まっく

『春休みだもんねぇ😮‍💨』

🌿サウナ…下段５分
🇫🇮サウナ…下段８分、上段８分
水風呂 １分×３
整い時間 10分×３

怒涛の５連勤が終わり、疲れを癒しに辿り着いたは２週間ぶりの聖地🔥

11時ちょい過ぎ、サウナ初心者🔰の同僚と待ち合わせをして入館😏

本日のサ活は、ジェットバスで背中と腰に刺激を与えてからの計３セット。

まずは、めっちゃモクモクしてるフィーバータイム中の🌿サウナへ。

下段が一箇所しか空いてなかったので同僚に譲り、自分は上段へ座るも数発の水滴爆弾を背中に喰らって撃沈😵

空いた下段へ避難して５分蒸される💦
同僚は早々に離脱。初心者にはかなりキツかったみたい😅

お次は、🇫🇮サウナで２セット。
高校野球を観ながら下段でジワジワ、上段でガンガン蒸される。気持ち良かぁ😆💦

火照った体を水風呂がいつものように優しく包み込んでくれる🧊はぁ、生き返るわぁ😌✨

天然水をグビグビっと飲んだら、ととのい椅子で瞑想。はい、ととのいましたぁ🤤

🌿サウナへもう１セット入りたかったけど、待ちが発生していたので代わりに薬草風呂へ長めに入って本日のサ活は終了👏

どっちのサ室もととのい椅子も休憩所も混み混みだったなぁ😫まぁ、この時期は平日の昼間でも混むのはしょうがないか…😮‍💨

そんな中でもマナーの良いサウナーさん達に恵まれてゆっくりできたから満足満足😁

落ち着いたらまた来ま〜す😚

焼きそば

軽く食べたい時にちょうど良い👍

『美泡風呂の良さを伝えたい♨️』

中段 ８分×２
上段 ８分
水風呂 １分×３
整い時間 10分×３

昼飯＆昼寝 ２時間

中段 ８分
上段 ８分
水風呂 １分×２
整い時間 10分×２

10時ちょい前、職場の若手を乗せ到着🚙💨
開館と同時に、１月のビンゴ大会でゲットした平日フリータイム無料券を使って入館😏

本日のサ活は、昼飯と昼寝を挟みつつの計５セット。

何もイベントが無いド平日だから、浴室もサ室もガラガラ☺️

５セット目のみ、少しだけ貸切状態あり😆✨

最近は風呂の日や水曜日しか来ないから、こんなに静かに蒸されたの久々かも🧘💦

オートロウリュで滝汗を流した後の水風呂は平常運転でちょうど良い🧊

デッキチェアをフラットにして寝転がってととのっていると、思わず「気持ちえぇ🤤」と心の声が口から出てしまった🤭

ここでは、サウナと同じくらいの時間を美泡風呂で過ごす♨️

温めでブクブクしたお湯に浸かっていると疲れが吹っ飛ぶ😌

ナメック星で怪我した時に短時間で治療できるカプセルに入ってる感じ…って、あれに入った事は無いけれども🙄

まぁ、そんな感じ😁
是非とも、オススメしたい😚

半日以上職場にいる日が多くなり、昨日は仕事をしている夢を見て起きたから最悪😔

当分は忙しい日が続きそうだから、ストレスを溜めないように気をつけよう😄

ふじのくにポークの手仕込み厚切りかつ丼

人気No.2🥈食べ応えあり🐷

『11ヶ月ぶりにギワる🔥』

上段 ８分×４
水風呂 １分×４
外気浴 ５分×４

11時40分、入館😏
職場の後輩たちと11ヶ月ぶりにギワる🔥

