スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯

サウナ：8分 × 4　メディドラドラ塩
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ドラゴン２回目、最下段はもの足りなかった。
6:00～8:25

3セット

人生2回目

7✖️1
10✖️1
仕事終わりのドラゴンサウナは神っすね

最近メンタルが疲れているこの頃。
病院に、行き適応障害と診断され。
今週おやすみをして、またきてきました。
やっぱり、サウナ•岩盤浴に入り、気分が上がります。
この期間はサウナ行って、リフレッシュしたいです。

合計：4セット

一言：時計がなかったため、セット数のみ。施設は大きいが空間が広く様々なものがあるというわけではなく、近いイメージで言えば花園温泉のでかい版のようなイメージ。お風呂の種類は多い。
サウナも3種。メインサウナは広く、定期的なオートロウリュもあってしっかり暑い。塩サウナも熱めの良い温度。セルフロウリュができる３つ目は、常にロウリュされているせいか、サウナマットびちょびちょ。
下段の方がロウリュをしてくれるのはありがたい反面、上段の暑さを無視した勢いさは勘弁。
水風呂も3種。一般的な深さ・水温と、一桁水風呂は、他の施設でもそうだが、出ようと思ってからの毎秒足が冷える感覚は凄い。もう一つは深めの水風呂。このラインナップ3種揃っているところは珍しい。
残念なのが、サウナに対しての整い場が足りていないこと。ここが整っていたら最高な印象だったかもしれないが、人が溢れかえっているが故にマイナス点。
コスパ良いので、人気な理由は分かります。

良いに決まってる。こんだけ多くの人が評価してるところだし。特段今さら書くことない。サウナは素晴らしいし、炭酸泉も充実してるし。個人的には清めの滝と深〜い水風呂が大ヒット。いやぁ親方さすがだわ。
唯一の不満は、オシャレすぎてるとこかな。昭和生まれのおじさんにとっては、若い子の集団は眩しすぎる（笑）みんな癒されたいんだな〜。

高濃度炭酸泉で湯通し12分
うっすら休憩
ソルトサウナ12分⇒水シャワー⇒外気浴10分
水分補給
ドラゴンサウナ９分⇒水風呂⇒外気浴10分
水分補給
メディサウナ(名前あっているか不安)12分⇒水風呂(深いやつ)⇒外気浴気付けば15分

もう1セット！と考えたけれど所用のため切り上げ。十二分に整った。
また来たい、が、ちょっとオシャレすぎ。ここをホームにするには自分が釣り合ってない感。

いつもの流れでサウナ♨️今日の竜泉寺はめちゃくちゃ混んでました💦でもサイコーのサウナにサイコーの食事で一週間の疲れは吹き飛びました！いつもありがとうございます😊😊😊ドラゴンサウナ三回転で帰宅します😀

ニンニクカレーうどん

ニンニクカレーうどんをはじめて頼んだ。パンチが効いてて辛くてハマりそう！