パペちゃん

友人宅の近くに新たにオープンしたプライベートサウナを発見し、ライドオン。
びっくりしたのが、プライベート過ぎて受付に人がいない。
予約した時間に入室し、受付ボードに記入をし施錠したら利用開始。(でも、管理人さんはボタンを押せばちゃんと来てくれるので安心)
利用金額は、利用人数MAXで使えばプライベートサウナとしてはそこそこ安価かな？
ともかく、新しい施設で、サウナ室・休憩室も新しく、アメニティも充実していた。

#サウナ
プライベートサウナにしては広い。6人は座れる。サウナ室に鎮座しているのは「MISAストーブ」セルフロウリュウもできるが、1セットにつき、1回までというルールがある。
そうでなくても、そこそこ熱いのでロウリュウをすると一気に蒸される。
友人と熱波師ごっこもできちゃうくらい、広い。

#水風呂
これは、使い所が難しい。基本水道水なので、恐らく夏の間中はずっと20度くらい。
もっと冷やしたければチラーはないので、氷を持ち込んで投げ入れる他ないかと思う。
そうでなくても、この西洋のバスタブのようなシルエットをした特別感だけでちょっとととのえそう。

#休憩スペース
結構広い。一応、サウナ室側休憩スペース(洗面台兼脱衣室、サウナ室、シャワールーム)と、がっつり休憩スペースとで2部屋ある。サウナ室は体が濡れたまま利用してもよさそうだ。インフィニティチェアも1脚だけしっかりある。欲を言えば、それ以外のちゃんとした休憩用イスがサ室側にないので、もう一脚は欲しいところ。
入り口側の方は、服を着て利用するようだ。(イス、ハンモック、マンガ等がある)

ちょっとお値段は張るが、また来てみたい施設になった。

#サウナ
ここに来る目的はただひとつ。
「ありがとうサウナ」で瞑想すること。
声は一切しない。一人ひとりのサウナーが、蒸されながら自分とただひたすらの向き合い、癒される。
スーパー銭湯レベルでこんなに素晴らしいサウナがあっていいのだろうか。
ロウリュウしなくても十分熱い。ロウリュウしたらもっと熱い。でも、決して嫌な熱さにはならない。
洗練されたサウナがここにはある。

#水風呂
お一人様専用、伏流水水風呂が最高すぎる。
水の質がいい場所は総じて酒と水風呂がうまい。何故ならここの水風呂は飲める。
頭から足から、全てアルプスの伏流水でクールダウンすると、もうそれはGotoheaven！

#休憩スペース
これでもかというくらいに散りばめられた椅子で、畳で、リラックスチェアでととのう。
ここ最近サウナに来れてなかったので、なおさら気持ちがいい。
さぁ、長野に来たからには一軒では終わらない。
この名水とサウナの親和性をこれでもかと味わい尽くす帰省にしよう。

人生初岩手・青森。
人生に活力を与えてくれた尊敬する方と一緒にサ活。
いわゆる、裸の付き合い。夢のような時間だった。
#サウナ
広い。広いが、座敷のような部分が多く、座席が少ないためデッドスペースになっている空間があった。
これはこれで、違ったサウナの入り方ができるのかもしれないが、これだけのキャパシティがあるのにタワー柄にできないのは、少し勿体無い気がした。

#水風呂
これはしっかり冷たくて広い。深さもほどほどにある。座ると首くらいまでしっかり浸かったので夏の岩手サウナで熱った体をクールダウンするにはベストだった。
水が美味しいところの水風呂は裏切らない。

#休憩スペース
問題なく、サウナトリップした。最高の整いでした。
静岡の夏の風とは違う、また東北の風が外気浴でも吹いていた。まだ7月なので暑すぎない、心地よい風が体を癒してくれた。

サ飯をいただきながら、初めて訪れる地で感じた後悔と喜びと新たな人生の気づきについて考えた。

サウナは人をフラットにしてくれる。
「なんかこうして整って、だまって景色眺めてるだけでいいよね。」
そう言われ、「確かにそうですね。」と伝えた。
言葉はいらない。
ただ自分にとっては身に余るほどの思いで、そんな方と座りながらサ飯にありつく時間さえもかけがえのない時間だった。
もう2度とこの瞬間は訪れないだろう。
人生はそんなものの積み重ねだ。
全てが一回生起。
その瞬間、その時間、その人を、大事にしていける人に、自分もなりたい。

