルフロウリュ可能サウナ。
そして、会話OK😙

入ってみると温度は90度少し超えるぐらい。
だが、既に呼吸のしやすさを実感。
鼻が痛くない。でも、しっかりロウリュを感じれる。

後でスタッフさんに聞きましたが、吸気はストーブ下から2箇所・排気は上部に3箇所設置されていて、そこから常にフレッシュエアが循環されてるので圧倒的な呼吸のしやすさに繋がってる様です🐮

12時に熱波サービスがあったので入室‼️
元🦅スタッフの野間さんによる熱波🔥
入口の反対側に座ったが、カクハンの時に対面になるので、すっごい熱い🤣
でも、ココで気づいた。
ロウリュで体感温度が上がっても、鼻から呼吸ができる。

激アツ熱波やロウリュ受ける方はわかると思いますが、ロウリュを繰り返すほどに呼吸がしにくくなりがちですが、ザキオカサウナのサ室はソレが全く無い。

呼吸出来るのにヒリヒリするぐらい熱くなるサ室。
コレは是非受けて体感してください‼️🔥
そして、受けてから感動してください🕺✨️

水風呂は近くの沢からの天然水。
この時期はキンキンに冷えてていい感じですが、個人的には浮遊物が気になる。
自然のものなのである程度は仕方ないですが、かなり気になるレベル。

もうひとつのサウナはフィンランド製の縦型バレルサウナ！
コチラもフレッシュエアがしっかり循環してキモチエェ✨️
パイン材の香りもええ感じ😊

内気浴用のテントもすごく良かった😁
まだまだ改善点ありますが、現時点でかなり高得点です✨️


最高でした。また来ます👋

ノーサ飯なのでうちの子𓏲𓎨

ハンバーガー食べたかったなぁ......🍔 食べれへんかったから可愛いうちの子𓏲𓎨

\\🎍🐮HAPPY🐮NEW🐮YEAR🐮🎍//
びーふさんの2025シーズンの開幕です🔥
今年もたくさんのサ活を楽しめるといいな！
サウナーにとっての初詣、最初に選ばれたのはホーム新岐阜サウナ。どうも、びーふです🐮

それ1人で使うサウナハットですか？と言われるぐらい持ってくるびーふさん。
使うんです。それぞれに愛着があって、用途によって使い分けてます✋

とりあえずいつものように身を清めてサ室にin🧖‍♂️
今日はメインサ室10度アップの日で、最上段の温度計を確認すると107度🫠ｱﾂｲﾖｰ
しかも、この温度で普通に熱波・アウフグースも開催してるので、いつもより1段低く座っても体感温度は変わらないぐらいです👀‼️

13時のロウリュのみでも激アツ❤️‍🔥
思わず飛び出てしまいそうになるぐらい熱い🤣

そして、今回は関西からぴろりんも来てくれたので、びーふ流の新岐阜サウナの楽しみ方を伝授🐮🫶
ネクターくん・TOMOYAさんも来てたので一緒にセッションしてました🐻‍

サウナを楽しんだあとは、久しぶりのカプセル宿泊なので、レモンサワーでKP🕺
サウナ後のオロポもいいけど、圧倒的に美味いお酒🤤
サウナの〆に飲むレモンサワーうますぎ🍋

やんしーにも偶然したので、みんなでわいわいサ話する飲み会もいいなぁ😁

たくさんのサ友と楽しむ新岐阜サウナは、やっぱりめちゃくちゃ楽しい。
今年もみなさんたくさん遊んでください🐮🔥笑
そして、たくさん焼かれましょう💪

あんまりサウナの事書いてないと思ったソコのあなた！
たまにはこんな回もあっていいかと💃
楽しさの余韻に浸りながら、カプセルから起きたびーふさんは次のサ活へ......。

今年もたくさんお世話になります！🔥
新岐阜サウナサイコー🔥

最高でした。また来ます👋

冷やし中華（大盛り）＋ハーフカキフライ🦪

久しぶりの冷やし中華ウマー🐴✨ マジで年中食べれる安定の冷やし中華☺️