大垣サウナ

福井サ旅帰りに寄りました(^^)/

仕事を終えて、今月、１発目は
「大垣サウナ」さんへ♨️

21時過ぎに入店
まあまあ混んでました

110℃以上のサウナ室で熱々
しっかり汗かいて
水風呂
めちゃくちゃ気持ちいい
1分くらい浸かってました
内気浴、あまみがしっかり出る出る

2セット目突入…
サウナ、水風呂、内気浴
内気浴用のイスが満席で
浴槽の縁に座り内気浴

２階へ行く休憩しようしたら
帰宅命令のLINEが入っており
1時間くらいで退散…

6月がはじまった
毎日蒸し暑い💦

6月はじめは垣サ
シゴオワ、19時前イン
最近はサウナに長く入ってられなかったので
今日は水通しを長めにして、じっくりサウナに入ることにした。
サ室は115°ほど。
12分→15分→12分の3セット
休憩なしで水風呂に5分以上入るルーティン。
垣サの水風呂はまろやかなので、長く入ってもあまり負担を感じない。

その後、お湯に10分以上浸かり
最後に12分1セット

今日はサウナでじっくり蒸されて大満足のサ活だった！

期間限定のサクセスの薬用シャンプーと薬用トニックも使う。垣サでこういうのは珍しいね。

６月。
トライアスロン大会の翌日のリカバリーのために来ました。
仕事は敢えて１３時で切り上げ、遅めの昼食の後で参りました。

月曜の昼ということでかなり空いていていい感じ。
サウナ室は116℃。
水風呂は毎度の14℃くらいかな。
でも長く入っていられる不思議な水風呂です。

１セット目からキマります。

まずは５セットくらい入って大休憩。

１時間しっかり仮眠しました。

その後１８時から２０時まで第２試合。
ここでも５セット。

筋肉痛が出ている箇所をモミモミしながら入りました。
毎回そうですが
半日大垣サウナでリカバリーすると
翌日にはどんなダメージや筋肉痛もほぼ全快します。
魔法の回復施設ですね。

依然として岐阜県最強の施設です。

またダメージを負ったら来たいと思います。

今回もありがとうございました！

大阪から帰ってきて、
トラブルの対応やら何やら。
夕方から東へ。
サンセットでイタリアンを補給。
980円まで値段上がってきてるが、
やっぱりここの鉄ナポが好き。
からの日夜垣。
サッカー日本代表からのわ
マザヲタの水温がちょうど良すぎ。
2セットしてから、2階で続きをみてたら、寝落ちし、
起きたらサッカー終わってる件。
これぞ正しい垣サ活。
閉店間際ガラガラ食堂で、おにぎり🍙食べて、
2セットで締め。
垣サで５月で締まりました。

今月のシメは大垣で！

サウナ：10分×2 8分×3
水風呂：1分×5
休憩：6分×5
合計：5セット

水風呂と水まんじゅうを求めて大垣サウナ♪
昭和ストロングからの大垣の水風呂はとろけます🫠🫠🫠
3セット⇒生姜焼き＋お昼寝⇒2セットで至福のひととき

チェックイン

今月は毎週きてる気がする大垣サウナ♨️

12時30分にチェックイン
洗体後、サウナ前に水通し
冷たいというより心地いい🥹

サウナ室温は115℃くらいで、すぐに滝汗💦
人数は2、3人でゆったり😊
サウナは今日も良好🔥🔥🔥

サウナ後の水風呂は安定に気持ちいい！！

ハガキ客のこないオフシーズンは最高😆