生姜焼き

人生で一番美味しい生姜焼き 誰と食べるかが大事

#サウナ
3週間ぶりのサウナ。無理せず、短時間で3回転。体が欲していたのか、あっという間にととのってしまった。
オートロウリュウのあとは、サウナ室内のコンディションが上昇している。ここで一気に蒸しあげると最高の状態へ持っていける。

#水風呂
毎年夏恒例のクール水風呂が始まった。
水曜日っていうのがなかなか行けないタイミングで悔しい。必ず一回は入ってみたい！

#休憩スペース
今日はとにかく無心で入った。
仕事のことも、エスパルスのことも、人生も一筋縄では行かない。
そこには必ず壁と共にメッセージがあると信じて来週への英気を養った。

3位陥落も、また試練。

2月の豪雪以来のおぶ〜来訪
あの時とは違い穏やかに入れそうだ。
GWで人が多いのは織り込み済みなので、耳栓を装着。

#サウナ
今日は新しくオープンしたセルフロウリュウのできる「ありがとうサウナ」に全振りした。店員は9人。薄暗いけど温かな照明の中にサウナストーブが鎮座している。会話は禁止。行われる会話は、知らない人同士の「ロウリュウいいですか？」これは、めちゃくちゃいい雰囲。「ありがとうサウナ」と呼ばれる訳だ。
5分に一回、セルフロウリュウのタイミングが訪れる。
しなくても十分熱い。3杯までとなっているけれど、2杯でも十分上段ではくる。
新築故か、こういうサウナ故か、とてもいい香りがした。木材だろうか。
薄暗い中、黙って蒸されていると浴場の喧騒から離れ、すごいリラックス状態になれた。
これはおぶ〜、大衆浴場レベルでとんでもないサウナを生み出してしまったな...。

#水風呂
こちらも静岡沼津「駿河の湯」のような、松本の雪解け伏流水掛け流しの「飲める壺水風呂」が最高だった。おひとり様専用が二つあり、思いっきり蒸された体をクールダウンすることができた。
水も美味しい。汲んで持って帰りたいくらいだ。もちろん、会計機横あたりで水筒やペットボルトレベルなら持ち帰れる。最高ですね。

#休憩スペース
なんだかよくわからないくらい、ありとあらゆるスタイルのととのいスペースがある。内気、椅子、デッキチェア、畳タイプ、寝湯。こんだけバリエーションがあれば、これだけ混雑していてもととのわないはずがない。

今まで瑞祥に通い詰めていたけれど、これからはおぶ〜一択だろう、と思えるくらいの最高のサ活だったz

職場の近くにあって気になっていたけれど、なかなか来れなかったので、お試しでライドオン。

#サウナ
ガスストーブが2機、フロント部分に鎮座していた。熱さはマイルドで、それなりの人数を収容できる広さになっていた。階段で熱さが別れていたが、ガスストーブ特有の遠赤外線でじわじわと温まっていく感じがした。
地元のおじちゃん達が、楽しそうに集っていた。地元に大事にされるサウナが、いいサウナだと思う。

#水風呂
カルキ臭はあまりなく、こちらもサウナに合わせてか、15度の表示はあったけれど体感そこまで冷たくなかった。水質の問題か、温度計がそんなに機能していないのか、どちらにしろゆったりと入れる広さと温度だった。

#休憩スペース
椅子がとにかくいっぱいある。ととのいっぱぐれることはなかった。ゆったりと草薙の風に吹かれていると、ちょっとGW先手を打って楽しませてもらった気がした。
近くで温泉に入っていた子どもが「どうして温泉にテレビがあるの！？」と驚いていたが、そういう経験・感覚も、いいなぁと思えてしまうくらい、心の余裕を作れた。

サ活の数が少なかったので敬遠していたけれど、おそらく最近の流行でロウリュウ・アウフグースのある施設がサ活が高まる傾向にある。
個人的には空いてるコンディションのいい施設がいい施設だと思ってるので、ちょっとしたお気に入りを見つけた感覚だった。

#サウナ
連休の午後というのに、だいぶ空いていた。しかも、26の日。半券が貰える日だけど、やっぱり午後イチは空いているから最高です。
90℃くらいに保たれていて、一人一人のマナーもよかった。蓬莱の強みはこれに限る。
ロウリュウの時間が、とうとう不定期になった。奇数時半がロウリュウのタイミングだったんだけど、それを明記しなくなったから、いつ来るかは本当にランダムなのだろうか。

