大垣サウナ

今日も大垣サウナ♨️

今日は混んでいた😮‍💨
サ室も人の出入りが多くて１０８度
ちょい残念だったがいつもと違い２２：３０過ぎにはガラガラになり快適になった
サ室も１１２度まで戻った

水風呂は相変わらず気持ちよかった🥳

いよいよ今週末は金沢マラソンだから
身体もそうだが、メンタルも
整えておきたいのに
何故にこういう時に限って
仕事が忙しくなるんだろうね…😳

そんなメンタルも整える目的で
今日もホーム垣🈂️。

残り平日の仕事を乗り切る為
心の箸休めで3セット。

1セット目…サウナ上段8分+水風呂2分+内気浴4分
2セット目…サウナ上段10分+水風呂2分+内気浴5分
3セット目…サウナ上段10分+水風呂3分+外気浴4分

しっかり休まりました🍵

今日は晴れだけど気分的に大垣サウナ♨️

やっぱり最初の水通しから気持ちいい💯
満足しました🥳

長期休暇のお気楽サ旅最終幕。

今回の旅の終着駅は水の都の代名詞

「大垣サウナ✨」

前施設で朝ウナしてからの道中で名古屋城に寄ってみたり、大垣の湧き水探しに行ってみたりとプラプラしてから16時頃到着。

ドキドキしながら受付を済ませて浴室へ。

おぉ。

思ってたよりもシンプルな作り😅

そしてザブザブ出てくる水風呂。
見ているだけでワクワクしてくる🤤

身体を清めて早速サウナへ。

温度は110℃としっかり熱い🥵
まずは下段で様子見しながら8分ほど蒸されてから水風呂へ。

あぁ、気持ちいい🤤

しっかり冷たいけど、痛くなくてついつい長居したくなる水風呂。

浴室の椅子に腰掛けて壁に寄り掛かって休憩。
1セット目からあまみも大放出です🦒🦒

水風呂気持ち良すぎて、その後は上段にも座って気付けば合計5セット🔥🔥

余談ですが冷水機の水がメチャ冷たくて旨いのは非常に助かりますね😊

さすが水の都大垣✨

サウナ後はちょっと早い晩御飯。
2階の食堂でのんあるレモンサワーと豚の生姜焼き定食をオーダー。

食堂の壁に書き込まれた著名人のサインを眺めていると頼んだ料理が登場。

生姜焼きは間違いない味付け😋
赤だしの味噌汁で塩分補給🧂
そしてごはんのおかわり出来るのは米好きの私にとって嬉しいサービス🍚

ココでビール飲めたらどれだけ幸せな事か🥹

食後はリクライニングチェアでしばし休憩😴
アルコール無くてもこの多幸感たるや☺️

常連さん同士の会話の中で、最近は若い子が集団で来るけど、全体的に利用者が減っているらしい😓

このご時世サウナ施設の経営は大変な事がたくさんあるでしょうが、なんとか頑張って欲しいですね。

さて、夢の時間はこれにて一旦終了。

時間調整しながら帰宅する事にしよう🚗

今日もいいサウナでした😁

「友人と大垣サウナ」
どうも、どmサウナーです。213回目の投稿。
今日は、仕事終わりに友人と大垣サウナへ。
身体を清めいざっ！

サウナ13.10.10.10
水風呂2.1.1.1
休憩10.30.5.5
計4セット

過去一長くサウナ室に入れた。
今日はいける日やった。
バッチリ汗かいてからの、水風呂は最高。
あまみでまくりで、バッチバチにととのった！