本日のサ活は、よもぎのお風呂で腰に電気を当てつつ下茹でしてからの計４セット。

全セット、最上段で蒸される🧘
４セット目は13時のオートロウリュ🔥
サウナストーンが照らされるも、発動せず🙄

やたらとじらすや〜ん😒
なんて思ってたら、数秒して無事発射✨

やぁ、汗が出る出るぅ😫💦
でも、気持ち良いわぁ😆💦

がっつり蒸された体を水風呂でクールダウンした後は、ちょっとだけ肌寒かったけどデッキチェアでお湯が流れる音と燥ぐ子供たちの声を聞きながら外気浴😌

薄目を開けて空を見る😑
雲間から太陽が顔を出す🌤️

はい、ととのいましたぁ🤤

シメに、壺風呂とシルク風呂でまったりして本日のサ活は終了👏

日曜日で混んでるかと思ってたけど、そこまでじゃなくて快適快適😄

何度も来ようとしてたのに11ヶ月も経ってしまっていた。次回はあまり間を空けずにギワらせてもらいますね😁

ピリ辛ネギだれ竜田揚げ定食

十五穀米は大盛り🍚竜田揚げをツマミにハートランドをグビグビっと😚

『今年は聖地で🔥』

🌿サウナ…下段８分×２
🇫🇮サウナ…上段８分×２
水風呂 １分×４
整い時間 10分×４

サウナの日🔥

ここ２年の３月７日は柚木の郷で過ごしていたけど、今年は聖地でサ活😆

11時30分、入館😏

最近一緒にサ活する機会が増えた職場の若手を誘うも断られてしまった😔

じゃ、ソロでサ活だな…🙄
と、思ってたら別の若手がついてきた😚

2003年生まれだとぉ。最近じゃん😑

ってことで、本日のサ活はジェットバスで腰と弛んだ横っ腹をブルブルさせながら下茹でしてからの計４セット。

🌿サウナはフィーバータイムに当たらずで、息苦しくもなく、じっくり蒸されることができた😌💦なんか物足りなさを感じちゃうけど、これはこれで良い👍

🇫🇮サウナはめちゃくちゃ熱かったぁ🥵
スタッフさんがロウリュしたから、さらに熱くなって体中ヒリヒリっ😫

水風呂で回復した後は、ととのい椅子へ座って瞑想。あまみ、バッチリ✨

１セット目から昇天😇
はい、ととのいましたぁ🤤

シメに、薬草風呂へ肩まで浸かって本日のサ活は終了👏

自分はサウナ好きのただのオッサンだけど、若手からしたら２倍くらい歳の離れた職場の上司なわけで…。そんな自分に20歳そこそこの子が休日に付き合ってくれるって、なんだか嬉しいな☺️

焼魚定食

鮭がプリップリでジューシー✨

『ますらお温泉』

女湯側サ室 上段８分
男湯側サ室 上段15分×２
(アウフグースイベント 19:00、19:30)

午前中のサ活で多幸感が満ち溢れ、帰宅後は夕方まで昼寝😪

このまま出掛けたくないなぁなんて気分になりかけてた時に仕事終わりの職場の若手から電話がかかってきた🙄

柚木の郷は18時から男性限定イベントの日で、自分が誘ってたんだっけ😅

ってことで、職場の若手の運転で辿り着いたは久々の柚木の郷🚙💨

18時20分、会員カードを更新して入館😏

18時30分のイベントには間に合わなかったので、19時からのイベントに標準を合わせて、薔薇が浮いてるあつ湯や炭酸泉で下茹でしていると、女湯側へ行ける通路が開放されてるではないかっ😳