#水風呂
奇数日だったので、大好きな木の湯の水風呂！！
最高の水質、頭まで潜れる背徳感がたまらないです！！ストロングポイント！！

#休憩スペース
ちょうど雨も降っていたので、屋根下のととのい椅子で休憩することに。この時期の外気浴はとても気持ちがいい、ハイシーズンだ。

帰る頃には駐車場渋滞が起こっていたので、タイミングがよかったのだろう。
ここら辺は、もう何度も通っていると空いてる時間帯と混んでいる時間が読めてくる。

蓬莱橋 897.4広場

川根大福

ゆるキャン△の限定ステッカーが今なら配布中！

#サウナ
今日は℃蒸の門イベントでライドオン。
2週間ぶりのサウナが、℃蒸さん(虚無僧さん)のイベントでラッキーでした✌️
サウ禁したあとのサ活は最高でした。
最初はなんと、サ道「蒸しZ」の曲に合わせて、大好きな青森ヒバの香り。自分にとって、そしてあの松之湯のテントサウナにとって思い出深いこの匂いは、個人的には超エモい。
その後は「加山雄三の海その愛」に合わせて柑橘系の匂いのアイスボールをストーブに添えてアウフグーススタート。
丁寧に一生懸命扇いでくれる、この若さとエネルギッシュ感が、℃蒸プロジェクトの皆さんのいい所だと思っている。今日も最高でした。

#水風呂
今日は風がほんのり冷たかったので、早めに切り上げる。

#休憩スペース
休憩スペースが増えたが、個人的にはウッドデッキが最高に気持ちよかった。
ちょうど涼しい春の風に、暖かい日の光が体を温めてくれて絶妙な外気浴になった。

やっぱり仕事✖️サウナは欠かせない！
そして黙って考え事してサウナに入ろうかとも思っていたけれど、虚無僧さんから元気をもらいました！
ありがとうございました！

#サウナ
久し振りに来た。熱さは健在だけれど、何があったのか「セルフロウリュウ禁止」の張り紙が貼ってあった。誰か「セルフロウリュウ」でもしてしまったのだろうか？
やっぱりテレビがないほうの熱風。サウナの方が個人的には好き。あの静寂の中でサウナに蒸されているといろいろなことを考えてしまう。特に今の時期は年度末なので、お世話になったいろいろな方や様々な出来事を振り返る、良い時間になった。

#水風呂
ようやく温度計がしっかりと数字を示すようになった。今まで15度だったのがきちんと13度と表示されるようになっていた。あんなに冷たかったのだから15度なわけない。それでこそざぶ〜んの水風呂だ。深くて気持ち良い。

#休憩スペース
屋根下の整え、椅子が知っている限りで2、3回変わっている。インフィニティーチェアだった時もあれば、王様椅子だったこともあれば、今日は大きめのデッキチェアになっていた。スタッフの方が試行錯誤しているのがすごくよくわかる。今日みたいな雨の日に屋根付きの椅子は非常にありがたい。しかし、外が寒かったので、早めに内風呂に退散した。

サウナはやっぱり人と人をつないでくれる。そんなサウナに今年度もたくさんお世話になった。来年度も、サウナを通して、いろいろな人とつながることができますように。たくさんの思い出を作ることができますように。

松楅 東椎路店

うまいラーメン

本当にうまいんだから、うまいラーメン。ついでにちょっと高いラーメンでもある。

昨年の10月ぶりくらいにライドオン。
やっぱり、1人で泊「まる」のだったら、かるまるということで、ちょっと値段が張るけれどシングルルームを予約した。

#サウナ
今日はケロサウナからスタート。熱波はこの間大分楽しませてもらったので、夜中は興奮しないようにケロ→ケロ→薪の3セットで仕上げることにした。
特筆すべきは、薪。熱波と日付を跨ぐタイミングだったので、そこそこ空いており初めて入ることができた。
ちょうど、薪ストーブの近くに座った。
足元に鏡があり、薪のゆらめく炎が、疲れた心を癒してくれた。
都会のど真ん中で、炎を見ながらサウナに入れるなんて、きっとここはオアシスに違いない。

#水風呂
夜はあまり体に負担をかけないように、ぬるめの水風呂へ。バイブラがかかっているので、20度を超えているけれどしっかりクールダウンできる。このくらいの温度、実はめちゃくちゃ好きだったりする。
朝は、その後の勉強会に備えてキリッと目覚めさせるためにトルネードへ。体が危険を感じるレベルで、冷たい！！シングルはととのいっていうか、健康度外視のエンターテイメントに近いと個人的には思っている。

#休憩スペース
ととのい椅子の尋常じゃない多さ。ありとあらゆる所にととのいスポットがある。相当混まなければ、シングルライダー専用施設なので間違いなく座れないことはないと思った。最強だ。素っ裸の茹で蛸には、数でタコ殴り。

