エキチカ温泉・くろしお

ハヤオキサカツ。
今日人多いなぁと思ったら日曜か。
選挙に行かねばだっ！

いい天気最高。

ちょうど0時に入館。
めっちゃ混んでいて浴場はヤバかったがサ室は相変わらず空いていて快適。
オートロウリュに合わせて 3セット。
今日はあまりラジウムビンビンじゃなかったかな？いつもより余裕がある。
ロウリュの時は入り口側の背もたれがある辺りが一番熱い気がする。
1時過ぎると風呂側もかなり空いてきました。
ラストは熱湯に入って頭皮マッサージしながら。
本日もありがとうございました👍

【静岡って横長サ活④】
●エキチカ温泉くろしお　@静岡県焼津市
ほんとに駅から近いスパ銭♨️
エキチカすぎて土地が限られてるから、
近隣に駐車場がめっちゃ分散してる！😆

●まとめ
20分おきのオートロウリュが
いい感じに湿度と熱を供給してくれる！
15秒くらいミストが、
じゅ〜って言ってた！
水風呂も15℃くらいでちょうど良い！
焼津の憩いの場でした☺️

【ホーム最終戦の後のサウナ】
地元チームのホーム最終戦。
前半からリードしながら、悔しい逆転負け。今シーズン、残り2試合。
何とか意地を見せて欲しい。
来シーズンは、アウェイの試合も観光込みで行くのも良いなと。
スタジアムに行ってLiveで試合を観るのは楽しいし、ついでに違う土地のサウナを巡るのも良さそう。

遅めの準ホームに2時間コースの短時間で3セット。しばらく整うことから遠ざかっているが、リラックスできた。
さぁ明日は締め切りを間に合わすために、仕事。
何とか今年を乗り切ろう。

水曜日といえばエキチカくろしおの12°とバズーカロウリュウの日！なんかウズウズしてしまい17:50いったん仕事の手をやめて黒潮に駆け込みます。
支配人も頑張っているのですが前から言ってたけど
弟子がロウリュウ付き添ってデビューしていた。
次回は独り立ちできるかな？
せっかくなら口上とかウンチク語って盛り上げてほしいな。今から2000年前に建物でサウナが始まったといわれております、、、など。頑張って後継者になってね。

18:00のロウリュウ受けて19:45には仕事に復帰,

水が冷たいと4回くらいまで良い整いを確実に味わえます。一回寝落ちしたけど超絶気持ちいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ！
6時に起きそのまま浴室へ。人が少ない。
9時からバイトなので7時半に出たいから1セットの感覚を短く入った。
朝からしっかり整うことが出来た。
眠いがそのまま退館。
朝から良きサウナでした。

※ダウン説※

今日も仕事で遅くなり
21時過ぎ到着🚗³₃
2時間コース(回数券)

服を脱いで浴室に入ると
ゆーいちろーさんと偶然😊
帰るとこでしたが少し話してみると
どうも私がイーグルで無茶をし
その後くろしおに行って
風邪を悪化させダウンしてると
ウワサになってたらしい😅

日曜にも鷹の湯としきじに行って
月曜もしきじに行っていたので
元々火曜と木曜はノーサウナの日と
決めているし水曜はたまたま
仕事がかなり遅くなり行かなかった
だけなのだが🤔
確かに月曜から
今日までサウナに行かないなんて
滅多にないのでそう思われても
おかしくないか⋯

残念ながら風邪気味といえば
そうだがサウナ行けないほどでも
ないしピンピンしてます😎

というわけで心配されてた皆さま？
全くもって元気なので
安心して下さい😁

いつものように
オートロウリュ発動と同時に
ノーガードスタン🧍
最後に美泡風呂で〆

今日もいいサウナでした😊
相変わらず時間ギリギリ😅

ありがとうございました😊

オートに合わせて丹念に丁寧にしっかりと熱入れし時間をかけて水風呂クールダウンを3セット。今週はサウナ行けず久しぶりのサウナが気持ち良すぎてノックアウト！

※ステッカーボードも少しずつ埋まってきましたね😉

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりに直行。
下茹をしオートロウリュの時間に合わせて2セット。
心拍数が8分で160を超え少し頑張り10分。
水風呂が冷たく感じる。気持ちいい。
めちゃくちゃ整った。1セット目からあまみもバチバチに出てきた。
本日も良きサウナでした。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：本日は、くろしおに来店
　　　ここは、サウナと水風呂の温度ともに◎
　　　特質すべきは、空いてるからなお良い