足早に女湯側へ移動し、いつもなら絶対入れないサ室で蒸される🧘💦

こんな機会はなかなかないから得したな☺️

整理券配布時間より早めに男湯側へ戻ると、ちょっとした列ができていたけど無事整理券をゲット✨

19時、鈴木りくさんとARIさんのアウフグース🔥
２人のトークやパフォーマンスでサ室内は大盛り上がりっ😆

熱波を浴びて、汗ビッシャ〜💦
めちゃくちゃ熱かったぁ🔥🥵🔥

イベントが終わり、サ室を出ると10分後に始まる次の回の整理券を受け取る。

めっちゃハードやんっ😵

シャワーで汗を流し、ちょっと待機してると19時30分。マブさんのアウフグースイベントがスタート🔥

先程とは違い、静かな音楽と優しいタオルさばきでゆったりとした時間が流れる😌

マブさんがロウリュする度に室温が上がり、汗出まくりっ🥵💦💦

タイプの違うアウフグースイベントに参加できて満足満足。楽しかったぁ😁

がっつり蒸された後は岩盤浴エリアへ。
せっかくだから２部屋だけ入って蒸されていると、20時のイベントの声が聞こえてきた。

やぁ、盛り上がってたなぁ😊
また機会があれば、岩盤浴でもイベントに参加してみたいな😚

シメに、露天風呂と薔薇が浮いてるあつ湯に入って本日のサ活は本当の本当に終了👏

そう言えば…

テントサウナが雨天のため、中止😫
入る気満々で海パンを用意してただけに残念😭

リブステーキ定食

当日限定メニュー✨プラス200円でオロポ付き。ご飯大盛り無料。お腹パンパン😫

『ラブ＆サウナ＆ピース』

🌞…中段10分(8:20)
🌛…上段８分
🌞…中段８分(9:00)
🌛…上段８分
水風呂 １分×４
整い時間 10分×４

休憩30分 サ道鑑賞(サウナしきじの回)

