エキチカ温泉・くろしお

『🔥🥵🔥と🧊🥶🧊』

中段 ８分×３
超Cool水風呂 １分×３
整い時間 10分×２、12分

昼飯＆昼寝 ３時間30分

中段 ８分
中段 10分(16:00)
超Cool水風呂 １分×２
整い時間 10分×２

休みが重なった職場の若手を乗せて、辿り着いたはホームサウナくろしお🚙💨

10時10分、貯まったポイントカードを使ってフリータイムで入館😏

そんな本日のサ活は、ランチと昼寝を挟んでの計５セット。

午前の部🔥
下茹ではいつもの美泡風呂で♨️
オートロウリュの時間に合わせて、中段で３回蒸される😖💦

滝汗を流したら、キンキンの超Cool水風呂で瞬間冷却。冷たいより痛い🧊🥶🧊

内気浴はデッキチェアとととのい椅子で😌
３セット目、軽く寝落ち。頭パッカ〜ン🤤

午後の部🔥
下茹ではやっぱり美泡風呂で♨️
オートロウリュを１回浴びて、16時からの爆風バズーカロウリュに参戦。

シトラスのアロマでロウリュして、バズーカで熱を拡散。サ室は激熱状態🔥🥵🔥

完走できるか不安になるも５、７、10カウントの熱風を浴びてスタッフさんへ拍手したら一目散にサ室を飛び出る😫💦

さっきまで冷たすぎて痛かった超Cool水風呂が気持ち良いったらありゃしない😇

ちょっとだけ、ととのい難民になっちゃったけど冷風を当ててもらえば無問題👍✨

はい、ととのいましたぁ🤤

シメも大好きな美泡風呂へ浸かって、本日のサ活は終了👏


そう言えば…

前回のサ活がちょうど500回目の書き込みだったらしい。苦手だったサウナが、まさかこんなに続く趣味になるとはねぇ😅

水曜サ活でエキチカへ🔥
サウナ８分×5回
水風呂1分×5回
インターバル10分
バズーカの割には18時は空いてました💦
オカワリ20カウントまで頑張りました😀

今日もくろしお。今日は所用後にフリータイムで入る。どうしてもまぐろ丼食べたかった。

今日もオートロウリュと水風呂、美泡風呂。
今日は普通の美泡風呂だった。空いていて良かった。

今日は所用の後、くろしおへ。
3時間コースで利用。会員というが、来る度久々でスタンプカードはほぼ貯まらず、来る度に新しいものに更新されているように思う。でも会員の値段で入れるのでありがたい👏サウイキ特典のタオルセットを無料で借りれるのも良い。

くろしおでは、洗体用のシャワーのホースが短いことを毎度、謎に思う。この短さはなんなのだろう。そう思いながら今日はRefaを使った。この時期は、冷シャンプーリンス、ボディソープがお気に入り。シャンプーとリンスが一緒だと、髪はギシギシになるが、個人的に違う匂いがつくのが嫌なので、そのギシギシはやむを得ないと思っている。冷コンディショナーというのがあれば良いのに。

20分毎のオートロウリュサウナ入って、水風呂、内気浴した。最終セットは水風呂、美泡風呂入った。ピンクリボンの美泡風呂。美泡風呂が心地良くて、思ったより長く居座ってしまった。
2階で、無料のレモン水もらって、無料のコーヒーもらってまったりしてた。久々に来たら改めて良い場所だなーと思い、また来ようと思った。

サウナ：8~10分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：9~10分 × 3
合計：3セット

感想：
久々にコチラへ来ました。

サウナ
20分毎のオートロウリュが効いてるアッチアチのサ室でした。

水風呂
表示温度14℃位
しっかりと冷えた水風呂でした。

休憩
浴室内の椅子で休憩。

サウナ以外にも温泉や漫画でしっかりとリフレッシュ出来ました。

10時ちょっとすぎくらいの電車で浜松から焼津へ。焼津は、昨日寄った用宗の隣（浜松寄り）の港町ですね。浜松からは、1時間くらい。でも、土地勘がないので、♪ここはどこなのか〜、と、脳内で『恋は桃色』を再生しながら到着ごとに駅名を確認してしまう。東海エリアのローカル線は、車内に電光掲示板があるので、ありがたい。

今回は、電車旅なので、駅から近いのが、だいじなポイント✍ここは、駅前だし、ラドン（何故かわたしは、妙にラドンには心惹かれるのです）のサウナと美泡風呂があるんだとかー！

美泡風呂は、湯どんぶり栄湯の元女風呂の露天に設置されてて（黄金週間明けから男女入れ替えで男風呂になってしまったようです。定期的に入れ替え希望。湯どんぶりスイッチもまた押したい）、とても好きなので、おぉーっと、ここしかないよね！

