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湯太郎

2024.10.25

7回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりに直行。
下茹をしオートロウリュの時間に合わせて2セット。
心拍数が8分で160を超え少し頑張り10分。
水風呂が冷たく感じる。気持ちいい。
めちゃくちゃ整った。1セット目からあまみもバチバチに出てきた。
本日も良きサウナでした。

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