🌛…上段８分
水風呂 １分
整い時間 10分

同僚サウナーと１ヶ月前にした約束を果たすため、辿り着いたはSAUNA煌🚙💨

８時、初めて３時間コースで入館😏
館内着付きなので、休憩所も利用可能👍

そんな本日のサ活は、ひのき風呂で下茹でして、休憩室でサ道の鑑賞を挟みつつの計５セット。

🌞も🌛もほぼほぼ貸切状態✨
２度のオートロウリュと３度のセルフロウリュでガンガン蒸される🔥

🌞では、オートロウリュと熱風で汗ダラダラ🥵💦

🌛では、セルフロウリュして席に戻った時のサウナマットが激熱で悶絶😵💦

だけど、めっちゃ気持ち良い😆💦

いっぱい汗を流して、水風呂へダイブ🧊
からの、ベンチに寝っ転がって内気浴😌

はい、ととのいましたぁ🤤

４セット目を終えて一度休憩室へ行ってみると、ちょうどサ道のしきじ回が始まったので鑑賞☺️

しきじの滝、復活しないかなぁ🙄
なんて思ってたら残り40分前になっちゃったので、🌛でもう１セット💦

シメに、ひのき風呂に肩まで浸かって本日のサ活は終了👏

最煌のととのいをありがとう🤤

大人ののり弁

めちゃくちゃ美味いやないかい😳

『残留決定っていうか確定😑』

サウナ室１…上段８分
サウナ室２…上段８分(12:00)
水風呂 30秒×２
外気浴 ５分×２

お風呂好きな職場の先輩に誘われ、久能山東照宮へ御朱印をもらいに行った後、辿り着いたはリバティーリゾート久能山🚙💨

11時30分ちょい前、先輩の奢りで入館✨

本日のサ活は「アーモンドオイルのお風呂」で下茹でしてから、先輩が温泉を楽しんでる間にサクッと２セット蒸される🧘

ほとんどの時間、貸切状態🔥
ジワジワ汗が出て、気持ちが良い💦

水風呂でクールダウンしたら、ベンチに寝っ転がって外気浴😌

たまに吹く風がまだちょっと肌寒いけど、雲一つない青空の下で日光を浴びる🌞

はい、ととのいましたぁ🤤

シメに、全部の露天風呂と内風呂に少しずつ入って本日のサ活は終了👏

サ活後、食事をしながら人事異動の電話を待つもかかってこず😑

どうやら、今回も異動はないみたいだ🙄
今の職場で９回も春を迎えることになるとは…😅
なかなかのレアキャラになっちゃったな🤭

チキン南蛮定食

いつも何を食べようか迷うけど、今回はすんなり決まった😁

『モヤっとは汗と一緒に流そう💦』

中段 ８分×３
上段 ８分
超Cool水風呂 １分×４
整い時間 10分×４

昼飯＆昼寝 ３時間

上段 ８分
中段 11分(16:00)
超Cool水風呂 １分×２
整い時間 10分×２

すっかりサウナーになった職場の若手と辿り着いたは、我がホームくろしお🚙💨

10時、開館と同時にフリータイムで入館😏

まずは、午前の部🔥
美泡風呂で下茹でして、20分毎のオートロウリュに合わせて４セット蒸される🧘

あっついわぁ🥵汗出まくり💦
昨日の仕事でモヤっと案件が発生して朝起きても引きずってたけど、おかげで全部汗と一緒に流れてスッキリ✨

お次は、超Cool水風呂🧊
キンキンに冷えてやがるぅ🥶

内気浴はデッキチェアで😌
２セット目で昇天😇気持ち良かぁ🤤

一旦休憩して、午後の部🔥

上段でオートロウリュを浴びてととのった後は、16時の爆風バズーカロウリュ😆

満員御礼のサ室で７カウントのおかわりまでがっつり浴びる💦

めちゃくちゃ熱かったけど、10カウントのおかわりも欲しかったなぁ🤭

シメに、美泡風呂へ入って本日のサ活は計６セットで終了👏

フリータイムはのんびりできて良いね😄

ふじのくにポークのスタミナ丼

新メニュー🐷バラ肉と玉ねぎとニンニクの芽。甘いタレが絡まって、美味しっ👍

『明日はプチ同窓会😄』

サウナ室１…上段８分
サウナ室２…上段８分(20:00)
水風呂 30秒×２
内気浴 ５分×２

明日は幼馴染み５人でプチ同窓会😄
それに参加するために愛知県から前乗りしていた幼馴染みとさわやかで夕飯後、辿り着いたはリバティーリゾート久能山🚙💨

19時30分ちょい前、入館😏

本日２度目のサ活は「抹茶パフェのお風呂」で下茹でしてからの計２セット。