朝ごはんがまだだったので、昨日の夕飯も白くまアイスだったし、駅前のカフェでスパイスカレー🍛と昭和レトロプリンを食べてから🍮ここのプリン、この出来栄えで500円は安すぎると思う（日立ウィーンのプリンには勝てないが）

2時間制を選択してイン
00、20、40とオートロウリュウあり。サウナ室のなかに紫水晶の柱があって昭和趣味を感じる。さらに、浴室には、巨大な石の親子のレリーフ子沢山。かわいいくまの石像。今は恐れられている熊も、昔は、それなりに共存していて、人気の動物であったことがうかがわれますね🐻

美泡風呂は、バイブラのせいかとてもぬるく気づいたら寝てたパターンになりそうな湯加減。35℃くらいじゃないかな。長めで湿度たっぷりのオートロウリュウタイムのサウナと美泡風呂を行ったり来たりして、よい気分🫧大瀧詠一の『cider』のコマーシャルソングを歌いながら、ぐだぐだしていたい🫧

意外とシャワーやドライヤーもすごいの揃っていて、温泉の泉質もしょっぱかったけど、ツルッとして良かった。仮眠室に泊まることもできるらしい。

サウナマットは、しきじやウェルビーみたいな布製のもの。これ好き🫶

水戸のniko andのサウナの木製パレットどうにかしてくれ〜。サウナマットにおしゃれとか求めてないからね。アンドエスティは、コングロマリットでも狙っているのだろうか？

サウナ：①上段8分②③オートロウリュ有上段9分
水風呂：①②③1分半
休憩：①②③内気浴（脱衣所）13分
合計：3セット

一言：
　以前サウナにハマる前に一回行ったことがあり、するけんからの帰りがてらに懐かしさもあって来訪。
　サウナ室は体感すごく熱くて8分くらいで一杯一杯。後々でサウナ室の温度を確認すると上段の座面近くで96℃あったのでかなり熱いセッティングだった事が判明。
　水風呂も温度が低めでシャキッと冷やせて素晴らしかったですが、混んでて浴室内のチェアが一杯で脱衣所で休憩しました。脱衣所でも十分整えて大満足でした。

15日（金）23:30〜16日（土）
夫不在でうちのお風呂に入りたくなくて久々来た！
オートロウリュになってたからヒリヒリもなく
8〜9分じんわり温めることができた。
水風呂はもっと長く浸かってたいけど、調子に乗ると風邪引くから控えめにしたところ、休憩でドキドキがおさまらず1セット目は失敗。
仙腸関節痛はだいぶよくなってきたけど今回でさらによくなるといいな！
もうそろそろ四国帰省予定。サウナどこ行こうかな。

ガラポン抽選会で当選した優待券🎫すっかり忘れてた5/15（今日）まで有効のフリータイム招待券を持って静岡から焼津へ🚗💨館内着とかも無料で借りれたけど結局着なかったな笑。『深夜1時までごゆっくりどうぞ‼︎』って言われたけど深夜1時まで滞在してたら干からびそうなので、折角のフリータイムが勿体無いけどいつも通りのルーティンで‼︎多分、他のサウナ愛好家さんだったら『勿体無い‼︎』『1日中居る‼︎』とかそんな感じだろうけど笑。

⏰10:20-11:30
たった1時間足らずだったけど3セット快適にできたし、久しぶりの1セット目からぐわんぐわんになるし🪐結果1セット目がいちばん気持ちよく感じる年頃😇今日もありがとうございました‼︎

ヤッホー！くろしお！

昨日は久しぶりのくろしお！

ずっと繋がりづらかったWi-Fiも快適になっていました✨

これは、これからも長居してしまいそうです☺️

欲張りなので、じゃあ次は水風呂を広げたり、外気浴スペースを作ってもらったり☺️

またきます！

約1ヶ月ぶりの 木曜日 真夜中くろしお

今日は、私より年上のお母さま方が常時2〜3人
お姉さま方がひとり入ってはすぐ出て
またひとり入ってはすぐ出てって感じ

何方も静かに…

綺麗に洗ってロウリュに合わせて3セット
サウナ室ではTimeleszの番組で手品師がゲスト

ご一緒したお母さまと楽しくテレビに見入り
3セット共に10分以上滞在😂

不感湯では私が入ってから出るまで
沼でとろけたお母さまが…
私のととのい中にくしゃみを連発
あまりにも続くので心の声で数えたら
なんと10回！！！
(風邪引くってー😅)

最後に不感湯⇔温泉⇔水風呂

あがったら自販機の横に
ミニUFOキャッチャー

緑か青のアヒルが欲しくて200円使う
通常のミニアヒルを手に入れた🐤

次は緑のアヒルを手に入れたい！

久しぶりのサ活
サウナ８分×5回
水風呂1分×5回
インターバル10分
バズーカも久しぶりでしたがオカワリ25カウントまで完遂🔥