大垣サウナ

家でうだうだしてたら、すき鍋食べたくなって大垣サウナに来ました。
3時ごろすき鍋食べて、昼寝したら帰るの面倒くさくて9時過ぎまでいた。

サ室でプロ野球中継みれるのは最高だけど、ドラゴンズが弱すぎてため息ばかり漏れる。

地鶏のすき鍋

サウナ×20回
水風呂×23回
休憩×2回

お初の大垣サウナ！
前日に名古屋でライブだったのでウェルビーとか行こうかとも考えたけど折角ならまだ行ったことない場所にしようと探してたら意外にも岐阜方面が近いことを知ってしまい…笑
施設自体めちゃくちゃシンプルな作りだし、浴室も必要最低限のものしかなく、整いスペースも自分で探すスタイル。
それがまた良かった笑
サ室の温度も110℃くらいは指してて暑かったけど不思議と苦しさはなくてしっかり入ってられて、そこからの奇跡の水風呂は格別でした笑
今回は時間あまりなくて滞在短めだったので次はがっつり堪能したい！

豚ロースの生姜焼き

肉厚で美味すぎた☺️

4セット
休憩
1セット


118℃ぐらいで呼吸　結構やばかった笑！！

ひと言：サウナ、水風呂は言う事なしのクオリティなのだが、受付や食事処で接客して下さった方たちの気遣いや、朗らかさに癒させました。会社を休んで、またイキタイ。

本日は会社を休み、午前中に家の用事を済ませ、1年以上ぶりの大垣サウナへ。月曜12時頃に到着。

1700円を現金払いし、受付のすぐ裏にある脱衣所へ。細長いロッカーに鞄を押し込め、お風呂場へ。

■お風呂
洗体し、少し熱めのお風呂に浸かる。
日差しが窓から差し込み、明るく、清潔感のある浴室。もう気持ちがいい。

下茹で十分、サウナパンツを穿き、いざサ室へ。

■サウナ
ほんわか懐かしい感じの香り。
温度計は115℃。2段目に着座するも、僕レベルでは熱すぎて、体が芯から温まるよりも、表面が先に限界になりそう。なので、1段目で暖まり、仕上げは2段目という流れで、対流式ストーブの質の良い熱さを味わう。

■水風呂
サウナパンツを脱ぎ、シャワーで汗を流し、水風呂へ。気持ちいい。体感16℃。本当はもう少し冷たいと思うのだが、水質がしっとりしていて、冷た過ぎる感じがしない。じっくり浸からせてもらい、休憩へ。

■休憩
1stセットは浴室での内気浴。
2ndセットは脱衣所となりのドライヤースペースで内気浴。
3rdセットは館内着を来て、施設の外で外気浴。今日は晴天で、そよ風もあり、外気浴が良かった。

■食事
前回来たときと同じテーブルに座り、今日は牡蠣フライとライス・味噌汁セットを注文（1070円）。

油物が苦手になってきた年齢なのだが、揚げたての牡蠣フライが美味しく、あと2-3個は食べたいくらい。

■仮眠
食後は、考えてることをメモする時間を15分ほど。久々に集中できた気がする。空いている時間帯がよかったかも。

そして仮眠コーナに横たわり、約30分の仮眠。

仮眠後に、お風呂→サウナ✕2セット→お風呂→水風呂で終了。滞在時間は約4時間で、6セット。

サウナ、水風呂、外気浴、そして親切、親身な接客に癒されました。素晴らしい施設だなと思います。

土日でも今回のように楽しめるのかな。
1700円の料金なので、ゆったり時間を過ごすなら、やっぱり平日かな。
休みを取って再訪したい。

ありがとう！大垣サウナ。また来ます！

牡蠣フライに、ライスセット（味噌汁付き）

揚げたての牡蠣フライは重くなく、ペロリと食べれました。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ここだけの話、実はノーパンです

1830-2230

1年以上空いてしまってますが
ふるさと納税返礼品の入浴券で11:30に入泉。

サウナ施設にあるべきもの
・ナイロンボディタオル
・リクラナー
・マッサージ
・爪切り台
・メンターム　or メンソレータム
・喫煙所　・食堂…

リクラナーが躰にフィットして
快適お昼寝タイム💤をさせて頂きました。

水風呂も15℃位を1-2分が実は一番気持ち良いじゃないかと。

今日はママもいらして、顔見るだけで
癒されました。

約6時間⏳、良い滞在でした🙆

新生活が1週間経ち、疲れが出てきた頃。
謹垣新年のはがきを使って大垣サウナへ。


少しサウナ室での体感温度が高くなかった印象です。
でも湿度がないからか芯まで喰らうことができました。

そして水風呂がもうたまらん。
羽衣が体を覆い、水風呂の中にいるのか外にいるのか分からない位冷たさを感じなくなっていました。
本当に柔らかかったです！


そして風呂は上がり、2階の食堂へ。
テレビは普段ならヒルナンデスがやっている時間帯でしたが、広島対読売の野球中継がやっていました。

バッターは小園。
ランナー2塁の状況から小園がセンター前ヒット。
そのままヘルナンデスが後逸して、打ったバッターは三塁を蹴ってホームに帰ってきました。
「なにしてんねん！」とどこかのプロスピYouTuberみたく思わず声を漏らしてしまいました😅

僕は読売アンチなので一言😁
ヘルナンデス、ありがとう！


そしてサ飯は味噌カツをチョイス。
前回来た時は食べれなかった野菜が今回は食べられるようになりました！
子供の成長には感心です🥲

その後は4セットをこなし、お迎えが来るので垣サとはお別れの時間。
チチウナーにグッズを頼まれたので買おうと思ったら、自分の欲しくなったので色違いをTシャツを買いました😄
そしたらママからキーホルダーとクリアファイルをプレゼントしてもらっちゃいました！
ホスピタリティに感謝です！！
お家帰りの車が来た頃にこぶさんとお会いしました。
今頃こぶさんもととのってるんやなぁー。
次回は夏休み！
それまでに部活も勉強も頑張ろうと思います🔥