まずは、右側のサ室から蒸される🧘
若い兄ちゃん集団の話声が聞こえる😑
でも、一人が出ると一斉に退室してくれたので静まり返る。良き良き😌

出入りが少なく熱さがキープしていたので、汗が結構早い段階でドバっと出る💦

お次は、左側のサ室でサウナが苦手な幼馴染みとオートロウリュを浴びる🧘

熱さに耐えられずサ室から出ていく幼馴染みの背中を確認😒

まぁ、苦手なんだから無理もないか🙄

水風呂に入り、内気浴でととのう🤤
夜の外気浴はもうちょっと我慢しよう😔

シメに、内風呂へ肩まで浸かって本日２度目のサ活は終了👏

サ活の後は、家呑み🍻
古いアルバムを引っ張り出し、子供の頃の写真を見ながら思い出話に花が咲く☺️

明日のプチ同窓会、楽しみだなぁ✨

さわやか 静岡池田店

げんこつハンバーグ Cセット

金曜日の夕方で30分待ち😳でも、愛知県に住む幼馴染みはとっても喜んでいた☺️

『禁断症状😵』

上段 ８分×２
水風呂 30秒×２
外気浴 ５分×２

サウナが苦手な高校時代の友人に誘われ、辿り着いたは笑福の湯🚙💨

10時ちょい過ぎ、スタンプラリーでもらった優待券を使って700円で入館😏

露天風呂で下茹でをして、友人を待たせないようにサクッと２セット。

１セット目だけ、友人も付き合ってくれた😄

２セットとも上段で蒸される🧘
５分過ぎた頃から汗がジワジワ出てきた💦
この蒸され方が無理をしてない感じで一番好き😆

水風呂でクールダウンからの、ととのい椅子へ座って外気浴😌

風が無く、それほど寒くもなくて良き良き🤤

シメの高濃度炭酸泉も温度が最適で無問題♨️

９日ぶりのサ活で、禁断症状なのか最近ウズウズしてたから来れて良かったわぁ☺️

今夜も別の友人ともう一度サウナチャンスがあるけれど…🙄

あいつもサウナが苦手だったな😔
まぁ、ちょっとだけ付き合ってもらおう🔥

ざるラーメン ミニ天丼セット

あれもこれも食べたいと結構悩みに悩んで、ざるラーメンって🤭

『帰ってたんすね😳』

中段 10分
中段 11分(20:00)
中段 10分
超Cool水風呂 １分×３
整い時間 ５分×３

しごおわサ活🔥

雨が降っている。どうしよっかなぁ🙄
とりあえず、ロッカーで着替えながら休みの若手に電話をしてみる。

自分「仕事終わったけど、どうすんだ？」
若手「そっすねぇ…。行きましょう😙」

ってことで、若手を乗せて辿り着いたは我がホームくろしお🚙💨

19時20分、２時間コースで入館😏

本日のサ活は、ちょっと長めに美泡風呂で下茹でしてからの計３セット。

美泡風呂で下茹でしながらサ室の方を見ていると、あれ？teraokachanさん🤔？

北海道でサ活をしてると思ってたteraokachanさんと偶然偶然🤭

どうやら、昨日帰ってきてたみたい😄
とっても良いサ活ができたようで羨ましい☺️

それにしても、サ室が激熱🥵
１セット目のオートロウリュで汗出まくりで結構ヤバかった😵💦

多少の不安を抱えたまま、20時の爆風バズーカロウリュに参戦🔥浴室のどこにこんなにいたんだってくらいのかなりの人数😅

アロマはユーカリ。花粉症に効くらしい。ありがたやぁ🙏

おかわり２回。どうにか完走できた✨
体中に熱風を浴びて、さっきまでの不安なんかどっか飛んでった😫💦

仕事場へ戻るteraokachanさんを見送り、３セット目もオートロウリュを浴びる🥵サ室のコンディション、やっぱヤバ過ぎだわっ😵💦

超Cool水風呂へ入って体がジンジンしたまま、ととのい椅子へ座る😌

あまみ、めっちゃ出てるわぁ😇
迷ってたけど、来て良かったぁ🤤

シメに、混み合ってた美泡風呂へ入って本日のサ活は終了👏

来週の水曜日はメンテナンスで休館日。
再来週の風呂の日にまた来ま〜す😚

なか卯 静岡小鹿店

親子丼 坦々うどんセット

サ活する前からお腹が空いてたもんで美味いったらありゃしない😆

『外へ出る勇気がなかった…😅』

高温サウナ 上段８分
フィンランドサウナ 上段８分
クーラー浴 ２分×２
内気浴 ５分×２

しごおわサ活🔥