#シングルルーム
陥没してるのかってくらい、超低反発のマットだった。右半身がズブズブとマットレスに沈んでいく。普段どこに重心を掛けて寝ているのかがハッキリと分かった。
遮音性はそこそこ。多少物音は聞こえるけれど、どちらかというとカプセルからの音より、窓から聞こえる救急車と謎の機械音の方がよっぽど聞こえてきた。
聴覚過敏なので、普通に寝られる人なら全然快適だと思う。
特に荷物が多い人にとっては、このシングルルームにスーツをかけたり、冷蔵庫(時間かけないと全然冷えないけど)があったり、便利だと思う。ロッカーではたまらない。

また新しいかるまるの機能を体験させてもらった。夜中と早朝だったので、空いているかるまるを体験できたのは非常に大きかった。
またいつか来たい！！次は唐揚げ定食を！！

#サウナ
初日の導入時と比べてかなりレベルアップしていた。
室温も94度まであがり、オートロウリュウは何と30秒間のミストを20分毎。圧倒的に初期よりも熱気感・ボリューム感が上がり、心拍数も爆上がり。
これなら、かなり入りやすくなった！

#水風呂
サウナのボリューム感が上がった分、このキンキンの水風呂との親和性もかなり上がった。オートロウリュウで熱々に仕上がった体をクールダウンするには、もってこいの水風呂と化しました。最高です。

#休憩スペース
ヘブンズゲートの扉が開かれてしまうくらい、最高の気持ちよさを頂いた。
ホームくろしおの成長する姿を見ていくと、何だか嬉しくなる。
フリータイムで食堂奥にあるくつろぎスペースにも早く行ってみたい！(いつも素通りしてしまうバリアンもいつかは...！！)
これは、まだまだ楽しい施設になりそうな予感！

本日は信州健康ランドにライドオン。
3連休中日ということもあり、そこそこの混み具合だった。

#サウナ
NEPPAサウナが以前来た時より広くなっていた。送風機がなくなった分、ゆとりが出たのとロウリュウが長めになったので、ボリューム感が全体的にアップして、かなりしっかり温まれるようになっていた。

#水風呂
少しずつ体が熱ってくると、頭から滝を浴びたくなる。
思いっきりサウナで蒸された体にこの滝の冷たさと勢いで一気にクールダウンされた。

#休憩スペース
外気浴は結構寒かったので、内気浴でととのうことにした。
が、今日は隣の温いプールで腰を浮かべていると、33度という心地よさでさらにととのってしまいそうだった。
健康ランドの新しい楽しみ方を発見させてもらった1日でした。

「雪見外気浴」

#サウナ
15分に一度のオートロウリュウ付きストーブにガスストーブ2機のボリューム感が半端じゃない。
以前来たのは10年前くらいだったので、かなり施設がレベルアップした、というか、サウナーにフォーカスしたんだなという実感をした。
この熱量は、この地域では最高レベルかもしれない。

#水風呂
やっぱり長野のサウナは水質がいい。肌触りもなめらか、温度も低過ぎない。
絶妙な温度設定を楽しみながらも、外気浴を考えてちょっと早めに上がる。

#休憩スペース
室内にも外にも通路にも休憩andととのい椅子が準備されている。これはなかなかすごい。
外の王様椅子でととのっていると、雪が舞ってくるというシチュエーションに。
こんな外気浴は静岡県では、めったに味わうことはできない。
しかも空気がしっとりしていたので、体に伝わってくる冷え感が初体験。
雪降る地域だからこそ、こんな楽しみをいただけて感謝しかない。

#サウナ
そこそこ広めのサウナにロウリュウ用ストーブと、ガスストーブ。ガスストーブは遠赤外線なので、内側から温まるから、こういう外気温が低い時にはありがたい。

#水風呂
深い。これに尽きる。
なかなか中部ではここ深さの水風呂に出会えない。柚木が一番深い？だろうか。
浜松のサウナは未開拓ばかりなので、ぜひ色々行ってみたいです。

#休憩スペース
「遠州の空っ風」とは言うものだ。
まぁ、寒い。
おとなしく、今日は内気欲させてもらった。
興味深そうな露天風呂がいっぱいあったが、3連休ということもあり、それなりに混んでいたので今日はお預け。

サウナの真上には映画館があるという。ととのった状態で2Fのサイゼリアでサ飯、そして3Fで映画鑑賞と娯楽動線は悪くない！笑
また面白いサウナとの出会いをいただきました。