先月が誕生月だった後輩に誘われて、辿り着いたは駿河健康ランド🚙💨

18時30分ちょい過ぎ、バースデー同伴者割りの1430円で入館😏

そんな本日のサ活は、電気風呂で下茹でしてからのサクッと２セット。

まずは、高温サウナから。
テレビを観ながらバチバチに蒸される🧘
後輩が高温サウナだけ付き合ってくれた☺️

お次は、フィンランドサウナへ。
とてもマイルドでじわじわ汗が出てくる😌
サ室内に敷いてあるタオルがビショビショで気になってしまった😔

蒸された後は、水風呂ではなくクーラー浴でクールダウン❄️急激に体を冷やすよりも、負担を掛けずに少しずつ冷やすことができるから、今の季節には良いかも🤔

ととのいは内気浴で。
一度も露天スペースに出なかったな🤭
外気浴じゃなくても十分ととのえた🤤

後輩を待たせちゃってたし、サクッと２セットだけだったけど気持ち良かったわぁ😇

シメに、美白炭酸泉に入って本日のサ活は終了👏

次に来るのは、自分の誕生月かなぁ🙄

餃子の王将 清水店

キムチ炒飯

餃子、すぶた、油淋鶏をビールで流し込む🍺エビチリが売切れでショック😫食後に追加でゴマ団子も😚

『春になれば…』

上段 10分×４
水風呂 30秒×４
外気浴 ５分×４

職場の後輩サウナーと辿り着いたは、先月オープンしたばかりのふきさらし湯🚙💨

11時ちょい前、入館😏

本日のサ活は、洗体と軽く下茹でしてからの計４セット。

風がビュ〜ビュ〜🍃
洗体してる時から足先が冷たい😫
なので、そそくさとサ室へ向かう🔥

サ室の扉を開けると、目の前にサウナストーン。大きな窓。３段あって、詰めれば13名は座れると思うんだけど…。まっ、11名ってとこかな🤔

入ったら壱ロウリュ、出る時も壱ロウリュ。このサウナの掟をみんなが守ってくれれば、100℃はキープできるはず👍

これ、サ室内じゃなくてサ室の入口に貼ってあれば、初めて来た人も掟がある事に気付くのになぁ。実際ロウリュせずに座っちゃった人がいたし…😑

壱ロウリュして、迷わず上段へ。
なかなか足先が温まらなかったから、10分蒸されてみる。おかげで滝汗ビッシャ〜😆💦

中段にちょっとだけ座るも、自分にはマイルド過ぎて物足りなさを感じてしまった🙄

で、忘れずに壱ロウリュして退室したら、サ室のすぐ横にある結構深めの水風呂へ🧊これがまた冷たいんだわっ🥶

急速冷却した後の外気浴は、ととのい椅子とインフィニティチェアで。日陰と冷たい風。う〜ん…足先から冷えてくるぅ🥶

ダメだ、寒過ぎてととのえない😱

でも、肝心のサウナは気持ち良かったから良いとしよう😮‍💨

シメに、肩までしっかりお湯に浸かって本日のサ活は終了👏

帰り、風花が舞っていた❄️
そりゃ、寒いに決まっとるがな🥶
春になれば、外気浴も楽しめるだろうな☺️

クロンボ 曲金店

オムライス

クロンボのオムライス、久々に食べたけどやっぱ美味いわぁ🤗

『I'm a sauna addict』

🌞…上段 ８分
🌛…上段 ８分×２
🌞…中段 ８分
水風呂 30秒×４
整い時間 10分×４

10時から歯医者🦷
の前に、朝ウナ🔥

７時40分、同僚サウナーと待ち合わせして２時間コースで入館😏

洗体して、いつものようにヒノキ風呂で下茹でしてからの計４セット。

まずは、太陽で８時のオートロウリュと熱風を上段で浴びる🥵💦

あまりの熱さに両手でチ〇ビを隠す😫💦
ってか、あの位置に座ればどうなるかって分かってるのに座っちゃう俺って…🙄

お次は、月で２セット。
タイミング的にセルフロウリュができなかったけど、ばっちりなコンディションでめっちゃ気持ち良くて汗ダラダラ😆💦

４セット目はもう一度、太陽で。
初めて中段でオートロウリュと熱風を浴びてみる。中段でも十分熱い。４セット目とは思えないくらいの汗が出た🥵💦

同僚サウナーと仕事の愚痴を言い合ってたから、さらに熱く感じたのかもぉ🤭

ガンガン蒸された後は、キンキンの水風呂でクールダウン🧊

で、ベンチに寝っ転がって静かぁ〜に瞑想😌

はい、ととのいましたぁ🤤

シメに、ヒノキ風呂に肩まで浸かって本日のサ活は終了👏

100ポイント貯まるともらえるシャツが飾られていた。白にしようか、黒にしようか悩むもまだ６ポイント。これを着て、煌へサ活しに行く日はいつになることやら😅

『今年も大吉ぃ✨』

サウナ室１
上段 ８分×３
水風呂 30秒
プール ２分×２
外気浴 10分×２
内気浴 10分

昼飯＆昼寝 １時間30分

サウナ室１
上段 ８分
プール ２分
内気浴 10分

職場の若手を乗っけて高速をぶっ飛ばし、辿り着いたはオアシス御殿場🚙💨

10時40分、３年連続の大吉クーポンを使って半額の750円で入館😏

そんな本日のサ活は、休憩タイムを挟みつつの計４セット。

プール越しに見える富士山は圧巻🗻
いつも来ると雲が被って見えない時の方が多いから、なんだか嬉しい😆

まずは、洗体と露天風呂で下茹でしてから上段で３セット蒸される🧘💦

熱いけど、気持ちえぇ🔥
サウナだけでととのっちゃいそう🤤
頭の中から余計な物が消えてカラッポ状態。とっても不思議な感覚だった😇

休憩後に入った時は、さっきよりも出入りが少なく熱々でめっちゃ汗出まくり🥵💦

クールダウンは水風呂も良いけど、やっぱ自分はプールがお気に入り☺️

潜って、泳いで、浮いてみたりして😚

外気浴はインフィニティチェアで、内気浴はウッドデッキへ寝っ転がる😌

ウッドデッキで寝てると天井から水滴が落ちてくる。天井は水滴だらけなのに、顔へ落ちてこないのは奇跡だ🤭

シメに、適温な高濃度炭酸泉へ入って本日のサ活は終了👏

彩味庵の注文方法がタッチパネルになっていた。慣れてないだけだろうけど、なんとなくメニューを探しづらくなっちゃったなぁと思っちゃったりして😅

鶏ときのこポリタン

思ってた以上に小ぶり😳美味しかっただけに、大盛りにすれば良かったと後悔😔

『天井が低いから気をつけよう🙄』

サウナ室１
上段 ８分×３
水風呂 30秒×３
外気浴 10分×３

風が強いけど、めっちゃ良い天気😄
綺麗な海と富士山をチラ見しながら車を走らせ、辿り着いたは湯らぎの里🚙💨

13時ちょい前、入館😏

本日のサ活は、大きくて温度も香りも良いヒノキ風呂で下茹でしてからの計３セット。

３セットとも上段の同じ場所で蒸される🧘💦
そこそこ人がいるもサ室が広いから無問題😙

サウナハットを被り、一目散に上段へ登ると、天井が低いのを忘れていて頭をぶつける😫いつだか来た時もぶつけたっけな…😑

テレビの音量は小さく、サウナーさん達も黙蒸に徹底してくれていたので、目を閉じると誰もいないかってくらい静かだった😌

ジリジリ蒸されて、がっつり汗を流した後はキンキンの水風呂でクールダウン🥶

寒いかなぁと思いながら外気浴へ🍃
ウッドデッキに寝っ転がってみると、全身に日射しが当たり気持ちが良い🤤

見上げれば雲一つない真っ青な空。うん、なんだか素敵やん☺️

シメに、リズミカルな電気風呂で腰を癒して本日のサ活は終了👏

時間的に食堂が閉まっていたので、今回も伝説のチャーハンを食べれず😔

また来ま〜す😁

『わらしべ長者😆✨』

中段 ８分
上段 ８分×３
水風呂 １分×４
整い時間 10分×４

昼食＆昼寝 ２時間30分
ビンゴ大会 30分

上段 ８分
水風呂 １分
整い時間 10分

10時、高校時代の友人と入口で待ち合わせしてフリータイムで入館😏

風呂の日で日曜日だけあって、受付はちょっとした列ができていた🙄

そんな本日のサ活は、休憩とビンゴ大会を挟みつつの計５セット。

水曜日に慣れ過ぎたせいか少し物足りなさを感じてしまったけど、オートロウリュでがっつり汗を流し、通常モードの水風呂も適温で気持ちの良いサ活ができた🔥🧊🤤

食事の後、昼寝をしてたら時間は15時😪

毎月最終日曜日と言えば、みなさんお待ちかねのビンゴ大会☺️

どんどんビンゴされた方達がいる一方、なかなか揃わず気持ちばかり焦ってしまい、まだビンゴしてないのに思わず前へ駆け出してしまった。めっちゃ恥ずかしい😅

で、やっとビンゴできてもらえた賞品は…

カルパスぅ😑
まぁ、酒のツマミにはなるかぁ🤔

なんて思ってたら、友人が平日フリータイム券をゲット。お見事っ👏

自分「なにぃ、すげぇじゃん😒」
友人「でも、平日休めないからあげるよ😙」
自分「えっ、まじっ😳」

ってことで、カルパスとフリータイム券の物々交換が成立😆✨

やぁ、持つべきものは友やねぇ😁
大事に使わせてもらうね。ありがとう😄

石焼麻婆豆腐ご飯付

グツグツ煮えたぎっててビビる🌋汗が出るくらい辛かったけど、クセになる美味さ😄

『お世話になりますっ🙇』

中段 11分(16:00)
上段 ８分
超Cool水風呂 １分×２
整い時間 10分×２

休憩 30分

上段 ８分
中段 11分(18:00)
超Cool水風呂 １分×２
整い時間 10分×２

15時40分、３時間コースで入館😏

ホームでの初サ活＆初バズーカ🔥
2025年もお世話になりますっ🙇

本日のサ活は、おこもりルームで30分の昼寝を挟みつつの計４セット。

16時と18時の爆風バズーカロウリュを中段で、オートロウリュを上段で浴びる🧘

４セットとも激熱で滝汗ビッシャ〜🥵💦

爆風バズーカロウリュは、どちらの回もおかわりをもらえたものの、イベントの最後まで我慢できず無念の途中離脱😖

お弟子さん、めっちゃ丁寧にロウリュしてくれるからバズーカを当ててもらうまでにかなり時間がかかる😫

おかわりの10秒はキツかったぁ😵💦

超Cool水風呂でクールダウンからのととのいタイムで昇天😇あまみも出まくり🤤

シメに、美泡風呂へちょこっと入って本日のサ活は終了👏


オロポ争奪ジャンケン大会は…


まさかの瞬殺😱悔しいですっ😖

すき家 150号焼津八楠店

ほうれん草カレー

１月22日はカレーの日🍛って、知らなかったわぁ😅

『完全オフモード😅』

🌞…上段９分(8:00)
🌛…上段５分
🌞…上段８分(8:40)
🌛…上段８分
水風呂 １分×４
整い時間 10分×４

昼から仕事😮‍💨
の前に、朝ウナ🔥

７時40分、休みの同僚サウナーと待ち合わせして２時間コースで入館😏

本日のサ活は、ひのき風呂で下茹でしてからの計４セット。

太陽と月を交互に入って蒸される💦

熱々のサウナ🔥
キンキンの水風呂🧊
ととのい椅子でぐったり🤤

昼から仕事なのに完全オフモード😅
でも、なんかシャキッとしてる😳✨

しごまえサ活も案外悪くないな👍

『思いよ、届けっ😫』

🇫🇮サウナ…下段10分、上段８分
🌿サウナ…下段10分
水風呂 １分×３
整い時間 10分×３

昼飯＆昼寝 ２時間

🌿サウナ…下段８分
水風呂 １分
整い時間 10分

「しきじのサウナへ行ってみたい🧑‍🦲」
と、前々から言っていた職場の先輩の望みを叶えるべく車を走らせ、辿り着いたはサウナしきじ🚙💨

10時、入館😏結構、混んでるな😅

本日のサ活は、休憩を挟みつつの計４セット。

まずは、ジェット風呂で下茹でしてからフィンランドサウナで２セット🔥

あまり温度が上がりきってないような気もしたけど、徐々に汗が出てきて良い感じに蒸される😌💦

お次は、薬草サウナ🔥

熱々で我慢できなくて、サ室から早々と飛び出しちゃうくらいの突き刺すような感覚が全くない😔

フィーバーしてないから、かなりマイルドで長めに蒸されてるサウナーさんが自分も含め多かった気がする🙄

物足りなさを感じながら水風呂に入り、ととのい椅子を見ると結構埋まってるもタイミング良くととのい難民にならず、セ〜フ😇

ここで一旦休憩。
先輩に「いつものしきじはこんなもんじゃないっすよ😫」と熱弁。

で、薬草リベンジの４セット目🔥

サ室へ入ると午前中より確実に熱い😆💦
自分が思っている状態より抑えめだったけど、天井からの爆弾も数発喰らってたみたいで、少しでも先輩に体験してもらうことができて良かったぁ☺️

シメに、薬草風呂へ入って本日のサ活は終了👏

何はともあれ、しきじでの初サ活を先輩が終始楽しんでくれていた✨また一緒に行きましょうね😄

しょうが焼き定食

安定のしょうが焼き☺️ご飯がてんこ盛りだけど、結果的に足りないと思ってしまう🍚